КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 7 КГ! Я ВЫЛЕПИЛА ИЗ ТУШКИ ФИГУРУ МЕЧТЫ! ДОЛОЙ ДРЯБЛОЕ ТЕЛО! ФОТО!

Мои результаты! Скинула вес за 2 месяца, еще думаю кг 8-10 скинуть.


Специальной диеты не было!



Не кушаю:


- сладкое


- мучное


- жареное


- жирное



Срывы конечно бывают, но руки не опускаю.


Один раз в неделю - разгрузочный день.


После шести не ем, пью зеленый чай и воду. Три раза в неделю силовой тренинг!



Стимул был большой, потом он пропал конечно, но осталось желание быть красивой и дальше продолжать самосовершенствование.


Мое фото до и после:








На первых двух фото мой вес составлял 66-67 кг, на третьем и четвертом фото 60-61 кг.

автор: katyaburlikova, 23.05.12 19:41
комментарии: +70, просмотры: +42169
вход» 
«в темы
«оцени фото
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания? » 18
тема содержит фото это красивая внешность для вас? » 16
что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот » 21
почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу » 70
тема содержит фото вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик? » 25
во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено? » 54
идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется » 2
почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ » 298
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 56
ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками? » 21
тема содержит фото как вам такая куртка? нравится? » 18
если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или нормально? » 33
вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя » 16
тема содержит фото как получилась? » 33
тема содержит фото сожитель устроил скандал! лёг спать на полу! орал, что не хочет всю жизнь быть любовником! » 49
тема содержит фото стоит ли там покупать обувь? как вам качество? » 12
кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя надевать подгузник? прям » 12
встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал » 57
все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. » 36
вопрос к незамужним. вы даете своим парням или мужчинам деньги в долг? как вы считаете, это правильно, » 34
может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать » 14
у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб. » 62
любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже? » 29
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 13
тема содержит фото тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности. » 43
в каком возрасте вы стали хорошо готовить? » 38
что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь? » 11
тема содержит фото как отнеслись бы к такому объявлению? может шум от соседей, может даже быть от их детей, собак, ремонта! » 164
встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал. стоит продолжать с ним общение? » 17
вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30? » 12
что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко » 7
какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое? » 16
написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак? » 31
почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть » 8
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 28
тема содержит фото оцените фигуру! » 147
она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня » 1
тема содержит фото красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться? » 5
призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно » 16
какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили? » 39
как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей » 12
тема содержит фото нравится или нет? купили бы себе такую? » 29
тема содержит фото как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую? » 7
как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и » 17
есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда » 7
почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается от обычного дня для вас? » 53
постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после разговора с ней чувствую » 11
носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки » 30
когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек вокруг! » 11
кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает » 12
у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть » 21
хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем » 6
когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться? » 9
тема содержит фото кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный? » 22
назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то » 63
все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго одна-ужас, » 14
подскажите средство для роста ресниц! » 8
среди ваших знакомых есть такие женщины? » 45
стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, » 17
мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало? » 18
тема содержит фото я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото! » 235
стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это будет бесплатно для меня. » 25
тема содержит фото вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете? » 48
нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю » 16
вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки? » 16
у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало » 30
для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке? » 56
это считается большим размером? » 98
кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите! » 47
мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! » 22
тема содержит фото оцените пожалуйста! как вам фигура? » 40
на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не ссорилась. в чём причина » 36
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь! » 21
заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула. » 24
какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы хотела пройти курсы массажа и поизучать » 28
тема содержит фото эта песня играет фоном. как вам? » 9
тема содержит фото что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная. » 5
30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу » 64
девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в машине есть. это был подкат? » 24
почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет » 25
как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина? » 9
мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного » 36
какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной? » 17
чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается. » 37
что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал » 34
тема содержит фото какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела » 19
вы еду готовите заранее, или уже когда начинаете хотеть есть? » 20
тема содержит фото кто из этих актрис красивее? » 14
тема содержит фото нравится ли вам внешность? красивая? » 35
витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали? » 25
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 16
написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта » 4
какое хобби хотели бы освоить? мч ходит кататься на лыжа, познакомился с женщиной 75 лет. она каждый » 27
у одной участницы сегодня др. если я отправлю ей подарок, она поймет от кого? » 13
какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось? » 31
тема содержит фото оцените! как вам мой живот? » 223
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 31
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 30
не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве! » 11

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +5649 -3 вчера пока ходила и увидела как у нас уже прям весна началась во всю.» +6
+8



OLIVOCHKA))) +2440 +47 надо вставать и дела делать,думаб за час управлюсь с аквой. потом в зомагазин» +49
+21



