вход
худеем вместе
хочу вес»| вес 75.3 кг съела 99 к сожгла 784 к | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Всем доброе утро. Сегодня чистый четверг, по плану У меня грандиозная уборка, но я жутко ленивая. Лежу на диване жую печеньку со сгущёнкой. Пытаюсь поднять себя как-то в вертикальное положение. Вче вечером у меня был срыв, всё потому что я очень мало Поужинала и к 7:00 вечера у меня был просто дикий голод. Даже не было ни яблока ни апельсина чтоб хоть что-нибудь съесть и перебить.... как говорится “заморить червяка“. В итоге выпила две кружки воды - Потом решила подождать полчасика и через час я съела 4 шоколадные конфеты и два мороженых. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.6, итог: -1.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5 | ||||||
|
входСовушка ДВ
+4119  +1
|
20.04.2024 дневник номер 2» |
 +3 +5   |
I am
+2664  -18
|
всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» |
+3+4 |
| Шмидт
+3591 -1
|
сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» |
+3+4 |
| KissЮлик
+3713 +2
|
какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает»
|
+19+17 |
| Svetlanкa
+4274 -1
|
привет всем!
сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем»
|
+16+17 |
| KissЮлик
+3713 +2
|
великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат»
|
+6+6 |
Аленька26
+4716 +3
|
№ 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов»
|
+65+15 |
| iizika |
великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»
|
+10+6 |
| 13th Month | вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» |
+2+3 |
| Аленька26
+4716 +3
|
№ 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» |
+2 |
| Совушка ДВ
+4119 +1
|
20.04.2024 дневник номер 5» |
+3+5 |
Mirlona
+321 -103
|
20.04.2024» |
+2+1 |
| Совушка ДВ
+4119 +1
|
18.04.2024дневник номер 2»
|
+53+9 |
| Mmdms
+1308 -18
|
имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает»
|
+15+15 |
| Mmdms
+1308 -18
|
отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник»
|
+11+5 |
| Аленька26
+4716 +3
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» |
+3 |
| Аленька26
+4716 +3
|
№ 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» |
+2 |
| Лисёночек 68
+1185 +1
|
всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной»
|
+7+11 |
| Совушка ДВ
+4119 +1
|
19.04.2024дневник номер 4»
|
+17+21 |
| I am
+2664 -18
|
в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» |
+1+5 |
| liliya26
+1143 +1
|
всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» |
+4+5 |
| Совушка ДВ
+4119 +1
|
20.04.2024 дневник номер 4» |
+3+5 |
| Аленька26
+4716 +3
|
№ 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,»
|
+50+21 |
| Д@ШуткА
+2692 -18
|
подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» |
+2+2 |
| Совушка ДВ
+4119 +1
|
19.04.2024дневник номер 1»
|
+36+18 |
| Совушка ДВ
+4119 +1
|
19.04.2024дневник номер 2»
|
+34+18 |
| Mmdms
+1308 -18
|
расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду»
|
+13+11 |
| новая_я_)
+1064 -21
|
надо раскачиваться»
|
+23+17 |
| Совушка ДВ
+4119 +1
|
19.04.2024дневник номер 5»
|
+54+21 |
| Совушка ДВ
+4119 +1
|
20.04.2024 дневник номер 1» |
+5+5 |
| Mmdms
+1308 -18
|
завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» |
+3+5 |
| Svetlanкa
+4274 -1
|
привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»
|
+73+15 |
| Совушка ДВ
+4119 +1
|
20.04.2024 дневник номер 3» |
+3+5 |
| Mmdms
+1308 -18
|
надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала
даже»
|
+10+9 |
| Классика
+4141 -1
|
коротко и по делу» |
+4+23 |
Истина
+286 -18
|
- когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» |
+2+2 |
| Шмидт
+3591 -1
|
любителям класического фэнтези»
|
+9+12 |
| Svetlanкa
+4274 -1
|
привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»
|
+46+20 |
| Svetlanкa
+4274 -1
|
привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое»
|
+24+18 |
| Аленька26
+4716 +3
|
№ 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» |
+3 |
| Маво4ка
+548 -18
|
на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» |
+2+5 |
| Классика
+4141 -1
|
на 24-е сыну назначили операцию» |
+4+32 |
| KissЮлик
+3713 +2
|
вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у»
|
+14+17 |
| Аленька26
+4716 +3
|
№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»
|
+52+31 |
| OLIVOCHKA)))
+1389 -21
|
всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»
|
+30+11 |
| Шмидт
+3591 -1
|
я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть»
|
+17+11 |
OченьBезучая
+471 -1
|
вселеная меня любит!» |
+3+2 |
| Аленька26
+4716 +3
|
№ 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» |
+2 |
| Совушка ДВ
+4119 +1
|
19.04.2024дневник номер 3»
|
+39+20 |
| Шмидт
+3591 -1
|
избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на»
|
+15+17 |
| Классика
+4141 -1
|
на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» |
+2+15 |
 |
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 76 |
|
нравится или нет? » | 13 |
|
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » | 12 |
|
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » | 37 |
|
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » | 36 |
|
страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » | 25 |
|
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » | 14 |
|
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » | 4 |
|
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » | 33 |
|
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » | 35 |
|
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » | 55 |
|
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » | 85 |
|
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » | 17 |
|
отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » | 78 |
|
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » | 22 |
|
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » | 11 |
|
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 |
|
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 |
|
считаете её красивой? » | 36 |
|
всем вкусного конца вторника! » | 20 |
|
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » | 19 |
|
нравится, как щурюсь тут на солнце? » | 16 |
|
как вам этот портрет? » | 35 |
|
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » | 47 |
|
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 |
|
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 |
|
что за тип фигуры у этой женщины? » | 71 |
|
кто из них эффектнее на ваш взгляд? » | 22 |
|
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » | 10 |
|
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » | 32 |
|
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » | 15 |
|
у вас есть любимый цвет волос? » | 24 |
|
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » | 17 |
|
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » | 23 |
|
какое фото лучше из этих трех? » | 16 |
|
нормальные фото? » | 23 |
|
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 |
|
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 27 |
|
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » | 32 |
|
какая фамилия самая красивая? » | 14 |
|
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » | 21 |
|
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 |
|
какая модель телефона у вас? » | 17 |
|
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » | 25 |
|
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 |
|
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 |
|
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 |
|
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » | 14 |
|
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » | 34 |
|
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » | 121 |
|
сколько раз в день заряжаете смартфон? » | 14 |
|
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 |
|
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » | 24 |
|
уместна ли фата в 36 лет длинная? » | 20 |
|
как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » | 13 |
|
это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » | 40 |
|
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » | 81 |
|
разбила зеркало. что делать? » | 91 |
|
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » | 23 |
|
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 |
|
почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » | 28 |
|
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 18 |
|
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » | 44 |
|
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » | 30 |
|
лучшее пробуждение » | 19 |
|
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » | 2 |
|
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 |
|
нормально ли это фото в чб фильтре ? » | 9 |
|
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » | 42 |
|
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » | 6 |
|
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » | 60 |
|
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » | 11 |
|
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 12 |
|
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » | 5 |
|
фото как вам? » | 22 |
|
нравятся или нет? носили бы такие? » | 11 |
|
оцените, как сидит куртка! » | 17 |
|
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 |
|
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 |
|
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 |
|
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » | 10 |
|
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » | 16 |
|
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » | 48 |
|
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » | 32 |
|
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » | 7 |
|
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » | 12 |
|
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » | 25 |
|
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » | 87 |
|
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 41 |
|
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 |
|
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » | 17 |
|
как вам этот образ на весну? » | 17 |
|
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 |
|
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » | 22 |
|
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » | 24 |
|
любите роллы? » | 51 |
|
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » | 26 |
|
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » | 7 |
|
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » | 19 |
|
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 |
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- результат тебя поразит! пора считать калории и худеть!
- простая диета для сладкоежки! твой шанс стать стройнее за одну неделю!
- минус 15 кг к 8 марта! фигурка на миллион! моя диета против целлюлита!
- диета строгая и эффективная! коррекция проблемных мест!
- за одну неделю уходит пять кг! лучшая диета!
- за две недели минус 10 кг! диета помогла вернуть идеальный вес!
- все диеты»
- тебе сложно решиться на перемены? однообразие не угнетает?»
- ты обладательница сухой, нормальной или жирной кожи?»
- ты избегаешь конфликтов или первой наносишь “удар“ в споре?»
- ты не раба любви? с душевным покоем все в порядке?»
- не боишься быть такой, какая ты есть, или не всегда бываешь искренней?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |