Как защититься от маньяка? Ниже приведу примеры самообороны (полушуточные в некотором роде): Если насильник будет стонать, кричать и плакать, не обращай внимания — он притворяется. Схвати его за волосы и ударь локтем в пах.
Как защититься от маньяка???
Ниже приведу примеры самообороны(полушуточные в некотором роде):
1. Ошеломи насильника внезапностью. Решительно подойди к нему, улыбнись, вежливо поздоровайся и ударь коленом в пах.
2. Пока насильник не опомнился, ткни его пальцем в глаз, а сумкой ударь в пах.
3. Подтяни согнувшегося пополам насильника к себе за уши, ударь носком туфли в пах.
4. Если насильник будет стонать, кричать и плакать, не обращай внимания — он притворяется. Схвати его за волосы и ударь локтем в пах.
5. Укуси насильника за первую попавшуюся руку, после чего изо всех сил ударь головой в пах.
6. В открытый от крика рот насильника должна помещаться твоя рука целиком. Помести её туда, расцарапай слизистую, вынь руку, развернись и пни его пяткой в пах.
7. Если получится, разбей насильнику нос. Когда он схватится за нос, убрав руки от паха, врежься прямо туда правым боком.
8. Насильник без чувств лежит на земле? Отлично, пора ему помочь. Подними насильника за брови, положи поудобнее, плюнь ему в пах.
9. Переверни насильника на спину. Убедись, что паха он окончательно лишился.
10. Иди искать нового насильника.
Ну,а если серьезно,темнеть по вечерам начинает раньше,многие возвращаются домой впотьмах,порой проходя через не безопасные районы.Всякое может случиться,необходимо быть начеку и готовой ко всему,в том числе и к самообороне.Не каждая станет таскать в сумочке баллончик или шоккер(хотя наверно в наше беспокойное время стоило бы).Так вот,случалось ли вам отбиваться от маньяка и что в целях самообороны вы испольозвали бы из своей сумочки или из подручных средств?
«в темы
«юмор |
главная»
разделы» |
- кокосовое масло из пятерочки некачественное? оно какое-то подозрительно дешевое! хочу поджаривать на
- хочу купить что-то из этого на лето, но выбрать не могу. что бы вы выбрали?
- кто поздно учился плавать, как долго вы учились и как долго был страх воды? у меня страх не
- какие профессии сейчас востребованы? где не надо долго учиться, получать образование
- кто был на выставке вднх? что можно интересного посмотреть? какие впечатления?
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- тест: твоя жизнь - сплошная “зебра“? трудности тебя закалили?
- спала сегодня почти до обеда, неделя выдалась очень насыщенной на работе. требуется мне
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Р@дужная Кошк@ 18.05.18 16:09Я говорю что ВИЧ и говорю справку показать ? )
-
orodba45ugus 22.04.18 16:49Ха! А я почему то антиманьяческую самообарону так себе и придставляла! Прям мысли прочли!
- какие профессии сейчас востребованы? где не надо долго учиться, получать образование
- кто был на выставке вднх? что можно интересного посмотреть? какие впечатления?
- вы фотогеничны?
- хотела давно подруге комплимент сделать и тут она выложила маленькое фото себя, стали бы ей писать?
- кто делал прививку от рака матки? что вообще можете рассказать о ней? были случаи, когда
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают без следа! фото!
- тест: ты - счастливый человек или считаешь, что судьба к тебе несправедлива?
- в этот день благоприятен отдых, умеренные физические нагрузки. хорошо гулять, делать упражнения для
-
Amorale 10.07.13 15:59наоборот, мольбы и слезы не помогают, извращенцев это наоборот возбуждает. наоборот, надо ему подыграть (ну типа секса давно не было), тогда ему потенциальная жертва станет не интересна. а если и это не поможет, дать по щам и пятками сверкать
-
Juliana_007 09.07.13 19:13 (ответ для: nova56)у меня подруга тоже так же слышала и видела издалека как ночью мужик к девушке пристал, когда та начала кричать, моя подруга вызвала милицию. Милиция приехала быстро, мужика скрутили, к сожалению он уже успел изнасиловать ту девушку(( в эту ночь был выпускной в школе, вот с праздника она и возвращалась, т.е. была выпускницей...
-
HelenkaMarlenka 09.07.13 14:09Помогают слезы, дрожь, сопли, мольбы не убивать, обещание отдать все ценности, словесный понос. Короче, всё, что ослабевает его внимание и делает его более расслабленным. После этого резкий удар носком по голени, в пах, кулаком в нос, можно поцарапать ногтем глаз (у него сразу потекут слезы), хлопнуть ладошкой по уху, орать «Пожар» и… бежа-а-а-а-ать! Так спаслась моя знакомая, которая оч. любила гульбанить с подруженциями и никогда не боялась поздно возвращаться. Пока ее не прижали в ее же подъезде. После этого она вернулась на курсы самообороны, которые изначально посещала «из-под палки» в теч. месяца.
-
бантик на метле 09.07.13 13:47Это все, конечно, хорошие советы, но в реальности обычно наступает шок и ступор. Самый лучший способ - сверкать пятками. И побыстрее. Можно помахать ручкой на бегу.:)
- все-таки парень, при котором я пукнула, меня нашёл и написал мне! я подписана в его телефоне, как
- подруга записалась на рино! может мне тоже? или вначале грудь? посмотрю, как у неё это все будет
- хотим с подругой сделать фотосессию в мистическом стиле! где фоткаться? на заброшке, в лесу или у
- оцените фото. это classic face?
- как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- тест: ты себя обожаешь или очень плохо к себе относишься?
- с началом недельки
-
nova56 09.07.13 13:00ой,автор,вы мне напомнили случай произошедший в соседнем дворе недели 2 назад....ночь.темно.2 часа ночи.девушка возвращается домой(видимо после какой то вечеринки)тихо же на улице,и я высунулась в окно посмотреть кто там цокает каблучками)идет девушка в красивом платье,на высоченных каблуках,с красивой прической...я уже залезла в кровать,дремлю потихонечку...и тут слышу голос девушки(похоже она в соседний двор зашла,а ночью тихо,ничего не видно, но слышно)я не знаю как себя вести...не вижу же ничего,не то успокоится и спать лечь,не то ментам звонить...девушка сначала говорила тихо,потом начала просто кричать...что то типо-что вам надо??отстаньте!вы мне делаете больно!-я таааак испугалась...давай ее глазами искать,уже готова ментам звонить,только вот не знаю какой адрес назвать...малоли где она!давай ее высматривать...он ее похоже начал тащить,звуки как будто каблуки шкрябуют по асвальту,она вся рыдает,кричит...и тут мужик какой то на балкон высунулся и кричит:отпусти ее!я сейчас выйду,яйца тебе отстрелю,сегодня только с охоты приехал,так что ружье ещё заряжено!!!вроде потом все утихло...но не дай Бог в такой ситуации очутится!!
главная | в темы | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
почему после интима всё портится? мужчины пропадают, отстраняются, становятся холодными. » | 51 |
![]() |
собеседник в телеграм заходил много дней назад, но после попытки звонка все отправленные сообщения получают » | 8 |
![]() |
лучше взять айфон в кредит или андроид, за который сразу заплачу? » | 46 |
![]() |
какой у вас был самый долгий перерыв без интима? у меня год. это вредно с медицинской точки зрения? » | 30 |
![]() |
интим втроем как вы относитесь к такому, что мужчина предложил вам, но хорошо вас поддерживает финансово » | 48 |
![]() |
был ли у ваших знакомых или ваших мужчин кризис среднего возраста? в чем это проявлялось? » | 15 |
![]() |
было ли у вас такое, что поругавшись с мужчиной изменяли ему, пытаясь найти утешение в чужих объятиях? » | 23 |
![]() |
сколько у вас в месяц уходит на лекарства? я тут насчитала, что за 2 месяца ушло на нашу семью 15 тысяч! » | 90 |
![]() |
у кого есть фен с брашингом? как он вам? » | 14 |
![]() |
вы занимаетесь йогой? как растяжкой, пилатесом или эмоционально погружаетесь? » | 12 |
![]() |
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » | 30 |
![]() |
тебе не нужен второй! подруга злорадствует! на груди будет висеть. бабушек нет, муж на работе пропадает. » | 19 |
![]() |
женщины считают красивыми худые ноги, а мужчины - аппетитные и сочные. какие у вас? какие нравятся? » | 41 |
![]() |
как вы относитесь к такому виду интима? » | 18 |
![]() |
когда жаловалась ему, что нужны деньги, он говорил как все плохо у него, но приехал на новенькой дорогой » | 12 |
![]() |
каждый раз по истечении 2 недель мне звонили спросить всё ли в порядке, а сейчас не перезвонили вообще » | 7 |
![]() |
мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » | 15 |
![]() |
почему все меньше девушек полагаются на мужчин? раньше женщины стремились, чтобы муж обеспечивал, а » | 28 |
![]() |
смотрели фильм с широко закрытыми глазами? нравится ли вам актер? какие фильмы с ним любимые? » | 12 |
![]() |
у вас так было, что разошлись с человеком и долго не могли начать новые отношения, потому что было чувство, » | 8 |
![]() |
на нервах начинаю чесаться. руки трескаются до крови. как себе помочь? усиление стрессовой экземы » | 27 |
![]() |
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » | 82 |
![]() |
стали бы вы встречаться с парнем 13 лет моложе? устроилась на работу, такой там парень! ему 22, выглядит » | 34 |
![]() |
как вы думаете, какой диагноз у мистера бина? и встречали ли вы таких чудаков в реальности? » | 16 |
![]() |
подруга записалась на рино! может мне тоже? или вначале грудь? посмотрю, как у неё это все будет протекать » | 75 |
![]() |
обвисла кожа на животе после похудения. помогает ли коллаген, массаж, обёртывания? хоть что-нибудь? » | 15 |
![]() |
я в печали! дипломный руководитель, когда уже все подписали, говорит: что вы натворили! надо как-то » | 4 |
![]() |
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » | 68 |
![]() |
верите в любовь у взрослых? или это для подростков, а у взрослых - расчет, сотрудничество? » | 25 |
![]() |
как вам очки? подходят лицу? » | 23 |
![]() |
попросила своего мужчину не заниматься этим, он сказал, что раз делал, но не до финиша. это как? » | 27 |
![]() |
после ссоры не пишет ничего целый день, ответил словно на отвали. как это понимать? злится или остыл? » | 8 |
![]() |
какая форма нравится больше? » | 27 |
![]() |
отправила на продажу свою вещь, но передумала. и теперь им надо 30 дней, чтобы её вернуть! для чего? » | 3 |
![]() |
зубы стали белее? стали бы ещё отбеливать или достаточно светлые? второе фото после. » | 17 |
![]() |
как думаете, это свои губы или сделанные? » | 27 |
![]() |
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | 52 |
![]() |
кроссовки можно постирать в машинке без специального мешочка для обуви? » | 11 |
![]() |
сказал, что суши сделает и позовём гостей. экономит на мне? » | 90 |
![]() |
кто-нибудь делал кератин для волос? хочу узнать все минусы, чтобы отменить еще можно было. у меня волосы » | 41 |
![]() |
как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » | 20 |
![]() |
родители пенсионеры не ценят помощь, принимают всё как должное, мать даже дочерью не называет » | 10 |
![]() |
у вас тоже так? все, что навязывают вызывает отторжение и протест! даже если это не совсем плохо, а » | 31 |
![]() |
носите ли платки на улице? вам симпатична такая мода или не очень нравится? » | 8 |
![]() |
надо продержаться 4 месяца в городе, где климат ужасный - все высасывает! как вы выживали в таких городах? » | 66 |
![]() |
немного людей, с которыми могу поговорить по душам! отношусь к такому человеку по-особенному, а он общается » | 6 |
![]() |
как думаете, почему люди, особенно семейные, уходят из инста и постят статусы в ватсап? » | 23 |
![]() |
вы сильно похожи на своих родителей? я сама похожа на отца, но в общих чертах, не так, чтобы люди прям » | 40 |
![]() |
убиваете ли вы насекомых, когда видите? » | 53 |
![]() |
подруга не отвечает часами, но когда что-то нужно ей, но начинаются по 100 звонков! от уведомлений трещит » | 12 |
![]() |
а вы встречали людей, которые постоянно что-то рассказывают и не дают сказать даже? как вели себя? » | 15 |
![]() |
морковный гарнир, луковая запеканка, салат из сырой свеклы и другие cyмacшедшие рецепты. вы едите такое? » | 23 |
![]() |
вопрос к длинноволосым: как часто красите длину? с каким интервалом? » | 18 |
![]() |
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » | 141 |
![]() |
что заказываете на первых свиданиях? если мужчина предлагает только напиток и не спрашивает, что будете » | 59 |
![]() |
вчера ночью приехала подруга и я немного выпила. болит живот весь день. тошнит. что делать? » | 6 |
![]() |
купи длинный балахон и не будет видно ничего и удобно. может, дело в её парне? он говорит что я лучше » | |
![]() |
какой у вас рост? хотели бы стать чуть выше? » | 137 |
![]() |
сливает меня, а в ответ смеётся и говорит, что завтра всё объяснит. обидно такое свинское отношение » | 22 |
![]() |
кого разнесло во время беременности? лишних более 15 кг. вся жиром заплыла, но всю беременность считала » | 103 |
![]() |
как слиться от мужчины, чтобы не обидеть? он хороший, но курит, выпивает и не любит ходить в кафе » | 32 |
![]() |
хочет быть милым и планирует встречу с вами, а потом не выходит на связь. как бы вы отнеслись к такому » | |
![]() |
подруга проработала 20 лет и сказала, что увольняется, пока будет сидеть дома с детками. что сказать » | 14 |
![]() |
как орудуете одновременно феном и брашингом? выше уха не получается одной рукой с брашингом подступиться » | 23 |
![]() |
аутизм - излечимое заболевание или приговор? брату 9 лет, перевели на домашнее обучение, так как его » | 8 |
![]() |
какие акции в салонах красоты вас привлекают? хочу придумать что-то новое, чтобы совершить рывок вперед! » | 52 |
![]() |
мужа бывшего жалко, сегодня ознакомилась с решением суда по дтп, вместо 1.2 миллиона получит 200 тысяч » | 18 |
![]() |
за всю неделю моего отдыха только один раз спросил как мои дела, только реакции ставит на фото. я накручиваю? » | 11 |
![]() |
понюхала - вкусный, но даже ночевать не остался, бессовестный! живёт с родителями! хочу возобновить » | 23 |
![]() |
кого коричневые тени делают старше? делаю с растушёвкой, но для моих карих глаз - уставшее лицо и выгляжу » | 7 |
![]() |
мыла кружку пемолюксом и ушла. чуть глоток сделала и поняла, что что-то не то. испугалась и скорую набрала. » | 25 |
![]() |
галлюцинации или действительно есть вторая полоска? утром показал очень слабую вторую. ради интереса » | 23 |
![]() |
переживаю насчет защиты диплома! эта ограниченность по времени меня прям нервирует! на всё будет 10 » | 21 |
![]() |
всю жизнь не будешь прыгать с огурца на морковку! научите относиться к интиму, как к просто близости » | 12 |
![]() |
диастема во взрослом возрасте. считаете, что улыбка выглядит неряшливо, противно? » | 28 |
![]() |
чем свести краску с бровей? покрасила слишком тёмной краской, в сочетании с ламинированием слишком выдающиеся » | 16 |
![]() |
пойдут такие джинсы под эту винтажную куртку? классические вроде. » | 14 |
![]() |
почему мужчина ходит к эскортнице, если у него молодая девушка? » | 39 |
![]() |
вас раздражает, когда человек ведет отличный образ жизни от вашего? не вижу логики в поступках знакомо! » | 19 |
![]() |
гинеколог посоветовал спираль мирену. кто где покупает, чтобы оригинал был? » | 3 |
![]() |
спинка просит массажа и я пошла в спа и она мне присылает такой смайл! что бы вы на такое ответили? » | 2 |
![]() |
вас раздражают моралисты? очень любят манипулировать тезисами: так испокон веков было! а ничего, что » | 24 |
![]() |
что излучаешь, то и получаешь. согласны с этим выражением? » | 30 |
![]() |
это красивые девушки на ваш вкус? » | 37 |
![]() |
обязательно ли рожать ребёнка от мужчины, чтобы он обеспечивал жильём и деньгами? я вот детей не хочу » | 36 |
![]() |
реально ли найти мужчину, чтобы любил больше, чем родители? » | 27 |
![]() |
вопросы к женщинам с любовником! муж знает об изменах или подозревает? а у мужа кто-то есть? » | 86 |
![]() |
можно ли сделать красивую фигуру по видео аэробики с джейн фонда? это аэробика из 80х? » | 11 |
![]() |
какое бы сложилось впечатление о девушке по таким сторис в течение суток? » | 51 |
![]() |
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » | 39 |
![]() |
подруга прям уговаривает пойти на тусу, где будут в основном ее подруги, компания не совсем комфортная. » | 6 |
![]() |
мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » | 34 |
![]() |
мне надоел дождь, он идёт почти каждый день! нет нормального лета, утром солнечно и тепло, а в обед » | 22 |
![]() |
даже бабушка болтала, что моя сестра - не дочь моего папы, а маминого друга, типа внешне на него похожа » | 27 |
![]() |
как вы отшиваете парней на улице, если к вам пристают? говоришь что нет времени, они не отстают » | 24 |
![]() |
похожи с этой девушкой? » | 27 |
![]() |
много ли продуктов у вас недоедается и выбрасывается? не бывает обидно, что заплатили, но не съели и » | 20 |
![]() |
как сделать детализацию звонков на мегафоне? в приложении, как в мтс, просто не зайти и не посмотреть. » | 4 |
![]() |
как относитесь к этой певице? » | 20 |
![]() |
девушка гулящая, если молодой человек сам расстался с ней и она через день переспала с другим? » | 28 |
Аленька26
![]() ![]() ![]() |
№ 3 праздники 15 июня были вот такие:всемирный день ветравьюн зеленый» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Ш@хиризада
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
в четверг надо будет ехать в посёлок, потому что у сына в пятницу выпускной.» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Дюля Дос | смешные врачи во франци, чеслово. приходишь на приём- начинают задавать» |
![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
hg8f5r2tcacr
![]() |
![]() |
![]() ![]() |
OLIVOCHKA)))
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
сегодня на зиму готовила варенье из черешни запятая в прошлом году решила» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Истина
![]() ![]() |
- любой каприз за ваши деньги.- у меня 20 рублей.- тогда не капризничайте.» |
![]() |
VikkI_boom
![]() ![]() |
надо спать идти, завтра понедельник, рано просыпаться. спокойной ночи» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
OченьBезучая
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Прометей
![]() ![]() |
16.06.2024» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Прометей
![]() ![]() |
16.06.2024» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
OLIVOCHKA)))
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
OLIVOCHKA)))
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ЯРыба@
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Прометей
![]() ![]() |
16.06.2024» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Стройная
![]() ![]() |
16.06.2024 сегодня дождь будет целый день» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Прометей
![]() ![]() |
16.06.2024» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Стройная
![]() ![]() |
16.06.2024» |
![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
OченьBезучая
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
OченьBезучая
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Стройная
![]() ![]() |
16.06.2024» |
![]() ![]() |
ЯРыба@
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Соня 89
![]() ![]() |
16.06.2024» |
![]() |
Аленька26
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() ![]() |
№ 4 вчера были вот такие праздники:день медицинского работника день отцадень» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Прометей
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
сегодня ничего такого полезного не делала, утром убралась, помыла полы,» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Birdie@
![]() ![]() |
14,40» |
![]() ![]() |
Соня 89
![]() ![]() |
16.06.2024 молочная каша по утрам – прекрасный вариант завтрака для всей» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Стройная
![]() ![]() |
16.06.2024» |
![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
koshka1507
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Стройная
![]() ![]() |
16.06.2024» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
freyaa | 15.06.2024» |
![]() ![]() |
62 кг,к 8
![]() ![]() |
вес 83,9не хочу вносить, надеюсь на исправлениесегодня тренировка силоваяопять» |
![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
OLIVOCHKA)))
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- неделя на диете - минус пять кг! не бойся быть стройной!
- - 55 кг! я сбросила со 120 до 65! от старых фото шок!
- диета сделала мою фигуру неотразимой! я не ждала понедельника!
- 1200 калорий для потери веса! килограммы не возвращаются!
- диета поможет терять по 500 грамм в день!
- попробовала диету и сбросила весь лишний вес!
- все диеты»
- ты чувствуешь себя неплохо или стоит посоветоваться с врачом?»
- ты не знаешь, что такое “жадность“ или экономишь на всем, что можно?»
- тебе сопутствует удача? легко можешь приспособиться к обстоятельствам?»
- ты хорошо знаешь мужчин или не умеешь находить к ним подход?»
- ты держишь дистанцию со своим мужчиной или готова разделить с ним все беды и радости?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |