Какое именно использовали интервальное голодание? какие плюсы/минусы?
Кто пробовал как вам?
Какое именно использовали, какие плюсы /минусы?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом,
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении,
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы?
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- тест: ты ценишь любимого за чуткость и заботу или за терпение и понимание?
- всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой))
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Синее море 17.07.19 23:30что за зверь такой?
-
elre2aep5vbu 17.07.19 15:14Я сидела года 3 на ИГ индивидуальном, то есть как мой организм решил для себя, а не по определенной схеме из инета.
Я не ела уже после 16.00 и с утра только завтракала часов в 7. Я стабильно находилась в весе 40 кг и не прибавляла, хотя ела все на тот момент.
Это идеальнейшее решение для меня.
Я тогда училась еще в универе, потом пошли госы,а я не могу думать без глюкозы вообще.. постоянно готовилась и сбила всю свою систему эту. Поправилась. Хочу опять вернуться на ИГ. Это просто чудо! Я советую!
главная | в темы | вход |
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » | 15 | |
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » | 12 | |
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » | 40 | |
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » | 18 | |
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » | 18 | |
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » | 21 | |
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » | 31 | |
блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » | 16 | |
кто красивее? » | 18 | |
это свои губы или сделанные, как думаете? » | 14 | |
кто красивее? » | 14 | |
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » | 15 | |
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » | 7 | |
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » | 19 | |
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » | 13 | |
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » | 16 | |
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » | 15 | |
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » | 20 | |
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » | 4 | |
стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » | 34 | |
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » | 5 | |
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » | 18 | |
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » | 8 | |
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » | 8 | |
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » | 16 | |
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » | 34 | |
оцените фото! нравится или так себе? » | 17 | |
как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » | 29 | |
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » | 20 | |
случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » | 144 | |
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » | 18 | |
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » | 28 | |
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » | 55 | |
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » | 27 | |
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » | 21 | |
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » | 38 | |
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » | 15 | |
как вам этот образ на весну? » | 17 | |
крупный ли нос на ваш взгляд? » | 20 | |
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » | 26 | |
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » | 21 | |
а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » | 24 | |
короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » | 63 | |
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » | 14 | |
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » | 20 | |
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » | 17 | |
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » | 13 | |
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » | 24 | |
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » | 50 | |
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » | 63 | |
ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » | 11 | |
какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » | 6 | |
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » | 15 | |
две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » | 23 | |
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » | 52 | |
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » | 8 | |
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » | 26 | |
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » | 25 | |
как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » | 47 | |
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » | 9 | |
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » | 184 | |
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » | 6 | |
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » | 9 | |
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » | 57 | |
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » | 6 | |
beyonce или miley cyrus - кто лучше? » | 15 | |
как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » | 15 | |
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » | 33 | |
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » | 11 | |
как вам такое платье? носили бы? » | 21 | |
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » | 16 | |
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » | 23 | |
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » | 55 | |
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » | 12 | |
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » | 38 | |
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » | 15 | |
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » | 22 | |
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » | 26 | |
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » | 31 | |
почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » | 25 | |
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » | 15 | |
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » | 21 | |
как перестать быть classy и стать sexy? » | 176 | |
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » | 43 | |
хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » | 43 | |
мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » | 41 | |
какая из этих пар обуви вам нравится? » | 48 | |
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » | 22 | |
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » | 13 | |
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » | 145 | |
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » | 33 | |
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » | 17 | |
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » | 3 | |
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » | 18 | |
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » | 58 | |
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » | 40 | |
полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » | 26 | |
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » | 21 | |
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » | 10 | |
как вам фото? какое нравится больше? » | 14 |
Аленька26 +5308 -1 | № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» |
+6 |
hg8f5r2tcacr | 23.04.2024» | |
Шмидт +4266 -1 | постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» |
+5 +5 |
Шмидт +4266 -1 | соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» |
+4 +5 |
Совушка ДВ +4770 +71 | 23.04.2024 дневник номер 2» |
+4 +5 |
W*H*I*S*P*E* | 23.04.2024» | |
Olgadobro +330 -18 | 23.04.2024» |
+3 +2 |
Шмидт +4266 -1 | как перец чили влияет» |
+5 +5 |
Эйва Шекер +3226 -18 | завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
Совушка ДВ +4770 +71 | 23.04.2024дневник номер 1» |
+6 +5 |
Планет@ +1674 +91 | отвеса не было, потому что не взвешивалась, а вот завтра утром на весы» |
|
Svetlanкa +5036 -1 | привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» |
+4 +5 |
Эйва Шекер +3226 -18 | со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
Эйва Шекер +3226 -18 | дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
Совушка ДВ +4770 +71 | 23.04.2024 дневник номер 3» |
+6 +5 |
13th Month | чото башка трещит от телефона, пересиживаю в нем, поэтому неохото даже» | |
Совушка ДВ +4770 +71 | 23.04.2024 дневник номер 5» |
+4 +6 |
Svetlanкa +5036 -1 | привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» |
+8 +3 |
Маво4ка +780 | доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» |
+3 +2 |
Одуванчик69 | приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» |
|
Классика +4825 +3 | ловила момент и волну вдохновения.» |
+15 +20 |
Svetlanкa +5036 -1 | привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» |
+4 +4 |
ЯРыба@ +1492 +2 | понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» |
+6 +4 |
Svetlanкa +5036 -1 | привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» |
+1 +5 |
Аленька26 +5308 -1 | № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» |
+3 |
freyaa | 23.04.2024» |
|
Миссис Дарси +3012 +1 | дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» |
+5 |
Классика +4825 +3 | фантазия на кулинарную тему дремлет» |
+2 +9 |
Глаша64 +368 +2 | 23.04.2024 опять пасмурно и 0» |
+4 +5 |
KissЮлик +4355 -1 | вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» |
+2 +2 |
Тили +717 -3 | 23 апреля, вторник. (4:29)» |
+11 |
новая_я_) +1263 -21 | с добрым утречком» |
+5 +4 |
Svetlanкa +5036 -1 | привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» |
+14 +1 |
Eve-Lina +1326 +4 | вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» |
+1 +5 |
KissЮлик +4355 -1 | вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» |
+1 |
Классика +4825 +3 | взвесилась, к счастью без привесов» |
+1 +9 |
KissЮлик +4355 -1 | всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» |
+4 +5 |
Совушка ДВ +4770 +71 | 23.04.2024 дневник номер 4» |
+4 +6 |
Шмидт +4266 -1 | сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» |
+7 +5 |
Лисёночек 68 +1403 -21 | всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» |
+4 +5 |
Бусинка Кэт +1350 -21 | вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» |
+3 +6 |
Аленька26 +5308 -1 | № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» |
+10 +6 |
Эйва Шекер +3226 -18 | я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
Классика +4825 +3 | завтрашний день у меня расписан просто по минутам» |
+5 +13 |
Аленька26 +5308 -1 | № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» |
+12 +1 |
Эйва Шекер +3226 -18 | доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» |
+6 +14 |
Аленька26 +5308 -1 | № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» |
+2 |
Классика +4825 +3 | погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» |
+2 +10 |
I am +3105 -18 | ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» |
+6 +8 |
Eve-Lina +1326 +4 | скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» |
+1 +5 |
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- всего один диеты после праздников и твоя фигура спасена!
- килограммы не вернутся! снижаем вес быстро и эффективно!
- худеем к важному событию! - 5 кг за две недели легко!
- мой эталон красоты! я добилась своей цели - снизила вес!
- я испытала рацион на себе! диета для потрясающей стройности!
- диета для идеальной фигуры! - 4 кг за семь дней!
- все диеты»
- ты добиваешься поставленных целей или плывешь по течению?»
- ты исполнительный работник или все можешь провалить?»
- вы трудоголик или вас не заподозришь в трудовом энтузиазме?»
- ты терпима к окружающим? люди тянутся к тебе?»
- ты не меняешь свои убеждения и привычки или не хватает настойчивости?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |