Ранее скинула прилично в весе, сейчас 61/168. Не идеал конечно,но меня устраивает. Проблема в том,что не могу удержать вес и приходится вечно следить за питанием или же сразу набираю 3-4 кг за короткий период. Особенно опасны праздники.К примеру пасха давно прошла,а я все ем и ем. Прошу не советовать найти хобби и увлечение,это все есть и даже спортзал. Для еды все равно находится время и забыть про вкусняшки тяжело. Как то начала встречаться с парнем, который занимается спортом,с хорошей фигурой. Думала,что будет стыдно жрать именно жрать перед ним и на его фоне,но по итогу мы наедались вместе. Самобичевание достигло своего пика,но тщетно. Как вы убили любовь к еде? Или как сдерживаетесь? У меня какой то психологический голод что ли...Как будто ем в последний раз хотя говорю себе,что ела это всего лишь топливо и всегда успеешь,не убежит