КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +885031
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 7 КГ! Я ВЫЛЕПИЛА ИЗ ТУШКИ ФИГУРУ МЕЧТЫ! ДОЛОЙ ДРЯБЛОЕ ТЕЛО! ФОТО!

Мои результаты! Скинула вес за 2 месяца, еще думаю кг 8-10 скинуть.


Специальной диеты не было!



Не кушаю:


- сладкое


- мучное


- жареное


- жирное


Срывы конечно бывают, но руки не опускаю.


Один раз в неделю - разгрузочный день.


После шести не ем, пью зеленый чай и воду. Три раза в неделю силовой тренинг!



Стимул был большой, потом он пропал конечно, но осталось желание быть красивой и дальше продолжать самосовершенствование.


Мое фото до и после:








На первых двух фото мой вес составлял 66-67 кг, на третьем и четвертом фото 60-61 кг.
следующая тема»
регистрация»

автор: katyaburlikova, 23.05.12 19:41
комментарии: +70, просмотры: +42421
вход» 
«в темы
«оцени фото
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 5 6 »»
«« 1 2 3 4 5 6 »»
главная в темы вход 
топ темы       »»       новые темы»
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 38
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 61
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 16
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » 12
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 42
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 18
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 55
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 56
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 7
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 19
тема содержит фото у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль » 3
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 36
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » 21
какое время года у вас самое любимое? » 48
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 38
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 60
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 16
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 37
тема содержит фото вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » 19
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » 10
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 78
как вам такое сочетание фио? » 18
тема содержит фото пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » 8
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 21
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 15
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 23
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 30
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 31
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 56
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 113
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 33
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » 32
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » 19
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 33
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 27
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 86
тема содержит фото как вам такой прикид? » 24
тема содержит фото оцените внешность? » 46
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность » 14
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » 88
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » 29
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 170
как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? » 12
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » 12
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 17
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 20
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » 79
девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. » 94
тема содержит фото какая талия вам больше нравится? » 22
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 61
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 286
тема содержит фото нравится или нет? » 17
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 46
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 791
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 24
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 14
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 135
считаете себя красивой, симпатичной или обычной? » 6
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 15
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 31
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 20
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 19
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » 39
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 44
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 19
тема содержит фото вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » 9
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » 61
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 17
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 88
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 74
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » 13
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 29
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » 31
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 61
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 20
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 107
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 10
тема содержит фото кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? » 10
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 17
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » 38
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 47
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 53
посоветуйте интересный детективный сериал. » 30
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 21
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 12
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 62
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 7
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 87
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 29
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 10
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 126
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 25
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
тема содержит фото немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! » 24
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные » 18
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » 9
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 12
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 34
тема содержит фото как вам платье на лето? » 23

топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +5534 -1 привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» +25
+17
Ринуся +616 +40 вернулись мз мурманска» +7
+15
Olgadobro +368 -1 25.04.2024» +4
+6
OLIVOCHKA))) +1863 -1 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +11
+13
Классика +5227 -1 всем хорошего активно-позитивного дня!» +3
+14
Классика +5227 -1 заряда осталось процента 2 не больше.» +5
+17
Совушка ДВ +5409 +32 25.04.2024 дневник № 4» +28
+15
Аленька26 сейчас на сайте +6011 +3 № 5 праздники сегодня вот такие у нас, выбирайте: всемирный день интелектуальной» +3
+4
OченьBезучая +551 -71 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +5
+7
Совушка ДВ +5409 +32 25.04.2024 дневник № 3» +17
+10
Эйва Шекер +3550 +32 только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» +1
Mmdms +1726 -56 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +3
+3
Эйва Шекер +3550 +32 доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» +1
Совушка ДВ +5409 +32 26.04.2024 дневник номер 5» +2
+3
Аленька26 сейчас на сайте +6011 +3 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +48
+12
Аленька26 сейчас на сайте +6011 +3 № 2 хоть вес меня эти дни радует своей стабильностью, опять минус 10» +2
Эйва Шекер +3550 +32 сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» +1
Эйва Шекер +3550 +32 на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» +1
Классика +5227 -1 у нас уже ласточки летают активно» +4
+17
Совушка ДВ +5409 +32 26.04.2024 дневник номер 1» +2
+3
Совушка ДВ +5409 +32 26.04.2024 дневник номер 2» +2
+3
Совушка ДВ +5409 +32 26.04.2024 дневник номер 4» +2
+3
Аленька26 сейчас на сайте +6011 +3 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня спала неплохо, но проснулась в» +2
Аленька26 сейчас на сайте +6011 +3 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +47
+12
Эйва Шекер +3550 +32 завтра пятничка уже наконец-то» +1
Совушка ДВ +5409 +32 25.04.2024 дневник № 2» +23
+11
ЯРыба@ +1673 -1 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» +35
+12
Лисёночек 68 +1583 +40 короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» +1
Mmdms +1726 -56 сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» +1
Аленька26 сейчас на сайте +6011 +3 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +26
+13
Совушка ДВ +5409 +32 24.04.2024 дневник номер 2» +17
+8
Классика +5227 -1 ещё один активный день у меня» +1
liliya26 +1514 +2 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +7
+5
Аленька26 сейчас на сайте +6011 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +31
+9
Глаша64 +414 +3 26.04.2024 холодно, но солнце» +1
Аленька26 сейчас на сайте +6011 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +36
+12
Аленька26 сейчас на сайте +6011 +3 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +31
+22
Svetlanкa сейчас на сайте +5534 -1 привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,» +18
+11
Аленька26 сейчас на сайте +6011 +3 № 3 сегодня решила доедать еду, которая у меня скопилась в холодильнике» +2
Совушка ДВ +5409 +32 26.04.2024 дневник номер 3» +2
+2
BuketSireni +195 +1 лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» +10
+3
Совушка ДВ +5409 +32 24.04.2024 дневник номер 3» +14
+10
KissЮлик +4890 -71 великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» +2
Аленька26 сейчас на сайте +6011 +3 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +23
+6
Аленька26 сейчас на сайте +6011 +3 № 4 девочки у меня вопрос может кто подскажет: имет ли право без писменого» +2
+4
Совушка ДВ +5409 +32 21.04.2024 дневник номер 3» +41
+16
ЯРыба@ +1673 -1 привет, девчата. вот вам и первые плоды “трудовой недели“ - после отпуска)» +1
Классика +5227 -1 не нравится мне моё першение в горле» +1
Совушка ДВ +5409 +32 25.04.2024 дневник номер 5» +27
+21
Аленька26 сейчас на сайте +6011 +3 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +27
+22
Совушка ДВ +5409 +32 25.04.2024 дневник № 1» +29
+13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»