начал намекать что у них не принято за женщину» +76
хочу заказать куртку на осень. какую выбрать из» +13
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +875760
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 7 КГ! Я ВЫЛЕПИЛА ИЗ ТУШКИ ФИГУРУ МЕЧТЫ! ДОЛОЙ ДРЯБЛОЕ ТЕЛО! ФОТО!

Мои результаты! Скинула вес за 2 месяца, еще думаю кг 8-10 скинуть.


Специальной диеты не было!



Не кушаю:


- сладкое


- мучное


- жареное


- жирное



Срывы конечно бывают, но руки не опускаю.


Один раз в неделю - разгрузочный день.


После шести не ем, пью зеленый чай и воду. Три раза в неделю силовой тренинг!



Стимул был большой, потом он пропал конечно, но осталось желание быть красивой и дальше продолжать самосовершенствование.


Мое фото до и после:








На первых двух фото мой вес составлял 66-67 кг, на третьем и четвертом фото 60-61 кг.

автор: katyaburlikova, 23.05.12 19:41
комментарии: +70, просмотры: +34621
вход» 
«в темы
«оцени фото
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
приходят домой после рабочего дня и первым делом ставят чайник! а как же ужин? » 32
как правильно определять овуляцию? можно отслеживать по температуре тела? или » 6
тема содержит фото коллега до сих пор от него тащится! возможно он и был хорош, но прошло больше » 18
не могу уехать от родителей! звоню маме каждый час, плачу. все люди как люди, » 23
бывший мне не нужен, но смотрю что всех вспоминают бывшие, а он меня нет! поняла » 19
выпал дальний зуб и полный рот крови. очень плохой знак. сейчас очень боюсь. » 10
приснилась какашка. к чему? » 62
тема содержит фото какой это размер груди: 2,5 или 3? » 22
какой самый красивый фильм вам запомнился? » 55
тема содержит фото как вам ботинки? думаю заказать, но цена - 13 тысяч! мама заказала два платья, » 49
сейчас в моде какие-то калоши, которые я носила в школе! решила пойти прикупить » 24
уже в третий раз пишет, что занят в пятницу! пишет ещё, чтобы я писала как » 20
живем в другом городе. номер снилса ребёнку присвоен, нужна только копия для » 9
сколько в день крутить велотренажер, чтобы добиться идеальных ног? » 17
вы работали в таком коллективе, где были абьюзерские фразы постоянно? как выдержали? » 3
чем вы занимались в декрете. кроме ухода за ребёнком. оставалось ли время на » 18
тема содержит фото утю больше не люблю! безумно рада, что кошмар закончился! влюбилась в актёра. » 32
зазвездившиася бьюти-мастер обливает постоянно клиентов! задирают цену более » 21
тема содержит фото корона! кто смотрел сериал? вам понравился? посоветуйте похожие! » 5
напугали меня конкретно! у меня 36 недель, сказали - вес 3,4 кг. всю беременность » 36
после ее: алло - я потерял дар речи. на фоне смеялись дети. 5 лет назад говорила, » 39
начальница была лев - рычать любила, да и говорят, что львы морально сильные. » 28
тема содержит фото парень сегодня дал мне 27 лет. не пойму почему мне здесь дают 35+ » 108
одна коллега, блондинка по строению мозга, очень раздражается! то даст мне » 2
каждый раз, когда мне начинают сниться люди из моего прошлого, то я заболеваю. » 12
нравится мужчина, но я замужем! боюсь упасть в омут с головой, сильно тянет. » 40
узнал что развожусь и стал клеится коллега! как дать понять чтобы отстал? обсуждает » 6
почувствовала себя белой вороной, никому ненужной героиней, которая тянет непосильную » 18
часто затрагивают проблемы чужих семей и бурно это обсуждают и осуждают! какое » 52
удивлялись вкусам мужчин? для большинства мужчин любая девушка супер-красотка! » 21
кого вы больше хотели бы: дочь или сына и почему? » 44
кто тут болеет гипергидрозом (повышенная потливость), как вы с этим боретесь? » 25
взяли котенка. не реагирует на кличку и на кыс-кыс. первый раз с таким сталкиваюсь. » 12
вы знаете людей, которые работают за минималку? что ими движет? » 32
кто пользуется жидкими гелями для стирки? если на бутылке маленький колпачок, » 10
в какой год вы бы хотели вернуться? почему? что там хорошего произошло для » 37
инструктор делает подкаты! на грудь пялится, то обещает что-то сделать за поцелуй! » 42
посоветуйте ранозаживляющее средство, натёрла пятки задниками новой обуви, » 23
тема содержит фото образ меган на мит гала 2021. непривычно видеть её такой » 15
семейное положение? отвечаете в браке или не замужем? » 25
тема содержит фото что здесь лучше поменять? что бы вы изменили во внешности? » 11
я в безденежье с ребенком, старый муж забрал все, а у него все хорошо! в добавок » 26
девушка вашего сына беременна, сыну ребёнок не нужен и мать сдаёт его в приют. » 30
должны были встретиться с мужчиной на мое др, но не получилось! хочет прислать » 6
пришли к могилам и услышали мужской стон и вой! что значит жить дальше если » 77
решила освежить морду лица кружками огурца. только наложила на глаза, бац - » 22
передумала, не хочу лететь, что ты меня таскаешь! за три до поездки сорвала » 18
в чём ваш смысл жизни? » 57
можно ли в посте указывать. что представлен возрастной макияж? или некорректно? » 18
поиграем в бабу вангу? каким вы видите будущее? » 36
тема содержит фото с челкой или без? как мне больше идёт? отстричь её, либо чтобы парикмахер не » 21
тема содержит фото удивило что очень много комментов от мужчин: ангел, красавица, влюбился! почему » 33
зачем делаются прозвоны с посторонних номеров на мобильный? что это даёт? » 20
тема содержит фото как вам они? правда красотки? » 18
интимный глазомер. как вы его выработали и с чего это дело вообще началось? » 252
мать копает под меня! всем рассказывает, что мы ее, несчастную, бросили. мы » 32
тема содержит фото присмотрела своей куколке на зиму шубку! видели собачек в норковых шубках? » 27
массажист просит перенести время с 3 часов на 2. стали бы переносить или уж » 13
нужно забрать результат анализа, а я на больничном. если я кого-то из врачей » 19
на выходных подруга сына водила на кастинг. повели бы туда ребенка? есть ли » 6
через месяц на пенсию, а не могу записаться на приём! номера не отвечают, колл-центр » 26
нормальные квартиры на съем исчезают меньше чем за день! почему нормальные » 34
наступила ночью на детскую игрушку, упала. ступня болит. появился синяк. больно » 5
заведующая постоянно пишет сообщения по работе в выходные дни, поздно вечером! » 13
парень нормально не отвечает! ты хочешь общаться? он ответил, что не знает. » 6
после замершей беременности одолевают страхи, что снова произойдет подобное! » 22
из-за проблем с головой не давала ему что-то купить или заплатить за меня. » 28
парень, с которым знакомы месяц, предлагает жить вместе! но мы ссоримся каждый » 19
женщина не должна играть в домохозяйку и ставить мужчину на первое место! он » 36
что за программа такая discord? аналог zoom-а? » 1
как искать темы на этом сайте? тема была недавно, где девушка просила посоветовать » 11
тема содержит фото оцените сумку. купили бы себе такую? » 26
тема содержит фото кто красивее из моделей: наша или венгерская? разные типажи, почти ровесницы. » 15
ты предательница! должна была встать на мою сторону, ведь мы же договаривались! » 50
тема содержит фото кто красивее из этих моделей: блондинка или брюнетка? » 29
постоянно хочет, на протяжении 3 недель у нас интим каждый день, иногда два » 42
посоветуйте тушь коричневую удлиняющую, кроме кабарет, телескопик и ева мозаик. » 6
самое ужасное свидание в вашей жизни? или может были какие-нибудь смешные случаи » 3179
тема содержит фото вы завидуете людям, у которых насыщенная жизнь? постоянные путешествия, много » 46
бывшая жена брата тянет с него алименты на двоих детей, которых родила для » 27
подружка в положении, вот помогаем ей выбрать имя. я ей посоветовала айлин, » 58
тема содержит фото хочу заказать себе пуховичок для разнообразия. как вам? нравится фасон и капюшон » 21
почему взрослого мужчину в 42 года тянет к молодым девушкам? » 36
тема содержит фото много раз слышала о фильме, но ни разу не возникало желание посмотреть его. » 17
тема содержит фото какая же все-таки красивая пара! тоже мечтаю, что с бывшим будем через пару » 42
а вам нравятся такие имена, как ирма, дарина, регина, лида, ангелина, сара, » 83
шутки пошлее и пошлее, стал за грудь хватать меня! может при всех сказать: » 18
приходят просто в ярость, когда к ним обращаются женщина или тетя! задевает » 51
тема содержит фото и я моя сестра двоюродная 13 лет! дети акселераты сейчас! на этих фото я как » 45
кто сам делает маникюр? вместо топа в конце нанесла базу! сверху ещё топ. будет » 17
мужчина не считал это изменой! а мой ходил на свидания с другими и тоже не » 14
всегда завязывает отношения с девушками старше себя, но новая девушка младше » 15
сестра с мужем взяли на 20 лет ипотеку. в общаге им жить невыносимо, к тому » 55
что по-вашему хуже: когда люди берут кредит на свадьбу или когда родители взрослым » 81
после интима сразу натягивают одежду, даже трусы не надевают! и бегут на работу, » 30
почему мужчины ищут интим без отношений? » 66
как может нравиться готовить и обстирывать унылого и некрасивого мужика?! эти » 28
вам нравится, когда обновляется ваш коллектив? » 20
если взрослый мужчина-шизофреник ленив, непослушен, страдает от скуки, чем » 33
раньше меня никто в брак не тащил, а сейчас как сговорились поголовно! как » 5

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +2527 -83 вчера напекла пироги с яблоками и грушами, такие вкусные вышли, пышные,» +5
+18



Д@ШуткА +2549 -2 после 18:45 - четырнадцатый день луного цикла:» +3
+13



Мисисс Дарси +2581 -4 ещё один рабочий денёчек сегодня и я буду неделю выходная. сегодня настроение» +8
+22



Самая +3577 +4 и от кухни сегодня тоже отдых» +12
+18



President +2620 -3 когда я худеть начну?.» +7
+16



Классика +3334 -3 хорошо что сегодня ещё воскресенье» +8
+51



Самая +3577 +4 сегодня с утра забыла взвеситься, но по ощущениям вес без изменений. сегодня» +25
+26



Совушка ДВ +1402 +2 19.09.2021 дневник № 4» +7
+14



Д@ШуткА +2549 -2 вчера немного съела лишнего, ела вареники с картошкой и капустой, но сегодня» +3
+11



KissЮлик +3348 -3 всем доброго утра! утро в выходные дни самое класное и вкусное. сегодня» +6
+15



Д@ШуткА +2549 -2 приехали от родителей, были в селе. уже закончили убирать огород, всё,» +3
+11




tatyanakorol +799 +3 19.09.2021 / день 5» +2
+8
Совушка ДВ +1402 +2 19.09.2021 дневник № 5» +14
+18


Svetlanкa сейчас на сайте +3680 +4 привет всем вчера тоже довольна нахоженым, прошла 927 шагов, специально» +18
+15



Шмидт сейчас на сайте +2939 -3 ещё все спят, а я уже успела помыться и поухаживать за лицом и ногами,» +16
+16



Совушка ДВ +1402 +2 19.09.2021дневник 3» +28
+8



Классика +3334 -3 пока что у нас ещё тепло» +18
+44



Шмидт сейчас на сайте +2939 -3 нельзя даже думать о плохом. я сегодня первый раз за неделю выспалась,» +2
+3



РезультатЕже +368 -3 прыщи на лбу!» +1
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +3680 +4 привет всем! вчера собрали немного винограда и я решила сделать» +16
+13



Шмидт сейчас на сайте +2939 -3 париврита паршваконасана» +17
+11



Лисёночек 68 +778 -1 плановое измерение и взвешивание.» +2
+3

SSS112 +3322 +4 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня день без»улыбчивое +9
+17



Д@ШуткА +2549 -2 день рождения «смайлика» каждый год 19 сентября отмечается необычный» +3
+10



Классика +3334 -3 прогулялись немного» +17
+51



Планет@ +252 -80 а завтра уже понедельник, надо готовится к рабочей неделе, вещи погладить» +3
+8



Самая +3577 +4 заметила, что с приходом холодов я стала пить меньше воды. сразу после» +21
+17



Elle Nina +122 -83 просто пустой дневник» +21
+7

KissЮлик +3348 -3 с утра сегодня я позавтракала кофе и попробовала сыр, который готовила» +8
+29



Шмидт сейчас на сайте +2939 -3 в древние времена женщины, как писали в древних источниках, «отдавали» +16
+14



Ирча103 3 день. вес уходит. вчера чуть не сорвалась» +2
+3

Самая +3577 +4 всем приветики! нормально спала прошлой ночью, но проснулась со слегка» +11
+20



President +2620 -3 выходные так быстро заканчиваются» +7
+9



Мисс Мэри +37 +2 15.09.2021 больничный продлят до 30.09.лечение продолжается.»задумчивое +13
+8

KissЮлик +3348 -3 вчера на углеводном дне я конечно перебрала с углями. наелась я под вечер» +9
+22



President +2620 -3 вчера день был пасивный» +5
+12



Эйва Шекер +2527 -83 сегодня так же отвеса у меня нет, но это не страшно, потому что сегодня» +5
+18



KissЮлик +3348 -3 всем доброго вечера! вот я сегодня нагулялась от души и только домой попала.» +1
+4



Эйва Шекер +2527 -83 вчера хорошо так чая попила, думала, что утром у меня привес вылезет.» +4
+19



President +2620 -3 сегодня у нас шашлык из кролика» +5
+11



Эйва Шекер +2527 -83 после обеда меня в сон потянуло, но спать не ложилась и очень правильно» +3
+10



Бусинка Кэт +325 +4 мне надо что-то менять в своём питани, потому что уже долгое время вес» +2
+8



Шмидт сейчас на сайте +2939 -3 эх, не выиграли мы квартиру и машину, да вобще ничего не выиграли на» +17
+19



Д@ШуткА +2549 -2 хочется что-то вкусненькое, но не буду ничего такого кушать, завтра хочу» +3
+17



@nn@_y@ +831 проснулась без температуры,уже хорошо!»задумчивое +7
+10
Лисёночек 68 +778 -1 всем доброго утра.как ни страно но я сегодня хорошо поспала 1 часов» +3
+11

Классика +3334 -3 составлю список чего мне ещё надо докупить» +17
+42



Эйва Шекер +2527 -83 доброе утро, девочки! сейчас хочу пройтись на беговой дорожке, пока есть» +6
+21



Классика +3334 -3 перешла на omad keto питание.» +18
+42



SSS112 +3322 +4 1. доброго воскресного утра галчатки! хорошего настроения, прекрасного»улыбчивое +18
+16



Самая +3577 +4 сегодня большой церковный праздник и ничего делать нельзя. я очень ждала» +16
+25



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»