почему вина не можешь выпить? планирую беременеть.» +18
брат, дед и даже отец смотрели на мою грудь! никто» +10
 вход    регистрация +862984
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - НОУТБУК, ДЕНЬГИ!

ФАНТАСТИКА! МОЕ ЧУДЕСНОЕ ПРЕОБРАЖЕНИЕ! МИНУС 4 РАЗМЕРА! ИЗ 102 КГ В КРАСАВИЦУ! ФОТО!

Вот так я похудела. Это еще только начало! Я смогла разменять 102 килограмма!






Что помогло мне:


- изменила питание


- исключила:
хлеб, мучное, сладкое


- картофель кушала иногда


- после 18.00 лучше не есть
или только фрукты


- из спорта - только обруч


А еще - я поменяла нервную работу на более спокойную.


Я похудела на 15 кг. Еще нужно сбросить 10.





У меня размер был низ - 54-56, а верх - 50-52. Сейчас не знаю, если честно. Недавно носила 48.


Мне очень приятно, что виден результат! Мама сказала, что мои окорочка пропали!


Подтолкнуло меня на похудение - желание нравиться!



автор: ХочуВкосмос, 09.05.12 12:08
комментарии: +186, просмотры: +45939
вход» 
«в темы
«обо всём!
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото тяжелая атлетика! как относитесь к этому виду спорта? получаю огромное удовольствие » 13
тема содержит фото такую картинку поставил на аву! парень взрослый, что думаете? » 17
сына, пойдем! обратилась к своему немаленькому псу. при людях бы не рискнула, » 25
мамы детей, у которых есть этот диагноз, вы делали прививки по графику или » 6
в обхват 11, 5 см, но выглядят жидким! из-за чего такое может быть? » 8
мужчине 37 лет! работает сварщиком! почему у него нет отношений? » 26
тема содержит фото битва красоток! сериал тайны смолвиля! » 9
в какую теплую страну можно добраться не самолетом? панически боюсь летать » 38
лишилась девственности почти в 12 лет. сейчас 17. нынешний узнал и сказал, » 173
во время интима случился пук. мч улыбнулся. ужасно стыдно и про это думать » 105
фоткал девушек без одежды пока они спали! отправлял фотки друзьям! боюсь, что » 43
по пьяни душил муж! зачем тебе все это?! а она типа: я ж люблю его! » 24
ребенок принес из садика. аж растерялась. какое недорогое и эффективное средство » 20
а что бы вас в интимном плане могло оттолкнуть от человека? он рассказал про » 15
от шеи улетаю, в губы не нравится. постоянно стучимся зубами, дышать нечем » 9
как вы живете с маленькими? получится ли сделать пирсинг? от него они будут » 15
лучше быть дизайнером интерьера или одежды? » 7
распухла щека и отек глаз. слился! не готов для серьезных отношений. » 72
меняем свою жизнь к лучшему! давайте поднимем свои ленивые попки. занимаюсь » 9
тема содержит фото что за монстр у меня вырос? гмо томаты? » 9
тема содержит фото кто красивее из героинь сериала универ? битва красоток! » 15
в спортзале меня назвали свиньёй! потеешь как корова, жрать надо на пол ведра » 40
мужчина с девушки сдувает пылинки? как вы это понимаете? как относится, какие » 24
какие серьги подойдут к голубым глазам? » 14
грубо так и надменно, ну и куда вы собрались? было не особо приятно! перевела » 42
люблю его, а он ворует пиво и водку! да ещё и рад этому. как быть? » 11
не унитаз, а просто дырка! я была маленькая, дохлая, дыра точно больше меня » 45
задержка из-за перестройки после приема ок? или все таки возможна беременность? » 8
смотрел на мою юбку так усердно, не короткая и не длинная. зачем он смотрит? » 14
утомленное солнце, как молоды мы были. давайте топчег старых любимых песен » 11
нашел другую, дарит цветы и махнул с ней на отдых! довел до больницы наплевал » 9
тема содержит фото эмбер херд или скарлетт йоханссон? » 13
тема содержит фото а у вас, что осталось с тех времен? у меня часы янтарь до сих пор работают » 18
болеет ребёнок. я тоже начала чихать и горло побаливает. всегда жила по принципу: » 13
тема содержит фото услышала в супермаркете песню и прямо в ностальгию окунулась! слушали, как » 10
вроде все делаем так, но тело вообще не хочет! может возраст у меня такой, » 28
интервальное голодание! кто пробовал? какие результаты? » 5
я маленького роста. не ношу одежду макси, широкие брюки. ношу шорты, платья » 8
тема содержит фото надоела задница-дирижабль! так худеньким завидую. неужели вечно быть широкой » 52
кому ты нужна в свои 26, когда растут малолетки, замуж уже не возьмут » 28
я бездарность! так и просижу в магазине всю жизнь! » 13
раздражает, что многие к своим подписчикам обращаются котики, под музыку в » 14
не жалеете, что сделали пирсинг или тату? если б можно было вернуть время назад, » 46
дома такой срач, что не убиралось это все годами! каждый день должна все выдраивать?! » 18
тема содержит фото какое фото лучше? » 21
сватают за москвича! не хочу растить таких же страшненьких детей! его тетушка » 55
ему 34 года! считает, что рано женятся только провинциалы! а москвичи сначала » 20
в 25 жизнь с нуля! надо уже семью заводить, а не карьеру! через года два никому » 23
гинеколог прописал таблетки. как они вам по действию и все такое? » 6
тема содержит фото кто эталон красоты среди знаменитостей? » 12
ненавижу лето и жару, а люблю зиму и снег! в какой город переехать? » 20
мужчины с ипотеками тратятся на девушку и свой комфорт больше, чем мужчины » 34
после алкоголя слабость в ногах! что это сосуды? раньше такого не было! » 7
появилась вздутая венка, и отеки временами. необратимые изменения начались? » 13
тема содержит фото монро помнят спустя столько лет! кто из будет так же знаменит и его будут помнить » 16
не тянет ни на кого! насильно заставлять себя спать с кем-то ради здоровья? » 20
тема содержит фото девственник запустил свою внешность! сломан нос 3 раза, немодная причёска и » 43
старшая по дому ворует жилищные деньги! сумма там около 4,5 миллионов! дом » 12
просили сдать анализы перед интимом на всякий случай? дают справку на руки » 12
за душу взяли все трудности материнства и социализации ребенка, хотя думала, » 8
словно в лицо плюнули. настолько умная, что не нужны занятия с недоучителем! » 30
его у нас днем с огнём не найти. посоветуйте хорошее средство для чистки матрасов. » 6
несколько раз ударил в живот, когда оскорбила, и никто не заступился! после » 10
завтра отправлюсь покупать себе шампунь. волосы сухие, но грязнятся быстро. » 45
прическу смените, а то ходите как инкубаторские! парень тоже просит собирать » 14
как отрезало! смотрю дурацкие видео в сети, ем, дни тянутся, как резина. хотя » 6
если в духовке пригорает еда, значит, сглазили! верите? » 35
вам нравится высокий, нежный голос? не низкий и не грубый? » 12
кто периодически проводит разгрузочные дни? как ваше самочувствие при этом? » 13
устроилась на работу и прошло 6 месяцев. беру отпуска 14 дней, а когда я могу » 38
день не ответил, два-три. шлет смайлы с сердечками. я от тебя ничего не получал. » 26
тема содержит фото меня отталкивает их внешность. она же у них вполне привлекательная, но мне » 30
хочу что-нибудь купить, аж руки чешутся! просто себя побаловать! посоветуйте! » 19
женатый предложил близость. на мне нужно либо сразу жениться, либо проходить » 14
это он от сомнений и страхов и сегодня все решил! а я больше уже ничему не » 15
как отучить гадить? нож бросил, дитё бегает. сцыт прям на деревья. таблетки » 57
почему работаешь на 2 работах? стремно, но деньги нужны! в магните продавцом, » 10
тема содержит фото я не жирная, просто крупная доска. за лето разнесло. грудь крохотная, руки » 15
и так много детей, забирайте! воспиталка злая, ребенок довольный. беспредел » 57
не хочется и боли во время па. может ли это быть связано с эрозией? » 18
тема содержит фото как вам такое платье? » 18
про несчастных женщин или интересные детективы. посоветуйте книгу. » 8
тема содержит фото остановку сдуло! как могла упасть на спину? от ветра? » 12
тема содержит фото интересная, яркая, неординарная женщина! а вы как считаете? » 34
ася и елизаветта это одно имя? её зовут лиза, но она представляется иногда » 24
опасно работать уборшицей в ресторане? » 9
что произвело на вас дикий восторг и поселилось в вашей косметичке навсегда? » 26
вышли замуж после того, как поймали букет? верите в это? а жених ловил подвязку? » 117
тема содержит фото продавщица отложила для себя! что можно сделать, чтобы купить эти несчастные » 15
у вас интересная жизнь? куда ездите? что посещаете? чем увлекаетесь? какие » 32
суп с наушником! буду слышать шум вермишели и морковки! » 9
выпячивает губы, даже мимику такую пытается строить! пытается дотянуться до » 14
сижу, елозию. мысли совсем не о работе в голове. 2 дня прошло и всё. » 11
тема содержит фото кто красивее из дома два: ирина пинчук или настя ендальцева? » 13
каково иметь сразу двоих малышей? у кого в окружении есть двойняшки маленькие? » 13
тема содержит фото какое фото лучше? » 10
у всех есть девайсы, на которых есть камера. пользуетесь услугами фотографа? » 9
можете назвать себя хозяйственной? что делали в сожительстве находясь на его » 49
кто был свидетельницей на свадьбе, развейте мифы! меня пригласили, я очень » 27
нравится в нем все, но он - толстый! стесняюсь представлять его друзьям, даже » 24

Самая сейчас на сайте +5501 +1 всем приветы! вот сегодня опять очередной понедельник и очередной “первый» +1



Дашечкин +5267 +1 я вот смотрю фильм пункт назначения, и думаю вот кто-то же сценари пишет.» +3
+1



Ирина98 +375 28 день» +2


ПарящаяМурча +794 масажный день. многие приемы знакомы .зато сегодня 50% времени работала» +15
+8




tereza30 +43 наконец-то поспала целых 8,5 часов! немного пошопились с дочкой, а» +6
+1
Дашечкин +5267 +1 валяюсь в кровати. мальчишки ещё спят. погода очень меняется, голова прям» +1
+7



margonika сейчас на сайте +1726 * сижу досматриваю игру престолов. я вобще в шоке. всех поручили,» +4
+1


LaPinta +4648 +1 у нас снова закончилось лето. какие волшебные были выходные, а сегодня» +1
+1



katya_zlaya_ как трудно жить, когда муж идиот.» +3
+3
margonika сейчас на сайте +1726 пришла с утра на работу и распечатала себе страничку с трекером привычек,» +5
+8



margonika сейчас на сайте +1726 утром было пасмурно, а сейчас опять солнце, духота на улице такая просто» +2
+1



margonika сейчас на сайте +1726 сижу пью воду, скоро обед. потом пойдем прогуляемся и потом два часа работы.» +2
+1



ACOMAN +6810 вобще я думаю утром нужно большую часть калорий и вреднойстей съедать.» +3
+7



ACOMAN +6810 19.08.2019 вчера удалось только на 230 кал себя остановить в приёме» +3
+8



Шмидт сейчас на сайте +4870 сегодня вечером, наверное, на дачу поработать, а завтра поедем отдохнуть»нежное +5
+7



ACOMAN +6810 доброй ночи всем участницам проекта.» +3
+7



Bljostka +195 потушила овощи с куриным филе.опять занималась аквариумом, боролась с» +4
+2

ReneLalique сейчас на сайте +411 10/30 ср план - ролики - выполнен)» +16
+17


ПарящаяМурча +794 про медитацию.» +2
+8
Дашечкин +5267 +1 смотрю ужастик. тело дженифер. ещё молоденькая меган фокс снимается.» +2
+8



LaPinta +4648 +1 после вечернего джин-тоника нарисовался отвесик в 90 г. вносить, естествено,» +1
+1



Дашечкин +5267 +1 назаказывала на вилбирисе всякие домашние штучки, вешалки, баночку для» +1
+7



ReneLalique сейчас на сайте +411 8/30 пн без положительных изменений. до цели 1,6 кг» +8
+12

ACOMAN +6810 после тренировки нужно быстре накидать в себя калорий, в частности углеводов» +3
+7



ACOMAN +6810 19.08.2019 сегодня на тренировку собираюсь.» +4
+7



Дашечкин +5267 +1 вчера на вилберес так и не сходила. верне в суботу. сапоги мои там так» +1
+7



Стройняшка Т +150 18.08.2019» +1

ACOMAN +6810 19.08.2019 не понятная погода на улице у нас.» +3
+6



Эйва Шекер +5610 +1 за последние тридцать лет число подростков с избыточным весом увеличилось» +2
+7



LaPinta +4648 +1 серёге вот спокойно на попе не сидится!. встретила его вчера на вокзале,» +1
+1



Шмидт сейчас на сайте +4870 а какие у вас духи на даный момент? у меня пур бланка для дома, фэм для»нежное +20
+18



Bogema146 +80 07.08.2019» +3
+10

ПарящаяМурча +794 новости аукциона по госзакупкам.» +6
+7



ACOMAN +6810 19.08.2019 в час ночи уснул, проснулся в 10 утра всё равно.» +3
+7



Шмидт сейчас на сайте +4870 горяченькая, с икрой, вкуснячая мойва. на самом деле съела всего пару»нежное +8
+12



iost +294 -1 voskresenje tihoje, dozhdj. bila na koncert kvarteta saksofonov “sax ecose“» +1
+5
ACOMAN +6810 19.08.2019 вчера снова ел арбуз и апетит утром сильный был 650 кал завтрак» +3
+7



Эйва Шекер +5610 +1 решили купить морозильную камеру.» +1
+7



Эйва Шекер +5610 +1 в банке газировки содержится, по крайней мере, 10 чайных ложек сахара.» +1
+7



ACOMAN +6810 когда-то учёные выяснили, что после объёмной тренировки, в организме» +5
+7



Шмидт сейчас на сайте +4870 а мы так и не отпраздновали приезд сына и восоединение семьи - всё какой-то»нежное +5
+3



LaPinta +4648 +1 ладно, народ в офис подтягивается к началу рабочего дня. так что я времено» +3
+8



Svetlanкa +5823 привет всем еле встала сегодня, вот что значит настроилась на отпуск» +8
+1



ACOMAN +6810 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.» +3
+7



Дашечкин +5267 +1 нащелкала я пункт назначения, кровавенький фильм, но хоть не бесит)» +2
+1



Санькин@ +2995 пока что заказала совсем чуток» +6
+36



Дашечкин +5267 +1 так и на вилберес и не съездила , не померила свои новые сапожки. сегодня» +1
+7



Шмидт сейчас на сайте +4870 сейчас всей семьей травки пьём, очищаем организм от всего-всего. перед»нежное +8
+7



Шмидт сейчас на сайте +4870 год без покупокот вещей к себе мы живем в мире вещей. мало кто вспомнит,»нежное +38
+8



Maioli +139 к весне ни грама жира день 9: 50, 9» +1
+2

Cheese)) +520 +1 19 августа, понедельник. (5:07)»хорошее +3
+1



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»