под какие композиции вам неудержимо хочется» +23
живу за границей, у моря, замужем за иностранцем,» +7
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!
 вход    регистрация +870773
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

ФАНТАСТИКА! МОЕ ЧУДЕСНОЕ ПРЕОБРАЖЕНИЕ! МИНУС 4 РАЗМЕРА! ИЗ 102 КГ В КРАСАВИЦУ! ФОТО!

Вот так я похудела. Это еще только начало! Я смогла разменять 102 килограмма!






Что помогло мне:


- изменила питание


- исключила:
хлеб, мучное, сладкое


- картофель кушала иногда


- после 18.00 лучше не есть
или только фрукты


- из спорта - только обруч


А еще - я поменяла нервную работу на более спокойную.


Я похудела на 15 кг. Еще нужно сбросить 10.





У меня размер был низ - 54-56, а верх - 50-52. Сейчас не знаю, если честно. Недавно носила 48.


Мне очень приятно, что виден результат! Мама сказала, что мои окорочка пропали!


Подтолкнуло меня на похудение - желание нравиться!



автор: ХочуВкосмос, 09.05.12 12:08
комментарии: +186, просмотры: +52315
вход» 
«в темы
«обо всём!
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
что вам не хватает для полного счастья? какие у вас есть неудовлетворённые » 34
на какой неделе у вас начал расти живот? когда заметили окружающие? » 29
очень тяжелый год для многих. пришлось пережить операцию. а какие испытания » 19
тема содержит фото очень ли уставший вид на этом фото? » 25
есть ли что-то, что вы не умеете делать, но хотите научиться? » 35
не хочу замуж, мне 23 года. это нормально? » 52
расскажите про ваши позоры после корпоративов. я так перебрала, что еле доехала » 34
отвращение, я прям пихаю еду! пропал аппетит. много работы и с мужем был период » 39
предстоит знакомство с родителями! мы живём в его квартире. очень боюсь. как » 42
тема содержит фото грубые ботинки подойдут не под все платья! какую обувь купить на осень к платьям? » 26
познакомилась с парнем, очень обеспеченный, прямо до неприличия. сейчас за » 196
тема содержит фото слишком ли грубые черты лица? что изменить в себе? может губы подкачать? » 23
подруга все ищет работу, в апреле ее сократили. сейчас с этим попа! а как у » 8
тема содержит фото что скажете о паре на фото? подходят ли друг другу? » 14
тема содержит фото какое впечатление производит девушка? » 8
у меня свободный день, валяюсь все время, думаю об утёночке, как там мой утя, » 24
тема содержит фото это капец! смотрите что наделала строительна бригада на веранде! как поступить? » 20
у кого при беременности был пародонтит или гингивит? что было с зубами? » 3
в 20 мне вообще все равно было на совместную жизнь и готова была встречаться » 18
у всех женщин есть целлюлит! просто он разной стадии. мышечные волокна расположены » 15
первый раз иду стрелять из настоящего оружия. волнуюсь! расскажите о своих » 8
у кого мужчины зарабатывают меньше вас? как справляетесь? » 8
мамочки в декрете, чем вы занимаетесь помимо своих детишек? есть дополнительный » 38
тема содержит фото давайте знакомиться! общаюсь и дружу только с мужчинами! работаю хостесс, моделью » 195
тема содержит фото бабулино пальто или нет? с чем можно носить такое? » 23
как перестать быть фриком? люди меня сторонятся или ржут! мне это уже не нравится, » 9
порошок или гель для стирки? что бюджетнее и лучше? нужен ли ополаскиватель? » 20
духи за 5 тысяч. это дорого? » 16
тема содержит фото как вам сумка? какой цвет лучше на осень и зиму » 18
боюсь искать новую работу! ладно бы, если денег не было, может приперло бы, » 16
болею безвылазно. трава эхинацея пурпурная кому-нибудь помогла укрепить иммунитет? » 13
что вы делаете, когда на грани срыва? взяла больничный и второй день тупо лежу » 40
как можно практически применить исследование на тему иностранной рабочей силы? » 13
кот ест исключительно мясо, начались проблемы со здоровьем. как перевести на » 4
тема содержит фото как вам волосы? » 11
с чего начать изучение французского? какие книги, видео, блогеров посоветуете? » 2
тема содержит фото как вам фото? одна хамка написала, что у меня коровьи ноги » 51
есть мужчина, с которым мы просто спим. я стала ревновать, не могу сдерживать » 79
секрет моей сказочной красоты. он очень прост - не мыться! я мою только голову, » 594
близкий человек реально считает меня старой! а мне 21. выгляжу молодо, дурачусь. » 34
тема содержит фото удачные фото? или лучше не выкладывать? какое лучше? » 18
заявил что я ему понравилась и чтобы я была его! он женат, 6 детей, достаёт » 34
как разделяете бюджет с мужчиной? » 10
написала его дочь и мне как-то не по себе! ты не расписана с моим папой! не » 96
тема содержит фото нравятся вам такие босоножки? » 17
выдаёт фразу, что завтра ему на тренировку ехать с утра, с намёком, чтобы я » 38
мужчины, какие женщины нравятся и не нравятся? какие качества в девушке важнее » 14
есть ли пожилые со своими хорошими зубами? куда не посмотри, у всех нет своих » 17
хочу стать сильной личностью! на что он выдал: стервы мне не нужны! подумаю » 21
как вы считаете сколько по времени нужно сидеть на сз в день, в неделю? » 29
общаешься с людьми по-человечески, вежливо, не нарываешься на конфликт, а люди » 7
тема содержит фото вы бы поверили, что на фото фигура 40-летней женщины? » 72
посоветуйте недорогие витамины с неплохим составом, для общего укрепления организма, » 7
во сколько обошлось вам собрать ребёнка в школу? сколько стоит форма, рюкзак, » 15
позвала его в кино, говорит не люблю кинотеатры. а сам пошел с другом и его » 20
вам трудно жить? » 31
относишься хорошо, не ценят абсолютно и уходят к стервозинам! что с парнями » 11
после учебы уедет жить к ней! но случилось то, что случилось. ко мне совсем » 54
гинеколог в москве. посоветуйте » 90
99% мужиков в отношениях не с теми, с которыми хотят, а с которыми получилось! » 38
можно ли колоноскопию пройти без наркоза? или это очень больно? » 24
помните ли что-то доброе, хорошее, чудесное? что произвело на вас яркое впечатление? » 10
вас раздражают люди? хочется нормального, глубокого, продуктивного общения, » 24
боюсь лифтов, собак и подавиться! а вы? и с чем связано? » 143
поссорились с мужем соседи слышали и решили поговорить со мной. имеют ли право » 15
после паровой ванны прошли сутки, а лицо всё ещё красное. как это исправить? » 7
слух ходит по всей стране! с 20 сентября все снова будет закрыто! подруга высмеяла » 67
за 3 дня пролечила. запах стал меньше, но гной продолжал выделяться. пришла » 14
вы любите ужастики про вампиров? какие фильмы смотрели, какую литературу читали? » 18
я одинока, хочу найти друзей для общения. » 17
действительно ли авокадо так полезно, как пишут? кто его кушает регулярно, » 12
бывшая ему пишет, что тоскует по его голосу и при виде него сердце в пятки » 11
александритовый или диодный лазер? какой лучше? » 10
чтобы кожа была чистой, а вы приятно пахли, надо заварить мелиссу, апельсин » 8
невезение с работой! отправила резюме, так как сомневаюсь, что мне нужно такое » 13
это все бред! если все опять закроют, экономике конец. может быть вторая волна? » 22
с его деньгами он бы мог позволить себе отличного адвоката. почему у ефремова » 19
решила забить на утёнка, чемодан молчит. что делать дальше? » 71
тема содержит фото кто что знает об этих породах? кого бы вы выбрали? » 28
тема содержит фото подходит блонд? » 38
почему так много глупых и узколобых девушек? обычно с мужчинами больше тем » 89
тема содержит фото как вам эти лоферы? стильные? » 5
не хватает денег до зарплаты после долгого отпуска. может открыть кредитную » 22
мужчинам нравятся девушки легкого поведения? » 16
тема содержит фото как вам такой маникюр? » 22
все вокруг молчали, так как боялись её сожителя и только я сообщила куда надо! » 9
тема содержит фото котенок приученный к лотку ест случайно волосы с пола. и когда приходит момент » 23
тема содержит фото какие серёжки вы бы выбрали? » 23
существует ли жизненный заряд как внутренняя батарейка? кто-то выдохся уже » 5
практически любой мужчина не устоит, если на него будет вешаться красотка? » 18
у кого свой бизнес, вы проходили обучение, курсы? какими знаниями нужно обладать? » 10
тема содержит фото новый тренд - снек маска! как вам такое? туда можно положить хот-дог, чипсы, » 17
реально такое может быть, что люди встречались, потом расставались надолго, » 8
тема содержит фото как вы боритесь с волосами на шеи сзади? или вообще не трогаете? » 24
тема содержит фото устраним недостатки. неделя прошла: не едут, опять пришлось звонить! застеклили » 22
тема содержит фото взбалмошная сестра увидела у какой-то девицы тату и хочет такое же! потом же » 56
выбирала духи, а он даже из магазина вышел, не предложил оплатить! потом всю » 115
как быстро закончить месячные? принимаю ок. » 11
дурдом! тот таксист берёт опять мой заказ, я делаю отмену, прошу снова машину, » 64
тема содержит фото как избавиться от домашних блох? ноги все искусанные. живём в квартире » 21

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Рыжая +508 +4 дочка возвращается домой из детского сада и бормочет» +4
+20



Классика +2833 -18 завтра в город поеду уже решили» +4
+30



Miya-mama +882 доброго часа, дамы.»спокойное +1
+4


SSS112 +2839 -2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня после рентгена зашли»сонное +7
+7



President +2881 -268 за продуктами едем с утра» +1
+9



Самая +4088 +1 из-за погоды получился день уборки.» +9
+16



-Мася- +2395 -1 в омской области появится новый дом-интернат» +6
+8



katya_zlaya_ сказ о том, как я хотела обогатиться за счет государства» +2
+6
margonika +1396 -16 я тут приноровилась, грудку кусочками режу и в сковороде с водичкой и» +24
+13



Классика +2833 -18 скоро холода, а у меня на осень совсем обуви нет.» +2
+15



margonika +1396 -16 привет всем, лежу болдею. сегодня с утра прогулялась, зашла к куме на» +8
+4



Истина +230 -1 как обналичить деньги,которые мне нажелали?» +1
batty_1985 у нас авария на очистных соружениях. весь город вобще без воды - холодной» +11
+3
KsenKsen сейчас на сайте +78 +2 и снова был привес» +2
+4
горячая +1459 +272 17.09.2020 еду домой»злобное +11
+14



Eleanora85 +814 -1 эх, привесик нарисовался у меня» +1
+2

SSS112 +2839 -2 3. доброго времени суток всем присутствующим! что то дома совсем сегодня»сонное +5
+9



ловлю +305 -1 день первый.максимальная разгрузка.главное выдержать.» +11
+9


KissЮлик +2998 -1 надо в хозяйственый магазин собираться мне.снова этот шланг на душе» +6
+20



Шмидт +3136 -1 всегда помните нестареющую древнегреческую мудрость о соблюдени меры» +1
+4



Princess +272 +1 доброго вечера. наконец то выходные. займусь как обычно в выходные собой» +2
+4



Mmkaramel сейчас на сайте +489 -1 всем хорошего настроения в этот пятничный день)» +4
+20



Шмидт +3136 -1 суши по-руски: вместо нори стоит взять капусту, вместо рыбы - мясной» +6
+7



Palina555 +81 -1 18.09.2020» +1
+8


Victoria_88 +492 +5 18.09.2020 вечер» +1
+5


President +2881 -268 день не такой как хотели» +6
+18



Классика +2833 -18 сегодня у меня в два раза больше шагов чем за вчерашний день» +2
+15



Victoria_88 +492 +5 18.09.2020 ночка» +7
+3



Сказочнаяпор +133 -1 18.09.2020» +1
+4
President +2881 -268 завтра уже домой» +2
+12



OLIVOCHKA))) +248 +4 снова с вами! работаю, худею, занимаюсь. до сих пор не курю, сама в шоке!» +8
+1



Даниила сейчас на сайте +736 -2 ну что ж, разгрузочка. надеюсь, выдержу. и хоть немножко вес пойдёт вниз.у» +14
+14



:Оптимисточк +1303 -2 пристрастилась к поздним тренировкам»счастливое +5
+2

Т@лиЯ +162 -18 день прошел с небольшим срывом,но дневной калораж не превышен и это радует.завтра» +4
+5
SSS112 +2839 -2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня чуть не проспали»сонное +2
+3



iizika ух,пятница вчера перерабатывали яблоки на сок.сегодня закатала в банки.» +5
+6
SSS112 +2839 -2 5. доброго времени суток всем присутствующим! вышла на тот же вес, что»сонное +8
+15




Самая +4088 +1 встала на весы сегодня и сделала замеры с утра. есть отвес и небольшие» +9
+11




Рубиновое +1069 -2 остался один день до карантина»задумчивое +10
+14



Эйва Шекер +1672 +3 хорошо смется тот, кто смется последним» +1
+4



-Мася- +2395 -1 на площадке хокейной «арены омск» заложили фундамент» +3
+8



Шмидт +3136 -1 хочу ещё голубцов, сейчас как раз капуста свежая продаётся, из неё голубцы» +8
+14



Шмидт +3136 -1 я чего-то рыбы хочу, а мои всё курицу лопают. холодильник купим, куплю» +2
+7



Самая +4088 +1 сегодня из-за погоды голова прям раскалывается. ох уж эта метеозависимость.» +11
+15



nika04 18.09.2020» +1
+3

Anakonda35 +397 -1 возрастной набор веса зависит от характерапо мнению американских ученых,» +1
+1



President +2881 -268 вышли на улицу» +4
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +3742 +5 привет всем работы меньше не становится. я -пятница! меня так любит» +8
+9



-Мася- +2395 -1 за падение у супермаркета омич отсудил 50 тысяч» +5
+8



Т@лиЯ +162 -18 вчерашний вечерний срыв закончился конкретным зажером, в итоге привес» +8
+4
Самая +4088 +1 у настолько похолодало, что это просто жесть. температура воздуха всего» +4
+8



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»