Девчата, подскажите, кто сталкивался с проблемой боли в пояснице? Появилась после выпадов с гантелями по 5 кг, уже 4 год не могу восстановиться, ещё и межрёберная невралгия с тех пор мучает( иногда в зависимости от обострения, не получается сделать вдох, воздуха не хватает, кажется, вдох неполный) Чуть подмёрзну, например, в ветерок в платье ЛЕТОМ пройдусь и всё, не могу согнуться, хожу натянутая как стрела, при попытке согнуться, простреливает сильная боль в пояснице, разные массажи, свечи были, неврологов кучу прошла всё малорезультатно. После гинеколог сказала из-за обильных месячных такая боль, гинеколог меня немного восстановила (диетой, капельница с озоном, капельница с железом, также прописала курс витаминов D, OMEGA EPA) Но также чуточку подмёрзну и конец света. Я пробую разные упражнения по ютубу, но пока малорезультатно. Кто сталкивался, пишите своё мнение, мне очень интересно.
Я делала мрт пояснично-крестцового отдела пишут протрузия l2/l3, ультрасанографическое исследование почек показало, что патологий не выявлено. У 3 неврологов была. Првая сказала колоть мильгамму, после неё стала проявляться межрёберка, стало очень трудно делать вдох. Вторая сказала колоть внутримышечно хондрогард, снимать боль свечами индометацин+папаверин ь, помогали свечи, но после 3-4ч снова ныла и немного пьянела. Второй лечил массажем безрезультатно.
Ещё как сталкивалась.У меня остеохондроз. Один раз так скрутило,что вообще нельзя было повернуться,дикая боль при малейшем движении . Остальные обострения были полегче.Выясните причину Ваших болей.
Тоже такая проблема. Стараюсь не замерзать. Клею пластыри Olfen на спину, всегда в холодильнике несколько упаковок. Когда обостряются боли, колю Диклак. Тоже всегда есть ампулы и сама научилась колоть. От межр. невралгии быстро и хорошо помогает Мидокалм, тоже советую иметь дома.
Вам нужно к неврологу. И уже желательно с результатами как минимум ренгенографии, а в идеали мрт. У меня посла берпи грыжа межпозвоночная. Третий с хронической болью.