Я СБРОСИЛА 11 КГ И УНИЧТОЖИЛА ВЫПУКЛЫЙ ЖИВОТ! У МЕНЯ САМАЯ СТРОЙНАЯ ФИГУРА ВО ВСЕМ МИРЕ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Благодаря составленному питанию я сбросила 11 кг! В роддом я шла с весом 83 кг, из роддома вышла 73, сейчас 62. Спорт: - бегаю по утрам; - пресс качаю. Моя диета: - правильное питание; - без сладостей: я их не люблю, ем только шоколад черный; - без жирного, майонезные блюда - зло; - мучное не ем. Все остальное по чуть-чуть ем, побольше молочки нежирной, рыбка, курица, грибы. Вот Вам фото, сейчас собой так горжусь, смотрю в зеркало и не налюбуюсь чего и вам желаю. Будут вопросы - обращайтесь!
автор: Я_Прелесть ) 4.8 |
- если бы вы хотели переехать в другой город, но в прежнем предложили проект, вы бы остались? в новом
- есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь?
- это совсем немодно? в красноярске очень редко можно увидеть девушек с окрашенными светлыми волосами!
- обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют
- мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- тест: тебе подойдет восточный, цветочный или древесно-мускусный парфюм?
- 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам субботнего дня, положительных впечатлений и
начало
-
где сиси? гда талия? где женственные формы? на ваших фотках фигура парня, уж извините
-
ответ для: Ольгуша1526
Хороший результат... У меня видимо обменка так работала ускоренно, а сейчас она спит))) вес постепенно вернулся и дошел до 70( а в еде я не привыкла себя ограничивать). Вот сейчас худею- дошло до 62-63и стоит уже месяц... -
ответ для: Женечка79
Вам повезло ,Жень,я хоть и кормила всех троих детей грудью до года,но вернуться к своим 52-53 кг до Беременностей,я не смогла.Рост 164 ,вес 64,недавно 67,7 была. - как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра
- вы бы поверили,что это правда? она видела несколько адских и райских миров.
- знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о
- какой у вас пенсионный стаж? у меня: 19 лет стаж наёмником и лет 6 ип. этого достаточно или
- пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- тест: ты - жизнелюб или не хватает оптимизма?
- 02.06.2024 комбуча - это ферментированный чай.
-
Я до беременности была 53 кг (рост 168) из роддома вышла 60 кг и 48 размер, за год пока кормила, жрала как слон все подряд, но лактация сжигает много калорий и я поэтому быстро худела. Пришлось даже бросить кормить, потому что во мне стало 44 кг (была как Освенцима).
-
1 фото и дураку понятно что вы на данном фоте беременная!!!!
-
а за какой период вбросили?
-
С похудением поздравляю!!!
-
На 1 фото сиреневая кофточка сползает с беременного живота. Я не верю, что вы ее так носили.
-
какое то тролльство с чужими фотками...
-
на первом фото вы беременны так не честно
-
-
Попробовали бы Вы,не есть сладкое,когда его любишь.Вот это и есть стремление и победа.
- после развода лучше в загул или депрессия? погоревала, решила что
- сходили с мамой в картинную галерею на ночь музеев. понравились
- все любят самсунг, а мне с ними никогда не везло, постоянно проблемы
- родственница ничего не говорит про личную жизнь бабушки! всегда
- похожа ли с собой нынешней? муж увидел это фото и сказал, что абсолютно два
- вам нравится такая фигура?
- почему мужчина молчит? сообщила ему даты своего приезда. не может
- тут есть люди, изучающие языки? посоветуйте нормальное приложения
- рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что
- стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на
- кто-нибудь пользуется очищающей воду лейкой? есть толк? знакомая очень
- отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны
- какие ваши достижения к 30 годам? если девушка купила машину за 400
- любите ли вы красную икру? как часто едите? сколько она стоит в вашем регионе? у
- за какой поступок вам стыдно до сих пор?
- после рождения дочки стала паникершей! то на груди пигментные пятна
- как тщательно помыть руки и прополоскать горло в общем туалете? чувствую,
- какие операции были сделаны?
- вечный кредит! купили машину в кредит, а когда он кончается, сдают ее в
- начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень
- я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он:
- много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям?
- что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег
- парень вообще не проявляет инициативу в чем-либо, никуда не
- зачем женщины хотят, чтобы их мужчина прописал в свою квартиру? что это даёт?
- как отвечать на вопросы, если вы не видите смысл в них? задает всякие
- как вы думаете, человек возвышается над вами? общий знакомый вам не
- постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние
- можно ли на вайлдберрис сдавать парфюм, если не понравился?
- сегодня наготовила вкуснях! а вы чем себя сегодня баловали?
- мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика
- устала бороться за место под солнцем! начальник меня игнорит! спросила, что
- парень думает что я живу одна, а я не знаю как выкрутиться. живу с бабушкой,
- вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать и их со всех
- хочу приобрести винтажную кожанку. какая будет лучше с кедами?
- подруга пользуется парнями с машиной! при этом ни с кем не мутит, а у меня так
- есть те, кому не нравится телефон самсунг? передняя камера
- что заставляет людей стремиться к успеху?
- кто в возрасте 28 лет, как ухаживаете за своей кожей и фигурой? какие
- никогда ранее их не носила. идёт ли мне?
- о чем вы спрашивали мч? переписки ни о чем, разные города и встречи не будет.
- мужчина предложил поехать на базу отдыха и неделю уже молчит! если бы вам это не
- ку-ку как настроение?
- какой обезжиренный творог едите? купила фермерский, он как бумага на
- каких мужчин вы считаете неликвидом? на сайтах знакомств пишет один неликвид.
- начальнице отдела 60. приходит человек после института и его
- посоветуйте хорошую краску для волос. буду вам очень благодарна!
- как объяснить поведение мужчины? сказал: никуда не денешься! мне даже
- вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия
- хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще
- к мужу подошла знакомиться соседка, долго с ним говорила и зачем-то
- что в вашем понимании означает эта фраза? какие она вызывает
- как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела?
- прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места
- как вам такой сарафан? нравится или нет?
- кто занимается растяжкой, ваша гибкость и болевые ощущения зависят от
- сестра присылает детские письма. там так смешно, такие мелочи
- как снова вдохновиться, работать дальше? раньше было увлечение делом, а
- старшая сестра родила ребенка с диагнозом, муж сбежал, платит
- давно не общались и тут она спросила: как дела? хочу написать, что нормально. вы
- мужчина по переписке зовёт к себе в гости. мне 24, ему 36, не женат. первой ехать
- какие у вас увлечения?
- узнала от незнакомой девушки, что мой мужчина спит с ней 5 лет! чувствует себя
- испортится ли грудь с имплантами при беременности? если не кормить - все
- он записал мне видео, что у него большие проблемы со здоровьем, и как раньше
- вам не обидно, что новым клиентам скидка, а старые по полной стоимости? в
- поможет ли ботокс поднять веко? кто пробовал с помощью него?
- муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с
- вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не
- чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь
- долго пила энергетики, теперь стало плохо. сажусь на диван и кружится
- у нас аврал, а новенькая не хочет делать работу! на нас накинулись все, что она
- намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками
- симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не
- как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать
- почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала
- читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь
- как вам платье на работу?
- поругались из-за отпуска! он боится летать, на поезде не хочет, а я
- пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня
- все темы» новые темы»
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- купила себе три футболочки
- вот только присела
- водичка продолжает сливаться! апетит пока не вернулся. завтра разгруз
- май проходит как обычно вся надежда на июнь!
- 17.05.2024 артишоки едят сырыми, тушат, запекают, готовят на пару,
- ну что - с плеч долой.
- сегодня в обед снова не пошла на прогулку, а очень хотела. но такие тучи
- ещё немного осталось доработать до конца рабочего дня. и голова прям кругом
- уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня скумбрию
- сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой лапочки
- все дневники»
- я избавилась от 13 кг! уходят даже бока!
- худеем на два кг каждую неделю! диета гарантирует потрясающий эффект!
- лучший рацион для красивой фигуры! мое тело обрело легкость!
- я решила проблему с лишним весом! минус 4 кг! результат меня радует!
- эффективная сбалансированная диета! объемы уходят!
- я сбросила семь кг! мое секретное меню!
- все диеты»
- вы настоящая сорвиголова? любите пощекотать себе нервы?»
- любишь ли ты лениться или редко бывают такие дни?»
- ты в себя не веришь или высоко себя ценишь?»
- ты осторожна и рассудительна или готова к решительным действиям?»
- всегда находишь, чем себя развлечь, или редко удается разнообразить досуг?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |