почему женщины часто держатся за одного мужика?» +22
важна ли фигура для привлекательности? могут ли» +6
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +881701
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

ФАНТАСТИКА! МОЕ ЧУДЕСНОЕ ПРЕОБРАЖЕНИЕ! МИНУС 4 РАЗМЕРА! ИЗ 102 КГ В КРАСАВИЦУ! ФОТО!

Вот так я похудела. Это еще только начало! Я смогла разменять 102 килограмма!






Что помогло мне:


- изменила питание


- исключила: хлеб, мучное, сладкое


- картофель кушала иногда


- после 18.00 лучше не есть или только фрукты


- из спорта - только обруч


А еще - я поменяла нервную работу на более спокойную.


Я похудела на 15 кг. Еще нужно сбросить 10.





У меня размер был низ - 54-56, а верх - 50-52. Сейчас не знаю, если честно. Недавно носила 48.


Мне очень приятно, что виден результат! Мама сказала, что мои окорочка пропали!


Подтолкнуло меня на похудение - желание нравиться!


следующая тема»
регистрация»

автор: ХочуВкосмос, 09.05.12 12:08
комментарии: +186, просмотры: +61117
вход» 
«в темы
«обо всём!
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
кто-нибудь работал оператором на пвз, сложно? какие плюсы и минусы? » 10
мастер записывает меня и каждый раз спрашивает мой номер, но я же ей уже давала! » 6
на какие танцы лучше начать ходить? столько всего. что же выбрать? » 37
сейчас много людей снимают жилье, снимают комнаты в коммуналках? как вы думаете? » 11
тема содержит фото какой макияж и образ в целом посоветуете? » 18
купила чёрное пальто, на солнце ткань блестит. кинулась искать ярлык с составом, » 14
как найти девушку в 27? каждый день знакомлюсь на улице, но меня сразу отшивают! » 22
стоит ли уходить со своей работы и устраиваться туда? что скажете о работе? » 21
муж ругает, что дочке покупаю слишком много развивашек, игрушек, поэтому и » 30
безумно устала жить с парнем! сказать ему не могу: устроит истерику и не отдаст » 27
хочу встретить нового человека. говорят, что надо избавляться от старого, а » 15
тема содержит фото мой красавец подрос! пошёл второй годик. весит 7 кг моё чудо! умненький, игривый, » 26
я скучный собеседник для него, и он меня больше не позовет гулять. в прошлые » 8
по какой причине вы игнорите знакомых людей в соцсетях, если явных причин нет? » 18
тема содержит фото там царь котей над миской чахнет. увидела и не смогла пройти мимо! » 11
не ездила к деду 7 лет, а теперь его не стало! не приехала, когда требовалась » 16
как относитесь к спонтанным встречам? звонит подруга в 1 ночи и зовет в бар. » 27
тема содержит фото как начинаю вспоминать твою, у меня сразу встает! мой просто выпадал в осадок! » 100
умер котёнок на руках! муж сердился, что на свою плачущую дочку забила, но » 75
от нее ко мне перелип! у него ничего нет и живет с мамой. на праздник с голыми » 43
вы смотрите корейские дорамы? какие больше всего понравились? хочу тоже посмотреть. » 12
у животного обнаружили опухоль, которую уже никак не вылечить. как можно смотреть, » 17
сейчас так много говорят про нарциссов! верите, что их так много? сами часто » 59
сказала, что сейчас с подружками в ресторане, а он спрашивает в каком! вы бы » 26
родители подобрали кошку. когда приезжаю, я запах чувствую ещё с порога, глаза » 12
сажусь на фруктовую диету, кто со мной? за неделю у меня уходит около 900 грамм » 61
был синюшный, прооперировали в детстве, у него нет одышки. знаете людей с врожденными » 5
мне все приходится выпрашивать и зачем мне такие отношения! он делает только » 19
кто-то умеет заработать, а кто-то - нет! верите в это? это так на самом деле » 212
устроилась работать по договору неофициально. через сколько меня уволят после » 11
незнакомый мужчина приглашает на свидание и прислал подарок. как его поблагодарить » 50
ищу подругу ростов-на-дону. мне 26, замужем, детей нет. » 31
вы каждый раз пишите приветствие если не общались с человеком пару дней? или » 11
что будете дарить на 8 марта? не могу придумать, что подарить сестре мужа и » 21
знакомая не отвечает! оставила голосовые, тоже молчит. как бы вы отреагировали? » 9
тема содержит фото могут ли взять на работу продавцом-кассиром неофициально и платить каждый день » 4
несерьёзно относится! пристает и не предлагает встречаться! дело в ней или » 6
вам нравится, когда вашу страницу просматривают те, кого нет в друзьях? закрываете » 6
нижний новгород или казань - какой город выберете для жизни? » 25
какую женщину выберет мужчина красивую, но холодную в сексе или обычную, но » 58
говорил, что была лишь одна девушка. оказалось трое, которых он пользовал! » 5
готовить еду по заказу своему партнеру это называется слишком в попу дуть и » 18
смотрю таких же бизнесменок и у них все получается! видимо, такая моя судьба » 10
может ли быть красивой женщина с тонкими губами? портит ли это лицо? стали » 199
у вас дома есть факс? как он работает? надо иметь принтер или телефон стационарный? » 22
у кого есть маленькие кондиломы или папилломы на теле? они мелкие у меня. как » 18
знакомая, которой уже лет 60, говорила, что нужно носить юбки и платья - это » 31
многие предпочитают работать на дядю, а не на себя! почему? я 10 лет жизни » 75
тема содержит фото вы пошли раздавать листовки когда вам уже под 30? в качестве подработки. » 46
что скажете про совместимость тельца с овном и скорпионом? нравятся оба. » 16
вам не надоело годами убирать лотки и вечное мытьё? зачем заводите кошечек, » 90
как взвешиваете яйцо для подсчета калорий: со скорлупой или без после варки? » 45
у кого очень плохие родители или один из родителей, расскажите вашу историю. » 15
из-за внешности меня не берут на работу! работала уборщицей, завтра пойду на » 147
всех пыталась укусить, так как была неудовлетворенная мужем и работой! на работе » 21
вы ближе к умным или к красивым? вы довольны таким положением вещей, или хотели » 29
чтобы купить трешку, предлагает продать мою квартиру и внести в общий бюджет » 101
прошло почти полчаса, а до сих пор голова чумная и я будто опьянела! с чем » 9
влюбляется, а после близости охладевает к девушкам! как определить, что мужчина » 229
если девушка не красится на работу, то уверена в себе и своей красоте или просто » 77
коллега сказала, что отношусь потребительски и делаю, что хочу! у нас общий » 2
ушёл из жизни близкий родственник. я ни разу не приехала за 7 лет, звонила » 3
написала сообщение в чате, потом удалила. человек заметил, что оно исчезло » 2
в прямом смысле слова сохну по мужчине, мы с ним работаем вместе » 16
тема содержит фото а вы любите караоке? где в вашем городе можно попеть в караоке? часто ли вы » 40
тема содержит фото похожа моя фигура на эту? » 5
человек сам бросил трубку и не перезванивал, я писала, чтобы позвонил, а он » 15
задержка месячных. наверное, киста растёт. врачи сказали ничего не лечить! » 11
мужчина опять спрашивает мое имя! так я же тебе написала! он опять: как тебя » 4
тема содержит фото кто-нибудь шарит в немецком? какой вариант ответа правильный? » 31
тема содержит фото вам нравится такая порода собак? считаете их милыми? » 43
с чего можно начать разговор, если не отвечала мужчине несколько дней, а он » 3
мужчины говорят что девушке 20-22 года, а женщины этой же девушке дают 30-32! » 70
резко прыгнула температура до 38,2! ни больного горла, ни головных болей, ни » 31
если бы у вас во время беременности обнаружили, что у плода легочная артерия » 13
вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше и бывшим заключённым, если » 49
о чём говорить с пожилыми родственниками? как организовать встречу, чтобы и » 16
вы сможете обеспечить себя и детей без помощи мам, пап, государства, мужчин? » 49
хотела забеременеть но ей врачи запрещали. она рискнула и опасения сбылись! » 25
мне 23 года. подозреваются рак шейки матки. живу 2 месяца на нервах! завтра » 22
тема содержит фото кто вам из этих актеров приятнее? » 14
удобно ли вам мыть противни, большие сковородки и кастрюли над раковиной? » 34
дала отпор, теперь жалею! решила подшутить над ним и сделала вид, что не знаю » 6
у кого на фоне приема или отмене гормональной контрацепции снизилось или пропало » 7
девушка постоянно публикует фото в лосинах! ловит самца на живца? » 39
тема содержит фото сколько мне тут лет? » 76
я некрасивая! поэтому поздно вышла замуж. чтобы выйти замуж рано, как и положено » 38
когда я училась, девочки после медучилища могли поступать только в мединститут » 37
только чуть пришла в себя и снова новый удар - вчера ушёл мой дедушка. я не » 4
у кого дома живут котята-сфинксы? в каком возрасте вы их забрали себе? » 6
некоторым даётся всё на блюдечке! её семья еле сводит концы с концами, а мама » 6
загоняюсь по поводу питания! стараюсь не брать полуфабрикаты, готовлю на пару, » 83
самое страшное встретиться с ними в лифте. сначала заходит собака, потом по » 7
что будете готовить вкусненького или может заказывать? » 19
при неудачах в личной жизни советуют прокачать внешность! я не совсем это понимаю. » 21
когда изобретут лекарство от старости и рака? так что старость наше проклятье! » 49
кому за 50, как вы живете? работаете или нет? хотели бы уйти на пенсию? дети » 3
в каких соцсетях сидят большинство мужчин? » 9
не везёт с мужчинами! либо с ним что-то случается, либо он пропадает, не звонит, » 36
тема содержит фото как вам такие штаны? носили бы? » 15

««       топ дневники       »»       новые дневники»
OченьBезучая +34 +1 мой завтрак.» +7
+7
liliya26 +15 +1 всем хорошего дня. у нас сегодня дождь. так на улицу не хочется выходить,» +2
+11
Ири_с +16 +1 обед смиксовала. у меня по диете осталось одно яйцо на день и картофелина.» +3
+7
Шмидт +116 +1 вчера всё выдержала, отвес 40 грам, завтра ещё раз на эту разгрузку» +11
+15
Svetlanкa +110 +1 привет всем всё просто замечательно, особено радует, что сегодня пятница)» +39
+16
Самая +1 всем приветы! сегодня у меня выходной, уже съездила по делам и вернулась» +4
+13
lady-v 29.03.2023 71.5 кг +0.4» +1
+1
Mmdms +38 +1 утром, пока ехала, облилась минеральной водой, вышла из тачки ,будто описалась» +10
+4
Ири_с +16 +1 28.03.2023 швейцарская диета» +8
+3
Шмидт +116 +1 цинк участвует в синтезе белка, поэтому это крайне важный элемент. но» +5
+5
Svetlanкa +110 +1 привет всем что-то утро сумасшедше. спала отлично, встала рано, пока» +34
+11
Шмидт +116 +1 в ночь с 27 на 28 марта будет ночь театра, а вот я не успела взять пригласительные» +12
+7
Mmdms +38 +1 и все таки я вчера вязала. уселась и увлеклась . так что у меня готов» +8
+4
Svetlanкa +110 +1 привет всем вчера вобще ничего не прошла, даже 3 тысяч шагов не находила» +19
+10
Аленька26 +114 +1 сегодня у нас тепло +7 градусов обещают,завтра ещё тепле +12 градусов,а» +19
+2
Svetlanкa +110 +1 привет всем вчера была хорошая погода и я натопала по этому поводу 1392» +14
+12
Summerlove23 +16 +1 28.03.2023» +1
+7
Совушка ДВ +127 +1 28.03.2023 дневник № 1» +12
+6
Mmdms +38 +1 сейчас надо в магазин сгонять, мука закончилась, водички купить. ну и» +38
+6
Совушка ДВ +127 +1 28.03.2023 дневник № 2» +22
+11
новая_я_) +18 +1 а куда весну дели» +14
+14
Совушка ДВ +127 +1 27.03.2023 дневник № 3» +19
+16
liliya26 +15 +1 всем хорошего дня. 4 й день на интервальном голодани. пока всё идёт хорошо.» +4
+16
Olacutechik +6 +1 вот это выходные» +19
+15
OченьBезучая +34 +1 стихи.» +4
+10
Шмидт +116 +1 сегодня у меня снова разгрузка, надеюсь, что завтра будет отвес, уже прям» +23
+16
Лучше чем +28 +1 случайно создала лишний дневник» +21
+10
Бусинка Кэт +32 +1 настроение сегодня просто песня! вся во внимани сегодня!» +1
+1
Классика +117 +1 у нас сегодня в городе творится что-то непонятное, какой-то апокалипсис,» +5
+2
vfqjh +14 +1 опять пришла зима» +2
+6
KissЮлик +108 +1 сегодня на завтрак что-то снова не хотелось мне кушать, но я решила, что» +11
+4
Svetlanкa +110 +1 привет всем спала так себе, проспала 7 часов и в том числе крепким сном» +19
+18
Совушка ДВ +127 +1 27.03.2023 дневник № 5» +27
+9
Аленька26 +114 +1 завтра разгрузочный день,наверное, на курочке опять устрою,она посытне» +9
+11
KissЮлик +108 +1 всем ещё раз привет! скоро обед у нас и я прям проголодалась очень. но» +5
+3
Svetlanкa +110 +1 привет всем сегодня спала так себе, снова меня собаки разбудили, потом» +32
+22
Шмидт +116 +1 скоро уже пасха. люблю этот светлый праздник, люблю куличи, люблю яйца» +18
+6
Глаша64 +2 +1 утром вес как на линечке» +5
+6
Совушка ДВ +127 +1 24.03.2023дневник № 1» +48
+11
KissЮлик +108 +1 на обед сегодня у меня вкусно очень будет. у меня люля куриное, потом» +9
+12
pink flower +1 105 кг» +2
Ринуся +14 +1 ещё неделька и отпуск» +5
+6
Шмидт +116 +1 сладенького хочется, пока съела мармеладку и успокоилась, но чувствую,» +14
+8
Ири_с +16 +1 девочки, бегу с кухни без оглядки. сделала своим мужчинам спагети с мясом,» +1
+2
Д@ШуткА +43 +1 девятый день луного цикла:день активного отдыха: избыток сил хорошо направить» +1
+4
Белый_Ангел +20 +1 где там солнце? (вроде март, а у нас снег()» +4
+11
Совушка ДВ +127 +1 27.03.2023 дневник № 3» +46
+22
КрейцероваСо сейчас на сайте +1 29.03.2023 52,9 мой вес на сегодня(» +3
+2
iizika 29/48 великий пост- постные щи с белой фасолью- помидор- айсберг- огурец-» +2
+4
Mmdms +38 +1 что-то я вобще вареная сегодня. еле отработала. пойду на пешкарусе пол-дороги» +15
+4
Ш@хиризада +12 +1 добрый день и отличного настроения» +4
+11

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»