|
-
12.08.19
12.08.2019 вечерок +2 +1 +10 мин. +611 ккал
Особо нового написать нечего. Дома работа дом. В саду малая не хочет сама переодеваться. Строю её ввесь вечер. Даже стояла в углу. 4 года скоро а по сей день с ложки кормить надо. Устала.... Пора менять подробнее
ИТОГ: 59 ккал. 611 ккал. жиры: 20 г. белки: 6 г. углеводы: 74 г. +2 +1 10 мин (спорт. 10 мин.)
-
11.08.19
11.08.2019 всем привет. Сижу на работе. +1 +1 +1 +1 +10 мин. +611 ккал
Сижу на работе. День тухлегький будет явно, хотя надежда есть ещё на хорошее завершение.... Вечером за малой в соседний городок и опять будни. Хотя что значит будни уже 11 день с утра до вечера без выходных подробнее
ИТОГ: 32 ккал. 611 ккал. жиры: 20 г. белки: 6 г. углеводы: 74 г. +1 +1 +1 +1 10 мин (спорт. 10 мин.)
-
08.08.19
08.08.2019 привет +12 +3 +10 мин. +584 ккал
Сижу на работе. Такого тухлого дня как сегодня ещё никогда не было... Надеюсь что со временем станет по лучше! Жду машину с поступлением товара. А потом в субботу мягкие игрушки. Очень очень... Одно радует подробнее
ИТОГ: 49 ккал. 584 ккал. белки: 35 г. углеводы: 53 г. +12 +3 10 мин (спорт. 10 мин.)
-
06.08.19
06.08.2019 всем привет -0.5 кг. +1 +12 +1 +5 +10 мин. +345 ккал
Всем привет вливаюсь в работу. Дела не супер, но не самое плохое.)) голова часто болит, наверное потому что целый день сижу перед компьютером и под искусственным ярким витринным светом. А так даже похубела. подробнее
ИТОГ: 49 ккал. 345 ккал. белки: 6 г. углеводы: 21 г. +1 +12 +5 +1 10 мин (спорт. 10 мин.) -0.5 кг.
-
04.08.19
04.08.2019 вечерок +1 +5 мин. +345 ккал
О хотя я посмотрела, меня тут не два дня не было, а целых три. Когда работы выше крыши, время летит просто как сумасшедшее. Жалко только что отдачи пока очень мало. На выходных малую возили к моим родителям. подробнее
04.08.2019 приветули +1 +10 мин. +706 ккал
Приветик. Вчера была на Гале, но ровно 3 мин. Даже вроде бы не писала дневник, хотя точно не помню. Много работы, очень при очень много. Чуть чуть по легче скоро станет и я буду в строю. А так как то подробнее
ИТОГ: 68 ккал. 1050 ккал. жиры: 40 г. белки: 11 г. углеводы: 44 г. +2 15 мин (спорт. 15 мин.)
-
01.08.19
01.08.2019 начало дня +1 +1 +1 +10 мин. +706 ккал
Сегодня продолжаем выставлять товар. Никогда не думала что это так сложно. Устала вчера, пол ночи снилось все это и все равно будем все переделывать, потому что вчера что сделали, сегодня мне уже не нравится. В подробнее
ИТОГ: 51 ккал. 706 ккал. жиры: 40 г. белки: 5 г. углеводы: 23 г. +1 +1 +1 10 мин (спорт. 10 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически,
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались,
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет.
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном,
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет,
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе!
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки,
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене!
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в
- парень встречает свою карьеристку с работы!
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей
- узнаете город? места?
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот,
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная,
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то,
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее.
- на работку бизнес-леди
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто.
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей,
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него?
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить
- все темы» новые темы»
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 13.04.2024тренды на здоровое питание и образ жизни призывают
- привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на отдам бывшего в
- привет всем! ко мне приехали гости: брат с женой и крестный юркин с женой, а мы
- привет всем! находила вчера очень даже неплохо, прошла 10715 шагов, прям молодец
- сейчас хочу перебраться в огород, да пересадить цветочки. я купила
- скоро активно пойдёт клубника, у родителей уже есть раня, немного, но есть. так
- в пятницу утром у меня была мысль сделать в суботу разгрузку, дети у
- сегодня ближе к вечеру нужно позаниматься, на беговой дорожке
- доброго денька, дорогие девочки! поспала сегодня супер просто, до
- начинать всегда стоит с того, что сет сомнения.борис стругацкий
- все дневники»
- всего два дня на возвращение стройности и красоты!
- - 75 см и 45 кг! мой секрет идеальной фигуры! я больше не жирная корова!
- жир меня достал! я сбросила 14 кг! мой главный секрет успеха!
- пора выглядеть стройнее! эффективно попрощаться с лишними кило!
- получи потрясающую фигуру! - 4 кг за одну неделю!
- диета для потрясающих форм! рацион, который вернул мне стройную фигуру!
- все диеты»
- ты обладаешь обаянием или очень не уверена в себе?»
- ты умеешь очаровывать или всегда отличалась робостью?»
- ты – в центре внимания? интересный собеседник и хороший друг?»
- ты оцениваешь мир через зрение или прикосновения?»
- контакт с ребёнком у вас потерян или между вами душевная близость?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |