ничего не радует, ничего не хочется, постоянно в» +19
что делать тем, кому противопоказана вакцина от» +10
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +874622
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 7 КГ! Я ВЫЛЕПИЛА ИЗ ТУШКИ ФИГУРУ МЕЧТЫ! ДОЛОЙ ДРЯБЛОЕ ТЕЛО! ФОТО!

Мои результаты! Скинула вес за 2 месяца, еще думаю кг 8-10 скинуть.


Специальной диеты не было!



Не кушаю:


- сладкое


- мучное


- жареное


- жирное



Срывы конечно бывают, но руки не опускаю.


Один раз в неделю - разгрузочный день.


После шести не ем, пью зеленый чай и воду. Три раза в неделю силовой тренинг!



Стимул был большой, потом он пропал конечно, но осталось желание быть красивой и дальше продолжать самосовершенствование.


Мое фото до и после:








На первых двух фото мой вес составлял 66-67 кг, на третьем и четвертом фото 60-61 кг.

автор: katyaburlikova, 23.05.12 19:41
комментарии: +70, просмотры: +33744
вход» 
«в темы
«оцени фото
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
уже 10 лет здесь, но нет подруг. были, но какие-то холодные. навязываться не » 12
стал говорить что я спокойная, а тут таких не любят, начал цепляться к словам, » 13
тема содержит фото зачем он это сделал?! мне кажется ему блондином шло больше! нравится как покрасился? » 22
я совсем не нужна мужчинам! за мной никогда не ухаживали, я как прокажённая » 60
прыщи на подбородке могут быть из-за маски? или гормональное? » 12
не могу найти работу из-за пандемии! резюме либо не читают, либо присылают » 77
смущает, что называет меня милая, хотя мы знакомы два дня! может наврал что » 15
абсолютно не нравлюсь людям с первого взгляда! на работах меня ненавидела большая » 19
есть тут те, кто пользуется мопедом без прав как в 2013-м году? справляетесь? » 5
парень подарил платье, но я не хочу носить его! хочу его сдать, но обидеть » 49
как приготовить бургеры дома самостоятельно? как вы это делали? делитесь секретами » 28
заведено ли у вас отмечать семейные праздники? собираетесь большой семьёй на » 20
вещи прям какие-то картонные стали! пены было много, приходилось несколько » 28
если брызгать в нос и горло, уничтожит ли вирусы или только микробы уничтожает? » 5
почему круглое лицо считается некрасивым? зачем его визуально вытягивать? мило » 19
для этого не обязательно раздвигать ноги. почему выбирают этот путь женщины? » 77
какая бы актриса подошла на роль вместо айшварьи? понимаю, что другие могут » 1
мечтаю подкраситься в блонд. волосы от природы сухие. как остаться с волосами? » 1
резко перестала здороваться и крысит свою морду! почему такое поведение? неприятно. » 12
тема содержит фото помогите выбрать аву. понимаю, выбор сложный, но вы должны мне помочь! на каких » 33
у кого какие есть фантазии, которые вам кажется никогда не исполнятся, но вы » 58
а кому нужна моя доброта? добрых не ценят, считают слабыми, пользуются ими! » 23
не люблю свой день рождения! проплакала пол дня в подушку. хочется отключить » 20
стесняетесь взглядов прохожих? бывает так, что вас кто-то пристально разглядывает? » 30
реально ли сделать волосы толще, если они тонкие от природы? как? » 16
тема содержит фото как вам цвет глаз? обычный? » 20
какое у вас хобби, увлечение? » 30
какой самый аморальный поступок совершали люди в вашем присутствии? было ли » 9
такой рев поднялся! даже не ожидала, что в стране столько лодырей! я инвалид, » 143
какую краску вы можете порекомендовать для получения жемчужного блонда в домашних » 16
стоит выйти за дверь, и понеслась кобыла в щавель! неприятно, когда тебя обсуждают! » 16
тема содержит фото очень комплексую из-за фигуры! моя больная тема - бедра! талия, какая-никакая, » 29
тема содержит фото как вам внешне этот актер? » 6
что преобладает в вашем рационе с большим отрывом: мне интересно, как питаются » 58
давайте делиться своими секретами ведения домашнего хозяйства! у каждой есть » 4
что делать со своей мнительностью? » 7
какой ваш любимый сериал? » 48
весь день провели вместе. не ответил и фотки не прислал, и сегодня больше не » 13
можно ли делать лазерную эпиляцию летом, если мазать кожу перед выходом на » 7
крышу снесло от его обещаний! как дурочка с работы отпрашивалась и снова не » 114
разные рабочие графики мужа и жены - как быть? как подстроиться и привыкнуть? » 22
короткая юбка до инфаркта доведет! два парня в автобусе смотрели на меня и » 5
нет уважения ко мне, как к женщине! никогда не женится на мне! познакомился » 21
у меня паника! не отвечает уже сутки. а что будет, если вести с ней беременность » 80
у кого были миомы, повышенное соэ при анемии, как вы решали проблему? что рекомендовали » 14
сказал что такого не было и я всегда была записана как малая! либо у меня крыша » 20
ухажера бывшего жена пишет, что квартиру отремонтировали и в таиланде отдохнули! » 78
наговорила гадостей потому что пошутил на неприятную тему! час стояла, плакала » 23
кто-нибудь был в новогоднюю ночь в сочи? как вам? » 8
тема содержит фото знаете женщин, которые имеют подобную фигуру без спорта? генетика или питание? » 51
тема содержит фото считаете ли ее красивой? что скажете про эту модель? » 13
в 44 года живет с мамой! присылает переписки с другими. я его в блок, а он » 8
какая у вас любимая минералка? какую покупаете часто? » 30
кому-нибудь помог вуз в трудоустройстве? » 32
стал готовить запасной аэродром, кокетничать с молоденькими девушками! всё » 7
никому не нужна, нравлюсь не тем. не имею харизмы и удачи, не верю в мечты, » 36
кто ходил в музыкалку недолго? вам это как-нибудь пригодилось в жизни? » 23
когда кто-то из окружающих ржёт громко, я начинаю беситься. почему меня бесит » 7
звучит как попытки унизить! как она может делать вывод, что я серая мышь? она » 6
тема содержит фото как вам подобные платья? цыганские? лично у меня нет такой ассоциации с фасоном » 27
завидую девушкам, которые вращаются среди известных людей, могут уехать в экзотическую » 20
мальчишке 13 лет, а спит с мягкой игрушкой и ведет себя, словно девчонка! мажется » 28
понимаю, что я ему совсем не нравлюсь, но зачем он каждые три дня объявляется? » 48
тема содержит фото как вы узнали пол ребенка? рано загадывать, но думаем над тортиком, приехать » 67
какой совет вы бы дали себе 25-летней? о чем жалеете? что поправили бы? » 21
появилось желание написать книгу, но присутствует страх непонимания и неприятия, » 11
хотели быть домохозяйкой, которая живёт беспечной жизнью? нет детей, ходит » 57
10 лет ходим теряя время. мы как две струны, не совпадающие и так дополняющие » 44
сочетается ли белое золото с серебром или безвкусица? купила перстень и появились » 11
хочу пойти на курсы маникюру, чтобы иметь дополнительный доход. на основной » 7
тема содержит фото а вам нравится внешность? взгляд у него запоминающийся, недавно встретила » 19
подарки всегда лучше, чем мне! поддержки, внимания и сочувствия тоже. а я будто » 103
не люблю общаться! многие мои знания оказались бесполезны! на работе контактирую » 8
михаил ефремов, как же так могло случиться? » 107
с утра головная боль жуткая до тошноты и рвоты! что выпить? у кого было? невыносимо! » 22
после 30 нужно обращать внимание на грузчиков и деревенских! так как ничего » 106
мягкий абьюз! ведут себя вежливо, но слегка игнорят ваши чувства и держат как » 51
тема содержит фото мешки под глазами не сходят в течении дня, косметолог сказала лучше сделать » 18
у меня ужасная уродская неженственная фигура! до конца жизни останусь мужиком » 30
а я бы не пошла одна в кино! вон одна сидит, ото всех ушла! для чего люди это » 40
насколько сильно ломаются длинные волосы после салонного осветления 9% пудрой? » 1
тема содержит фото волосы легкими волнами от природы. вот покрасила с неделю назад и теперь их » 12
опоздали сильно, так она нам высказала, что мы хоть салат поможем нарезать! » 26
ты видела? а? ты заметила какая уродина? у неё больное лицо? так неприятно » 18
тема содержит фото удалось почти вернуть природный цвет волос, но все равно что-то не нравится! » 13
посоветуйте шампунь, который вкусно пахнет и аромат остаётся на волосах! и » 10
вы делаете брови в салоне? не делаешь, неухоженная! » 56
для чего мужчина пишет, если общение вялое и скучное? написал вчера последнее » 6
возможно ли выйти из золотистого блонда при повторном окрашивании одной и той » 14
зря не пользуешься своей красотой, глупая! знакомые женщины говорят. что значит » 15
тема содержит фото такое нельзя показывать и выпускать на сцену! считаете его нормальным? какой » 38
тема содержит фото как правильно и вежливо слиться? настойчиво пишет и чем дальше, тем наглее. » 19
подруга едет на давай поженимся! и очень этому рада. внешне она не очень, есть » 45
стараются затащить в машину и склонить к интиму! никогда не было отношений » 9
вам тоже не нравится, когда на вас пристально смотрят? такое неприятное ощущение, » 19
нормальный, любящий мужчина не будет делать никаких пауз в отношениях, их делают » 9
купили бы вы тесную квартиру, но свою? или бы накопили и купили просторную, » 30
как мне заниматься любимым делом? на закат я не могу попасть, большие расстояния » 44
по каким признакам можно определить, что парень нормальный и адекватный, и » 11
купила лак красивого цвета, а он ложится полосами! можно как-нибудь это поправить? » 16

««       топ дневники       »»       новые дневники»
katya_zlaya_ состояние после 2 прививки» +10
+10
President +2575 +1 сегодня привесило меньше чем я ожидала вчера вечером» +8
+25



Шмидт +2604 +4 благодаря своим замечательным вкусовым качествам очаровательные пирожные» +3
+13



главная цель +894 +1 ездили с дочкой на огород, она мне очень сильно помогла, поливала долго» +4
+21


SSS112 +3059 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня ещё сегодня»задумчивое +2
+10



Sveta Hus +38 -52 121,все четко» +1
+17

Лена475 +53 -1 бегинер шред 1-8» +1
+14

Modystka +1216 -2 уже и новое число. как-то незаметно и пришел новый день. верне еще ночь.» +12
+3

Xозяйк@ +456 +134 пять минут на одного. омс и посещение ортопеда травматолога»игривое +5
+10
katya_zlaya_ 31 день. последние новости.» +8
+5
Хома1 +11 -1 17.06.2021» +2
+10
Modystka +1216 -2 теряюсь в вихре ежедневных забот и затягивающей рутины.хочется в путешествие….» +22
+12
KissЮлик +3000 -1 всем доброго вечера! добралась я до дома и устала сегодня жутко я. благо» +2
+10



SSS112 +3059 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»задумчивое +10
+26



Svetlanкa +1943 +1 привет всем еще раз! я в прошлом году расказывала, что мы с мужем были» +22
+39



Кисюня83 сейчас на сайте +151 +1 пережили выпускной. так, сегодня наконец-то купила умные весы, сбылась» +4
+7
President +2575 +1 наконец-то приходит жара уже чувствуется лето» +5
+15



President +2575 +1 вчера возобновили прыжки на батуте» +11
+24



Modystka +1216 -2 я только присела. с утра сегодня кручусь и кручусь. ясуже почти не хочу» +8
+7



Senat сейчас на сайте +267 +5 плюсом 20гр. сижу на правильном питани. как так возможно то?! прям весь»плаксивое +8
+19



Лиска_Кискин +2133 -1 17.06.2021 приехала!» +23
+7


tatyanakorol +614 -2 17.06.2021/ день 18/ 69.7кг/ - 90г! я это сделала!» +6
+9

Шмидт +2604 +4 на сегодня ещё всё осталось - суши, бутерброды. за день съедим и ещё перцы» +8
+14



Xозяйк@ +456 +134 жара! хорошо наверное только тем, кто у водоёма.» +3
+7
Elle Nina +283 +1 вот и самое натуральное лето - отключили воду.» +6
+20

Шмидт +2604 +4 хочу перцы сегодня нафаршировать курицей и сыром, без риса. во-первых,» +18
+19



President +2575 +1 останусь сегодня дома займусь делами» +5
+17



Паразитки добрый вечер девочки .я вернулась ,необходимо снова подержка в похудени» +12
+7
Anakonda35 +268 +2 с ожирением будут бороться путем вакцинаци?ученые утверждают, что созданая» +2
+24




Катрин436 +726 -2 завтра идти в кафе, а ничего себе не купила, оченб обидно, до слез. дочь» +5
+21


Самая +3218 -1 сегодня проснулась со страным желанием худеть. да, конечно, мне нравится» +23
+33



Modystka +1216 -2 холодно сегодня. пошла протоплю немного печку.» +3
+16



liliya26 +731 -1 17.06.2021 устала на работе» +8
+25



KissЮлик +3000 -1 уже конец рабочего дня и домой хочется очень. а я еще на работе. что-то» +5
+11



РезультатЕже +237 +1 результат разгрузки нулевой» +2
+17

KissЮлик +3000 -1 доброе утро, девчата! совсем соное состояние с утра и даже кофе не помогает.» +7
+16



Senat сейчас на сайте +267 +5 вес 95,5кг минус 10гр. пять дней надо выдержать, чтобы дать толчок в»счастливое +2
+11




Истина +168 -46 уровень финансового обеспечения: хожу в цельных штанах, на рванину денег» +2
+14

KissЮлик +3000 -1 совсем я на этой неделе разленилась и мало хожу. вчера прошла всего 4» +6
+11



Шмидт +2604 +4 завтра лёша уезжает в тулу на 2 дня, послезавтра лиля уезжает с трупой» +7
+16



SSS112 +3059 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою»загадочное +9
+38



SSS112 +3059 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 08:07, медленый»задумчивое +2
+10



President +2575 +1 сегодня у нас плюс 26 на улице» +9
+21



KissЮлик +3000 -1 на завтрак я себе приготовила овсяную кашку на молоке и к ней отрезала» +9
+27



Брюнеточка84 +129 +2 17.06.2021» +1
+15


-Мася- +942 +134 купила ещё одни брюки на лето» +3
+15



Modystka +1216 -2 с утра убегаю. днем как и что,даже не знаю. подкинули работенку.» +9
+8



Xозяйк@ +456 +134 не удержалась, опять окно на кухне помыла.чисто!завтрак творог сметана» +26
+11
Самая +3218 -1 вчера у нас сломался холодильник. как раз летом, просто клас! хорошо,» +7
+18



Svetlanкa +1943 +1 привет всем так я на отвесик расчитывала, ведь вес вчера утром был 105,1,» +22
+24



Modystka +1216 -2 вечер. занята до чезртиков» +4
+11



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»