Да ну,это правильные жиры, они не навредят.
Считается,что жиров нужно 1 гр на каждый кг веса.
Хочу начать принимать, очень их хвалят! Но это же жир, боюсь поправиться!
Хочу начать принимать omega3 витамины . очень их хвалят .
На упаковке написано - 2 капсулы в день. Но это же жир. Борюсь поправиться. Эффект не измениться, если принимать 1 капсулу вместо 2?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает.
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- тест: легко поддаешься гипнозу или в такое состояние тебя никто не сможет ввести?
- всем приветик!
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Лис на диете 09.07.19 23:23
-
Katerinka,iva 09.07.19 14:50не поправитесь) я барсукор принимаю капсулированный, и ничего, все хорошо)
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?
- это русый цвет?
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- тест: ты не умеешь сострадать или навязчива в своей помощи?
- 26 апреля, пятница. (6:46)
-
SheRma 07.07.19 22:26На упаковке должна быть указана калорийность А вообще, по себе знаю, витамины иногда аппетит усиливают. Так что да, наверное, можно чуть набрать.
-
Inzolita 07.07.19 22:08Не поправляются от них.
-
Yellow Regret 07.07.19 17:58
-
юрфакМГУ 07.07.19 16:07Я пью много лет большими дозами и что-то не поправилась.
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах,
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас
- меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого
- кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и
- кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить?
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фото!
- тест: ты очень экономная или не вылезаешь из долгов?
- № 5 праздники сегодня вот такие у нас, выбирайте: всемирный день интеллектуальной собственностидень
-
BITELGEZE 07.07.19 16:03Рыбий жир способствует увеличению мышечной массы ,поэтому его употребляют профессиональные спортсмены -бодибилдеры.
-
ksjuha3181 07.07.19 15:55Ну вы чего ?
-
owdhdck2lkvo 07.07.19 15:49 (ответ для: Lady Holmes)
Вы серьезно?Про фармацевта на кассе ?Lady Holmes писал(а): ну вполне , а что? Мне и на кассе фармацевт сказал, что от них можно как похудеть так и поправиться - считаете себя красивой, симпатичной или обычной?
- как вам это платье? как фасон, расцветка?
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?
- какая из этих пар обуви вам нравится?
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- тест: у тебя правильное отношение к деньгам или часто их ни на что не хватает?
- ужин: 200 г вареных креветок, салат из огурцов и помидоров (заправка — греческий йогурт).
-
Kadar 07.07.19 15:48мда
-
Al_live_ya 07.07.19 15:06Это хороший жир, от него не поправитесь
-
Rider OnA Sports 07.07.19 15:04 (ответ для: Lady Holmes)
ну, если фармацевт сказала, то,конечно. Это весомо.Lady Holmes писал(а): пить или не пить я сама разберусь . Даже фармацевт сказала , что дозировка индивидуальна.
главная | в темы | вход |
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | 86 | |
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » | 20 | |
как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » | 34 | |
с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » | 31 | |
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » | 17 | |
как вам такой прикид? » | 24 | |
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | 19 | |
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » | 20 | |
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » | 41 | |
нравятся или нет? носили бы такие? » | 18 | |
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » | 21 | |
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » | 29 | |
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » | 14 | |
девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. » | 94 | |
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » | 33 | |
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » | 36 | |
на какой вес выгляжу на недавних фото? » | 63 | |
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » | 15 | |
немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! » | 24 | |
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » | 31 | |
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | 44 | |
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » | 23 | |
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » | 38 | |
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » | 32 | |
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » | 27 | |
сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » | 19 | |
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » | 81 | |
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » | 60 | |
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » | 17 | |
вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » | 12 | |
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » | 39 | |
какой мальчик больше понравился? » | 33 | |
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » | 10 | |
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 88 | |
какой у вас материал дома и год постройки? слышно если у соседей звонит будильник? у меня 2014, монолит » | 1 | |
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » | 88 | |
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » | 53 | |
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » | 10 | |
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 38 | |
как вам такое сочетание фио? » | 18 | |
считаете себя красивой, симпатичной или обычной? » | 24 | |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 20 | |
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | 56 | |
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » | 21 | |
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » | 78 | |
девочки, любите ли вы краситься? наращивать ресницы/ делать ногти или это всё для вас пустое и вы можете » | ||
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » | 20 | |
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » | 61 | |
ну прямо светофор, а не завтрак! » | 42 | |
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » | 12 | |
вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » | 19 | |
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » | 30 | |
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » | 7 | |
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » | 18 | |
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » | 170 | |
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » | 13 | |
какое время года у вас самое любимое? » | 49 | |
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » | 7 | |
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » | 47 | |
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » | 15 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 30 | |
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » | 286 | |
как вам сочетание? полупрозрачный верх » | 62 | |
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 10 | |
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » | 19 | |
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » | 37 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 791 | |
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » | 25 | |
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » | 29 | |
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » | 114 | |
как вам платье на лето? » | 26 | |
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » | 17 | |
оцените внешность? » | 47 | |
как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? » | 15 | |
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » | 61 | |
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | 46 | |
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » | 26 | |
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » | 61 | |
платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » | 56 | |
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » | 33 | |
заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » | 15 | |
кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? » | 14 | |
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность » | 16 | |
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » | 10 | |
читала истории чтот общались по пол года онлайн потом мужчина прилетел фиг знает откуда к девушке в » | ||
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » | 31 | |
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 126 | |
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » | 87 | |
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные » | 21 | |
какая актриса была красивее в молодости? » | 19 | |
пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » | 17 | |
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 24 | |
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » | 14 | |
реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » | 135 | |
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 21 | |
какая талия вам больше нравится? » | 24 | |
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » | 74 | |
у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль » | 4 | |
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | 56 | |
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » | 113 |
liliya26 +1514 -1 | всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» |
+5 +5 |
oxyd +180 +32 | наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» |
+1 +1 |
Mmdms +1726 -56 | наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» |
+3 +3 |
Д@ШуткА +3307 +32 | до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» |
+2 +2 |
Эйва Шекер +3550 +32 | сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» |
+1 |
Шмидт +4830 -1 | сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» |
+14 +11 |
Хотюшка +522 -1 | понедельник - 71.30» |
+1 |
Эйва Шекер +3550 +32 | только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» |
+1 |
Svetlanкa +5583 +1 | привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» |
+19 +11 |
Ш@хиризада +200 -1 | приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» |
+2 +4 |
OченьBезучая +551 -1 | смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!» |
+4 +3 |
Д@ШуткА +3307 +32 | кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» |
+2 +2 |
iizika | великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» |
+6 +8 |
Д@ШуткА +3307 +32 | вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» |
+2 +2 |
Mmdms +1726 -56 | сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» |
+1 |
KissЮлик +4921 -37 | вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» |
+1 |
Лисёночек 68 +1605 -36 | всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» |
+9 +18 |
Эйва Шекер +3550 +32 | завтра пятничка уже наконец-то» |
+1 |
Классика +5227 -2 | заряда осталось процента 2 не больше.» |
+5 +17 |
Svetlanкa +5583 +1 | привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» |
+17 +15 |
SSS112 +1635 +32 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+10 +5 |
Svetlanкa +5583 +1 | привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» |
+30 +17 |
nata1993 | я снова здесь.» |
+1 +1 |
Шмидт +4830 -1 | волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» |
+10 +10 |
Маво4ка +1013 -1 | доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» |
+7 +14 |
Д@ШуткА +3307 +32 | погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» |
+2 +2 |
Шмидт +4830 -1 | завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» |
+3 +11 |
Эйва Шекер +3550 +32 | на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» |
+1 |
Маво4ка +1013 -1 | ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +5411 +32 | 24.04.2024 дневник номер 5» |
+30 +19 |
Эйва Шекер +3550 +32 | доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» |
+1 |
Аленька26 +6023 +3 | № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» |
+30 +6 |
Svetlanкa +5583 +1 | привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» |
+24 +17 |
Лисёночек 68 +1605 -36 | всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» |
+12 +12 |
Шмидт +4830 -1 | ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» |
+7 +11 |
Миссис Дарси +3290 +74 | сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» |
+1 |
KissЮлик +4921 -37 | великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» |
+2 |
I am +3353 -56 | сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» |
+1 +2 |
Миссис Дарси +3290 +74 | утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» |
+1 |
Классика +5227 -2 | у нас уже ласточки летают активно» |
+4 +17 |
KissЮлик +4921 -37 | всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» |
+7 +14 |
KissЮлик +4921 -37 | в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу» |
+7 +3 |
Svetlanкa +5583 +1 | привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» |
+29 +14 |
Sparkl star +178 -56 | настроения нет, не скажу почему!» |
+1 +3 |
Аленька26 +6023 +3 | № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» |
+39 +12 |
KissЮлик +4921 -37 | вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» |
+7 +9 |
Шмидт +4830 -1 | ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» |
+13 +5 |
Mirlona +388 -2 | 25.04.2024» |
+6 +1 |
Классика +5227 -2 | всем хорошего активно-позитивного дня!» |
+3 +14 |
iizika | 25.04.2024» |
+9 +5 |
Тили +797 +7 | 25 апреля, четверг. (4:08)» |
+10 +6 |
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я не узнаю свое тело! диета подарила мне отличный результат! - 5 кг за неделю!
- как избавиться от семи кг за месяц! поработай над своей фигурой!
- хочешь потрясающую фигуру - сиди на диете! добьешься отличного результата!
- как уменьшить объемы! стремительно уходят бока!
- лишний вес уходит быстро! эффективная диета для потрясающего эффекта!
- идеальная фигура за месяц! яичная диета - супер! я скинула 5 кг!
- все диеты»
- ты высокомерная и самовлюбленная или дружелюбная, душа компании?»
- твоя работоспособность оптимальна утром или вечером?»
- всегда получаешь желаемое? манипулируешь окружающими?»
- ваш брак изживает себя или в вашем доме живет любовь?»
- ты идеальная подруга или мужчины и вещи тебе дороже подруги?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |