Чтоб мне стыдно стало) Я слон , да? Разнесло конкретно, уже + 7, спортом занялась, но вес стоит на месте, хоть не набираю больше. Тут услышала :» Какие были красивые косточки..» Это даже не намёк, а прямым текстом. Уже два месяца перед сном уминаю конфеты и торты. Не могу уснуть, если не слопаю что-то сладкое. Привычка сформировалась. Начинаю сердиться, если сладкое не съем , возиться - крутиться в кровати, впервые такое. Яблоками надо заменить, но не выходит. Вся моя физическая нагрузка уходит на сжигание ночного обжорства, а не на снижение веса. Скажите мне, что так нельзя. Не получается остановиться, так как себя успокаиваю, думаю:» ну ещё не критично.. ещё одну конфетку можно, а завтра яблоками заменю...» и плюс иногда забываю, что нельзя , очень стройная была до этого. Это реальная проблема. Хоть в анонимное общество обжор вступай.