Доктор Чокопай писал(а): Нет. Не было показаний от врача, а самолечением заниматься я не люблю. |
Болит и скрипит колено! Почти месяц без физнагрузок. сходила в зал, дала небольшую нагрузку и опять!
Болит колено+скрипит. Делала МРТ, обращалась к двум платным докторам… не прошло до сих пор. Диагноз - небольшие разрывы в мениске. Лечение было выполнено ( фонофорез 10 сеансов, таблетки, мази). Почти месяц без физ.нагрузок. Тут сходила в зал, дала небольшую нагрузку и опять…. Я ловлю дикую депрессию, что не смогу нормально заниматься и колено будет беспокоить по жизни. Как долго заживают разрывы? Врач предложил гиалуроновый укол, я сомневаюсь. Стоит ли сходить к «третьему» врачу?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- вы готовы к такой моде? баленсиага выпустила деревянные клопы!
- ненавижу свою фигуру и не выходит исправить, что делать? если красивая фигура - произведение
- чувства к парню не прекращаются 8 лет. учились с ним на одном курсе, но в разных группах
- как вы вставали рано утром на работу, когда выходили из декрета? будильник не слышу! подруга вот
- как выходные? я все дни с пятницы была на мероприятиях, смотрела спектакли. следующие выходные
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- тест: ты умеешь преподнести себя? многие мужчины мечтают покорить тебя?
- хочу макароны с сыром... и бефстрогановым... бефстроганов есть, а макароны попрошу мужа сделать мне.
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
это не самолечение -
Нет. Не было показаний от врача, а самолечением заниматься я не люблю.
- как вы вставали рано утром на работу, когда выходили из декрета? будильник не слышу! подруга вот
- как выходные? я все дни с пятницы была на мероприятиях, смотрела спектакли. следующие выходные
- заметила, что с каждым годом все сложнее найти своего человека, построить отношения, про семью
- зачем люди вступают в отношения, не имея чувств? кроме материальной выгоды. вы знаете такие примеры?
- не могу стоять в переполненном трамвае и автобусе! люди раздражают даже когда на остановке стою,
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- тест: ты обидчива или ничто не может вывести тебя из расновесия?
- дневничок про погоду и шаги!
-
Девушка- Тайфун 18.09.24 10:32Вам нужен хороший травматолог, если хотите заниматься - то это исключение всех упражнений с нагрузкой на колено.
-
Z_Wroblewska 18.09.24 07:23 (ответ для: Доктор Чокопай)
Не знаю, здесь я некомпетентна. Знаю, что делают такой. Ещё знаю, что те же спортсмены (оч травматичный вид спорта, в котором подруга) крайне не любят операций и стараются их без крайней нужды не делать, тк на суставе оперировать сложно и не всегда хорошо помогает, может и навредитьДоктор Чокопай писал(а): Спасибо! Что думаете насчет укола? -
Марc АТАКУЕТ! 18.09.24 07:15 (ответ для: Доктор Чокопай)Доктор Чокопай писал(а): У меня нет показаний к операции. Зачем мне оперироваться?
Потому что разорванный мениск трется о хрящ, постепенно вытирая его и разрушая колено. Об этом ниже написано. У вас все будет только прогрессировать. Мазь не срастит мениск, ни процедуры, ничего, кроме операции. Мазь просто снимает воспаление, также, как внутрисуставный укол. А если будете делать присяды, как Куся насоветовал, - напрягается колено, -> давление с двух сторон на мениск - разрыв будет только усугубляться. -
Спасибо! Что думаете насчет укола?
- какие необычные факты из жизни пушкина знаете? оказывается, у него глаза были голубые! какое его
- темные круги под глазами! записалась к эндокринологу и косметологу, но записалась аж на середину
- а почему здесь не пишут девушки из читы, благовещенска, улан-удэ? почему здесь только максимум
- кто делает эпиляцию эпилятором, какие зоны эпилируете? насколько скоро привыкли к эпиляции в зоне
- мой муж, а он начальник, флиртует со всем женским персоналом. пушистики все у него, особенно, если
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завидовала подругам!
- тест: дача для тебя - второй дом или мало интересует?
- всем доброе утро. сегодня я прям долго спала и только под конец отпуска начинаю в сонный режим
-
У меня нет показаний к операции. Зачем мне оперироваться?
-
Z_Wroblewska 18.09.24 07:03Мениск от мазей не зарастает, это так чисто... воспаленьице снять. То есть, он вообще не зарастает. Упражнения делайте, со временем будет проще. Я с надорванным мениском всю жизнь живу, в конные походы ходила (а это нагрузка на колено огого), по горам бегаю каждый год как лось Все норм, особенно после того, как мне подруга-спортсменка подсказала, как с ним надо обращаться . Там другим компенсируется от нагрузок. А врач вам только операцию сверх вашего лечения может предложить. Делайте массаж колена и комплекс упражнений, и будет вам активный образ жизни, просто не прям сразу
-
Марc АТАКУЕТ! 18.09.24 06:58 (ответ для: Доктор Чокопай)Доктор Чокопай писал(а): Только после нагрузок еще больше болит.
Потому что оторванный рог мениска трётся о хрящи, поэтому с нагрузкой нарастает боль. Даже если просто по улице идти - с какого - то момента начинается боль и блокировка колена. Ни в коем случае не слушайте *иксперта местного разлива* Кусю, - он понятия зелёного не имеет о том, о чем тут говорит/пишет. Не наращивайте ни в коем случае нагрузку, тем более, через боль - вы разрушите себе коленный сустав (вытрете хрящ). Мениск сначала должен быть прооперирован, потом - реабилитация (ЛФК), потом потиху возвращаетесь к спортивным нагрузкам. - как вы поймёте, что перед вами жмот на свидании?
- требовала к себе, а сама почти ничего! встречала недовольной, злой, могла нагрубить, обижалась на
- есть ли у вас примеры, когда в 16 лет студенты жили самостоятельно, не в общежитии, а в квартире?
- идет ли мне такой макияж? контуринг носа, глаза выделили и губы.
- подскажите упражнения на ягодичные мышцы. как часто их нужно делать?
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- тест: тебе нравится маникюр без покрытия или маникюр ярких оттенков?
- обедать сегодня получилось в 12:30, что немного раньше обычного, но чтобы уместить 4 приема пищи
-
Марc АТАКУЕТ! 18.09.24 06:52 (ответ для: Kus_kusan)kus_kusan писал(а): Я считаю, что надо наоборот увеличить нагрузку на колено но без какого то фанатизма. Я бы стал стал делать приседы до 90 грудусов, даже может до 120. Раз этак в день по 200. Но это мое личное мнение.
Куся, какие нагрузки - присяды при разоравном мениске!? Ты - в своем уме? Максимум - плавание в бассейне и ЛФК. Деградировал, как Светка твоя, - Мама_Стифлера, - которой всё кляузы на неё от меня, Марго, koc batahat и ещё доброй половины сайта мерещатся. -
Марc АТАКУЕТ! 18.09.24 06:49Во-первых, разрывы мениска НЕ ЗАЖИВАЮТ. Мениск никогда не срастётся обратно сам, как мягкие ткани.
Во-вторых, разоравнный мениск нужно оперировать. Есть, конечно, определённая категория разрывов, при которых врач считает необязательным делать операцию (например, дегенеративные у пожилых при прогрессирующем артрите). В этом случае проходится просто физиотерапия и ЛФК. Она - не лечит, а лишь облегчает состояние коленного сустава (!)
В-третьих, настоятельно советую, все же, сходить за вторым, а то и третьим мнением. Потому что обычно разрывы - оперируют.
-
Кракозябра-14 18.09.24 03:18А вам врач сказал что уже через месяц в зал что ли можно?
Конечно сходите к третьему врачу
У меня не мениска разрывы,а частичный отрыв связок колена . Причем мне не помогли сразу,сначала сказали что просто ушиб. Тоже процедуры всякие делали,укол не стали,с этим надо быть осторожнее,потом месяц плавание и типа должно было пройти. Ага,как же,я все лето плавала как заведённая,и только тогда нога стала не волочиться,а нормально ходить ,но наступать на нее ещё было немного больно. Спустя пять лет нет болей,можно выполнять упражнения всякие,но если очень быстро ходить более 5 часов,все равно начинается боль. А мениск это наверное серьезнее ещё.
Вы поосторожнее,хуже не сделайте ,сходите к врачу,который не уколами лечит возможно,а восстановительная физиотерапия , ЛФК. А возможно и это не надо,просто время
главная | в темы | вход |
нравится этот актёр внешне? » | 31 | |
как бы вы отреагировали на неожиданный вопрос брата о том, какой у вас размер одежды? » | 18 | |
с чем носить такую куртку? как вам такая? фото немного искажает цвет. она не блестит. » | 8 | |
подруга позвала на свадьбу без парня! сказала, что без парня как-то не очень, а она сказала, что не » | 43 | |
заметили, что стандарт красоты продвигается более мускулиной внешности? чем жёстче лицо у девушки, » | 35 | |
заметила, что перед дождём стала болеть голова. старость - не радость? что за ерунда, всего немного » | 26 | |
замечали лицемерие в соцсетях? залайкивают учительницу моего ребёнка, а там женщина весом 100 кг, на » | 26 | |
стоит заняться собой и убрать жир с живота. как питаться и что делать для этого? поможет качание пресса » | 42 | |
сделала комплимент женатому начальнику, а он добавил меня в черный список! уже 5 дней нахожусь дома. » | 19 | |
смотрели новый сериал? я вчера начала. как вам? » | 5 | |
стесняетесь есть на работе? очень стыдно есть домашнюю еду из контейнера! скажут, что вонючка и свинья. » | 61 | |
покупатель задаёт какие-то странные вопросы, хочет привлечь внимание своего мужчины, не будет ли юбка » | 9 | |
кожаную куртку какого плана вы бы купили? » | 37 | |
вы ставите статусы в ватсап? стали бы ставить в статус из путешествия? » | 20 | |
кем можно работать с высшим техническим образованием, магистр? » | 19 | |
вы устаете от коллег? есть болтушки среди них? » | 14 | |
на кого муж или мужчина переписал всё своё имущество: жильё, машину, бизнес? сколько лет вместе прожили? » | 4 | |
вы готовы к такой моде? баленсиага выпустила деревянные клопы! » | 20 | |
моете яйца? в какой момент: перед готовкой или перед тем, как положить в холодильник? в чем храните? » | 34 | |
как она вам? внешность, лицо, фигура. » | 20 | |
у кого всю жизнь проблемы с весом, вы с каким родились? подруга родила мальчика 4,7 кг, у него в 10 » | 60 | |
увлекаетесь ли вы рыбалкой? что делаете с рыбой? жарите, солите? » | 16 | |
вы бы носили такие балетки? нравятся такие? с чем бы носили? или это уже не стильно? » | 13 | |
подойдет ли такой гаджет для деликатного места? кто-нибудь пользовался? » | 2 | |
как вам знак зодиака дева? есть такие знакомые? что можете о них сказать? » | 72 | |
любите толстые браслеты на руке носить? » | 18 | |
напишите, кому не лень, рецепт дрожжевого теста для пирожков, именно чтоб пушистыми были. » | 41 | |
показываю своё неудачное фото! неухоженная? на сколько лет выгляжу? что можете сказать про брови, волосы? » | 21 | |
когда моетесь в ванной, вы сидите на этой штуке? на корточках же неудобно. но почему-то не хочется садиться » | 50 | |
любите это со стороны мужчины? » | 18 | |
меня считают занудой! жую пищу ровно 39 секунд и меня торопят! а я назло жую еще намного медленнее, » | 27 | |
если испортить воздух сначала в офисе едой из контейнера, а потом в туалете, меня просто отметелят! » | 14 | |
кто-нибудь встретил любовь, мужа после 30? где нашли? » | 12 | |
по дате рождения и знаку зодиака можно понять чего ждать человеку в жизни? как влияет? выделить слабые » | 15 | |
где можно за пару дней заработать мужу на штаны? мой муж сказал, чтобы я пошла и заработала ему на штаны, » | 11 | |
автобус не остановился перед кольцом, хотя люди махали и просили его остановиться! позже фура врезалась » | 6 | |
почему одни очень влюбчивые, им нравится большое количество лиц противоположного пола, а другие - однолюбы? » | 13 | |
путешествия или дети? » | 55 | |
вам нравятся сфинксы? » | 53 | |
вы бы занимались с онлайн тренером? хочется привести себя в порядок, осталось несколько недель. » | 10 | |
что делать, если папа прочитал мой дневник? писала, что ненавижу родителей и целовалась с мальчиком! » | 16 | |
как вам фотка для аватарки? норм или слишком простая? » | 78 | |
куда сходить за впечатлениями? посоветуйте неизбитые интересные места в питере! » | 33 | |
кунилингус. пацан сказал - пацан сделал! » | 54 | |
что можно сказать о женщине? сначала встречалась с упакованным парнем с машиной и квартирой, а теперь » | 24 | |
зашел к нам в общежитие начальник и, посмотрев на мою кровать, спрашивает: а марина где? я так это поняла, » | 9 | |
мне гадалка нагадала, что у моему парню нравится другая девушка с его работы! он подкатывает, присматривается » | 29 | |
почему сейчас для мужчин это стало нормой? хотела посмотреть реакцию и спросила у трёх парней как они » | 13 | |
почему не складывается ни с одним мужчиной? я не глупая, порядочная, а меня рассматривают для интима, » | 77 | |
как часто выходите просто прогуляться по улице? » | 34 | |
нравится ли вам эта актриса внешне? » | 57 | |
как проходит прием у детского сурдолога? роды были тяжёлые, сына тянули за головку вакуумом, ставят » | 5 | |
вот такой урожай сегодня в лесу. » | 21 | |
может ли косметолог работать с дипломом медсестры? » | 19 | |
нравится ли он вам? близок его юмор? » | 13 | |
любите ли вы охоту? или ваш муж ею увлекается? или отец, брат? держали ли вы в руках ружьё? стреляли » | 28 | |
идеальный же рот! неужели кому-то действительно такое не нравится? » | 49 | |
оцените фото. сколько лет? » | 22 | |
нравятся такие вот базовые топы в спокойных тонах? взяла носить с брюками, юбками. » | 12 | |
сколько по времени можно носить капсульное наращивание? я ношу уже 3 месяца, пока не путаются » | 2 | |
может ли успешный мужчина обратить внимание на простую женщину? он старше на 9 лет и скорее всего общается » | 21 | |
в этом году купили участок, планирую сажать на следующий год. дайте советы новичку. хочу высокие грядки, » | 3 | |
знакомая, которая мне в матери годится, просит фото, как я занимаюсь физкультурой в зале! заваливает » | 12 | |
любите гулять в лесу? в какое время года? » | 23 | |
на ваш взгляд, это брыли или просто такое строение? » | 27 | |
согласны, что от речи человека зависит многое? если человек бубнит себе под нос, мямлит, использует » | 25 | |
как вы удаляли пигментацию и сосудистые сеточки на лице? косметолог отказала, сказав, что эффекта не » | 6 | |
вы любите собирать грибы? разбираетесь какие съедобные, какие нет? я не собираю, потому что не разбираюсь » | 22 | |
кто пил конкор? » | 6 | |
любите крабовый салат? с каким составом любите? сегодня хочу сделать. » | 55 | |
нравится парень из другого города, но были непонимания, не получилось общение, но обидно видеть его » | 2 | |
фобия! уже год преследует мысль, что от меня плохо пахнет! когда прохожу мимо кого-то, всегда кажется, » | 6 | |
моё дерево совсем высохло! можно его как-то оживить? помогите советом! » | 10 | |
регистрировалась в отеле, удостоверение личности, истекает через пару недель. и администратор отеля » | 10 | |
это хороший подарок для женщины? » | 13 | |
как вы справляетесь с усталостью после работы? что помогает? » | 15 | |
записалась на курсы английского, а у меня самый низкий уровень! туплю и позорюсь на каждом уроке, а » | 26 | |
у вас есть время и силы знакомиться, строить отношения при плотном графике? например, уходите в 6-7 » | 8 | |
как навсегда выбросить мужика из головы? постепенно общение сошло на нет и он стал противен, опустошение » | 12 | |
я прохавала эту жизнь полностью. в последнее время бег по кругу, да и здоровье подвело, упадок сил » | 43 | |
какой тип фигуры? рожавшая женщина или ещё нет, как думаете? рост 166 см, какой дали бы вес и параметры » | 47 | |
постоянно гостит один и тот же гость вк, таких бывает даже штуки три, это реальные люди? или это бот » | 35 | |
помогите советом по поводу тренча. стоит ли за ним возвращаться или забить? мне за ним ехать 1,5 часа » | 24 | |
как смотрится на мне плащ этот? возвращаться за таким или не стоит? размер s. » | 18 | |
странное общение с коллегой. чё не ответил вчера, кто-то же писал мне тогда в 11 вечера! она его удаляла » | 3 | |
не хочу идти на юбилей, но не пойти не могу, я - единственная дочь! даже поссорились с ней. зачем звать » | 34 | |
как вам такая внешность? нравится ли вам эта актриса? » | 24 | |
почему у старых людей мнение, что если у женщины есть золото, шубы или квартира, это обязательно мужик » | 37 | |
вы знаете людей, которые вообще не матерятся? они слишком хорошо воспитаны? » | 17 | |
расскажите реальные истории ваших знакомых, когда мужчина из семьи уходил к любовнице. просто интересно » | 46 | |
как не думать о человеке даже мимолетно, чтобы его вообще в моих мыслях и голове даже случайно не был? » | 24 | |
какой это цвет волос? нужно ли темнее? или оставить так, как есть? » | 10 | |
как вам это фото? хорошо фигура смотрится в лосинах? » | 79 | |
фотки с трени. как вам? мне прям нравится, как я вышла на шпагате в профиль. » | 68 | |
чувствую себя неуспешной и каким-то отребьем. 25 лет, а ничего нет! только квартиру родственники дали » | 8 | |
сейчас стандарты красоты повысились или понизились? я поняла, что раньше были выше, без губ, скул, а » | 65 | |
есть ли сокращение менструального цикла при симптомах климакса? как проходили ваши менструации при приближении » | 8 | |
орехи лесные любите собирать? скоро 29 августа - последний, ореховый, хлебный или холщовый спас » | 44 | |
от отсутствия интима у кого будут больше проблем: у мужчин или женщин? насколько это вредно или безвредно? » | 20 | |
можно ли жить одной, без отношений с мужчиной? как считаете? это хорошо или плохо? » | 34 |
OченьBезучая +669 -1 | делюсь, как обещала, осеними покупками.» |
+2 +8 |
Ш@хиризада +550 -2 | доброй ночи с пятницей , отличных выходных» |
+1 +4 |
новая_я_) +582 -1 | с пятницей!» |
+53 +6 |
Аленька26 +4761 -1 | питание буду продолжать, если смогу на даче.» |
+27 +13 |
Olgadobro +266 -13 | 13.09.2024» |
+4 +2 |
Совушка ДВ +1669 | 12.09.2024дневник номер один» |
+36 +22 |
Mmdms +988 -12 | шашлычка хочется что-то. пятница) и устала я как собака, хоть и дома.» |
+5 +6 |
Совушка ДВ +1669 | 12.09.2024дневник номер пять.» |
+26 +24 |
Ш@хиризада +550 -2 | доброе утречко и отличного настроения» |
+12 +9 |
Тили +728 -2 | 14 сентября, субота. (6:06)» |
+3 |
Svetlanкa +2628 +2 | привет всем! сегодня питание будет очень вкусное, но абсолютно неправильное,» |
+15 +26 |
62 кг,к 8 +301 +8 | 12-й день отпуска 12.09.2024» |
+6 +12 |
Ринуся +836 +1 | сегодня все на дачу, а мы обратно» |
+2 +6 |
Совушка ДВ +1669 | 14.09.2024 дневник номер 3» |
+12 +16 |
OLIVOCHKA))) +2851 -2 | всем доброго времени суток! собираюсь ехать по делам, с утра нажарила» |
+17 +9 |
OLIVOCHKA))) +2851 -2 | кажется у меня сгорела стиралка, только что. прискорбно. я е открыла,а» |
+35 +11 |
KissЮлик +2739 | всем доброе утро. сегодня я не выспалась что-то. поздно вчера улеглась» |
+6 +6 |
KissЮлик +2739 | вчера я хорошо находила и чуток до нормы шагов не дотопала. получилось» |
+4 +6 |
Совушка ДВ +1669 | 14.09.2024 дневник номер 2» |
+17 +19 |
Совушка ДВ +1669 | 1.09.2024 дневник номер четыре» |
+27 +17 |
Совушка ДВ +1669 | 12.09.2024дневник номер два.» |
+15 +22 |
Совушка ДВ +1669 | 1.09.2024 дневник номер один» |
+41 +21 |
oxyd +120 -1 | на удивление сентябрь теплый и сухой» |
+8 +12 |
Аленька26 +4761 -1 | приветик мои хорошие девчоночки, наконец-то пятница!» |
+29 +9 |
ЯРыба@ +1188 +13 | привет всем учебный год , и тут же пробки.планирую к терапевту записаться,» |
+19 +15 |
Olgadobro +266 -13 | 14.09.2024» |
+1 +3 |
ЯРыба@ +1188 +13 | привет девочки поехали мы короче в отпуск, сегодня целый день у нас сборы» |
+7 +8 |
Шмидт +2232 -1 | миф о красоте. стереотипы против женщин наоми вульф«миф о красоте» – культовое» |
+5 +17 |
ЯРыба@ +1188 +13 | лежу лежу. сейчас как побегу эх понедельник.доброе утро.кофе овсянка.» |
+13 +17 |
Совушка ДВ +1669 | 12.09.2024дневник номер четыре.» |
+25 +25 |
hg8f5r2tcacr | 14.09.2024» |
+2 |
OLIVOCHKA))) +2851 -2 | всем доброго утра! на дачу не поехала, что то устала я. да и работаю я» |
+16 +12 |
OченьBезучая +669 -1 | я сегодня раня птаха.» |
+1 +2 |
Аленька26 +4761 -1 | велотренажер – спортоборудование для поднятия уровня физической активности» |
+7 |
Совушка ДВ +1669 | 13.09.2024 дневник номер один.» |
+27 +17 |
KissЮлик +2739 | прям у нас в городе большая проблема оказывается купить кости на холодец.» |
+8 +11 |
Винга +217 -12 | всем привет ,что то совсем не когда» |
+5 +7 |
Шмидт +2232 -1 | всё, пора мне собираться, а то я только успела душ принять и сразу к вам.» |
+10 +22 |
Аленька26 +4761 -1 | праздники сегодня, 13 сентября, вот такие у нас:» |
+31 +6 |
Svetlanкa +2628 +2 | привет всем натопала вчера нормально, но днём не гуляла, с работы раньше» |
+9 +18 |
Совушка ДВ +1669 | 12.09.2024дневник номер три» |
+17 +24 |
Svetlanкa +2628 +2 | привет всем! сегодня постараюсь уложится в свою калорийность, а то последние» |
+94 +22 |
Шмидт +2232 -1 | лето подходит к концу, на следующих выходных уже обещают днём 20 градусов,» |
+8 +12 |
SSS112 +1694 -2 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+3 +5 |
Ринуся +836 +1 | на даче» |
+18 +5 |
liliya26 +862 +13 | всем хорошего дня. что то я выпала из реальности. вроде заполняла дневники.» |
+13 +13 |
KissЮлик +2739 | дали на тестирования сухое масло для тела и я всё думала что это такое.» |
+5 +12 |
Совушка ДВ +1669 | 10.09.2024дневник номер 3» |
+37 +17 |
OLIVOCHKA))) +2851 -2 | всем доброй ночи,буду ложиться отдыхать.а то вдруг решу поехать на дачу,а» |
+3 |
Совушка ДВ +1669 | 14.09.2024 дневник номер 4» |
+13 +18 |
Svetlanкa +2628 +2 | привет всем! спала сегодня отлично, разбудил будильник, надо было вставать» |
+4 +20 |
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- каждый день я теряю по одному кг! строго, но результат того стоит!
- считаю калории! уменьшаю объемы! горят лишние килограммы!
- одна неделя и у меня идеальные формы! считаю калории!
- диета против лишнего веса! как изменить тело за две недели!
- только сбросив 15 кг за три месяца я вернула стройную фигуру!
- вес уходит быстро! боремся с соблазнами ради идеальных форм!
- все диеты»
- ты внушаема или скептически ко всему относишься?»
- ты привыкла быть в тени или веселая, общительная, открытая?»
- с вами не соскучишься или все свои эмоции вы держите внутри?»
- ты редко бываешь беспомощной или страдаешь комплексом жертвы?»
- ты зрелый человек или нескоро станешь старушкой?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |