КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +885027
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

ФАНТАСТИКА! МОЕ ЧУДЕСНОЕ ПРЕОБРАЖЕНИЕ! МИНУС 4 РАЗМЕРА! ИЗ 102 КГ В КРАСАВИЦУ! ФОТО!

Вот так я похудела. Это еще только начало! Я смогла разменять 102 килограмма!






Что помогло мне:


- изменила питание


- исключила: хлеб, мучное, сладкое


- картофель кушала иногда


- после 18.00 лучше не есть или только фрукты


- из спорта - только обруч


А еще - я поменяла нервную работу на более спокойную.


Я похудела на 15 кг. Еще нужно сбросить 10.





У меня размер был низ - 54-56, а верх - 50-52. Сейчас не знаю, если честно. Недавно носила 48.


Мне очень приятно, что виден результат! Мама сказала, что мои окорочка пропали!


Подтолкнуло меня на похудение - желание нравиться!


следующая тема»
регистрация»

автор: ХочуВкосмос, 09.05.12 12:08
комментарии: +186, просмотры: +65053
вход» 
«в темы
«обо всём!
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » 8
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » 12
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
тема содержит фото любите роллы? » 51
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » 37
тема содержит фото нравится или нет? » 13
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » 476
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
разбила зеркало. что делать? » 91
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4742 -1 завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» +3
+8
SSS112 +1636 +31 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+5
Svetlanкa +5520 -1 привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» +30
+17
iizika 25.04.2024» +9
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5909 +3 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10
Шмидт +4742 -1 ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» +13
+5
Svetlanкa +5520 -1 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +29
+14
Svetlanкa +5520 -1 привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» +24
+17
Шмидт +4742 -1 сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» +14
+11
KissЮлик +4889 -72 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6
piyavkaE +533 -57 24.04.2024» +4
+4
KissЮлик +4889 -72 всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» +7
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +5362 +31 24.04.2024 дневник номер 5» +30
+19
Аленька26 сейчас на сайте +5909 +3 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
Svetlanкa +5520 -1 привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» +19
+11
Д@ШуткА +3307 +31 : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» +1
+2
Шмидт +4742 -1 ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» +7
+11
KissЮлик +4889 -72 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5909 +3 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +30
+6
новая_я_) +1502 +39 недельный план выполнен» +14
+7
Ш@хиризада +200 -1 приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» +2
+4
Svetlanкa +5520 -1 привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» +24
+17
Маво4ка +1009 ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» +1
+2
Лисёночек 68 +1584 +39 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +12
+12
Olgadobro +358 +31 25.04.2024» +3
+6
OLIVOCHKA))) +1864 +39 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +23
+5
Шмидт +4742 -1 волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» +10
+10
Лисёночек 68 +1584 +39 всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» +9
+18
KissЮлик +4889 -72 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14
Д@ШуткА +3307 +31 до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» +2
+2
Маво4ка +1009 доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» +7
+14
iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +6
+8
Д@ШуткА +3307 +31 погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» +2
+2
Миссис Дарси +3290 +39 сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» +1
hg8f5r2tcacr 25.04.2024» +3
Аленька26 сейчас на сайте +5909 +3 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9
I am +3353 -57 сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» +1
+2
Миссис Дарси +3290 +39 утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» +1
nata1993 я снова здесь.» +1
+1
Маво4ка +1009 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13
liliya26 +1515 +2 всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» +5
+5
KissЮлик +4889 -72 вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» +7
+9
Svetlanкa +5520 -1 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +17
+15
Д@ШуткА +3307 +31 кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» +2
+2
Sparkl star +168 -57 настроения нет, не скажу почему!» +1
+3
Д@ШуткА +3307 +31 вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» +2
+2
KissЮлик +4889 -72 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5909 +3 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +39
+12
LEZIZA начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» +2
+6
Olgadobro +358 +31 24.04.2024» +5
+6
Тили +767 -1 25 апреля, четверг. (4:08)» +10
+6

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»