Шмидт +4997 +1 из разговоров в чате: - знаешь же, на упаковках рецепты всякие пишут.» +6
+12



ЯРыба@ +2027 -30 не могу остановиться!купила куриную грудку варено копчёную, третий раз» +7
+5
Ш@хиризада +282 +58 доброе утречко и отличного настроения .» +6
+9


Аленька26 сейчас на сайте +7547 +1 № 1 приветик, мои дорогие! спала сегодня отлично, вобще не просыпалась» +11
+9



Аленька26 сейчас на сайте +7547 +1 № 5 что-то риелтор мне не звонит, уже переживаю, что продали папин дом» +85
+29



OLIVOCHKA))) +2440 +47 всем доброго утра! обычный выходной. чера приезжал сын,делали страховку» +8
+12



KissЮлик +5649 -3 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



Совушка ДВ +6225 +3 24.03.2024дневник номер 5» +18
+18



Аленька26 сейчас на сайте +7547 +1 № 5 погода сегодня у нас очень хорошая, солнышко светит уже по-весенему,» +51
+28



ЯРыба@ +2027 -30 доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж» +67
+16



Аленька26 сейчас на сайте +7547 +1 № 4 погода опять у нас хорошая, ночью прошел снежок небольшой, на улице» +23
+6



er5o4t43pfp4 +174 +58 идти вперед» +1
+4


Миссис Дарси +3563 -45 сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» +4
+7



OLIVOCHKA))) +2440 +47 всем доброго вечера! ! ! купила себе вчера воблу( фиговенькую конечно)» +6
+6



Совушка ДВ +6225 +3 24.03.2024дневник номер 1» +28
+10



Аленька26 сейчас на сайте +7547 +1 № 4 питание у меня так и идет по плану, вчера так и не попробовала беляшик,» +4
+12



Шмидт +4997 +1 сегодня поделаю масочки после скрабиков, потом обмажусь кремами, сделаю» +5
+9



Шмидт +4997 +1 что-то всё ещё настроение не очень, совсем не очень. к нам сын друзей» +4
+12



Layla-777 +442 -30 активная неделя и завал на работе» +4
+4



I am +3778 -2 вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» +4
+11



SSS112 +1904 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+5



Svetlanкa +6798 -4 привет всем! натопала вчера курам на смех, всего 40 шагов. вобще» +11
+17



Классика +5751 +2 сегодня +12 градусов днём было.» +2
+8



Классика +5751 +2 продолжаю, не останавливаюсь.» +2
+13



Д@ШуткА +3482 -1 : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» +5
+13



Шмидт +4997 +1 есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» +3
+6



KissЮлик +5649 -3 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



Бусинка Кэт +1379 -45 как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» +2
+4



Д@ШуткА +3482 -1 до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» +1
+2



KissЮлик +5649 -3 великий пост 7/48.сегодня у меня в рационе винегрет, котлетки из нута» +11
+8



Аленька26 сейчас на сайте +7547 +1 № 4 нашагала вчера очень мало немногим больше 20 шагов, ну ничего, завтра» +7
+8



hg8f5r2tcacr 25.03.2024» +3
+2
Аленька26 сейчас на сайте +7547 +1 № 2 девочки у нас сегодня 35 лет совместной жизни, регистрировались в» +15
+11



I am +3778 -2 доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» +3
+7



Аленька26 сейчас на сайте +7547 +1 № 2 питаюсь сегодня правильно, муж беляши ест, а я капусту с печенью,» +9
+8



KissЮлик +5649 -3 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



Винга +445 -45 хорошего всем дня» +7
+9
Шмидт +4997 +1 вчера наготовили манты и пян-се, сегодня ещё есть, так что будет такой» +15
+17



Тили +853 -45 25 марта, понедельник. (4:24)» +17
+8



Классика +5751 +2 25-й день интервального кето питания.» +1
+9



Классика +5751 +2 я приехала уже из города в посёлок» +4
+11



Аленька26 сейчас на сайте +7547 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день метеорологи василиса» +4
+12



Snowwhite_93 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» +4

Шмидт +4997 +1 всё же на вечер тефтельки сделаю, и макароны к ним отварю, потому что» +7
+11



Миссис Дарси +3563 -45 у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» +1
+2



oxyd +190 -30 хочу уже совсем тепло и асфальт а пока у нас снег лед грязь асфальт все» +3
+6



Бусинка Кэт +1379 -45 на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» +3
+8



Eve-Lina +1375 +47 отвес 50 грам!» +1
+4




Аленька26 сейчас на сайте +7547 +1 № 5 сегодня питание опять должно быть без срывов, 3 вечера уже никаких» +26
+15



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»