наела за маленький промежуток времени 10 лишних кг! то поесть забываю, то пихаю в себя все ведрами.
Как приучить себя к нормальному режиму питания?
Какая у вас мотивация худеть/заниматься спортом? Я на фоне сильного стресса наела за маленький промежуток времени 10 лишних кг, думаю как себя приучить, заставить кушать в меру...До сих пор прибываю в стрессе и шоковом состоянии, порой то поесть забываю, то пихаю в себя все ведрами, сама не могу объяснить такое поведение. Может есть какие то техники, как вы себя приучили к нормальному режиму питания?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью?
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?
- что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается?
- подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь! фото!
- тест: ты транжира или очень экономная?
- № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика, соевый соус, лимон, и масло
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Дюймовочка) 28.05.20 17:15Я в период с 19 до 21 наела 25 кг. Но это из-за “голодного“ детства, когда сладости были только на новый год и день рождения. Вот думаю вырасту и наемся от души, вот и сбылась мечта идиота . Потом опомнилась и скинула это все за год-полтора и стала даже стройнее, чем раньше была. Раньше я кайфовала от набитого до отказа желудка, а потом начала кайфовать от легкости. Это когда идешь летом в жару и с тебя не льет пот в три ручья, а когда спускаешься по лестнице, то жир на животе не трясется.
-
I love the rain 28.05.20 16:19нервничаешь? пей воду)
- подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего
- вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- тест: с тобой шутки плохи или ты очень добрый человек?
- в обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода сегодня позволяет в
-
Дымушка 28.05.20 16:14 (ответ для: mt2d4hve49um)Я больше по приправам,от небольшого кол-ва ничего не случиться,соль все таки организму нужна,но она во многих продуктах и так есть,хоть мало но все же,поэтому ну если хочется солененького,то конечно съем,организм сам подсказывает,чего не хватает,мясо только вареное,ну в супе я имею ввиду или с духовки,ну а шашлык,отдельно никто не будет мне делать)))солят,перчат,едим все,правда пить потом постоянно хочу и привес пол кг на след.день может быть,соль же воду задерживает,потом конечно все уходит,балую я себя,ограничения есть,но не критические,чтоб ночью встать и все с холодильника сожрать и не вспомнить такого нет ))),самое главное не пропускать прием еды,чтоб у организма паника без еды не началась,если я на долго ухожу,беру фрукты с собой
-
МайскийМотылек 28.05.20 16:11 (ответ для: mt2d4hve49um)mt2d4hve49um писал(а): Да,наверное, надо перетерпеть какое то время.А если соевый соус вместо соли?
Можно, но надо смотреть состав, они разные бывают. -
mt2d4hve49um 28.05.20 14:51 (ответ для: Дымушка)
А мясо,рыбу?добавляете соль?Дымушка писал(а): Ну овсянку без соли и сахара,грушу режу кусочками и добавляю,гречку полностью без соли,но я с ряженкой мешаю,вроде не плохо,а в пркуску с зеленым салатом вобще вкусно кажется,я стараюсь всегда к гарниру летний салатик,так вкусней,заправляю сметаной 12 ну щепотку соли добавлю -
mt2d4hve49um 28.05.20 14:50 (ответ для: МайскийМотылек)
Да,наверное, надо перетерпеть какое то время.А если соевый соус вместо соли?МайскийМотылек писал(а): Я вклинюсь и тоже отвечу Это тоже дело привычки, она пресная только поначалу, а затем вкус самой еды начинает выявляться. И можно заменить обычную соль морской - она гораздо полезнее, а количество сокращать постепенно. - кто хочет черехдневную рабочую неделю?
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.
- какое радио слушаете? в машине, на работе.
- вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только!
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- тест: у вас идеальные отношения или взаимной любви почти нет?
- однажды лао цзы сказал, “путь в тысячу миль начинается с первого шага“. вот, видимо, и пришло время
-
МайскийМотылек 28.05.20 12:07 (ответ для: mt2d4hve49um)mt2d4hve49um писал(а): А что вы перестали есть с солью?мне кажется еда такая пресса без неёТоже стараюсь ограничивать,но мне проще не есть сладкое,чем отказаться от соленого
Я вклинюсь и тоже отвечу) Это тоже дело привычки, она пресная только поначалу, а затем вкус самой еды начинает выявляться. И можно заменить обычную соль морской - она гораздо полезнее, а количество сокращать постепенно. -
Дымушка 28.05.20 12:07 (ответ для: mt2d4hve49um)Я тоже так думаю)))
-
Дымушка 28.05.20 12:02 (ответ для: mt2d4hve49um)Ну овсянку без соли и сахара,грушу режу кусочками и добавляю,гречку полностью без соли,но я с ряженкой мешаю,вроде не плохо,а в пркуску с зеленым салатом вобще вкусно кажется,я стараюсь всегда к гарниру летний салатик,так вкусней,заправляю сметаной 12% ну щепотку соли добавлю
- хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?
- кто делал колоноскопию под седацией? терпимо?
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- тест: ты умеешь правильно распределять свою энергию или стоит экономить энергию?
- 19.04.2024дневник номер 5
-
mt2d4hve49um 28.05.20 11:59 (ответ для: Дымушка)
Он ведьмаДымушка писал(а): Муж тоже ооочень любит сладкое,у нас другой раз чуть ли не драка за сладкоеможет за раз пол кг торта съесть,я серьезно,ну ему то ничего,все таки не каждый день да и работает он физически по 12 часов,плюс огород по выходным,он худенький,ест и не толстеет -
mt2d4hve49um 28.05.20 11:58 (ответ для: Дымушка)
А что вы перестали есть с солью?мне кажется еда такая пресса без неё((Тоже стараюсь ограничивать,но мне проще не есть сладкое,чем отказаться от соленогоДымушка писал(а): Я когда первый раз без сахара попробывала,чуть не сдохла,ну такой поток сладостей каждый день,чай с 3- мя л.сахара,а тут пустенько както,безвкусно ,ну ниче,за пару тройку дней привыкла,сейчас если хоть ч.ложка,так ужас как сладко кажется,и соль тоже сократила в двое- трое -
Дымушка 28.05.20 11:51 (ответ для: МайскийМотылек)Ну да,ощущать себя стала легче физически,одежда намного лучше сидит,а то раньше вылазило со всех сторон)) ну не,я не так много весила конечно 63 гдето,но мне не комфортно очень было,одежду свободную выбирала,а сейчас и леггинсы в обтяжку не стыдно одеть))
главная | в темы | вход |
купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » | 18 | |
больно рожать? » | 106 | |
содержится ли кальций в таком сыре? » | 12 | |
как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » | 118 | |
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » | 13 | |
какое фото лучше вписывается в ленту? » | 6 | |
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 | |
самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » | 18 | |
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » | 46 | |
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » | 28 | |
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » | 3 | |
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » | 8 | |
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » | 30 | |
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 | |
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » | 20 | |
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » | 45 | |
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » | 19 | |
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 | |
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » | 67 | |
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » | 30 | |
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 | |
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » | 19 | |
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » | 5 | |
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » | 35 | |
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » | 14 | |
мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » | 39 | |
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » | 89 | |
кто из девушек красивее? » | 19 | |
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 | |
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 16 | |
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » | 47 | |
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » | 21 | |
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » | 4 | |
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » | 40 | |
к общему образу. » | 36 | |
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » | 12 | |
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » | 36 | |
сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » | 14 | |
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » | 42 | |
красивая ли улыбка у девушки? » | 14 | |
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » | 30 | |
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 | |
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » | 27 | |
как вам оформление ленты? » | 29 | |
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » | 24 | |
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » | 24 | |
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 23 | |
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » | 14 | |
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » | 68 | |
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » | 9 | |
что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » | 20 | |
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » | 19 | |
вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » | 24 | |
интересная цветовая подборка в итоге получилась! » | 10 | |
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » | 28 | |
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » | 27 | |
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » | 22 | |
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » | 64 | |
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » | 13 | |
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » | 2 | |
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » | 15 | |
танцевальный батл! за кого голосуете? » | 36 | |
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 | |
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » | 14 | |
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » | 31 | |
фото как вам? » | 22 | |
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » | 6 | |
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » | 22 | |
в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » | 50 | |
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » | 19 | |
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » | 131 | |
вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » | 22 | |
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » | 14 | |
хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » | 32 | |
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » | 42 | |
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » | 22 | |
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » | 100 | |
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » | 11 | |
