Спала сегодня почти до обеда, неделя выдалась очень насыщенной на работе. требуется мне перезагрузка. сегодня ничего не делаю, простой человеческий отдых.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!

вход	регистрация +885333

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Eve-Lina 16.06.24

СПАЛА СЕГОДНЯ ПОЧТИ ДО ОБЕДА, НЕДЕЛЯ ВЫДАЛАСЬ ОЧЕНЬ НАСЫЩЕННОЙ НА РАБОТЕ. ТРЕБУЕТСЯ МНЕ ПЕРЕЗАГРУЗКА. СЕГОДНЯ НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЮ, ПРОСТОЙ ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ ОТДЫХ.

баллы: + 6.00 описание

Спала сегодня почти до обеда, неделя выдалась очень насыщенной на работе. Требуется мне перезагрузка. Сегодня ничего не делаю, простой человеческий отдых.

баллы: + 4.00 рацион

суп картофельный с крупой- 350.00 гр на разгрузке

разгрузочный день

баллы: + 4.00 спорт

вес: 73.60 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 26
жир: 13.3 кг
вода: 25.22 кг

хочу вес»

грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.

-: бег - 25 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 25 мин, прогулка быстрый темп - 25 мин на разгрузке на разгрузке

сожгла: 463 ккал., сожгла за счет жиров: 259 ккал. (28 гр.)

баллы: + 1.00 процедуры

-: маска для лица 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: +4.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3

за дневник: + 15.00

статистика

просмотры: +1
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 9.35%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 18»

начало

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
SSS112 +3597 +2	5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного»	+11 +11
Аленька26 +5288 +2	доброе утро, мои дорогие. вот сегодня что-то не спится мне. перехвалила»	+6 +4
Ринуся +872 +29	всем приветик!»	+5 +5
Ринуся +872 +29	купили черешню»	+12 +8
Olgadobro +436 -1	2.06.2024»	+5 +2
Миссис Дарси +1928 +30	неделя выходная моя пролетела очень быстро! мальчишки дали мне отдохнуть,»	+1
Кто ЛевТотИ	сходила на масаж, даже два подряд. и миофасциальный, и лимфодренажный.»	+4 +1
KissЮлик +4555 -64	мои адешки прям подростают и уже скоро их можно убрать из под плёнки и»	+1
Аленька26 +5288 +2	№ 2 сегодня едем на дачу, едем на электричке, как я и предполагала, вчера»	+34 +6
OLIVOCHKA))) +1438 +2	всем доброго утра! я уже на работе, работу работаю. быстренько пишу и»	+10 +14
Шмидт +4077 -1	сейчас фоном пересматриваю пока цветёт папоротник, вот понравился мне»	+15 +12
KissЮлик +4555 -64	всем доброе утро! ура и вот пятница) сегодня прям вобще было тяжко вставать»	+13 +13
Миссис Дарси +1928 +30	2-е уже, кто заметил как июнь прошёл? я лично не заметила. ещё 2 месяца»	+1
Шмидт +4077 -1	вчера чуть со старшими родствениками не переругалась, но сдержалась.»	+18 +14
Ш@хиризада +1198 +30	отличного вечера , сегодня море что то было прохладное просто загарали»	+12 +5
KissЮлик +4555 -64	всем ещё раз привет. ну вот и вечер пятницы и дождалась называется) сейчас»	+18 +5
Планет@ +810 +30	зимой отчетливо ощущаешь себя живым. это заметно и визуально – по струйкам»	+16 +5
SSS112 +3597 +2	3. доброго времени суток вам галчатки! сегодня вечером иду на день рождение,»	+10 +12
SSS112 +3597 +2	4. доброго времени суток вам галчатки! сегодня у нас погода 23/17 и где-то»	+11 +11
Лисёночек 68 +1220 +1	всем доброго утра.сегодня работаю из дома, так как работы много, а супервайзер»	+11 +8
KissЮлик +4555 -64	всем доброе суботне утро. сегодня проснулась рано как по будильнику»	+8 +5
KissЮлик +4555 -64	посадила в выходные 5 семян адениума “бархат ночи“ и думала, что ничего»	+10 +7
ЯНА без +830 +30	капелька веса вернулась после отвеса хорошего, но главное что частично»	+3 +4
liliya26 +1438 +30	всем хорошего дня. вчера вечером отправили котов в деревню, хоть теперь»	+14 +12
новая_я_) +1171 -1	доброе утро»	+15 +3
Ш@хиризада +1198 +30	доброе утречко и отличного настроения . сегодня собрались наморе , надеюсь»	+9 +7

РезультатЕже +1288 +1	много важных задач»	+2 +4
SSS112 +3597 +2	1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение»	+11 +12
Olgadobro +436 -1	21.06.2024»	+10 +9
hg8f5r2tcacr	21.06.2024»	+10 +3
KissЮлик +4555 -64	вчера наконец-то натопала норму шагов и 10 тыс шагов у меня было. это»	+10 +14
Шмидт +4077 -1	сегодня до вечера вобще не планирую из дома выходить, а вечерком поедем»	+19 +13
13th Month	сегодня настрой на репетиторство опять нормальный, хотя вчера прям уже»	+6 +3
Шмидт +4077 -1	надо срочно повышать себе настроение! разгрузка вчера вечером немного»	+21 +13
OLIVOCHKA))) +1438 +2	всем доброго вечера! сегодня был чудесный денек,даже дождя не было.нового»	+24 +5
Аленька26 +5288 +2	№ 3 спала сегодня не очень как-то проснулась в 3 часа и просидела на сайте»	+3
Svetlanкa +5368 +1	привет всем спала сегодня неплохо, но в пятницу всегда мало сна, уже»	+14 +11
Svetlanкa +5368 +1	привет всем! наконец-то вчера натопала суть больше 10 тысяч шагов.»	+13 +11
KissЮлик +4555 -64	вчера находила не так уж и много. вышло у меня 870 шагов и всё это в»	+1
Mmdms +1585 -2	21.06.2024»	+5 +4
SSS112 +3597 +2	2. доброго времени суток вам галчатки! что то мне сегодня не спится, начало»	+9 +13
Тили +900 +1	2 июня, субота. (5:28)»	+8 +3
Истина +357 +28	не стала лена ждать утра, позавтракала на ночь.»	+2 +2
OченьBезучая +696 +30	накупила черешни и клубники.»	+12 +17
liliya26 +1438 +30	всем хорошего вечера. осталось отработать один день и в отпуск)»	+9 +5
Д@ШуткА +1789 -64	шестнадцатый день луного цикла:»	+2 +4
Солнышко57 +191 -64	21.06.2024»	+1
Шмидт +4077 -1	ну, чтобы не томить месяц, раскажу в кратце. у нас чуть не накрылся отдых»	+28 +20
VikkI_boom +840 -1	жор. если быть точне, то вчера на меня напал дичайший жор. не смогла»	+4 +5
Аленька26 +5288 +2	№ 2 праздники сегодня вот такие: день памяти и скорби (день начала вов)троицкая»	+3
Аленька26 +5288 +2	№ 5 погода сегодня отличная, дождей не обещают, и +19 градусов всего будет»	+61 +13

«« топ темы »» новые темы»
	как вам образ на день рождения? на часть с рестораном не старомодно? какие туфли интереснее? »	22
	у кого компульсивное переедание, как вы с этим боролись? и сколько времени понадобилось, чтобы наладить »	11
	стоит ли ставить виниры? нужен способ с первого взгляда демонстрировать ухоженность и состоятельность. »	34
	если двоюродная сестра попросила пустить жить на пару месяцев своего сына к вам домой, как отреагировали »	59
	большинство мужчин - гулены! женатые не прочь пофлиртовать, намёки, делают комплименты, пытались распускать »	21
	что вам в жизни приносит счастье и удовлетворение? мне путешествия, вкусная еда, прогулки и общение »	28
	у кого холодный оливковый тон кожи. в какой цвет волос краситесь? и какой цвет волос вам подходит? »	8
	ели белую землянику? »	15
	как ваш день? оцените мои луки на неделе и на выходных. »	53
	хочу поехать с мамой отдохнуть в турцию, с мужем поехать не светит очень долго. как это выглядит по »	38

	нашла себе парня моложе неё, он работал программистом и зарабатывал 700 тысяч! а она продавщица обычная »	39
	кто пользовался такой сывороткой и кремом? как вам? »	1
	парни требовали, чтобы я получала вышку и строила карьеру! почему я таких привлекаю? так говорят нахлебники »	107
	у вас получается съесть 55-60 г белка в день? у меня нет »	92
	что подарить маме будущего мужа на день рождения? »	69
	какое фото красивее? »	30
	мой говорит, что одеваюсь как бабка! хотела поменять стиль. кидайте картинки каких-нибудь нарядов, которые »	30
	есть тут те, кто не смотрел и не читал гарри поттера? все мои знакомые, коллеги, подружки смотрели, »	46
	что из модного в этом году купили? вы носите вещи, которые вышли из тренда? »	15
	можно ли отменить бесплатно товар на вайлдбериз, если он не оплачен, но ещё не дошел до пункта выдачи? »	2
	сколько вам встреч надо с мч, чтобы понять, хотите с ним отношений или нет? сколько присматриваетесь? »	8
	он решил сойтись с женой? за плечами у него 2 брака и от каждого по ребёнку. какое-то время он это »	98
	если у меня маленький рот, мне подошел бы мужчина типажа ярушина? »	64
	как зовут эту блогершу? »	11
	кто-то тут говорил, что мой стиль ужасен. вот вам примеры »	30

	какое бы сложилось впечатление по последним постам в инстаграм? »	23
	образование психолог на базе 1 высшего. куда можно пойти? какие вузы хорошо готовят, дают качественные »	5
	вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями »	87
	магазин согласился вернуть деньги, но только на их сертификат. вы бы настаиваивали? я же вовремя всё »	16
	если незнакомая дама восхощается вашими духами и спрашивает, что за духи, говорите ли вы ей правду? »	44
	как вам блузка? нравится расцветка? »	10
	до сколько лет женщина может оставаться сексуальной и привлекательной для мужчин? как считаете? »	62
	кто живет в екатеринбурге у вас есть штормовое предупреждение? как обстановка с дорогами? »	13
	смешал с грязью, высмеял и пошёл дальше, а теперь откуда-то нашёл мой номер и смотрит все мои статусы »	76
	я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? »	58
	снт или ижс. в чём в современных реалиях значимые отличия? снт сильно проигрывает? »	23
	а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? »	20
	хочу состричь волосы до плеч. с длинными какая-то мимишная, надоело. пойдёт или нет? »	77
	парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? »	40
	с каким мужчиной вы бы никогда не стали выстраивать отношения? я с жадным и больным, склонным к насилию »	15
	если мужчина заводит роман с молодой девушкой, то это нормально, а когда женщина с молодым, то все осуждают! »	28
	решил нас познакомить со своей любовницей! я два часа с ней ругались за столом и вечер был испорчен. »	198
	хочется женского счастья, а итог один. заявления в полицию, помощь соседей в выдворении любимого. не »	25
	такие фото говорят о самолюбовании собой? как вы к таким фото относитесь? »	14
	как понять, понравился парень или нет, если нет прям бабочек и были моменты, которые оттолкнули. может »	9
	актрисы кто красивее? »	8
	есть ли толк от антицеллюлитного массажа? я прошла 4 аппаратных и 10 ручных, ни особо что-то изменилось! »	22
	он не любит меня, у него только страсть ко мне и хочет переспать. меня к нему сильно тянет, кажется »	23
	можно ли носить длинные волосы в 25? не буду ли престарелой русалкой? а мини и небольшой каблук? как »	22
	с какого года вы стали активно пользоваться маркетплейсами? какой процентов от покупок покупаете там? »	13
	считаю, что у меня милое лицо, но говорят что грубое. что именно делает внешность грубой и немного тяжеловатой? »	79
	у вас есть домашнее животное? »	32
	хорошего вечера. золотые слова: не нужно быть важным, важно быть нужным! »	10
	стоит ли ходить на свидания с сайта знакомств? есть страх, что не понравлюсь, обидят, неадекватные мужчины »	11
	вы бы обиделись на мужчину, если он откладывает встречу с вами? динамил три дня как бы отреагировали? »	25
	вы любите ходить на природу, в лес по грибы, по ягоды? как у вас с комарами? »	29
	как вам босоножки? хорошенькие или не очень? »	26
	как вывести сплетников на чистую воду? они строят козни и сплетни собирают, но другие не верят в это! »	14
	как вы контролировали пробуждение детей, спящих в отдельной комнате? может цепочку на дверь? »	20
	по каким качествам или как определяете на статус мужчина? как представляется в вашем понимании мужчина? »	6
	вы выставляете на своих статусах фотки с поздравлениями с др ваших родных и близких? »	15
	мне ответили, что на мне негатив и даже проклятие. что мне теперь с этим делать. вы верите это? »	21
	эта девушка в положении или просто толстовка раздулась? как вам кажется? »	15
	муж сказал, что устал от всего, опускает руки и нам лучше разойтись, а я попала по беременности в больницу »	35
	как вам образ для дорогого ресторана? »	45
	вижу по трекингу, что посылка на почте, стоит ли писать покупателю: приходите забирайте? или это не »	3
	что приготовить? собираемся пригласить родителей на день рождения »	13
	я посерединке. а вы? »	31
	бывшая сотрудница читала все рабочие чаты! начальство начали наезжать мол почему я не сказала! это нормально? »	42
	как справиться со стыдом за то, что заказываю роллы и пиццу? заказывала вкусную еду на свои заработанные »	26
	принесло ли вам счастье рождение ребенка? эмоции этой безграничной любви? »	32
	кто увеличивал губы, сколько раз? какие препараты понравились? с какими проблемами столкнулись? »	13
	вы покупаете мужские кроссовки вместо женских, если нет нормальных моделей? мужских в 4 раза больше »	23
	как вам купальник и я в нём? сзади шортиками, не уверена »	71
	сосед в трусах вышел на балкон. я от неожиданности вздрагиваю и сосед вздрагивает и удаляется. скажет »	18
	чтобы вы подумали, если бы мужчина-артист 65 лет предложил вам встретиться, пообщаться, попеть песни? »	28
	кто-нибудь пользуется этим спф от биодерма? как он вам? »	1
	кто смотрел великолепный век, почему многим нравилась нигяр? »	13
	богатые мужчины жестокие? или бедные есть крайне жестокие и не адекватные личности? а как вы считаете? »	18
	общается как сосунок, без матери ноль полный, во всем от нее зависит. ненавижу тетку, которая хотела »	32
	как вам якутская тужурочка? »	16
	мужики говорят, что им не нравятся обделанные девушки, нарощенные ногти, грудь силиконовая, что это »	22
	девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! »	2944
	долго ли вы жили вместе до свадьбы со своим мужем? были ли поначалу ссоры и притирка? как решали проблемы? »	121
	парень после больницы сейчас сидит где-то в лесу, идти ему некуда, я на новую квартиру не хочу пускать »	130
	идти туда работать? боюсь, что меня обманут и не заплатят ничего. выяснилось что он не начальник, а »	19
	какой самый дорогой подарок дарил вам мужчина? »	33
	сторис последних недель - какое бы впечатление сложилось у вас о человеке? »	12
	с одной коллегой цепанулась и не смогла поставить на место, другой отказалась переделывать её ошибки, »	25
	сколько примерно будет проходит обгорелая кожа? чем лучше мазать от пигментации? »	5
	14 недель беременности и вчера было пару капель коричневого цвета. сейчас стало больше мазни. боюсь, »	11
	где можно купить эту блузу? вы носили бы? »	46
	мазня идёт второй день и не проходит, когда она у вас прошла? кто сколько лежал на сохранении в стационаре? »	4
	кто больше в интиме получает удовольствие мужчина или женщина? »	50
	красивый мужчина? где такого надыбать? »	32
	как думаете, мужчине можно носить женские балетки без всяких страз на улице? »	57
	очень благодарна гале.ру и участницам сайта! помогли в темах про тетку, парня - мамкиного сосунка. повеселили »	8
	какое из платьев купить? какое вам больше нравится »	22
	зашла вернуть в магазин, что покупала, а продащица говорит, что у них в магазине нет такого. к чему »	8
	выставили бы фото с путешествия? сделала много фоток, стоит ли делиться? »	12

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»