юрфакМГУ писал(а): Окончательно - никак не избавитесь. Можно только массажем и мануалкой улучшить состояние, снять острые боли. Гимнастикой поддерживать. |
как избавились от шейного остеохондроза? на каком по счёту сеансе массажа прошли боли?
Дамы,у кого был шейный остеохондроз,как вы избавились от него?Те,кто делал массаж,на какой по счёту сеанс(примерно) вы почувствовали изменения и прошли боли?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- считаете макияж профессиональным?
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела.
- кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать?
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- тест: ты живешь прошлым или здесь и сейчас?
- 10.05.2024 очень люблю выходные
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
killah18 20.11.19 12:13 (ответ для: юрфакМГУ)
да,я прошла курс массажа,следующий в январе или феврале будет.После массажа хорошо было,но сейчас опять проявляться начал.Вилимо раз в пол года курс надо проходить будет -
юрфакМГУ 20.11.19 12:01Окончательно - никак не избавитесь. Можно только массажем и мануалкой улучшить состояние, снять острые боли. Гимнастикой поддерживать.
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела.
- кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать?
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- тест: у тебя с любимым нет разногласий или много недопониманий?
- 10 мая, пятница. (5:29)
-
wjkka6lpxxf2 20.11.19 11:54Мне знакомо когда постоянно мучают головные боли. Работа связана с компьютером, весь день 8 часов с перерывом 20 минут. Шейный остеохондроз сразу дает о себе знать, звон в ушах, головная боль. Помогает массаж, но не надолго, и упражнения. Но бывает на это просто нет времени. Тогда начинаю вспомогательное лечение ревмалгон гелем 911. Он содержит хондроитин и глюкозамин, пчелиный яд- стимулирует местный кровоток, обладает разогревающим и рассасывающим действием. Хондроитин способствует восстановлению хрящевых поверхностей суставов. Глюкозамин повышает способность организма вырабатывать коллаген. Тем самым боли уходят постепенно.
-
Oikea Leijona 06.08.19 11:30я думала и вокруг говорили, что у меня остеохондроз (врачи тоже кивали головой). Потом я попала к массажисту (правда, шла с целью исправить возрастные изменения лица), а она, прежде, чем приступать к лицу, начинает работать с телом, без этого никак. Выяснилось, что из-за длительных стрессов мышцы шеи в частности, так “заковало“, что она руками даже не стала делать,взяла массажер БСМ и так размяла мне....огогого! Я поняла, что даже и не знала, как правильно делают массаж)))) Предупредила, что необходимо будет под рукой вечер подержать таблетки от давления, так как после работы с телом, кровь рванула в голову и с непривычки могло реакция сильная пойти. Да, действительно давление поднялось нешуточно. Но после этого я стала самостоятельно (купила спортивный ролл с шипами) проминать свое тело и больше у меня нет ни остеохондроза, ни давления повышенного .ни застоев после стрессов (которые иногда все же случаются)
Коллега, посмотрела на мои результаты и тоже себе приобрела такой спортивный ролл, поборола лень и окружающие уже заметили, как она избавилась от “вдовьего горба“ -
BITELGEZE 04.08.19 15:29killah18 писал(а): а вы бывали в санаториях?
Нет никогда не была к сожалению. Я как с детьми засела и всё ((( Может на пенсии поедим ))) -
killah18 04.08.19 14:52 (ответ для: BITELGEZE)
а вы бывали в санаториях?BITELGEZE писал(а): Мдаа... Вот поэтому люди и ездят в санатории,чтобы оздоровиться. Режим,массаж,отдых,правильное питание,бассейн или море. Но это у кого деньги есть А в домашних условиях ,так и будем болеть наверно,но так не хочется. Да и нельзя мне.Действительно нервы видать не выдерживают. - вы принимаете аскезу? какую? надолго ли? я впервые задумалась насчет еды, ограничить себя в том,
- как попросить у друга совета? хотела узнать его мнение по одной ситуации.
- как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая,
- выставили бы фото с таким фоном? или это не по-богатому совсем?
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое фото!
- тест: в вашей паре царит гармония или не все так гладко?
- вчера съела в первой половине дня много сладкого, примерно на 900 калорий. так ещё же днём я съела
-
killah18 04.08.19 14:09 (ответ для: мёд поэзии)
надейсямёд поэзии писал(а): Надеюсь, не придется убеждаться в ерунде на собственном опыте. -
мёд поэзии 04.08.19 14:03 (ответ для: killah18)Надеюсь, не придется убеждаться в “ерунде“ на собственном опыте.
-
killah18 04.08.19 12:35 (ответ для: мёд поэзии)
ерунду не неситемёд поэзии писал(а): Массаж нельзя при остеохондрозе - сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?
- девушки-очкарики, носите какие-нибудь аксессуары для очков? встречаете кого-нибудь с подобными?
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась в поросёнка! меня
- тест: у тебя низкая самооценка или вполне уверенна в себе?
- замечательно то, что мне вчера хватило мозгов не кушать лишнего уже после шести вечера, и отвес
-
BITELGEZE 04.08.19 12:33 (ответ для: мёд поэзии)мёд поэзии писал(а): Массаж нельзя при остеохондрозе
Массаж при остеохондрозе
Основной задачей массажа при
остеохондрозе является
воздействие на мышцы. Дело в
том, что именно наши мышцы с
сухожилиями и отражают
состояние сустава. Когда мышцы,
окружающие сустав,
атрофированы, плохо развиты
или спазмированы, в них
нарушается циркуляция крови,
что впоследствии приводит к
отечностям и образованию
кисты. Это, в свою очередь,
ведет к блокированию кровотока
и остеохондрозу. Массаж
расслабляет мышцы, снимая
спазмы, улучшает
кровообращение и обменные
процессы, стимулирует
восстановление мышечных и
эластических элементов и, как
следствие, возвращает
движение в пораженном отделе
позвоночника. Для большего
результата массаж необходимо
сочетать с легкими
физическими упражнениями:
обычно их выполняют во время
процедуры или непосредственно
после нее. Главное здесь — не
перегрузить мышцы и суставы,
поскольку сам массаж уже
является определенной
нагрузкой для организма.
Предпочтение стоит отдать
упражнениям на растяжку.
Как правило, процедура массажа
при остеохондрозе
безболезненна. Если же массаж
доставляет нестерпимую боль,
значит, его делают
неправильно: это может
привести к излишнему
напряжению в мышцах и даже
травмам, сводя к нулю
положительный эффект от
лечения.
Противопоказаниями к массажу
при остеохондрозе являются:
лихорадочные состояния
разной этиологии;
обострение воспалительных
заболеваний кожи и
подкожной клетчатки, мышц
или суставов;
различные заболевания
крови;
склонность к кровотечениям;
туберкулез костей и суставов;
остеомиелит;
стадии обострения любых
хронических заболеваний;
врожденные и
приобретенные пороки
сердца;
сахарный диабет;
опухоли любой природы. -
мёд поэзии 04.08.19 12:10Массаж нельзя при остеохондрозе
-
BITELGEZE 04.08.19 12:10 (ответ для: killah18)killah18 писал(а): да,обследования платные,у нас МРТ 4000-5000 пару тысяч расшифровка или как там это точно называется ,тоже бы сделать,но пока лишних денег нет
Мдаа... Вот поэтому люди и ездят в санатории,чтобы оздоровиться. Режим,массаж,отдых,правильное питание,бассейн или море. Но это у кого деньги есть )) А в домашних условиях ,так и будем болеть наверно,но так не хочется. Да и нельзя мне.Действительно нервы видать не выдерживают.
главная | в темы | вход |
сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться? » | 220 | |
что происходит с парнем? каждый день говорил, как сильно любит и не бросит никогда, а теперь сомневается! » | 7 | |
обратилась к нему с просьбой, он промолчал! подруга сказала: у него нет денег! странно пишет, мы уже » | 11 | |
считаете макияж профессиональным? » | 22 | |
стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия » | 28 | |
это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? » | 21 | |
какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень » | 31 | |
как вы покупаете обувь? размер в размер или слегка побольше? заказала ботильоны 35 размера, а они маломерки! » | 48 | |
парень никуда не зовёт помимо улицы. сообщаю, что никуда не пойду из-за холода. он только грустный смайл » | 38 | |
хотела подарить айфон родственнице, но я не ожидала, что это воспримется как само собой разумеющееся. » | 58 | |
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » | 25 | |
как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » | 19 | |
ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека. » | 26 | |
вы тоже не очень получаетесь на заднюю камеру? у меня там сильная асимметрия лица, меня будто перекосило. » | 8 | |
это подкол или что? коллега 70+ спросила: на повышение пошли? переехали с первого этажа на второй! » | 90 | |
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 35 | |
подойдёт ли такая футболка под эти джоггеры? » | 11 | |
парень зовёт в бассейн. стоит ли идти? плавать не умею. глубоко ли там, и насколько прохладная вода? » | 39 | |
а ваш руководитель дает вам понять, что он выше вас по статусу? ведет себя высокомерно? » | 22 | |
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » | 15 | |
хотела отправить вещь с почты, но было закрыто и работники не открывали! нигде ни слова о том, что у » | 18 | |
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 20 | |
давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала мужчин. хочу пойти на парные » | 11 | |
вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » | 102 | |
влюбилась в лялю. парень-стасняшка. как подкатить к нему? молчаливый пупсик! » | 14 | |
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » | 19 | |
важно ли мужчинам, где работает женщина и ее заработок? интересовались ли парни вашим заработком и профессией? » | 160 | |
адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают злиться » | 27 | |
сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают » | 22 | |
какие ваши любимые домашние цветы? у меня - 4 вида фикуса, цикламен. денежное дерево любила, но перестало » | 29 | |
как относитесь к гостевому браку? у мужчины хорошая работа в своём городе, у женщины - в своем. проводят » | 24 | |
вы верите в то, что ваш мужчина вам никогда не изменял? знаю семью, где муж примерный семьянин в командировках » | 74 | |
как только перестанешь думать о мужчине, начнёшь гулять с другими, так он сразу объявляется! у вас было » | 13 | |
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » | 65 | |
подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но реакции » | 10 | |
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » | 30 | |
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » | 32 | |
смотрели этот сериал? как вам? какой сейчас сериал смотрите? » | 6 | |
вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если он » | 20 | |
женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что подразумевается под плохими мальчиками? » | 29 | |
рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что значит нравлюсь? мы что, в садике? » | 8 | |
какие у вас планы на субботу? а у нас сегодня с утра футбол, английский, русский. во второй половине » | 45 | |
что в вашем понимании означает достойная женщина? » | 10 | |
какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14. » | 13 | |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 59 | |
куча фоток в соцсети реально привлекает мужчин и делает знакомства более активными? я почти не веду, » | 12 | |
чем бы вы занялись в жизни, если бы финансово ни в чем не нуждались и не было бы семьи или парня? » | 34 | |
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 46 | |
гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг сосков растут волосы и на подбородке! » | 6 | |
это однозначно я беременна? задержка 6 дней » | 46 | |
вам бы хватило 45000 рублей зп? не москва, естественно. » | 103 | |
согласны, что люди мало чего добиваются, потому что стесняются? стесняются попросить надбавку к зп, » | 40 | |
почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и кажутся счастливыми? это типа защитной » | 16 | |
как вам подобный мэйк? моя работа » | 31 | |
создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду пополнять по мере погружения в » | 52 | |
кто из вас сидит с коллегой лицо в лицо, напротив друг друга? вам комфортно? » | 21 | |
женщина в декрете увольняется и на ее место хотят взять другого! у меня теперь не будет 0,5 ставки! » | 2 | |
как вам такой типаж женской внешности? » | 85 | |
помогают ли вам родственники с ребенком? мама сказала, что свое она уже отсидела со мной, когда я была » | 39 | |
вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее. » | 57 | |
старик пригласил саудита на моё день рождение! но в ресторане будут мои красивые подруги, вдруг он западет » | 88 | |
какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть поклонники? » | 65 | |
что этому старику от меня нужно? если хочет порадовать, пусть дарит булгари и не делает мне мозг » | 154 | |
легко ли вы можете влюбиться в мужчину, если в нём всё - в вашем вкусе: внешность, характер, манера » | 22 | |
а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду. » | 37 | |
носили бы такие очки? » | 28 | |
вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день? » | 20 | |
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 129 | |
вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха, чем вы? покупают недвижимость в легкую, » | 47 | |
что заставляет людей стремиться к успеху? » | 27 | |
у кого мало лишнего веса, давайте объединимся и похудеем до лета » | 37 | |
как отбираете парней на сайтах знакомств? надоедают мне, я просто перестаю всем отвечать, устаю от них. » | 15 | |
если заказываете на вынос еду и вам забыли положить соус, а вы за него заплатили, напомните ли вы об » | 17 | |
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » | 39 | |
минздрав рекомендует съедать 1000 г овощей и фруктов в день! что думаете по этому поводу? получается » | 47 | |
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 95 | |
обожаю барахолки! раньше ездила, но сейчас в эти дни у меня работа! но именно там всегда можно найти » | 23 | |
мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на примирение » | 21 | |
у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели? » | 18 | |
укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб, ломит спину. » | 24 | |
если бы вы другу написали, а он ответил через 3 дня, стали бы дальше общаться с таким? даже если бы » | 12 | |
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » | 20 | |
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » | 26 | |
как часто надо качать пресс в неделю? сколько времени уделить прессу в этот день? а может вы два раза » | 35 | |
кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать? » | 18 | |
в истории просмотра не нашла ни одной серии, поиск мне выдал только одну. что это значит? удалили? » | 14 | |
какими словами можете охарактеризовать современных мужчин? » | 15 | |
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » | 34 | |
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 34 | |
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » | 54 | |
приревновала, что там были девушки. он обиделся: ты мне не доверяешь! расставаться не хочет, ждет - » | 17 | |
если была попытка помириться, а потом поругались, вторая сторона вскоре объявится или примирение затянется? » | 13 | |
какая талия вам нравится больше? какая лучше выглядит? » | 25 | |
со мной в лифте ехала и смотрела на меня злобно! как бы вы среагировали? я просто зло посмотрела в ответ » | 49 | |
подготовился основательно к празднику » | 5 | |
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » | 63 | |
у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с лампочками, но места свободного » | 21 | |
дочери купила сумочку и рюкзак. рюкзак и мне понравился. он универсальный? смогу его носить, чтоб не » | 68 | |
делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое, содовое, слоеное, творожное? » | 24 | |
а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. » | 122 |
Svetlanкa +1760 +3 | привет всем! находила вчера не особо много, а сегодня и того меньше» |
+14 +16 |
Соня 89 +748 -34 | 07.05.2024» |
+1 +2 |
Стройная +786 -34 | 07.05.2024» |
+2 +5 |
Д@ШуткА +1186 +67 | погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» |
+2 +2 |
Ш@хиризада +116 -36 | праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» |
+20 +4 |
Svetlanкa +1760 +3 | привет всем! у моего мужа сегодня день рождения, попросил торты сделать,» |
+44 +11 |
РезультатЕже +572 | с документами работа)» |
+2 +2 |
новая_я_) +554 -36 | четвертый год» |
+9 +10 |
Солнышко57 +224 -34 | 07.05.2024» |
+1 +2 |
OLIVOCHKA))) +557 -34 | всем доброго утра! с праздником светлой пасхи! мира и добра вам ,галчатки!вчера» |
+16 +16 |
Стройняшка Т +78 +1 | 07.05.2024» |
+1 |
Совушка ДВ +2181 +2 | 07.05.2024 дневник номер 4» |
+17 +9 |
Д@ШуткА +1186 +67 | сегодня решила разгрузку сделать, запекла в рукаве курицу, часть себе» |
+2 +2 |
Глаша64 +199 +67 | 08.05.2024 солнышко и птички поют» |
+7 +13 |
Стройная +786 -34 | 07.05.2024» |
+2 +5 |
ЯРыба@ +622 -34 | доброе утро всем! я чего-то выспалась уже, полежу да вставать буду.новая» |
+19 +21 |
Стройная +786 -34 | 07.05.2024» |
+2 +5 |
I am +1365 -34 | с утра включилась в рабочий процес очень быстро, а всё скоре всего потому,» |
+1 |
Д@ШуткА +1186 +67 | очень хороший, чистый и светлый день. но луный цикл только начинается,» |
+2 +3 |
Д@ШуткА +1186 +67 | первый луный день – не время действий. мы ещё только начинаем новый цикл,» |
+2 +3 |
Тили +291 -36 | 08 мая, среда. (6:17)» |
+16 +7 |
Соня 89 +748 -34 | 07.05.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +2202 +3 | № 4 праздники сегодня вот такие: день президентского полка день радио» |
+26 +10 |
Svetlanкa +1760 +3 | привет всем! вчера наелись, как не знаю кто, заказывали ролы, прям» |
+9 +17 |
Mmdms +675 -34 | сегодня международный день по борьбе с диетами. так что ударим котлетой» |
+17 +24 |
Svetlanкa +1760 +3 | привет всем! сегодня снова * какой обжорный день. вечером еще и суши» |
+40 +16 |
BuketSireni +199 -36 | вторник тоже не особо радует отвесиками) но я не отчаиваюсь, жду и верю,» |
+8 +6 |
Лисёночек 68 +675 -34 | всем доброго утра.у нас опять холодильник. вставать с утра вобще не хочется.еще» |
+16 +13 |
Классика +2116 -3 | немного про питание.» |
+9 +35 |
Хотюшка +226 +67 | отлично - вторник. считаю дни до выходных» |
+1 +6 |
Миссис Дарси +1491 +67 | сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» |
+2 +2 |
Соня 89 +748 -34 | 08.05.2024если в сезон ежедневно употреблять в пищу клубнику, есть е» |
+2 +14 |
KissЮлик +1964 +67 | вчера не получилось у меня мою норму шагов находить и вышло у меня 60.» |
+7 +13 |
KissЮлик +1964 +67 | всем доброе утро! сегодня для рабочей недели пятница и ещё день рабочий» |
+8 +13 |
KissЮлик +1964 +67 | даже ничего не приготовила на сегодняшний обед себе. так вчера устала» |
+5 +14 |
Соня 89 +748 -34 | 07.05.2024артишок (cynara cardunculus var. scolymus) — средиземноморское» |
+2 +5 |
Совушка ДВ +2181 +2 | 07.05.2024 дневник номер 1» |
+15 +14 |
13th Month | так. сегодня в первой половине дня к врачу, на остальное время планов» |
+5 +1 |
Соня 89 +748 -34 | 07.05.2024артишок поможет профилактике атеросклероза, оздоровит нервную» |
+1 +5 |
Svetlanкa +1760 +3 | привет всем! что-то на работе совершено сегодня нет времени, за 2» |
+6 +16 |
Аленька26 +2202 +3 | № 4 о питани сегодня даже и не думаю, весь день будет шиворот- навыворот,» |
+15 +15 |
Стройная +786 -34 | 07.05.2024 сегодня намечается отличная погода» |
+2 +6 |
Svetlanкa +1760 +3 | привет всем! сегодня покажу еду, но она в корне не правильная, не сбалансированая,» |
+11 +11 |
Совушка ДВ +2181 +2 | 06.05.2024 дневник номер 2» |
+61 +12 |
Стройная +786 -34 | 07.05.2024» |
+2 +5 |
Аленька26 +2202 +3 | № 3 сегодня у нас погода отличная, + 16 градусов днем обещают,но гулять» |
+25 +11 |
Ш@хиризада +116 -36 | доброе утречко и хорошего настроения. сегодня весь день бегать по дому» |
+25 +3 |
Шмидт +1818 -4 | ничего готовить не хочу, прям лень меня накрыла. надо сегодня ещё к» |
+10 +20 |
Д@ШуткА +1186 +67 | 06:24 - новолуние - первый день луного цикла первый луный день — основа» |
+2 +2 |
Svetlanкa +1760 +3 | привет всем сегодня надо на работе доделать, что вчера не успела и все» |
+11 +11 |
KissЮлик +1964 +67 | всё таки склонили колеги в обед на антизож и заказали мы ролы. уже давно» |
+1 |
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- осиная талия за неделю! супер диета для нового тела! 50 кг - моя заветная мечта!
- - 32 кг! великолепная фигура к пляжу! была толстой коровой, стала газелью!
- гороскоп на 2020 год: близнецы
- моя диета лучше разгрузочных дней! 1200 калорий!
- рацион для потрясающей стройности! я победила желание съесть вкусняшку!
- я худела без срывов! сбросила 15 кг! моя эффективная диета!
- все диеты»
- твоя негативная черта: черствость, нарциссизм или агрессивность?»
- тебе всего всегда мало или твои потребности умеренны?»
- работать тебе не нравится или в любое дело вкладываешь и силы, и душу?»
- ты отлично понимаешь своего ребенка? проявляешь терпимость в некоторых ситуациях?»
- ты не следишь за своим здоровьем или делаешь все, чтобы сохранить его?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |