наела за маленький промежуток времени 10 лишних кг! то поесть забываю, то пихаю в себя все ведрами.
Как приучить себя к нормальному режиму питания?
Какая у вас мотивация худеть/заниматься спортом? Я на фоне сильного стресса наела за маленький промежуток времени 10 лишних кг, думаю как себя приучить, заставить кушать в меру...До сих пор прибываю в стрессе и шоковом состоянии, порой то поесть забываю, то пихаю в себя все ведрами, сама не могу объяснить такое поведение. Может есть какие то техники, как вы себя приучили к нормальному режиму питания?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров,
- у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл?
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный.
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- тест: ты умеешь дружить или ищешь выгоду в дружбе?
- 26.04.2024рыбный день – 600 г отварного филе нежирной рыбы поделить на 6 порций на целый день. можно
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Дюймовочка) 28.05.20 17:15Я в период с 19 до 21 наела 25 кг. Но это из-за “голодного“ детства, когда сладости были только на новый год и день рождения. Вот думаю вырасту и наемся от души, вот и сбылась мечта идиота . Потом опомнилась и скинула это все за год-полтора и стала даже стройнее, чем раньше была. Раньше я кайфовала от набитого до отказа желудка, а потом начала кайфовать от легкости. Это когда идешь летом в жару и с тебя не льет пот в три ручья, а когда спускаешься по лестнице, то жир на животе не трясется.
-
I love the rain 28.05.20 16:19нервничаешь? пей воду)
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный.
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня
- помните такую группу на-на? нравилась вам?
- оцените фото!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась в поросёнка! меня
- тест: ты можешь изменить или таких планов у тебя нет?
- сегодня цельный день едим торты с пиццей. кошмар. у руководства днюха, не отвертишься. хоть и
-
Дымушка 28.05.20 16:14 (ответ для: mt2d4hve49um)Я больше по приправам,от небольшого кол-ва ничего не случиться,соль все таки организму нужна,но она во многих продуктах и так есть,хоть мало но все же,поэтому ну если хочется солененького,то конечно съем,организм сам подсказывает,чего не хватает,мясо только вареное,ну в супе я имею ввиду или с духовки,ну а шашлык,отдельно никто не будет мне делать)))солят,перчат,едим все,правда пить потом постоянно хочу и привес пол кг на след.день может быть,соль же воду задерживает,потом конечно все уходит,балую я себя,ограничения есть,но не критические,чтоб ночью встать и все с холодильника сожрать и не вспомнить такого нет ))),самое главное не пропускать прием еды,чтоб у организма паника без еды не началась,если я на долго ухожу,беру фрукты с собой
-
МайскийМотылек 28.05.20 16:11 (ответ для: mt2d4hve49um)mt2d4hve49um писал(а): Да,наверное, надо перетерпеть какое то время.А если соевый соус вместо соли?
Можно, но надо смотреть состав, они разные бывают. -
mt2d4hve49um 28.05.20 14:51 (ответ для: Дымушка)
А мясо,рыбу?добавляете соль?Дымушка писал(а): Ну овсянку без соли и сахара,грушу режу кусочками и добавляю,гречку полностью без соли,но я с ряженкой мешаю,вроде не плохо,а в пркуску с зеленым салатом вобще вкусно кажется,я стараюсь всегда к гарниру летний салатик,так вкусней,заправляю сметаной 12 ну щепотку соли добавлю -
mt2d4hve49um 28.05.20 14:50 (ответ для: МайскийМотылек)
Да,наверное, надо перетерпеть какое то время.А если соевый соус вместо соли?МайскийМотылек писал(а): Я вклинюсь и тоже отвечу Это тоже дело привычки, она пресная только поначалу, а затем вкус самой еды начинает выявляться. И можно заменить обычную соль морской - она гораздо полезнее, а количество сокращать постепенно. - как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется
- смотрели этот фильм? как вам?
- какой у вас маникюр? показывайте. фото.
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала -
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- тест: ты не готова к браку или самое время официально зарегистрировать отношения?
- роман начинается...
-
МайскийМотылек 28.05.20 12:07 (ответ для: mt2d4hve49um)mt2d4hve49um писал(а): А что вы перестали есть с солью?мне кажется еда такая пресса без неёТоже стараюсь ограничивать,но мне проще не есть сладкое,чем отказаться от соленого
Я вклинюсь и тоже отвечу) Это тоже дело привычки, она пресная только поначалу, а затем вкус самой еды начинает выявляться. И можно заменить обычную соль морской - она гораздо полезнее, а количество сокращать постепенно. -
Дымушка 28.05.20 12:07 (ответ для: mt2d4hve49um)Я тоже так думаю)))
-
Дымушка 28.05.20 12:02 (ответ для: mt2d4hve49um)Ну овсянку без соли и сахара,грушу режу кусочками и добавляю,гречку полностью без соли,но я с ряженкой мешаю,вроде не плохо,а в пркуску с зеленым салатом вобще вкусно кажется,я стараюсь всегда к гарниру летний салатик,так вкусней,заправляю сметаной 12% ну щепотку соли добавлю
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина,
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- тест: любишь весело проводить время или постоянно чем-то недовольна?
- всем доброго утра.а пятница то сегодня не настоящая! с такими словами мы сегодня проснулись с мужем.
-
mt2d4hve49um 28.05.20 11:59 (ответ для: Дымушка)
Он ведьмаДымушка писал(а): Муж тоже ооочень любит сладкое,у нас другой раз чуть ли не драка за сладкоеможет за раз пол кг торта съесть,я серьезно,ну ему то ничего,все таки не каждый день да и работает он физически по 12 часов,плюс огород по выходным,он худенький,ест и не толстеет -
mt2d4hve49um 28.05.20 11:58 (ответ для: Дымушка)
А что вы перестали есть с солью?мне кажется еда такая пресса без неё((Тоже стараюсь ограничивать,но мне проще не есть сладкое,чем отказаться от соленогоДымушка писал(а): Я когда первый раз без сахара попробывала,чуть не сдохла,ну такой поток сладостей каждый день,чай с 3- мя л.сахара,а тут пустенько както,безвкусно ,ну ниче,за пару тройку дней привыкла,сейчас если хоть ч.ложка,так ужас как сладко кажется,и соль тоже сократила в двое- трое -
Дымушка 28.05.20 11:51 (ответ для: МайскийМотылек)Ну да,ощущать себя стала легче физически,одежда намного лучше сидит,а то раньше вылазило со всех сторон)) ну не,я не так много весила конечно 63 гдето,но мне не комфортно очень было,одежду свободную выбирала,а сейчас и леггинсы в обтяжку не стыдно одеть))
главная | в темы | вход |
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » | 100 | |
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » | 11 | |
вам нравятся такие ремни? » | 8 | |
какое фото органичнее смотрится в ленте? » | 4 | |
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » | 15 | |
вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » | 20 | |
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » | 27 | |
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » | 35 | |
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » | 8 | |
вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » | 22 | |
к общему образу. » | 36 | |
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » | 13 | |
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » | 67 | |
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » | 15 | |
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » | 19 | |
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » | 16 | |
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » | 5 | |
парень изменил до свадьбы! как поступить? » | 8 | |
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » | 40 | |
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » | 10 | |
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » | 16 | |
вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » | 24 | |
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » | 64 | |
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » | 9 | |
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » | 5 | |
- 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » | 326 | |
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » | 6 | |
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 46 | |
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » | 22 | |
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » | 18 | |
хорошо смотрится нашивка на ветровке? » | 15 | |
вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » | 19 | |
как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » | 34 | |
в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » | 50 | |
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » | 14 | |
танцевальный батл! за кого голосуете? » | 36 | |
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » | 11 | |
как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » | 7 | |
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » | 12 | |
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » | 23 | |
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » | 4 | |
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » | 12 | |
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » | 16 | |
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 21 | |
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » | 31 | |
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 19 | |
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » | 28 | |
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 11 | |
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » | 23 | |
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » | 6 | |
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » | 34 | |
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » | 23 | |
кто-нибудь пробовал такое? » | 21 | |
что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » | 20 | |
помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » | 57 | |
я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » | 26 | |
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » | 102 | |
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » | 3 | |
пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » | 84 | |
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » | 26 | |
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » | 7 | |
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » | 3 | |
переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » | 12 | |
как вам? хорошие фото? » | 38 | |
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » | 14 | |
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » | 7 | |
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » | 11 | |
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » | 6 | |
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » | 49 | |
нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » | 58 | |
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » | 27 | |
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » | 2 | |
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » | 5 | |
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » | 30 | |
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » | 43 | |
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » | 27 | |
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » | 44 | |
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » | 3 | |
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » | 34 | |
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » | 10 | |
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » | 5 | |
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » | 8 | |
хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » | 32 | |
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » | 27 | |
тут проходит формат фото png? » | 2 | |
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » | 36 | |
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » | 14 | |
что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » | 12 | |
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » | 9 | |
что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » | 39 | |
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » | 19 | |
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » | 12 | |
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 32 | |
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » | 99 | |
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » | 11 | |
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » | 24 | |
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » | 9 | |
фото, как из журнала! » | 26 | |
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » | 27 | |
как вам оформление ленты? » | 29 |
Соня 89 +1422 -17 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Миссис Дарси +3290 +2 | девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» |
+2 +2 |
Шмидт +4762 -2 | сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» |
+5 +13 |
KissЮлик +4921 -20 | сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» |
+3 +6 |
Маво4ка +1008 -1 | доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» |
+8 +13 |
Прометей +2239 +5 | 24.04.2024 белки мяса» |
+1 |
Стройная +1561 -16 | 24.04.2024 среда» |
+2 +5 |
Миссис Дарси +3290 +2 | сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» |
+2 +3 |
KissЮлик +4921 -20 | сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» |
+3 +6 |
Тили +797 +7 | 25 апреля, четверг. (4:08)» |
+10 +6 |
Стройная +1561 -16 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
новая_я_) +1503 +1 | с новым днем» |
+13 +12 |
piyavkaE +533 -17 | 24.04.2024» |
+4 +4 |
LEZIZA | начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» |
+2 +6 |
Прометей +2239 +5 | 1,5 килограма любых фруктов» |
+1 |
ЯРыба@ +1673 -1 | понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» |
+14 +6 |
piyavkaE +533 -17 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
piyavkaE +533 -17 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
ЯРыба@ +1673 -1 | всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» |
+16 +12 |
Ш@хиризада +200 -20 | доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» |
+5 +5 |
Mmdms +1726 -17 | опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» |
+6 +3 |
KissЮлик +4921 -20 | великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» |
+3 +6 |
Стройная +1561 -16 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +6021 +3 | № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» |
+18 +10 |
Стройная +1561 -16 | 23.04.2024 вторник» |
+1 +5 |
piyavkaE +533 -17 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Миссис Дарси +3290 +2 | поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» |
+2 +3 |
Аленька26 +6021 +3 | № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» |
+22 +9 |
OLIVOCHKA))) +1863 -2 | всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» |
+5 +13 |
Mirlona +388 -2 | 24.04.2024» |
+3 +1 |
Соня 89 +1422 -17 | 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+3 +19 |
Соня 89 +1422 -17 | 24.04.2024» |
+1 +5 |
KissЮлик +4921 -20 | вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» |
+12 +14 |
Тили +797 +7 | 24 апреля, среда. (6:46)» |
+20 +8 |
Olgadobro +381 -16 | 24.04.2024» |
+5 +6 |
Шмидт +4762 -2 | всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» |
+14 +9 |
Классика +5227 -2 | я сегодня очень устала» |
+1 |
Классика +5227 -2 | сыну сегодня сделали операцию» |
+1 |
Соня 89 +1422 -17 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +3307 +71 | : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» |
+1 +2 |
Стройная +1561 -16 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1561 -16 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Соня 89 +1422 -17 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +5411 -16 | 24.04.2024 дневник номер 1» |
+8 +9 |
OLIVOCHKA))) +1863 -2 | всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» |
+23 +5 |
Шмидт +4762 -2 | сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» |
+10 +10 |
Шмидт +4762 -2 | сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» |
+17 +10 |
piyavkaE +533 -17 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +6021 +3 | № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» |
+17 +9 |
Аленька26 +6021 +3 | № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» |
+19 +9 |
Шмидт +4762 -2 | сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» |
+14 +10 |
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- легко худею на семь кг за три недели! простой способ!
- килограммы ушли и не вернулись! я сбросила вес без мучений!
- надоело объедаться! диета без лишних калорий!
- - 48 кг без липосакции! мечты сбываются! диета сделала мое тело красивым!
- лучший рацион! у меня получилось сбросить лишние килограммы!
- гороскоп на 2020 год: дева
- все диеты»
- твои волосы нуждаются в уходе или находятся в отличной форме?»
- у тебя нет зависимости от покупок или покупаешь очень много ненужного»
- ты очень активна или стоит больше заниматься физическими упражнениями?»
- тебе нравится лениться или тебя трудно назвать лентяйкой?»
- умеешь ли ты хранить чужие секреты или с легкостью можешь их рассказать?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |