куда лучше поступить: в медицинский колледж на» +47
если мужчина не ревнует, значит, что он не любит?» +8
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
МУЛЬТИВАРКА, ЭЛЕКТРОГРИЛЬ, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +874181
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

ФАНТАСТИКА! МОЕ ЧУДЕСНОЕ ПРЕОБРАЖЕНИЕ! МИНУС 4 РАЗМЕРА! ИЗ 102 КГ В КРАСАВИЦУ! ФОТО!

Вот так я похудела. Это еще только начало! Я смогла разменять 102 килограмма!






Что помогло мне:


- изменила питание


- исключила:
хлеб, мучное, сладкое


- картофель кушала иногда


- после 18.00 лучше не есть
или только фрукты


- из спорта - только обруч


А еще - я поменяла нервную работу на более спокойную.


Я похудела на 15 кг. Еще нужно сбросить 10.





У меня размер был низ - 54-56, а верх - 50-52. Сейчас не знаю, если честно. Недавно носила 48.


Мне очень приятно, что виден результат! Мама сказала, что мои окорочка пропали!


Подтолкнуло меня на похудение - желание нравиться!



автор: ХочуВкосмос, 09.05.12 12:08
комментарии: +186, просмотры: +54343
вход» 
«в темы
«обо всём!
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
как бы вы написали человеку, что вернулись? если он попросил вас. ещё спросить » 9
девушки сами лезут и интим предлагают! хвастается, а меня аж трясет от этого. » 16
была у гинеколога, на всякий случай врач записал на узи и сказал ждать звонка. » 7
тема содержит фото какой это айфон? » 2
не хочу жить в одиночестве! переехала и куда-то женихи все делить! прихожу » 25
я уже хочу тебя! а у меня на лице и на груди остались пятна от пост-акне! встреча » 7
идеальный вес - это рост - 100 или рост - 110? какой бы вы хотели? » 27
тема содержит фото оцените шорты! оставить или сдать? норм сидят или нет? не могу определиться. » 24
мне нужны колготки и тампоны! почему мужчина должен оплачивать? тратит деньги » 66
когда я в ответ взяла его руку, он стал ледяным! при нём двое парней подарили » 20
на привет, как дела? долго распинаться перед незнакомым человеком неохота! » 4
тема содержит фото делюсь радостью! прихожу с работы, а сын испёк пиццу для меня, а ему 9 лет! » 98
первая сказала, что меладзе предлагал ей быть любовницей, а вторая - что её » 20
тема содержит фото на этих фото красивое сексуальное тело? » 30
ты ничего даже к чаю не приносила! а своей онлайн-подруге из другого города » 24
какое хобби делает вас счастливее? чем увлекаетесь? что приносит удовольствие? » 34
какой парень лучше по характеру подойдет невротичной тревожной девушке? лучше » 121
стала ощущать щекотку изнутри и будто легкие движения. в той части, где сердцебиение » 5
нашла себе хахаля с детьми неразведенного и перестала мне писать! мерзкий такой » 12
над шутками своего мужа могу ржать неделями! я бы ему простила многие недостатки » 60
однокомнатная квартира для одинокой девушки - это уже мало или нормально? » 31
у женщин психология латентной проститутки: найти богатого мужчину, чтобы кормил! » 17
подруга очень громко смеётся всегда! казалось бы, что плохого в смехе, но мне » 25
тема содержит фото где бы вы сняли однушку: в не шибко крутом районе, квартира 35 метров, или » 70
первую неделю ни о чём не жалела, теперь соскучилась по коллективу! хоть напарница » 5
на свидании мне хочется сквозь землю провалиться, глупо себя начинаю вести. » 4
оба от одной кошки и кота. старший кот на младшего орёт, а тот спокойно реагирует. » 4
противно лежать на жутком кресле, когда в тебе кто-то ковыряется! даже мужчин » 114
девственник на сайте знакомств! ну как так? ему 32 года! для кого он себя бережёт » 32
ищу подругу поболтать по душам. подруги со временем улетучились, каждый с парнями. » 3
как похудеть, если любишь пиво? люблю хорошее пиво выпить в компании. можно » 13
кто живет в москве, какая у вас зарплата за месяц на руки? кем работаете? » 22
тема содержит фото как считаете, это красивая улыбка и девушка? » 8
москва! ищу подруг для совместных прогулок, поболтать о женском. мне 33 года. » 22
не постеснялся, подошёл, поболтал с моими детьми. короче, я в ауте. даже отцу » 73
невзлюбила и настроила всех против меня! унижают за худобу и яркий макияж! » 19
тема содержит фото что это за тип фигуры? на какой вес выглядит? » 14
юбки и платья летом надевать опасно, слишком много озабоченных мужиков, в метро » 82
родила 30 октября. в конце января заметила кровь на белье, феврале ничего, » 8
тема содержит фото как вам внешность и фигура? » 9
тема содержит фото помогите выбрать рюкзак! нужен вместительный на повседневку. из этих вариантов » 3
не смогла ничего ответить, только попытки объяснить, что я не понимаю задание. » 4
советовали и проверки устраивать, и скандальчики, и требовать кольцо с бриллиантом! » 7
стал меньше времени уделять, когда мы начали трогать друг друга в авто! даже » 20
прописали коту колоть в холку, простудился. кому-то помог этот препарат? » 2
тема содержит фото по очертаниям песочные часы, но тяжёлые бёдра,что соответствует груше и есть » 71
если даже в интернете девушка пишет, что ей не писали, то потом мужчинам будет » 4
тема содержит фото как вам платье? не праздничное. » 12
у мужчины на работе есть бывшая! а с какой зп она виниры ставит? какое мне » 47
неадекватный парень разбил мне всю квартиру! знает, что я боюсь родителей. » 58
в прошлом худенькие девушки, из-за чего вы поправились? кто-нибудь из вас поправлялся » 19
проснулся во время операции, но не мог ни пошевелиться, ни закричать! анестезиолог » 12
врач пропустила онлайн приём! звонила в офис, сказали, что передадут ей, чтобы » 5
я перестала любить свою мать! как мне ее простить? постоянно называет страшной, » 17
зачем люди постят всякие фразы в соцсетях? бывает, настроение, а если на постоянной » 27
тема содержит фото не слишком короткие шорты? прилично ли носить такую длину? » 27
тема содержит фото девушка слишком полная? можно ли назвать фигуру такого типа привлекательной? » 59
почему уволились с предыдущего места? что вы отвечали на собеседовании? после » 11
он заинтересовался ею! эта девушка специально хочет его увести! ревную его, » 21
что бы вы выбрали: большую попу или большую грудь? » 38
я своего ни в чем не ограничиваю! доверяю и забочусь. он у меня счастливенький! » 5
тема содержит фото оцените фото! нормальное или нет? » 15
беременная сестра ставит запреты: нельзя в доме пользоваться белизной! я уже » 43
фобия летом носить женственную одежду! много в общественном транспорте тех, » 38
купили кроссовки мужу, а отдали сыну! взрослому дядьке несолидно гонять в спортивной » 26
хочу, чтобы мужчина не лез под юбку, ухаживал, приглашал на свидания на конкретный » 47
хочу поменять машину на новую с салона, но недорогой кроссовер. посоветуйте » 20
разругалась с мч, хочу завтра уехать от него! аппетит пропал, внутренняя дрожь, » 34
в ссср вы по блату покупали или в очередях стояли? неужели сложно было купить » 27
тема содержит фото а вам нравится внешность? взгляд у него запоминающийся, недавно встретила » 18
я его люблю, но он беден и у него есть ребенок! уехать к хорошему и состоятельному, » 8
тема содержит фото дочь моники белуччи красивее ее в молодости? а то весь интернет пестрит о том, » 21
бывший клялся, что все отдаст, а на днях исчез! бросил меня так. но это не » 50
парень не реагирует на интимные фото! до этого был парень, постоянно просил, » 5
а вы любите роллы? какие ваши любимые? делаете сами или предпочитаете доставку? » 36
как вы следите за фигурой? » 41
как хорошо получаться на фото? чтобы были нормальные фото обычные, без зажатости » 6
колит грудь или сердце! в груди ничего такого не нащупала. думала идти на узи » 11
тема содержит фото помогите определить бренд этой блузы! » 7
не мог отказать умирающей и женился на ее дочери! всего лишь из-за чувства » 6
руки не распускали, да и я морозилась, даже нравилось внимание. а к вам в старших » 10
посоветуйте комедию, лёгкий фильм. » 7
динозавры медийные сами их на плечи садят! видели как это поколение говорит » 7
поспешила с этим делом, завтра поеду расторгать. это не ипотека, не автокредит. » 2
тебе уже 30! зачем тебе худеть? ты уже не девочка! женщина после 30 должна » 84
снова начались головокружения и шаткость. боюсь передвигаться на улице. ощущение, » 17
как долго вы встречались не живя вместе? почему не съезжались? как часто виделись » 17
скоро 30, уже штук 7 седых появилось! стричь, вырвать или без краски уже никуда? » 23
подарил б/у айфон, а себе купил самый навороченный! почему так? не считай мои » 85
я теперь чувствую себя ещё старше, как будто мне 90 лет, я теперь никогда из » 81
почему так сильны стереотипы? после 30 ты уже не девочка, нефиг молодиться, » 70
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 3
тема содержит фото на ногте образовалось ребро, ломается свободный край ногтя. это ногтевая болезнь » 1
не могу выговорить имя начальницы! постоянно запинаюсь или заикаюсь. настолько » 13
кому-то из ваших пожилых родственников делали операции под общим наркозом, » 50
я прямо раскабанела! появился второй подбородок. всего лишь за неделю! уже » 19
учительница любит учеников прикалывать всякой ерундой, ну и ты над ней приколись! » 13
тема содержит фото какой это цвет волос? светло-рыжий? » 2
выраженное маловодие. курю, энергетиков много пью, тяжелая работа. сказали » 144
есть здесь девушки, которые очень хотели любви и начали искать ее сами, не » 7

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +1735 -4 сегодня будем гулять, даже если погодка не наладится. обидно, конечно,» +7
+15



Xозяйк@ +332 -66 доброе утро. сегодня у нас холодрыга с утра. свежо.» +5
+8
Классика +2181 -7 холодно у нас так в эту неделю» +5
+33



OLIVOCHKA))) +386 -66 на даче покупали с сыном холодильник,пополам, должна деньги переслать.» +1
+16



President +1619 +5 привесило полтора кг» +1
+9



BSv сейчас на сайте +473 -1 08.05.2021 протеин сывороточный»загадочное +4
+2

Классика +2181 -7 сегодня для меня большой праздник» +5
+34



Малина-Худей +97 +6 ура! завтра в город и рабочие будни. холодно тут ещё сидеть, да и мокро.» +2
+1
РезультатЕже +149 +3 сброс и объем ягодиц уменьшился» +1
+12


Классика +2181 -7 по спорту на сегодня:» +5
+38



Xозяйк@ +332 -66 доброе утро! с праздником великой победы!низкий поклон за мирное небо» +3
+7
Истина +109 +3 с днём победы!родина, гордись своей победой,даже через много-много лет,поклонимся» +1
+8

Шмидт +1735 -4 сегодня особо некогда готовить, но всё равно картошку быстренько со свининкой» +5
+13



Лена475 +28 -2 бегинер шред 1» +1
+3
Самая +1948 +5 всем приветики! я сегодня раня птичка. пришлось вставать в 6 часов утра,» +5
+32



Тили +316 +1 09 мая, воскресенье. (7:15) с днём победы!»хорошее +4
+11



Шмидт +1735 -4 современая женщина без проблем может записаться в секцию по баскетболу» +2
+17


President +1619 +5 на весы становится страшно» +2
+24



-Мася- +564 +119 сделала вторую прививку, и возвращаясь домой подвернула ногу.» +2
+4



President +1619 +5 отвесик всего 10 грам» +15
+37




13th Month +121 +3 тэкс. прича уже боле-мене отросла (ну, почти), жирная это ладно, куда» +1
+8
Лиса-007 +238 -3 14 день,пока не взвешивалась так как критические дни в разгаре, сегодня» +1
+7


главная цель +555 -67 вчера одна родственица сказала папе, чтобы мамину одежду раздали до 40» +7
+16


Шмидт +1735 -4 погодка сегодня - прям ваще фу. даже град небольшой прошёл. жаль, уже» +7
+33



Совушка ДВ +1638 с днём победы!помните!чере века, через года,-помните!о тех,кто уже» +3
+14


Совушка ДВ +1638 киноа (квиноа)киноамалоизв крупа с необычным названием киноа становится» +3
+16



Классика +2181 -7 наконец-то я подстриглась и покрасилась» +12
+40



Стройняшка Т +76 -185 за последние 3 недели очень устала. второй день непонятое состояние. то» +2
+9


Классика +2181 -7 после тренировки ничего не болит» +13
+74



главная цель +555 -67 разобрали вчера все вещи мамины. часть мы с сестрой забрали себе, часть» +5
+16


Бусинка Кэт +651 +1 на понедельник настраиваюсь на разгрузочный день, пока не решила какой» +3
+8



President +1619 +5 опять начали колени болеть» +6
+19



Мисисс Дарси +1529 +1 люблю вечер! тихий, спокойный! когда улягутся дневные страсти, заботы,» +3
+13



Мисисс Дарси +1529 +1 пока не сплю решила записать дневнички, днём даже не знаю получится ли» +3
+12



Svetlanкa +2159 -3 привет всем еще раз! сын снова просит сварить ему “рамен“, а у меня» +13
+25



Мисисс Дарси +1529 +1 просят пицу… вот сказала им, будете мне помогать дома с уборкой, испеку,» +3
+14



Xозяйк@ +332 -66 все. утыркалась отдыхать.духовку завтра уже почищу, тоже надо. ах завтра» +3
+8
Бусинка Кэт +651 +1 на сегодня у меня день без подсчёта калорий, праздник, просто устрою день» +3
+6



Шмидт +1735 -4 надо сегодня в китайский магазинчик съездить, а, может, в понедельник» +7
+21



Мисисс Дарси +1529 +1 в выходную неделю всегда так, что совсем не отдыхаю, была на рынке, потом» +3
+13



SSS112 +1974 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:3, медленый»задумчивое +10
+22



President +1619 +5 всех с празником!» +1
+16



Xозяйк@ +332 -66 наушник» +7
+8
Совушка ДВ +1638 редко ем каши, но тут прямо захотелось. сегодня с утра приготовила» +20
+21



OLIVOCHKA))) +386 -66 доброго суботнего вечера! приехала с дачи,надоели дожди.все время хочу» +2
+3



Бусинка Кэт +651 +1 доброй ночки всем сладких снов!» +3
+8




Классика +2181 -7 словила себя на мысли вот какой» +6
+36



Шмидт +1735 -4 пошла я готовить, пока есть время. с утра уже маску для волос сделала.» +9
+18



Шмидт +1735 -4 в 3–6 лет ребенок путает реальность со своим вымышленым миром. он выдает» +5
+16



Катрин436 +575 +4 завтра последний день отдыха» +3
+10


Xозяйк@ +332 -66 вот мой завтрак!морковь сырая , яйцо вареное, сметана, чеснок. до 12 дня» +5
+8

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»