КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +885063
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

кто сталкивался с проблемой боли в пояснице? не могу согнуться, хожу как вытянутая струна

Девчата, подскажите, кто сталкивался с проблемой боли в пояснице? Появилась после выпадов с гантелями по 5 кг, уже 4 год не могу восстановиться, ещё и межрёберная невралгия с тех пор мучает( иногда в зависимости от обострения, не получается сделать вдох, воздуха не хватает, кажется, вдох неполный) Чуть подмёрзну, например, в ветерок в платье ЛЕТОМ пройдусь и всё, не могу согнуться, хожу натянутая как стрела, при попытке согнуться, простреливает сильная боль в пояснице, разные массажи, свечи были, неврологов кучу прошла всё малорезультатно. После гинеколог сказала из-за обильных месячных такая боль, гинеколог меня немного восстановила (диетой, капельница с озоном, капельница с железом, также прописала курс витаминов D, OMEGA EPA) Но также чуточку подмёрзну и конец света. Я пробую разные упражнения по ютубу, но пока малорезультатно. Кто сталкивался, пишите своё мнение, мне очень интересно.

следующая тема»
регистрация»

автор: ULUCYA, 16.07.20 21:33
комментарии: +10, просмотры: +5105
вход» 
«в темы
«здоровье
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« »»
«« »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 29
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 18
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
тема содержит фото я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » 47
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 33
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
тема содержит фото оцените фото! » 20
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика сейчас на сайте +5686 +1 вчера открыла малиновое варенье» +4
+18
Совушка ДВ +5851 +26 27.04.2024дневник номер 4» +15
+17
Прометей сейчас на сайте +2393 +26 26.04.2024рыбный день – 60 г отварного филе нежирной рыбы поделить на» +4
+6
Прометей сейчас на сайте +2393 +26 традиционое гавайское поке содержит в рецепте свежую рыбу, которую подают» +2
+10
Соня 89 сейчас на сайте +1653 -59 27.04.2024вареный кабачок» +1
+6
Маво4ка +1156 доброе утро ,галчатки!с вербным воскресеньем !всем добра в дом и счастья!» +4
+9
Совушка ДВ +5851 +26 24.04.2024 дневник номер 3» +18
+10
OLIVOCHKA))) +1986 -1 всем доброго вечера! что то я с самого утра как савраска скачу. все успела,что» +2
+5
Прометей сейчас на сайте +2393 +26 27.04.2024» +2
+10
Классика сейчас на сайте +5686 +1 в планах было поехать в город на каникулы» +4
+18
Шмидт +5189 -2 сегодня отправляем мужа в отпуск. вчера что-то пиво не пошло, перенесли» +8
+10
Senata сейчас на сайте день 1. вес 91 кг. диета, больше белка и овощей. минус мучное и сахар.» +1
+1
Лисёночек 68 +1736 -72 всем доброго утра.а пятница то сегодня не настоящая! с такими словами» +15
+16
Классика сейчас на сайте +5686 +1 тепло +20, но вот ветер северный» +4
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +6068 +1 привет всем! я сегодня прям поросенок капнула соком свежей свеклы» +32
+11
Прометей сейчас на сайте +2393 +26 киноа – прекрасное дополнение к любым салатам» +2
+12
KissЮлик +5350 +2 вчера я прям отлично находила. получилось натопать 1260 шагов. вечером» +5
+9
Шмидт +5189 -2 а как же так быстро-то апрель прошёл? ну, хорошо, почти прошёл. завтра» +6
+5
новая_я_) +1640 +1 какой чудесный день» +10
+12
Совушка ДВ +5851 +26 27.04.2024дневник номер 3» +23
+15
KissЮлик +5350 +2 всем доброе утро! сегодня прям особено тяжело было пробуждаться по будильнику» +14
+12
Прометей сейчас на сайте +2393 +26 27.04.2024кисло-сладкий соус.» +2
+12
Аленька26 +6437 +36 № 3питание своё продолжаю, с утра уже варю себе мою любимую овсяную кашу,» +30
+18
Olgadobro +408 -59 27.04.2024» +6
+5
KissЮлик +5350 +2 сегодня прям тяжело на работе работается. и я ещё так устала на работе» +6
+6
Аленька26 +6437 +36 № 5 поскоре бы уже вечер, едем на дачу, сегодня обещают солнце, и + 13» +31
+23
Svetlanкa сейчас на сайте +6068 +1 привет всем продолжаю свое сбалансированое питание, но вес чуть плюсанул» +12
+5
OLIVOCHKA))) +1986 -1 всем доброго вечера! вот с работы пришла,впереди большие выходные!» +4
+8
Винга +325 +26 весенего настроения» +7
+3
Глаша64 +435 +26 26.04.2024 холодно, но солнце» +9
+15
Совушка ДВ +5851 +26 27.04.2024дневник номер 2» +25
+18
KissЮлик +5350 +2 вчера не получилось у меня натопать норму шагов. вышло всего 760. ни» +7
+6
Соня 89 сейчас на сайте +1653 -59 27.04.2024 кабачок влияет на кишечник» +1
+6
OченьBезучая +585 +36 перерыв в универе.» +2
+3
Совушка ДВ +5851 +26 27.04.2024дневник номер 5» +26
+25
Стройная +1686 -59 27.04.2024 любимый день субота» +1
+2
Шмидт +5189 -2 короче, пару недель не буду заморачиваться с питанием, как идёт, так идёт.» +5
+11
Миссис Дарси +3590 +1 доброй ночи всем!занималась сегодня семейными делами, были утром» +1
Планет@ +1943 +36 у меня вот вопрос, чисто риторический, а была ли вобще сегодня субота?» +1
Тили +848 +36 28 апреля, воскресенье. (4:41)» +5
+1
Прометей сейчас на сайте +2393 +26 27.04.2024» +2
+8
Соня 89 сейчас на сайте +1653 -59 27.04.2024кабачки нельзя есть тем, у кого на них алергия, развилась индивидуальная» +1
+7
Шмидт +5189 -2 приготовлю-ка я сегодня котлетки в духовке, картошечку пожарю и бутербродики» +5
+5
KissЮлик +5350 +2 сегодня утром зашла в дальню комнату и чувствую прям запах цветов. оказывается» +9
Совушка ДВ +5851 +26 27.04.2024дневник номер1» +27
+22
Лисёночек 68 +1736 -72 короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» +10
Лисёночек 68 +1736 -72 погода у нас конечно очень страная, с пустыни сахары нам пришел песок.» +7
+6
Планет@ +1943 +36 всем спокойной ночи!» +1
Аленька26 +6437 +36 № 2 вчера нашагала мало, 450 шагов всего, но час отзанималась на велотренажере,» +27
+6
Соня 89 сейчас на сайте +1653 -59 27.04.2024пищевые волокна кабачков питают кишечную микрофлору,» +1
+6
Соня 89 сейчас на сайте +1653 -59 27.04.2024чтобы получить все ценые вещества, есть кабачок лучше в свежем» +2
+6

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»