Я ПОБЕДИЛА ПРОТИВНЫЕ “УШКИ“ НА БЕДРАХ: БОДИФЛЕКС И УПОРСТВО - ПОЛУЧИЛА 44-Й РАЗМЕР! МОЕМУ ВОСТОРГУ НЕТ ПРЕДЕЛА! ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Моей проблемной зоной всегда были широкие бедра! Одежду приходилось покупать с разницей в два размера: верх - 46, низ - 50, а то и больше (48-52). Уж как только не боролась я с моими бедрами: и на степе занималась, и латину танцевала, и беговая дорожка у меня есть. А человек, надо сказать, я целеустремленный, поэтому к занятиям всегда относилась серьезно и не придумывала себе никаких отговорок! Год назад я узнала про бодифлекс и начала заниматься им, да не просто так, а с особым рвением, чтоб доказать всем, что я смогу избавиться от этим противных “ушек“ на бедрах. Результаты не заставили себя ждать и уже к весне - 44 размер одежды и восхищенные взгляды знакомых и незнакомых людей. С сентября начала сама вести занятия бодифлексом в двух клубах и результат снова превзошел все мои ожидания! А главное, я поняла, что никакие диеты не помогут нам добиться той формы, к которой стремимся. Только огромный труд со своими пристрастиями в еде, привычками в образе жизни и спорт - вот ключ к успеху! Мое фото до: после:
автор: Anonymous 5.0 |
- есть в вашей жизни ошибки, которые были ключевыми? такие, что повлияли на вашу судьбу?
- какой вам нравится цвет больше из данных моделей?
- вы можете определить по этому фото, что это за айфон? 14 или 15?
- мать подняла истерику, что дочь украла у нее посуду. дочь все вернула. мать посудой не пользуется,
- отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит,
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- тест: твой брак счастливый или задумываешься о разводе?
- привес всего 100 грамм, но я посчитала что лучше его внести, так будет честнее, чем я бы надеялась
начало
-
именно такие посты не дают отчаиваться) Поздравляю)
-
ОГО!!! ТРОСТИНОЧКА
-
супер
- какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей?
- если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в coцсети? как сделать,
- читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь пробовал? вы когда-нибудь лечились
- поделитесь названием модели и фирмы электрического чайника, который не пахнет пластиком.
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- тест: у тебя богатая фантазия или не витаешь в облаках?
- доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение принесла. хорошего всём дня, с
-
Класс! Вы большая молодец!
-
Результат супер! Но мне Бодифлекс не очень то помог, занимаюсь на тренажерах и в бассейне!
-
даже не верится,что можно так преобразиться. Вы такая стройная и красивая,поздравляю
-
молодец!разница разительная!
-
супер результат, срочно иду скачивать бф
-
мне смешно им заниматся)))эти выдохи аля пылесос)))это сбивает)))но вчера скачала уроки буду потихонечку делать))
-
блин у меня та же проблема...всмысле ушки....но я просто ненавижу бодифлекс((
-
Превосходно! Столько силы воли и упорства! Вы великолепно выглядите!!!
-
Восхитительно! Нет ничего более стимулирующего заниматься бодифлексом, чем вот такие личные истории с фотками. Я прочитав книгу, конечно поверила, но огромного желания больно то не появилось, потому что с трудом верилось.А тут прямо волшебство!Спасибо за Вашу историю!
- есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где
- отнесла ему письмо, где писала что расстаюсь и почему. он потом попрекал:
- спонтанные селфи вчера на работе!
- вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень
- видели ли вы раздвоение кончика носа? хоть на ком-то это выглядело
- девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и
- я ему совсем не нужна? говорит, что любит и не бросит, а я все равно сомневаюсь!
- бывает ли такое, что у вас возникает неприязнь и нежелание общаться с
- вы можете съесть за один раз каждый продукт по отдельности?
- ходите в солярий? хочу пойти немного подрумяниться, но что-то не могу
- у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все
- у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних
- помогите выбрать удачные фото!
- вы целуете мч при чужих людях?
- у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете?
- как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс
- у вас был вирусный бьюти-продукт, который вас разочаровал?
- кто работал с людьми старшего возраста в культурно-досуговой сфере?
- опять обманули по зарплате! и нормы завышены! сколько времени должен
- какое бюджетное авто сейчас актуально для семьи с маленькими детьми?
- как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж
- поможет ли ботокс поднять веко? кто пробовал с помощью него?
- в каком возрасте вы стали замечать, что стареете? мне 25, вообще как
- собирались с мужем ехать к его родственникам, но сильно простудилась. муж
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один
- сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на
- сегодня попробовала нашумевшую маску! реально влагу
- вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия
- в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?
- а вам ваши мужчины дарят цветы без повода? как часто? какие? мне сегодня
- какие ваши достижения к 30 годам? если девушка купила машину за 400
- ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не
- сегодня лайкнул меня один товарищ, и мой бывший, который у него в друзьях, стал
- какие у вас увлечения?
- есть ли у кого-то кошка этой породы? очень давно хочу взять такую кошечку. какая
- с мужем в браке 13 лет. последние 2 года начал материться при мне и ребёнке. я и
- беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а
- как воспринимать фразу: ты стала тощей? как комплимент, или нет? я воспринимаю,
- возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения?
- вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас
- знаете ли вы людей, у которых всегда плохое настроение? стали бы с
- для вас это нормально? просить у мужчины подарки, с которым ничего не было,
- мы долго общаемся, а толку никакого! ты меня даже не узнал! зачем тратить
- 2 недели я у своих родителей. мама ворчит, кричит. жду, когда муж снимет жилье и
- что этому старику от меня нужно? если хочет порадовать, пусть дарит
- каких мужчин вы считаете неликвидом? на сайтах знакомств пишет один неликвид.
- вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего
- представим вы вдвоём, он снимает трусы и там разочарование. что делать?
- что вы готовите с иваси? купила по зиме, так и не открыла. может в какой
- сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и
- ночью звонили с незнакомого номера. пробила номер, но нигде нет имени.
- вам нравится такая фигура?
- почему мужчина находит время на сериалы, а встретиться не
- большой ли у вас гардероб? сколько в нем джинсов, платьев, брюк?
- сколько лет вы бы дали этой даме?
- на какой вес выгляжу на недавних фото?
- хочу купить платье миди, но боюсь, что буду как спутанный баран. я как-то
- как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы?
- пьете ли вы коллаген?
- она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним
- это восточные глаза? что именно выдает в них восточность?
- наращенные ногти и ресницы - это колхоз, или красиво? все кругом с этими
- выставили бы фото с таким фоном? или это не по-богатому совсем?
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор!
- следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда
- пойдете по головам ради достижения цели? лично для вас: цель
- как считаете, это красивая внешность или просто симпатичная?
- платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья
- обожаю яркие помады! а еще думаю, налысо постригусь позже, немного отращу
- мама, как зомбированная повторяет, какая мать отца ребенка
- как вы относитесь к личным вопросам от тренера? замужем ли вы? есть дети? кем
- все ли женщины-львы лицемерные, завистливые, болтливые? на работе есть
- отправила фотку знакомой, старую, очень красивую. и она спрашивает,
- сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит?
- были там, как туристки? как вам? в море поплавать смогли, тёплое? лучше
- 11 часов наращивала мне ногти всего за 500 р! ногти получились
- кто со мной похудеем за 10 дней на 2 кг? а то сегодня просто налопалась.
- а как выглядите вы, когда только открыли глаза? слабо?
- все нужно зарабатывать трудом, все самой. это очень трудно! хочется
- мокрый поцелуй говорит о том, что девушка не умеет целоваться? каждый раз у
- все темы» новые темы»
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- привет всем! сегодня питание по плану - сбалансировано и вкусно. а то
- привет всем! сегодня у нас обещают отличную летню погоду, солнечно и до 24
- всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь хоть
- привет всем! сегодня много дел на работе, в принципе в пятницу я уже начала
- всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня что-то я не выспалась
- думаю, что за эти выходные килограма три наела и напила. пока на весы
- привет всем! натоптала вчера маловато, прошла всего 5 тысяч шагов, но это
- вот, как обычно, еда осталась понемногу разного вида - 2 манта, полчашечки
- утро понедельника начинаю с отвеса.
- сегодня относительно свободный день. с утра ольгу в садик, а вечером на
- все дневники»
- лучшая диета для мгновенного результата!
- - 22 кг! я выгляжу просто потрясающе! фигурка отличная!
- всего 21 день на пути к твоей стройности! классная диета!
- - 5 см в талии! подсчет калорий кардинально изменит фигурку!
- моя диета сделает фигуру идеальной! вес быстро теряется!
- вес ушел и не вернулся! минус шесть кг за одну неделю!
- все диеты»
- ты не особо любишь работать или отдаешься ей полностью?»
- твой мужчина предан тебе или недостоин тебя?»
- ты - врунишка? спокойно относишься к чужим обманам?»
- тебе скука незнакома или проводишь свободное время однообразно?»
- ты обольстительница или не умеешь ни кокетничать, ни флиртовать?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |