когда вы немного поправляетесь, то грудь тоже? или» +39
как перейти на растительное молоко, но сохранить» +1
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!
 вход    регистрация +871281
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 7 КГ! Я ВЫЛЕПИЛА ИЗ ТУШКИ ФИГУРУ МЕЧТЫ! ДОЛОЙ ДРЯБЛОЕ ТЕЛО! ФОТО!

Мои результаты! Скинула вес за 2 месяца, еще думаю кг 8-10 скинуть.


Специальной диеты не было!



Не кушаю:


- сладкое


- мучное


- жареное


- жирное



Срывы конечно бывают, но руки не опускаю.


Один раз в неделю - разгрузочный день.


После шести не ем, пью зеленый чай и воду. Три раза в неделю силовой тренинг!



Стимул был большой, потом он пропал конечно, но осталось желание быть красивой и дальше продолжать самосовершенствование.


Мое фото до и после:








На первых двух фото мой вес составлял 66-67 кг, на третьем и четвертом фото 60-61 кг.

автор: katyaburlikova, 23.05.12 19:41
комментарии: +70, просмотры: +31673
вход» 
«в темы
«оцени фото
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
у вас дома есть книга-сейф? для чего используете? что там храните, чтобы другие » 14
нашим мужчинам на сз надо без конца листать анкеты и перебирать девушек? почему » 45
тема содержит фото хочется изменений! что стоит изменить в себе? » 11
тема содержит фото сколько лет дадите? для максимальное объективности неудачное фото и не особо » 47
вышла замуж и начались проблемы со здоровьем: волосы обломались, появились » 27
бывший рассказал, что стыдился меня! я очень низкая, нет груди, напоминаю ребёнка. » 38
не нужна мужчине! уже неделю не видимся и не зовёт меня. почему так не везёт, » 18
до ужаса зациклена на своей внешности, из-за этого не могу сосредоточиться » 8
стоит ли поздравлять подругу с днём рождения? она полтора года не отвечает » 8
тема содержит фото нормально ещё в таких ходить или купить новые? » 26
у нас с ним все серьезно! так она ржать начала и издеваться! видите ли я должна » 8
падаешь, хватаешься за кровать и понимаешь, что спишь. а у вас было такое? » 7
кто работал или работает в регистратуре? регистраторам видна информация из » 17
я очень боюсь, хочу покраситься в светлый цвет! свои волосы - натуральные черные. » 25
какая фамилия лучше и почему? с чем ассоциируется каждая из них? » 13
я потеряла ребёнка, а родственница не сообщила что беременна, уже на 7 месяце! » 37
должны ли взрослые дети, проживающие с родителями, складывать деньги в общий » 58
опасно ли покупать домашнюю сметану? что там за коровы мы не знаем » 52
уничтожится человечество! все сгубили, все срубили, все испоганили » 32
спали в одной кровати, но он не приставал! за все платит и в шутку сказал, » 22
меня раздражают почти все чужие дети! это нормально? » 36
что вы знаете о мужской психологии? делитесь знаниями, опытом, наблюдениями, » 30
эксперимент над собой! на сутки отложить телефон и не заглядывать в него! повысим » 12
долго не задерживалась! везде текучка, рабские условия и недоплачивали! теперь » 22
была ли у вас после коронавируса повышенная температура и слабость? как долго » 10
тема содержит фото как вам эта модель? ничего не имею против пышных форм, но это уже перебор! » 34
все мужики - козлы! ты меняешь их очень часто! с тобой просто мрак и безнадега! » 3
накрутка в инстаграм! правда, что 25% - боты, а сами подписчики будут в течение » 9
до какого возраста вас полностью содержали родители? » 62
тема содержит фото особо долго не думала, но лицо не очень вышло, но фото не о нем. как вам такой » 45
я балдею от того, насколько вокруг много хороших людей! пока есть хорошие люди, » 15
обнаружила у себя зппп, так узнала об изменах. во вторых отношениях чувствовала » 7
написал один чудак. начал с пошлятины. в друзьях - одни легкого поведения. » 4
что из себя представляют заводы, на которых вы работаете? там можно помыться? » 35
чтобы не тратить время на ерунду, заблокировала себе на ноуте сайт, а теперь » 1
вроде даёт намёки, что я ему нравлюсь, но ничего не делает! постоянно ощущение, » 41
для зоны бикини посоветуйте хороший недорогой эпилятор. кто пользуется? »
вот мои странные кайфуши! а вы от каких мелочей получаете удовольствие? что » 31
сдаться ты всегда успеешь! какие строки из песен вы считаете своим жизненным » 9
какая соперница по гороскопу сильнее? может я зря завидую и паникую? » 60
как быстро скинуть 2-3 кг за несколько дней? » 11
противно и тошно от таких! без умолку трындят только о себе и редко спрашивают. » 12
я тебя недостоин! любовник - простой рабочий, любит выпить. много кредитов. » 23
искренне верила, что дождусь принца! в клубах не бываю. достижений в жизни » 16
тема содержит фото молодой человек считает, что я мышь серая, одеваюсь как бабка, похожа на мать » 19
на корпоративе не о чем было разговаривать с коллегами! стыдно стало за себя, » 27
попросила купить лекарства, сказал что нет денег и пошёл гулять с друзьями! » 27
набухла грудь! отравлений не было и пропуска таблетки тоже. месячные прошли. » 20
давайте проведём что-то вроде конкурса в семи номинациях! » 35
просто до слёз! претензии от родственников мужа, что дочь непослушная, плохо » 8
сейчас напряжно с этим. девочки из украины, каким образом вы делали перевод » 4
жалею, что написала: он игнорит мои смс! это неуважение ко мне. боюсь, чтобы » 77
как принц прекрасный! я и влюбилась. как только это понял: то критика, то комплименты. » 10
тема содержит фото кто что знает об этих породах? кого бы вы выбрали? » 25
тема содержит фото как мне лучше: светлой или тёмной? » 87
год назад был мимолетный роман, а теперь названивает по 100 раз на дню! надоело » 18
водить в сад далековато, просится на руки. работа мужа в 3 км от дома. сейчас » 26
вы верите в совместимость? если бы узнали что вообще не совместимы, развивали » 20
тема содержит фото чувствовали бы себя красотулей с такой фигурой? или обязательно бы стали худеть? » 39
тема содержит фото после вторых родов не могу похудеть! ем всё, что люблю, но сейчас вес за месяц » 347
сколько у вас длился период влюблённости? когда начались разногласия? когда » 3
создала тему и разочаровалась в ответах! битый час рыдаю, так обидно, хотелось » 45
тема содержит фото кто живёт в европе, вашу страну признали красной зоной? летают ли до вас регулярные » 8
встречая одноклассников отвечаю всегда односложно и стараюсь побыстрее уйти, » 23
каждый год закатывает вечеринку с аниматорами! в наше детство такого не было, » 16
тема содержит фото кто-нибудь смотрел сериал? как вам? » 27
тема содержит фото нормальное ли фото? или кажется что голова большая и вытянутая, а шеи нет? » 51
как придурок сижу и жду, что он напишет » 30
как соблазнить? надоело играть недотрогу и делать вид, что мол не хочу! » 35
рожать ли в 30 от любовника? детей хочу, но позже. живу с мамой, она старенькая, » 37
как выглядит стерва внешне? опишите. » 11
у кого дети ходят на вторую смену в школу, вам нравится? а детям? какая смена » 3
тема содержит фото как вам фото, откровенное или нет? » 38
вы встречали дикошарых домашних животных? расскажите про их шалости и проказы » 41
какой оттенок вам больше нравится? » 1
смогли бы встречаться с двумя мужчинами и любить обоих? у вас было? » 44
если мужчина и женщина вместе едут отдыхать, кто оплачивает расходы? оба с » 18
опять попался скотина. в уши лил мне про любовь, а оказалось с девушкой живёт, » 23
практически всем русским девушкам нравятся брюнеты! и эта тенденция только » 61
как же надоело быть вагоном! дружишь годами, а на свадьбу не приглашают, пропадают: » 27
как быть если мать энергетический вампир? потеряла коробку конфет, начала наезжать, » 29
тема содержит фото оцените грудь. мужчинам такая не нравится? слишком маленькая? » 29
тема содержит фото как вам такая фигура? » 24
вы когда-нибудь регистрировались на сайтах знакомств? зарегистрировалась сегодня » 104
должен ли врач навязывать лечение? говорит, что всё ок, но есть мелкий кариес » 14
не стала выкидывать. сейчас холодно, он замерзнет. заметила на балконе паучка » 10
ужас какой ценой сейчас достаются дети! у родителей здоровья нет, дети нездоровые » 92
тема содержит фото приснился сон, будто на дворе лето 2021 года, в мире пандемия нового вируса » 28
как перестать быть серой мышкой, горбиться и стесняться своего роста? » 19
у женщины должен быть живот с жиром, а у меня его нет: живот плоский и даже » 11
как вы относитесь к кружевным стрингам на мужчинах? лично у меня это вызывает » 51
мы тебе говорили, ну что, побыла замужем? ушла от мужа, хочется поддержки, » 42
сожгли волосы, когда долго укладывали феном! чем привести паклю в нормальный » 8
вы опаздываете? а она даже не читала! всё достала, жду её, а её нет! ну вот » 12
тема содержит фото не накрашенная, вот такая как есть! что изменить можно? на сколько лет выгляжу? » 37
кто-нибудь жил в квартире-студии? метраж 20-25 и одно общее помещение. » 27
тема содержит фото купили бы вы своему ребенку что-нибудь такое? муж говорит это бесполезная трата » 33
тема содержит фото не нравится нос и профиль, черты лица грубые. хотелось бы переделать нос, но » 40
планировали встречу на завтра, уговаривал, звонил и вдруг присылает смс: я » 15
у нее юбка задралась! меня обсуждают матерящиеся мужики. я не идеал и заслуживаю » 13

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +3694 -116 а на сайте новые смайлы) такие прикольные» +3
+13



Самая +5660 у меня в последне время болит пятка. просто после сна не могу на неё» +1
+10



Olacutechik +4602 +1 день бабушек и дедушек» +6
+9




Miya-mama +1843 до завтра, дамы.»спокойное +1
+9


Olacutechik +4602 +1 день горномарийского языка» +3
+15



Modystka +820 -116 как же мне нехорошо то. еще только первый день кд. может,что долго не» +4
+5
Svetlanкa +5626 +1 привет всем! принесли срочную работу, пойду, займусь)есть два способа» +27
+37



Эйва Шекер +3694 -116 стало раньше у нас темнеть с переводом часов, плюс ещё день короткий становиться» +2
+8



SSS112 +5263 +1 1. доброе утро галчатки! вот уже и среда. маленькая пятница, скоро выходные)»спокойное +5
+10




Санькин@ +893 +1 04.10.2020» +1
+2
Рубиновое +1546 +98 учебный день через зум»ворчливое +5
+19


ФиФфа +816 +75 сундучок леовит» +1
+1



Miya-mama +1843 10 гр. так 10 гр.»спокойное +12
+9



Adeliya 24 +375 после лета у меня всегда одна проблема - веснушки на плечах и в зоне»мечтательное +16
+18
Санькин@ +893 +1 только что съела (да,да на ночь глядя ) два стейка это не я , это» +5
+14



OLIVOCHKA))) +1725 -1 решили мы со своим разойтись. надоело мне все. ждем его зарплату и пусть» +9
+4
Рубиновое +1546 +98 стало рано темнеть.» +9
+20



Mmdms +1651 -99 захотелось сала.наверное дело к зиме так что прихватила на работу кусочек.» +10
+23


Эйва Шекер +3694 -116 октябрь почти закончился, а у нас ещё не было холодных дней»романтическое +2
+14



Санькин@ +893 +1 вся в забегах. напоминаю себе бешеную белку фигаро тут , фигаро там» +6
+31



Olacutechik +4602 +1 день армейской авиаци» +2
+14



:Оптимисточк +1744 добрый день, девчули»хорошее +7
+8


ФиФфа +816 +75 надо качнуть» +5
+7
Эйва Шекер +3694 -116 чувствую я что мне надо записаться к стоматологу» +2
+21



Olacutechik +4602 +1 день домашнего печенья» +6
+14




Хома1 +54 27.10.2020» +6
+8

Olacutechik +4602 +1 это какой-то звездец» +13
+17



Истина +334 +75 итоги дистанционого обучения.- зачем крокодил отложил яйца в песок?-» +1
+1

OLIVOCHKA))) +1725 -1 вчера и сегодня не нашла любимую разгрузку: меньше жрать! наверно пойду» +18
+9
SSS112 +5263 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»спокойное +22
+36



Лисёночек 68 +812 -3 всем привет. эх сходила я к стоматологу и была в шоке, после рентгена» +1
+7



ФиФфа +816 +75 2 день подготовки к нг» +5
+2
cactusya +9 +2 первый день диеты лепестки:рыбка» +35
+4

Эйва Шекер +3694 -116 сегодня попросила мужа чтобы купил тесто слоёное, хочу слойки с мясом» +1
+7



OLIVOCHKA))) +1725 -1 как то хочеться жрать на овощах! может я что то не так поняла и лопала» +5
+1
Самая +5660 всем приветики ещё раз! сегодня я не взвешиваюсь и не хочу пока знать» +15
+60



Классика +4822 +2 хороший сегодня отвес у меня!» +10
+18




Mmdms +1651 -99 быстре бы кончился этот високосный год. даже у кур проблема. не понятно» +17
+15


Шмидт +4750 -6 не сильно я активна сейчас, что-то дел много. тут старшая уже дома засиделась,» +6
+17



Respekta 90.7кг» +1
+5
Eleanora85 +784 -1 28.10.2020» +1
+1

Olacutechik +4602 +1 международный день школьных библиотек» +8
+14



OLIVOCHKA))) +1725 -1 доброго ,самого доброго утра! вторая часть марлезонского балета: сегодня» +11
+18




Эйва Шекер +3694 -116 хоть немного имею возможность отдохнуть» +1
+6



Victoria_88 +1597 -2 27.10.2020 день»радостное +9
+12


Санькин@ +893 +1 04.10.2020» +1
+3
Санькин@ +893 +1 04.10.2020» +1
+1
Санькин@ +893 +1 04.10.2020» +1
+3
-Мася- +2560 +1 омск накрывает «капитальным» снегом» +1



Санькин@ +893 +1 погода в киеве замечательная, наконец-то бабье лето !) запоздалое» +9
+31



OLIVOCHKA))) +1725 -1 пришла с работы голодная,сижу грызу сырую тыкву, капец докатилась. зато» +2
+6

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»