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » | 12 | |
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » | 22 | |
парень изменил до свадьбы! как поступить? » | 8 | |
уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » | 40 | |
кто хочет общаться и дружить, пишите! » | 15 | |
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » | 14 | |
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » | 33 | |
сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » | 25 | |
как вам фото? » | 9 | |
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » | 16 | |
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » | 5 | |
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » | 15 | |
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » | 19 | |
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » | 14 | |
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » | 34 | |
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » | 24 | |
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » | 96 | |
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » | 13 | |
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » | 3 | |
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 15 | |
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » | 18 | |
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » | 11 |
Аленька26 +4489 +2 | № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» |
+44 +10 |
Тили +568 -6 | 19 апреля, пятница. (5:1)» |
+5 +5 |
Совушка ДВ +3884 +1 | 18.04.2024дневник номер 1» |
+24 +18 |
Svetlanкa +4102 -6 | привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» |
+23 +14 |
Аленька26 +4489 +2 | № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» |
+3 |
Совушка ДВ +3884 +1 | 19.04.2024дневник номер 3» |
+5 +8 |
Mmdms +1230 -6 | отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» |
+5 +5 |
I am +2588 +2 | мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» |
+1 |
Svetlanкa +4102 -6 | привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» |
+7 +3 |
Совушка ДВ +3884 +1 | 18.04.2024дневник номер 4» |
+21 +12 |
Совушка ДВ +3884 +1 | 18.04.2024дневник номер 5» |
+16 +12 |
Совушка ДВ +3884 +1 | 19.04.2024дневник номер 5» |
+4 +8 |
Аленька26 +4489 +2 | № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» |
+29 +4 |
OLIVOCHKA))) +1316 -1 | всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» |
+10 +18 |
I am +2588 +2 | неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» |
+1 |
Совушка ДВ +3884 +1 | 19.04.2024дневник номер 4» |
+5 +8 |
Аленька26 +4489 +2 | № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» |
+25 +11 |
Аленька26 +4489 +2 | № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» |
+48 +17 |
Совушка ДВ +3884 +1 | 17.04.2024дневник номер 1» |
+39 +17 |
Д@ШуткА +2589 -6 | 19.04.двенадцатый день луного цикла:» |
+1 |
Совушка ДВ +3884 +1 | 19.04.2024дневник номер 2» |
+4 +8 |
Аленька26 +4489 +2 | № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» |
+3 |
liliya26 +1083 -7 | всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» |
+3 +5 |
Аленька26 +4489 +2 | № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» |
+30 +7 |
Совушка ДВ +3884 +1 | 18.04.2024дневник номер 2» |
+33 +9 |
Маво4ка +481 -6 | наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» |
+4 +5 |
Эйва Шекер +2686 +1 | запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» |
+1 |
Классика +4038 +1 | сегодня будет не меньше шагов.» |
+1 |
ЯРыба@ +1226 +1 | доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» |
+7 +5 |
Svetlanкa +4102 -6 | привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» |
+1 +5 |
Д@ШуткА +2589 -6 | возможна повышеная эмоциональность» |
+1 |
Svetlanкa +4102 -6 | привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» |
+68 +15 |
Совушка ДВ +3884 +1 | 16.04.2024дневник номер 5» |
+19 +14 |
OLIVOCHKA))) +1316 -1 | четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» |
+6 +11 |
Совушка ДВ +3884 +1 | 18.04.2024дневник номер 3» |
+40 +15 |
Svetlanкa +4102 -6 | привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» |
+3 +5 |
Совушка ДВ +3884 +1 | 19.04.2024дневник номер 1» |
+7 +8 |
Svetlanкa +4102 -6 | привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» |
+6 +3 |
ЯРыба@ +1226 +1 | привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» |
+15 +11 |
Аленька26 +4489 +2 | № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+12 +2 |
Svetlanкa +4102 -6 | привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» |
+42 +20 |
Аленька26 +4489 +2 | № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» |
+26 +21 |
Эйва Шекер +2686 +1 | утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» |
+1 |
Классика +4038 +1 | спала сегодня мало» |
+4 +5 |
Аленька26 +4489 +2 | № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» |
+7 |
Mmdms +1230 -6 | имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» |
+11 +15 |
Svetlanкa +4102 -6 | привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» |
+29 +11 |
Д@ШуткА +2589 -6 | сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» |
+1 |
Аленька26 +4489 +2 | № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» |
+2 |
Классика +4038 +1 | на 24-е сыну назначили операцию» |
+1 |
BuketSireni +93 -7 | обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» |
+4 +2 |
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 1300 калорий для твоей красоты и стройности!
- 1200 калорий держат меня в идеальной форме! в день уходит по 500 грамм!
- - 31 кг! я похудела с 96 до 65! купила новые джинсы на три размера меньше!
- я сделала фигурку под бикини! как за месяц похудеть на 10 кг!
- легко худею на семь кг за три недели! простой способ!
- диета для идеальных форм! получи фигуру мечты!
- все диеты»
- у тебя отменное чувство юмора или стоит чаще улыбаться?»
- техника - твоя стихия или боишься её?»
- ты в депрессии? ничего не радует?»
- вы весьма благоразумны? разочарования не подстерегают?»
- ты неорганизованный человек или умело организовываешь свою жизнь?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |