КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885338
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Плаффи 28.06.18 МИНУС 200 ГРАМУЛЕК, И ТО, КАК ГОВОРИТСЯ ХЛЕБУШЕК. ЕЛА МНОГО ФРУКТОВ, ТВОРОГ, СЫР. УТРОМ СЕГОЛНЯ СЪЕЛА ТВОРОГ СО СМЕТАНОЙ, МАЛИНУ. НАДО РАСКОЛОТЬ КОКОС И ВЫЖРАТЬ ЕГО!!)    
описание   
Минус 200 грамулек, и то, как говорится хлебушек. Ела много фруктов, творог, сыр. Утром сеголня съела творог со сметаной, малину. Надо расколоть кокос и выжрать его!!)
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 72.50 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 25
жир: 12.2 кг
вода: 24.64 кг
 хочу вес» 		грудь: 93.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 90.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -22.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -10
статистика просмотры: +45
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +5726 привет всем! на работе сегодня делать особо нечего, начался сезон отпусков,» +15
+11
Аленька26 +5577 +1 доброе утро, мои хорошие! настроение с утра отличное, выспалась под кондиционером,» +15
+12
ЯРыба@ +1629 -1 всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,» +29
+13
новая_я_) +1224 -1 насыщеный день,чудесный день!» +12
+4
KissЮлик +4843 +23 всем доброе утро! сегодня как будто по ощущениям не выспалась, хотя легла» +11
+11
I am сейчас на сайте +1894 -1 у меня до отпуска два рабочих дня. я уже как марафонец, который понимает,» +6
+5
Svetlanкa +5726 привет всем! находила вчера вполне нормально) прошла 10957 шагов.» +16
+11
freyaa +24 +23 26.06.2024» +1
+2
Ш@хиризада +1267 +29 добрый день и отличного настроения , сегодня решила приготовить гречку» +9
+10
OLIVOCHKA))) +1513 +29 всем доброй ночи. решила сейчас написать, днём будет некогда. дорабатывать» +23
+18
Шмидт +4356 +29 сегодня только замариную курочку и всё. муж её на гриль определит. вот» +10
+15
SSS112 +3757 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ночью мне приспичило» +20
+11
Д@ШуткА +1844 +22 доброй ночи, девчата!только доползла до монитора. зашла в дом, села и» +1
Svetlanкa +5726 привет всем! очередной раз пытаюсь взять себя в руки и включить голову.» +11
+12
Mmdms сейчас на сайте +1667 +23 польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого» +11
Истина +377 -1 отпускайте из своей жизни клоунов и идиотов, цирк должен гастролировать.» +2
+4
Svetlanкa +5726 всем привет сынулькин мой производственую практику у меня на работе» +10
+10
KissЮлик +4843 +23 сегодня что-то у меня нет никакого настроения и не могу понять от чего.» +13
+8
Классика +3254 -83 доброе утро, девочки!с утра встала сделала зарядку, ещё со вчера решила» +8
+10
Глаша64 +443 -1 26.06.2024 колбаски к пиву» +7
+9
юка1986 26.06.2024» +1
liliya26 +1517 +4 всем хорошего вечера. сегодня море немного штормило и было холодным. поэтому» +9
+5
новая_я_) +1224 -1 еще один насыщеный день» +13
+7
Шмидт +4356 +29 сегодня моя актёрка всё ещё под вопросом, непонятно, смогут остальные» +9
+14
РезультатЕже +1325 устала» +1
Аленька26 +5577 +1 нашагиваю эти дни не очень много, но все же не получается 470 шагов,» +39
+26
Шмидт +4356 +29 сегодня у меня отвес, как ни страно, и сегодня же я ещё и на разгрузке» +12
+14
Svetlanкa +5726 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо, сама собой довольна» +14
+11
ЯРыба@ +1629 -1 доброе утро!жарко.собираюсь на работу. ничего не готовлю, но ем» +14
+16
Тили +939 -1 26 июня, среда. (5:0)» +20
+9
62 кг,к 8 +23 +23 ну, прибавка в 50 грам за выхи это ещё очень неплохо)на этой неделе» +7
+8
Аленька26 +5577 +1 погода у нас как и вчера, +21 градус с утра, днем обещают +30 градусов,» +32
+10
Ш@хиризада +1267 +29 доброе утречко и отличного настроения, сегодня наконец-то едем на море» +13
+19
ЯРыба@ +1629 -1 ой, девочки, привет!у нас в нск вчера такой ливень был, что асфальт грунтовыми» +10
+13
Ш@хиризада +1267 +29 доброе утречко и отличного настроения ,» +8
+4
SSS112 +3757 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня обещают 30/19 и» +11
+13
Sweety Pie +30 +22 неделю спустя» +4
+8
Svetlanкa +5726 привет всем! питание вечерами так и хромает, слишком много соблазнов» +50
+23
KissЮлик +4843 +23 всем хорошего настроения! сегодня прям с самого утра хочется домой и ничего» +9
+13
Классика +3254 -83 два дня следила за питанием, без быстрых углеводов обошлось. в итоге отвес» +6
+15
Эйва Шекер сейчас на сайте +1943 -68 занимаюсь закрутками, ещё не закончила на сегодня, примерно работы ещё» +1
новая_я_) +1224 -1 доброе утро» +17
+7
Лисёночек 68 +1307 +1 всем доброго утра.спала сегодня нормально, в отличи от моего мужа, который» +13
+8
13th Month вчера чото протупила, не разобралась со скайпом, буду разбираться сегодня.» +2
+1
SSS112 +3757 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 3:38, медленый» +18
+7
KissЮлик +4843 +23 вчера вечером так хорошо всё шло и я выпила кефирчика. думала, что прям» +10
+11
Olgadobro +462 -83 26.06.2024» +7
+6
Аленька26 +5577 +1 по питанию ничего не изменилось, так же стараюсь позавтракать поплотне,» +29
+18
KissЮлик +4843 +23 вчера прошлась неплохо и находила 960 шагов. совсем чуток не доходила» +10
+19
Аленька26 +5577 +1 доброе утро, мои хорошие!вчера ушла с работы пораньше, напарница, правда,» +27
+7
hg8f5r2tcacr 26.06.2024» +8
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
грязные игры на работе! эта зараза подняла меня насмех. она меня раза два пыталась унизить! » 27
можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет хорошо. » 182
сколько калорий организм сжигает в день? если ничего целый день не делаешь, сколько нужно калорий в » 9
тема содержит фото футболка на 9-11лет вроде неплохо села? какого цвета топ под неё носить только не понятно! » 17
есть ли здесь те, кто кардинально менял сферу деятельности? не пожалели потом об этом? чувствую, что » 29
как вы думаете мужчинам всегда интим интересен? что в 30, что в 60? » 50
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 45
живу за счет мужа. стоит ли начинать карьеру риелтора? муж считает, что я буду очень хорошо зарабатывать! » 100
неожиданно бросил муж. я в отчаянии, сказал, что разлюбил. больно и не могу понять, когда так успело » 21
тема содержит фото считаете ли алсу красивой? » 69
тема содержит фото на ваш взгляд, это красивая грудь? можно носить декольте? » 17
как относитесь к людям, которые ездят на кредитных автомобилях, живут в ипотечном жилье и занимают чай, » 15
вы тоже беситесь, когда в ваш выходной день вас беспокоят с работы? » 15
у меня железодефицитная анемия. часто усталость быстрая и утомляемость. невозможно с ребёнком гулять, » 15
сколько у вас комнат? какие они? » 87
тема содержит фото знакомо? ляжешь просто почитать или телевизор посмотреть - уснешь. ляжешь спать - фиг уснешь! » 10
зачем бывший следит за мной на улице? ни разу не звонил со своего номера, подсылал коллегу, чтобы он » 11
не общались 2 года, потом я ему сама написала, и он спрашивает: почему ты не писала? как бы вы отреагировали » 5
предложили устроиться в администрацию поселка - зп 30. на заводе получаю 53! работаю давно рабочей! » 26
назовите признаки женщин, у которых жизнь не удалась. лично для меня - лишний вес, отсутствие загран » 203
как восстановить сообщения в ватсапе из архива? я заблокировала пользователя и сообщения удалились » 11
с мужем боитесь не вывезти в физическом и эмоциональном плане? остановило бы вас от планирования второго » 56
тема содержит фото любите ли вы алычу? пришла с работы уставшая, и вместо ужина наелась алычой . » 37
а ваш мужчина помогает вам с временной регистрацией, при устройстве на работу и для прочих муниципальных » 33
тема содержит фото у нас такие матрёхи в городе поселились. переехали к нам! » 90
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 23
почему отключён функционал установки подписи? »
какая у вас погода? лично я уже устала от жары, а лето только завтра. » 88
тренировки во время этих дней. на какие тренировки вы ходите? либо сидите дома? » 13
тема содержит фото как вы думаете, это висцеральный жир? » 16
у кого был опыт отношений с парнями 22 года? это просто вызывайте санитаров. они все незрелые в таком » 76
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » 51
давала деньги годами человеку, а как перестала, он сам нашёл работу! и работает! » 3
что бы ответили, если бы мужчина вам сказал, что вы очень сексуальная? при этом добавил, что это просто » 34
а к вам пришел такой тренд? вчера видела много девушек в белых носках и сандалиях. девушки не выпендрежные » 33
раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять позвали на стажировку! деньги нужны, » 18
изменяла и изменяю мужчине! он в квартиру не пропишет, а если уйду, совместные покупки останутся у него! » 20
хотела продать сумку, ресейл предложили цену, но мне показалось, мало. а сейчас они не принимают - таких » 15
у вас был интим в поезде или в самолёте? как ощущения? » 33
вас сталкерили когда-нибудь? были у вас фанаты? » 73
от чего у вас могут опуститься руки, пропасть настрой, вдохновение и произойти опустошение? » 50
тема содержит фото купила мужу-эксокваторщику. как вам? » 29
тема содержит фото опять зима. опять метель. а как у вас с погодой за окном? у меня ощущение, что ждать лета с такой погодой » 76
вас когда-нибудь задерживало гаи, когда ехали на такси в качестве пассажира? из-за этого я опоздала! » 24
нужен рецепт медовика! нужно сегодня приготовить торт медовик, право на ошибку нет, а я никогда его » 12
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 34
у вас были начальники психопаты или которые кричат? как справлялись с работой с ними? долго с ними работали? » 24
тема содержит фото вам было бы стыдно гулять со следами на шее? нет, не душили и не били. » 27
у матери сильно воспалился седалищный нерв. кто сталкивался и чем лечились? » 2
тема содержит фото помните их? кто вам больше нравился? » 31
тема содержит фото стало жутко интересно, кто у нас тут кто? напишите просто число, дату, вашего рождения. можете написать » 62
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 20
бывало ли у вас такое, что грубила служба поддержки? позвонила в 5 раз и мне заявили в ультимативной » 19
тема содержит фото нравится ли вам эта певица? какие песни слушаете? » 14
что вы готовите из свежих шампиньонов? » 18
а на работе требуют свидетельство о браке, если женились, когда уже работала? » 11
чем отличаются детные и бездетные женщины в 40+? » 114
пишет всякую ерунду, ты меня заводишь! невозможно выстраивать деловые отношения, всегда подкаты! » 84
тема содержит фото сегодня день окрошки! вы любите: на квасе, на кефире или на минеральной воде? какие необычные рецепты » 45
вам важно выглядеть моложе паспортного? вы к этому стремитесь? » 47
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » 14
ваши любимые ароматы? прям чтобы сводило с ума, есть ли такие? » 25
было ли вам страшно оставлять пожилых родителей, когда вы переезжали в большой город? или так и не решились » 25
тема содержит фото ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » 97
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 52
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 31
кто увеличивал губы, не пожалели потом? все ли вам нравится? » 17
как вы находите мужчин? они ведь в основном ужас-ужас! мужчин возмущает заплатить за кофе или быть провайдером » 32
тяжело сдавать деньги при маленькой зарплате по 300 руб. на дни рождения! один раз сдала, меня даже » 16
на какой конкретно возраст и по какому дому проходит пресловутое возвращение сатурна? карта женская. » 5
откуда пошло мнение, что клиент всегда прав? ко мне на работу в офис приходил бомж с улицы пить кофе! » 33
кто был на выставке вднх? что можно интересного посмотреть? какие впечатления? » 12
сначала все было всё отлично, потом пропадал на неделю. у нас снова ссора, он перестал писать. зачем » 19
тема содержит фото как вам мой сегодняшний образ на работу? по-деловому, но секси! » 24
клиент всегда прав, даже когда груб! она не имеет права работать в обслуживании, так как груба и унижает » 49
если айфон уже настроен, с андроида никак не получится перенести на него чаты с перепиской из вотсапа? » 5
кто смелый? покажите фотографию своего любимого платья! » 67
готовиться к уродству? мне скоро 25. прочитала, что после 25 появляются морщины, круги под глазами, » 36
женщины неряхи целый день не подмываются шли на осмотр. вам жалко врачей гинекологов, с какими пациентками » 59
тема содержит фото у кого полноватый муж, вас это раздражает и нервирует? » 118
мать не воспринимает дочерей, недостаточно умна, худа, красива. для неё существует только сын! » 22
волосы ниже плеч, а цена всё равно 3000! хочу вернуться к тёмному, но представляю как меня будут критиковать » 1
какой город планируете посетить этим летом? » 17
очень сильно упало зрение! вообще себя не представляю с очками, а линзы немного страшно, вдруг неправильно » 44
происходило ли в вашей жизни что-нибудь паранормальное, жуткое? расскажите. » 23
какие профессии сейчас востребованы? где не надо долго учиться, получать образование » 19
зачем я ему, классному, умному, деловому? строит дом, ездит на хорошей машине. вокруг много молодых, » 31
приходилось ли иметь дело с эвакуатором? когда приходите к машине, а её там нет! долго ли потом возвращали » 12
напишите три самых интересных факта из вашей биографии. » 89
у вас или ваших детей был предмет психология? именно о школе речь. » 32
тема содержит фото мог ли выжить тот, кто ехал спереди? авария выглядит очень серьёзно? » 12
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » 74
не верю в хорошее. работа не клеится, квартира съемная, замуж мне не светит. как убрать негативные установки? » 40
хотят выжить? демонстративно не дают работу! если начальник и даёт задание, то с таким лицом, будто » 23
как не обращать внимание на внешность мужчины, а смотреть на его поступки? надёжный, но лишний вес и » 25
почему мужчины при близком общении начинают делать мозги? пока вы держите их на расстоянии, то у них » 18
мужчина стал экономить на мне! упрекал, что я с ним из-за денег и он сильно балует меня! стал меньше » 28
что имеют в виду, когда говорят что у человека замшелые взгляды? придерживаетесь ли вы этих самых взглядов? » 25
тема содержит фото на какой вес нынче выгляжу? рост мой 171 » 40
в чем не можете достичь дисциплины? у меня проблема с порядком! всё, для чего нет места, валяется по » 25

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»