| |||||
| |||||
|
начало
-
Zaяса 18.02.15 04:41
ЭТО ИСТОРИЯ 3Х ГОДИЧНОЙ ДАВНОСТИ НОВЕНЬКИХ НЕТУ ЧТО ЛИ. -
Роза 73 06.08.14 21:00
Какое хорошее преображение,хоть вы и не отвчаете на комменты,но я все равно напишу-вы стали еще красивей! -
Strogaya_ya 18.07.14 22:45
Вы такая молодец! Результат виден невооружённым глазом. А за какое время скинули вес? И неужели только исключили сладкое и мучное? Никаких строгих диет? -
Анютка2201 13.07.14 00:13
отлично!!! молодец! не сдавайся! -
молодец!!! красоточка!! так держать! -
Anna123456 18.06.14 17:56
умница и красавица -
chellena 15.06.14 16:31
Результат очень заметен!!Может вы где то отвечали в комментариях..но какой у вас рост? -
Adeliya 24 14.06.14 12:09
молодец! -
katrin378 13.06.14 15:49
ответ для: сxrry741884452_1
спасибо за совет, надо будет просветиться на счет бодифлекса, а руки и плечи у меня просто отнимаются постоянно! попробуйте переносить такой вес на руках с помощью костылей. Вот пресс иногда качаю, опять же не все упражнения подходят(((( -
сxrry741884452_1 13.06.14 14:15
ответ для: katrin378
Попробуйте бодифлекс и оксисайз и к тому же Вам никто не мешает качать руки, плечевой пояс и сжигать дополнительные калории.katrin378 писал(а): Меня зовут Катя, я уже около месяца борюсь с ненавистными килограммами. Вернее, я этим занимаюсь всю жизнь, но последний месяц более целенаправленно. Еще сосем недавно мой вес был 107 кг, сейчас уже около 95. 20 июля у меня юбилей - 25 лет, вот поставила себе цель 90 кг, надеюсь у меня получится. Я ем все, но анализирую, что попадет в мой желудок - считаю калории. Из физ. нагрузок могу сейчас себе позволить только ходьбу на костылях ногу сломала в апреле. Кстати, худеть я начала именно с этого - сначала в больнице провалялась, потом эти костыли еще. Случайно взвесилась и....поняла, что потеряла около 4 кг. Кстати, кто знает сколько весит гипс, а то я свой реальный вес точно не знаю? -
katrin378 13.06.14 12:21
ответ для: сxrry741884452_1
Я тоже целыми днями дома по состоянию здоровья, но оказывается это не мешает худеть! -
katrin378 13.06.14 12:19
ответ для: Nancy62
Меня зовут Катя, я уже около месяца борюсь с ненавистными килограммами. Вернее, я этим занимаюсь всю жизнь, но последний месяц более целенаправленно. Еще сосем недавно мой вес был 107 кг, сейчас уже около 95. 20 июля у меня юбилей - 25 лет, вот поставила себе цель 90 кг, надеюсь у меня получится. Я ем все, но анализирую, что попадет в мой желудок - считаю калории. Из физ. нагрузок могу сейчас себе позволить только ходьбу на костылях))) ногу сломала в апреле. Кстати, худеть я начала именно с этого - сначала в больнице провалялась, потом эти костыли еще. Случайно взвесилась и....поняла, что потеряла около 4 кг. Кстати, кто знает сколько весит гипс, а то я свой реальный вес точно не знаю?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- идеальное тело. руководство по применению!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|