все мужчины изменяют своим женам! даже самые» +117
меньше знает - лучше спит! некому поплакать,» +1
 вход    регистрация +863027
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - НОУТБУК, ДЕНЬГИ!

- 7 КГ! Я ВЫЛЕПИЛА ИЗ ТУШКИ ФИГУРУ МЕЧТЫ! ДОЛОЙ ДРЯБЛОЕ ТЕЛО! ФОТО!

Мои результаты! Скинула вес за 2 месяца, еще думаю кг 8-10 скинуть.


Специальной диеты не было!



Не кушаю:


- сладкое


- мучное


- жареное


- жирное



Срывы конечно бывают, но руки не опускаю.


Один раз в неделю - разгрузочный день.


После шести не ем, пью зеленый чай и воду. Три раза в неделю силовой тренинг!



Стимул был большой, потом он пропал конечно, но осталось желание быть красивой и дальше продолжать самосовершенствование.


Мое фото до и после:








На первых двух фото мой вес составлял 66-67 кг, на третьем и четвертом фото 60-61 кг.

автор: katyaburlikova, 23.05.12 19:41
комментарии: +70, просмотры: +25517
вход» 
«в темы
«оцени фото
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
гуляли с мужем по ночному лесу! вообщем упала в крапиву! все дико жжет и чешется! » 20
уехал на заработки, не изменять же! как бороться с бешеным желанием дикого » 30
и тут она говорит, близостью дружбу не испортишь! как понять чего она от меня » 13
я рукожоп! нервничаю и все валится из рук! у вас такое бывает? » 21
тема содержит фото какие ресницы идут больше свои или нарощенные? » 35
истерю на ровном месте. скрутил мне руки и всем весом на меня лег, при этом » 118
с закрытыми глазами тройки ставят, стараюсь учиться на отлично. работодателю » 17
тема содержит фото постоянный ком в горле, одышка. вылезла кость. наклоняю голову - вообще нечем » 36
муж сказал в открытую, при всех, что интим ему важнее чем наша любовь! все » 38
с мужчинами начало что-то происходить! с 1 августа все только хуже! 5 пар уже » 22
тема содержит фото сыну 3 года, где алименты, скотина? изрисовала всю его машину! нормально? » 50
телескоп, лук и стрелы, коктейльный набор? он любит алкоголь и это идеально » 7
вам накануне звонит администратор напомнить о вашей записи? » 48
племянник удалил из друзей! что это могло бы значить? » 17
красивые мужчины в объявлениях по ремонту, а придет какой-нибудь дядя вася! » 14
делает вид, что меня не видит, но иногда пристально смотрит с каменным выражением » 14
меня, прикиньте, наконец выписали из больницы! с мужем сегодня гуляла и даже » 8
не говорил, что любит и не признавался в любви и непонятно признается ли! пошли » 6
муж приходит поздно, интима не хочет, злой! что это за фигня? » 35
ослепла и вернулась в захолустье. поменялся мгновенно: постоянные маты, крики, » 13
как провели выходные? что обычно делаете в такую погоду? » 19
пишет, но это жесть какая-то. бери и начинай отношения! но, видимо, я реально » 13
был косяк: ссора, негатив. спустя время все может начаться заново или опять » 8
тема содержит фото не короткая? как вам такая юбка на мне? » 34
был ли у вас такой момент в жизни все было лень » 21
боюсь спрашивать, дабы не получить по башке. мч приезжает - могут не отпустить. » 9
влияет ли на речь, пластика уздечки языка? речь идёт о её удлинении. » 7
не могу забеременеть 4 месяца. срок маленький, но все равно переживаю очень. » 15
оклад хороший, язык у меня подвешен! вдруг не смогу планы выполнить? страх » 1
тема содержит фото на пляже вижу мадам под центнер в стрингах, ноги расставит, а рядом сыновья! » 83
оцените мой рост и вес. мне 20. » 9
на свиданиях со стояком и пухнущими яйцами имитирует половой акт! не перебор » 67
тема содержит фото кто может расшифровать анализы? есть тут гинекологи? » 47
рассказываете матери о чем разговариваете на работе и с кем? моя думает, что » 17
стеснялся мне тело целовать, просто остальное молчу - страсти не было, как-то » 17
врет, что на работе! выследила его - уехал отдыхать. как теперь себя вести? » 23
можно ли вместо сахара в выпечку положить? какой безопасно использовать? » 21
заглянула ему в глаза, но он отвёл взгляд и больше не смотрит. опускает голову » 4
лак почему-то сходит шубой через неделю! в чем проблема? » 26
тема содержит фото внешне прям гопник с района. стёбный текст, но, конечно, уровень близок к дну. » 16
тема содержит фото вы считаете себя привлекательной? излучаете ли уверенность в себе? » 8
часто приходится вызывать такси в автовокзал. стоянка с огромным количеством » 15
я в шоке! врач сказала, ну идите к терапевту для более индивидуального подхода! » 11
тема содержит фото есть ли косоглазие на фото? » 14
даже купальник приходится брать с юбочкой! раздражение в зоне бикини после » 23
тема содержит фото оцените спортивность (сексуальность) мужского тела. » 24
сказали на узи, что под вопросом. переживать или что делать?! планируем беременность. » 10
бросай его, иначе отравлю тебя! снимать он не хочет, нужно копить на свое жилье! » 36
угрожает, что посадит моего парня! а на меня в психушку заявит! типа вышла » 26
больше суток на поезде или 2 часа на самолете? я никогда не летала, муж тоже » 56
тема содержит фото что это такое очень зудит и печет? не рана, не царапина, выступили прямо из » 9
нет денег и желания отмечать др, но друзья уговаривают. что посоветуете? » 14
мужу страсть глаза затмила и закончил в меня. менструация должна начаться 17. » 22
тема содержит фото какая фотка лучше? » 17
слушаете группу ленинград? какая песня самая любимая? » 18
кто худеет к осени? хочется подтянуть тело и сбросить лишние 3 кг. » 13
признался, что женат и у него 2-е детей! сказал это всё временно, но манил » 19
стоит ли припоминать ей тот случай? думаете из мухи слона раздуваю, но у меня » 9
как у вас прошло первое свидание в жизни? долго вы потом были вместе? » 15
интересно, сколько здесь мужчин? зачем сидят на женских форумах? » 57
неспокойствие на душе, настроение нехорошее, трудно переносится одиночество. » 15
не знаю, где здесь искать, и куда ехать. где в европе продаётся гель для интим » 33
тема содержит фото как вам мой рисуночек? пришло вдохновение, купила краски! оцените! » 23
хочу пылесос, но для обычного нет места в квартире. не пожалели, что купили » 33
хочу ринопластику, но боюсь наркоза, это напряг для хирурга, мало ли как пациент » 32
делала заказ, очень срочный! сумма более чем приличная! заказчик говорит, мы » 25
стала орать, зачем ей 3 бухла, пицца и этот дешевый торт! истеричка и психопатка! » 35
он гуляет со мной, а ночью спит с ней! мне так больно и обидно! хочу сделать » 35
в 30 нельзя ни с кем общаться? если клацаю по клавиатуре, орет с кем я переписываюсь » 12
он говорит да пошли распишемся! надо вынуждать и психовать чтобы как-то растормошить? » 41
кто готовил ягодные тортики, киньте вкусный рецепт. » 17
тема содержит фото имею какие-то странности? что во мне отталкивает людей? » 22
у тебя тут такой арбузик! а макияж так подчеркнул твои щеки! чувствую себя » 25
тема содержит фото такой цвет у цветотипа лето? если знаете знаменитостей с похожим цветом, отпишитесь. » 10
кто проверял на себе? на сколько тонов осветляет порошок +3% оксид? » 6
раскармливают себя до состояния свиноматки! каааааак можно проснуться полной? » 22
тема содержит фото как вам платье? » 25
35 лет, замуж и детей категорически не хочет, живет одна! вам не кажется это » 71
если два парня каждые выходные ходят вместе на природу. » 19
хочу научиться работать в программе 1c предприятие. нужно ли брать версию для » 10
бьются костями друг о друга! больно и неприятно? один должен быть толще. » 68
только честно! наблюдаете ли за чьими-то жизнями? » 87
девственница в 28! это слишком позорно? подумает, что я ненормальная! может » 25
в каком возрасте женщина соглашается на любого мужчину! перестает ждать принца? » 50
в наглую позвонил по видео связи! я офигела! а я сижу в полотенце! нормально » 13
какой у вас выпрямитель для волос? какая цена? » 42
не сел с вами за стол, ушел есть в свою комнату! сочли бы за неуважение, пренебрежение » 19
чем больше у человека лоб, тем он умнее! а если совсем низенький, то мозг мелкий » 17
у меня одной глючит галя? » 22
с этой не дружи, это не делай, ты еще ребенок, ты никто! мамины ути-пути бесят » 20
я влюбляюсь - в нереально красивых мужиков! хороший, работящий, заботливый! » 20
чем заменяете сахар и майонез? что едите вместо конфет и шоколада? » 37
крик души! ушел к другой после 7 лет отношений! мир рухнул, как он мог так » 32
температуры нет, только нос течет, чихи каждые 5 минут. кто чем лечится? » 24
тема содержит фото с завитушками вылитая лобода? отек спал или нет, не могу понять? » 84
не тянет финансово. вышла на работу, а он все равно недоволен. готовлю и убираю, » 159
не сказал, что женат и кольцо снимал. после того, как полезла поцеловать, извинился » 35
как готовите патиссоны? » 8
отпрашиваетесь у парня, если вы куда-то идете? » 36
зависима! сижу уже года 2, если не 3! ночью бывает хуже всего! что делать, » 23

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +6564 привет всем устала, завтра за грибами. а сейчас спать) всех целую, люблю» +4
+7



KissЮлик сейчас на сайте +6325 питательный кремрезультат: для быстрого востановления клеточных мембран» +5
+20



KissЮлик сейчас на сайте +6325 всем доброго утра и хорошего позитивного дня» +6
+20



SSS112 +5640 +2 доброго времени суток всем читающим! сегодня сделала с ним около зуба,»сонное +3
+8



Svetlanкa +6564 привет всем доразобрала погреб и подвал, выкинула все старые заготовки,» +6
+16



Д@ШуткА +5634 -2 качество и состав» +3
+14



Д@ШуткА +5634 -2 считается, что товар, который магазину нужно продать побыстре» +3
+14



Svetlanкa +6564 привет всем отлично выспалась) сейчас позавтракал и хочу в лес соседний» +4
+18



Самая +5905 начните планировать свои расходы в начале каждого месяца составляйте список» +4
+9



SSS112 +5640 +2 доброго времени суток всем читающим! сегодня еще удачно успела в школе»сонное +4
+8



KissЮлик сейчас на сайте +6325 крем от прыщейрезультат: натуральный крем для лица, обладая действием» +4
+14



-Мася- +5312 -2 почередный подъем ног для новичков» +5
+7
SSS112 +5640 +2 доброго времени суток всем проснувшимся!утро у меня началось сегодня в»сонное +3
+8



Svetlanкa +6564 привет всем еще раз короче, решила я сделать грибной суп-пюре, только» +3
+7



Мисс М грустно.или это осеня хандра?» +1
Svetlanкa +6564 привет всем еле встала сегодня, вот что значит настроилась на отпуск» +27
+17



Самая +5905 старайтесь экономить на жилье установите счетчики на воду и газ, покупайте» +6
+21



Санькин@ +3350 прикольно)» +2
+15



KissЮлик сейчас на сайте +6325 омолаживающий кремрезультат: отбеливают, тонизируют, разглаживают возрастные» +4
+21



Санькин@ +3350 20.08.2019» +2
+4
SSS112 +5640 +2 доброго времени суток всем читающим! *я останусь поцелуем на губах,я»сонное +8
+6



SSS112 +5640 +2 доброго времени суток всем читающим! а зачем так рано встала, а за тем»сонное +3
+13


SSS112 +5640 +2 доброго времени суток всем читающим! */ангел наши мысли пишет на листочек.»сонное +3
+8



KissЮлик сейчас на сайте +6325 ингредиенты для домашнего крема для жирного эпидермиса стоит воспользоваться» +4
+14



Svetlanкa +6564 привет всем суп-пюре оказался божественый, до сих пор аромат грибов» +2
+7



-Мася- +5312 -2 подъемы ног лежа на полу – упражнение на прес для любого уровня подготовки» +5
+10



Санькин@ +3350 утро доброе такое» +2
+15



LaPinta +5341 +1 теперь надо планы разрабатывать, чтобы за девять дней, что мы будем полным» +4
+2



ХорошаяПодру +68 +4 отвес большой, почему настолько не знаю»спокойное +2
+5

Самая +5905 всем приветики, мои любиме галчатки!» +4
+13



-Мася- +5312 -2 для чего используются подъемы ног лежа» +5
+5
Самая +5905 экономьте на вредных привычкахэто поможет вам не только сэкономить деньги,» +8
+21



Svetlanкa +6564 привет всем сама не знаю, чего хочу, но наверное все таки спать глазки» +12
+11



Самая +5905 не тратьте зарплату в день е получения после получения заветной зарплаты» +4
+9



Svetlanкa +6564 привет всем ну и почему я не худею? да потому, что не ужин то вкусно» +4
+7



Самая +5905 заведите копилкув детстве все собирали монетки в керамические статуэтки» +7
+12



SSS112 +5640 +2 доброго времени суток всем читающим! с делами свекрови на сегодня справилась,»сонное +4
+7



-Мася- +5312 -2 назначение упражнения» +6
+16
Д@ШуткА +5634 -2 перебрала вчера вещи кирила, в понедельник поеду их отдам,» +3
+14



KissЮлик сейчас на сайте +6325 увлажняющий кремрезультат: доступный домашний крем для увлажнения обеспечит» +4
+9



Шмидт +5392 +1 добрый день! нашла очень спелый банан, сделала маску для лица. не»нежное +8
+15



KissЮлик сейчас на сайте +6325 крем от морщин ингредиенты: 10 гр. пчелиного воска; 5 гр. кокосового» +4
+13



KissЮлик сейчас на сайте +6325 очищающий кремрезультат: может заменить любое очищающе средство простой» +5
+20



-Мася- +5312 -2 доброго времени суток» +5
+12



Мася11 +440 +1 20 день на п. начинаю привыкать к кбжу и на ночь ничего нем.»сонное +1
+13


Svetlanкa +6564 привет всем прошлись вечером до магазина по лесу, с сыном шампиньонов» +3
+7



Самая +5905 откажитесь от кредитов и кредитных карт вы не сможете рационально сотносить» +4
+13



Svetlanкa +6564 привет всем! денек сегодня вышел ну очень продуктивный, все таки надо» +7
+13



-Мася- +5312 -2 различные техники исполнения» +5
+7
Д@ШуткА +5634 -2 вчера была целый день густая пища, сегодня хочется жидкой» +3
+14



Svetlanкa +6564 привет всем вот и сын учуял аромат супа-пюре из грибов и идет с тарелкой.» +9
+7



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»