Какое именно использовали интервальное голодание? какие плюсы/минусы?
Кто пробовал как вам?
Какое именно использовали, какие плюсы /минусы?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- лучше сначала расстаться с парнем либо найти нового и тогда расставаться? на его переписках вечно
- соскучился, мой сладенький! встречает меня, давно не виделись.
- сливает меня, а в ответ смеётся и говорит, что завтра всё объяснит. обидно такое свинское отношение
- какой кофе посоветуете? люблю насыщенный вкус и аромат, но не терпкий и без горечи. что обычно
- опишите нарциссов. какие признаки нарцисса вы знаете? относите себя к ним?
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- тест: ты любишь проводить отпуск в комфорте или искать новые ощущения?
- привет, галчата!наконец то уходит жара. вроде обещают и дожди с грозами.собираюсь на работу.
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Синее море 17.07.19 23:30что за зверь такой?
-
elre2aep5vbu 17.07.19 15:14Я сидела года 3 на ИГ индивидуальном, то есть как мой организм решил для себя, а не по определенной схеме из инета.
Я не ела уже после 16.00 и с утра только завтракала часов в 7. Я стабильно находилась в весе 40 кг и не прибавляла, хотя ела все на тот момент.
Это идеальнейшее решение для меня.
Я тогда училась еще в универе, потом пошли госы,а я не могу думать без глюкозы вообще.. постоянно готовилась и сбила всю свою систему эту. Поправилась. Хочу опять вернуться на ИГ. Это просто чудо! Я советую!
главная | в темы | вход |
есть ли способ увидеть в вк список поставивших лайки на клип? в фото функция есть, а в клипах такая » | 1 | |
какая у вас хлебница? можете сфотать? я за два года так и не выбрала. нужна современная или модерн. » | 53 | |
вы знаете пары, которые живут не расписанными прям долго? есть ли у них дети? для меня это дичь » | 57 | |
какой телефон выбрать? у кого данные модели и устраивают они вас? » | 18 | |
мужчина взял трубку и вы ненароком услышали, что его начальница приглашает на ночь к себе домой! » | 11 | |
сделала пластическую операцию и обрела невероятную популярность, стала круто жить, а у меня полный провал! » | 46 | |
кто поздно учился плавать, как долго вы учились и как долго был страх воды? у меня страх не пропадает » | 18 | |
без брашинга, простой расческой получится объем? » | 1 | |
бездомный кот никому не нужен! как помочь? не можем взять к себе - 2 кота, мама болеет. осенью и зимой » | 6 | |
хочу купить что-то из этого на лето, но выбрать не могу. что бы вы выбрали? » | 22 | |
общение не означает, что вы близки? непривычно было открывать свою душу, а теперь стало интересно. » | 15 | |
как вы смотрите сторисы: выборочно или все подряд листаете? » | 11 | |
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются » | 47 | |
спрашивали ли вы у своих мужчин, почему они выбрали вас? а вы говорили почему выбрали его? хвалите или » | 13 | |
вы общаетесь с кем-нибудь почти каждый день по несколько часов подряд? как можно охарактеризовать это » | 30 | |
как реагировать на мамины обиды? ничего плохого не сделала, это она меня бросила, а я не захотела её » | 10 | |
какое фото лучше, как считаете? » | 15 | |
ногти на ногах красить только, пока молодая, или всю жизнь? нужно красить только летом или и зимой тоже? » | 18 | |
любите шаурму? как часто её едите? » | 29 | |
как дела, девчонки? что нового? » | 9 | |
хочу купить это платье, но спина очень открыта и вырез. а вам оно нравится? » | 15 | |
как зовут парня, который с голым торсом прыгает на скакалке? » | 9 | |
в чём смысл красной нити за запястье? страх, что кто-то позавидует твоим красивым фоткам в соцсети? » | 14 | |
пошли бы так в тренажёрный зал? или слишком много жира для такой открытой формы? » | 30 | |
какой торт лучше? встречаемся с парнем недавно, даже месяца нет. через 2 дня у него др, говорит: ничего » | 19 | |
муж живёт для себя! я нужна только для готовки, уборки и чтобы рот не открывала! придёт поест, поспит » | 75 | |
муж признался, что специально намеревался, чтобы я забеременела! и желает ещё детей. мне хватает и одного » | 42 | |
как варите горох? я замачиваю в холодной воде часов на 15, потом варю на среднем огне час и он не готов! » | 32 | |
в каком возрасте мужчину можно считать нагулявшимся и готовым к серьезным отношениям? в среднем 25? » | 41 | |
вы таксистам говорите: спасибо? всегда ли благодарите или выходите молча тоже? » | 31 | |
наимилейшая мордуленция! как считаете, это овальная форма лица? » | 12 | |
у вас тоже много одежды, вы забываете, что есть у вас в гардеробе и не успеваете носить? если да, то » | 30 | |
без бальзама волосы лучше, дольше чистые, не утяжеляются, нет жирности и быстрее сохнут! » | 41 | |
заболеваю, когда живу на съёмной квартире в своем городе! уже 8 раз так, то простуды, то спина разболелась » | 7 | |
можно ли носить кольцо обручальное, если ты не замужем? » | 200 | |
как донести до подруги, что надо развиваться? она старше меня на 2 года. книг не читает, только шоппинг » | 16 | |
он так сливается? не зовёт никуда уже третий день! но зачем ему тогда общаться со мной часами и деньги » | 9 | |
какое впечатление я произвожу? давайте без прикрас! » | 99 | |
а, вы, в курсе про последстивия приёма ад? антидепрессанты - не так безобидны, как кажутся. » | 115 | |
у вас были курортные романы? чем зацепил мужчина? в каком городе? » | 22 | |
мужчины обожают таких красоток, согласны? » | 82 | |
кто они, маменькины сынки? встречались с таким? каково оно было? какие плюсы и минусы? » | 11 | |
у вас мужчина ведущий или ведомый в паре? у кого сильнее характер? кто задаёт темп паре? » | 54 | |
какой образ из этих вам больше нравится? » | 43 | |
похудела еще на 1 кг! всего 6 кг за 3 месяца! впервые в жизни худею, не отказывая себя ни в чем и не » | 20 | |
мне очень грустно, что я старая и некрасивая, а хочется насладиться юностью, красотой, популярностью » | 50 | |
сколько может длиться влюбленность? если понравился мужчина, но с ним даже не общались лично. » | 15 | |
возбуждаетесь ли вы во время массажа? я очень, именно во время массажа ног. прям невыносимо становится. » | 21 | |
знакомую бросил муж из-за того, что заставлял ее убирать много раз с пола волосы руками, а она начала » | 32 | |
доверяете службам доставки еды? 120 человек госпитализированы с ботулизмом, 30 в реанимации! ели еду » | 72 | |
какой цвет чехла на телефон красивее? » | 18 | |
какой из этих чехлов вам больше нравится? » | 12 | |
вчера подстриглась, волосы стали короче на 15 см и теперь чуть ниже ключиц. мне нравится. а у вас какой » | 30 | |
можете представить себе такой брак, в котором для мужчины вы были бы на третьем месте, после после друзей » | 30 | |
начальник всё никак не хочет отпускать! кажется, что уже не как специалиста, а именно меня отпускать » | 46 | |
что чаще носите в начале осени? какой верх? свитшоты, рубашки? » | 5 | |
как справиться с неприятием своего тела? психотерапия не помогла, периодами накрывает, аж тяжело » | 33 | |
кто знает, что это за насекомое? опасно ли для дома? нашла на липкой ловушке для мышей. » | 26 | |
какой тональник не плывёт на лице в течение дня? безбожно облазит тон. может хорошую базу посоветуете? » | 16 | |
какое максимальное количество гостей вы принимали у себя дома, сами накрыв стол? » | 45 | |
как считаете, она выглядит на свой возраст, старше, младше? она 78 года рождения. можно ли назвать ее » | 46 | |
смогли бы вы лечь с мужчиной в постель без эпиляции, педикюра и маникюра, в некрасивом белье? » | 49 | |
вас когда-нибудь кусал клещ? в больницу ходили? сдавали его на экспертизу? » | 28 | |
выкинули бы просроченный гель лак? пользовалась 1 раз, больше не трогала, срок истек год назад. » | 15 | |
нормально приглашать девушку на свидание в узбечку? если бы вас пригласили, пошли бы? » | 27 | |
я не последний, а крайний! а как вы относитесь к слову крайний? почему такой ажиотаж относительно этого » | 39 | |
вот такую красоту сегодня женщина везла в электричке с дачи! » | 22 | |
какими средствами для укладки пользуетесь? может какие-то спреи используете? » | 14 | |
вы действительно встретили своего любимого и родного или начали встречаться, потому что он заботливый? » | 28 | |
есть тут девушки, желающие обзавестись интернет-подружкой? будем поддерживать друг друга » | 8 | |
вы бы пожаловались на такого водителя? агрессивный, материл других водителей, прям постоянно на протяжении » | 7 | |
что бы вы выбрали? гостиница или комната в доме, но в 2 раза дешевле » | 15 | |
вам говорили, что после развода вы стали лучше выглядеть? » | 11 | |
мне 32, а вес меньше, чем в 18. как набрать 3 кг и сменить подростковый стиль? » | 39 | |
как вы относитесь к непрошенным советам? спокойно или пресекаете? » | 27 | |
вот как после прочтения пользоваться ополаскивателем? пишут, что увеличивает риск возникновения рака! » | 21 | |
светоотражающий гель лак ещё не вышел из моды? » | 4 | |
люди со зрением -5, как вы видите без очков? вы прямо силуэты не видите, врезаетесь в столбы и деревья » | 19 | |
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » | 24 | |
почему, к примеру, мне на мерилин монро хочется смотреть, а на неё нет? » | 54 | |
может ли человек в начале хорошо относится, а потом хуже? хотя к другим также как и раньше » | 17 | |
в каких случаях человек может резко перестать носить обручальное кольцо, что может к этому привести? » | 28 | |
чувствую постоянно себя обиженной! приехала не по адресу, и у меня истерика! тренерша смотрит высокомерно » | 14 | |
какой цвет глаз наименее красивый? » | 22 | |
у вашего мужа стоит геолокация в телефоне, чтобы понимать где он и по какому адресу сейчас? » | 161 | |
лучше фигура выглядеть стала или без изменений? все говорят, что на мужика похожа. на этих фотках тоже? » | 63 | |
у вас был интим на природе? где именно? » | 44 | |
почему знакомая врет? парни пригласили к ним присоединился в клуб и тут она говорит, что уже приглашена » | 28 | |
36 лет, а боится даже дотронуться до меня! ему захотелось мороженного и даже не думал предложить мне, » | 114 | |
стоит ли в 40-45 лет рожать ребенка? » | 103 | |
выяснилось, что ему 50 лет, а мне и 30 нет! спросил, почему я не хочу с ним общаться! что сказать? » | 33 | |
вам не стыдно за свой маникюр? что вы слишком при параде, что ногти всегда сделаны, гель в разных цветах? » | 116 | |
идёт такой цвет? я о цвете футболки. » | 17 | |
общаемся с парнем по интернету месяц примерно и мы говорим только обо мне! смущает его манера общения » | 5 | |
вас раздражает штамп: надо - значит, надо? за этой фразой стоит перечеркивание личного достоинства, » | 18 | |
как справляетесь с очень сильной раздражительностью? первый день месячных, бесит всё! » | 19 | |
как заинтересовать человека, чтобы врезаться в память? речь идет не о любовных отношениях и симпатиях. » | 5 | |
увидела фото бывшей парня и у нее такие волосы и меня так задело! очень хотела бы красивые волосы, но » | 38 | |
кто делал эндоскопическую подтяжку лба и бровей, как вам? как долго восстанавливались? » | 1 | |
скиньте артикулы красивых платьев. » | 2 |
Ринуся +2 +1 | вареная свекла» |
+10 +11 |
Шмидт +89 +1 | надо повторить перед актёрским мастерством произведения. что-то в последне» |
+4 +8 |
Классика +1 | два дня следила за питанием, без быстрых углеводов обошлось. в итоге отвес» |
+7 +15 |
Солнышко57 +7 +1 | 27.06.2024» |
+1 +4 |
Шмидт +89 +1 | сын должен сегодня или завтра получить паспорт - завтра отметим это событие!» |
+12 +12 |
Аленька26 +133 +1 | доброе утро, мои хорошие!вчера ушла с работы пораньше, напарница, правда,» |
+27 +11 |
Eve-Lina +1 +1 | утром пробежка 40 минут +20 минут быстрой ходьбы +15 минут растяжки. результатом» |
+2 +5 |
OченьBезучая +12 +1 | сделала себе кофе-фрапа» |
+9 +5 |
ЯНА без +1 +1 | сегодня как солнце не будет уже активное, надо выйти пройтись, хочу тысяч» |
+4 +10 |
OченьBезучая +12 +1 | завтра буду кандидироваться на одно место интересное.» |
+3 +2 |
SSS112 +87 +1 | 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 3:38, медленый» |
+18 +7 |
Классика +1 | сегодня проснулась очень рано, в шесть утра. можно было ещё спать да спать,» |
+12 +29 |
Ш@хиризада +1 | доброе утречко и отличного настроения» |
+10 +10 |
Traicy +1 | я почти в отпуске, занимаюсь своим похудением, начинаю “пилить“ 78 кг.» |
+3 +5 |
Mirlona +1 | 27.06.2024» |
+3 +2 |
ЯРыба@ +14 +1 | доброе утро!жарко.собираюсь на работу. ничего не готовлю, но ем» |
+15 +16 |
Аленька26 +133 +1 | сплю всю неделю хорошо, под кондиционером хорошо спится, общего сна получается» |
+15 +10 |
Ринуся +2 +1 | всем хорошего настроения» |
+4 +8 |
Tatyana_2023 +1 | 27.06.2024» |
+1 +5 |
KissЮлик +50 +1 | вчера такой вкусный салат сделала на ужин. погубила всё листья салата» |
+16 +13 |
Эйва Шекер +1 | вес держится в пределах 50г и это радует. похоже, я уже могу обходится» |
+1 |
Olgadobro +1 | 27.06.2024» |
+6 +8 |
SSS112 +87 +1 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» |
+8 +7 |
Ринуся +2 +1 | и всё таки я погуляла» |
+15 +12 |
ЯРыба@ +14 +1 | галчата, привет!завтрак в офисе п вот и пятница и конец месяца, и блин» |
+16 +12 |
13th Month | вчера чото опять захандрила, но вроде прошло, настроение рабоче. скайп» |
+1 +3 |
Шмидт +89 +1 | какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход» |
+14 +12 |
KissЮлик +50 +1 | у нас обед сейчас и я прям перела сегодня. слопала соус с мясом и овощами,» |
+10 +12 |
Аленька26 +133 +1 | праздники сегодня вот такие, выбирайте:всемирный день рыболовствадень» |
+26 +4 |
Вилочка | 27.06.2024» |
+1 +3 |
Mmdms +1 | подустала нынче немного. физически и морально) больше морально, конечно.» |
+12 +16 |
Винга +1 +1 | 27.06.2024» |
+1 +5 |
Ринуся +2 +1 | вчера 120 шагов» |
+29 +15 |
nusja04 +6 +1 | прошла неделя впинципе полет нормальный. первые дня 3 отбивает ходить» |
+1 |
Sparkl star +12 +1 | продолжаю худеть…» |
+1 +4 |
Шмидт +89 +1 | очень класный мюзикл - ничего не бойся, я с тобой. простой по сюжету,» |
+19 +16 |
Тили +23 +1 | 27 июня, четверг. (5:06)» |
+23 +11 |
Миссис Дарси +1 | счастье – это состояние, когда просто “хорошо”, это когда чувствуешь “да”,» |
+2 +7 |
KissЮлик +50 +1 | всем ещё раз привет! эту неделю что-то снова не получается с питанием» |
+13 +9 |
Svetlanкa +75 +1 | всем привет сынулькин мой производственую практику у меня на работе» |
+10 +10 |
Лисёночек 68 +5 +1 | всем доброго утра.вчера вечером решила поужинать обычным творогом с небольшим» |
+21 +13 |
SSS112 +87 +1 | 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+3 +3 |
Olgadobro +1 | 28.06.2024» |
+10 +6 |
Солнышко57 +7 +1 | 26.06.2024» |
+2 +2 |
Svetlanкa +75 +1 | привет всем! спала сегодня хорошо, даже по ощущениям достаточно крепкого» |
+13 +11 |
Шмидт +89 +1 | ну что, пирожки готовы, сейчас ольгу буду будить и на театралку, а потом» |
+7 +14 |
KissЮлик +50 +1 | ну вчера я вобще мало находила и у меня получилось 6 тыс шагов. что-то» |
+8 +13 |
Svetlanкa +75 +1 | привет всем! сегодня решила взяться за питание, но не вовремя, подруга» |
+29 +18 |
Аленька26 +133 +1 | питание свое не нарушаю, ем мало, правда с утра плотно завтракаю, а иначе» |
+17 +10 |
I am +1 | я в отпуске уже! завтра утром еду на дачу на целый месяц! как же» |
+1 |
Кто ЛевТотИ | минус кг от обычного масажа, плюс полкило от лимфодренажного. штош.» |
+4 +4 |
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- плоский живот за 12 часов!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- мои итоги
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета если надо срочно похудеть! за две недели минус 5 кг!
- диета приведет фигуру в идеальный порядок! вес быстро уходит!
- гороскоп на 2020 год: рак
- мой старт к сезону бикини! - 18 кг! тело без целлюлита!
- я худею! за неделю можно избавиться от пяти кило!
- десять кг исчезнут без следа! рацион для стройности и красоты!
- все диеты»
- твой режим естественный для человека или грозит проблемами со здоровьем?»
- твоя подруга тебя никогда не подведет или она не разделяет с тобой ни мысли, ни»
- ты уверена в своих силах или боишься принимать решения?»
- ты слишком логична или воспринимаешь мир с детской непосредственностью?»
- ты мыслишь нестандартно или не витаешь в облаках?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |