с каждым днём отвес все меньше и меньше! в первые дни уходили по 1,5 кг!
Во время похудения отвес каждый день, ради интереса взвешиваюсь Есть ли результат... Но почему-то с каждым днём отвес все меньше и меньше?! У вас так же происходит?
То, что в первые дни уходят по 1- 1,5 кг это понятно вода:) а дальше ? Отвесы всего по 180-300 г
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг?
- помогите выбрать удачные фото!
- чувствую себя никчемной матерью! как достучаться до ребенка? где надо быть серьезным, он ведет себя
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на
- какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14.
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера меньше!
- тест: тебе поднимет настроение: физическая активность, рисование, пение или рукоделие?
- 19.05.2024дневник номер 1
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
шибушная извилин 23.07.19 07:28 (ответ для: SheRma)Спасибо. Мне хватает физ.нагрузок с детьми вес прям медленно стал уходить, по 250 г в день
-
SheRma 23.07.19 06:19Первое время вода уходит, поэтому так много. Жир сжечь не так то просто. Желательно помимо питания ещё физнагрузку подключить, тогда дело быстрее пойдет.
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на
- какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14.
- дочери купила сумочку и рюкзак. рюкзак и мне понравился. он универсальный? смогу его носить, чтоб не
- работодатель обещал сообщить о собеседования позже, но так и не сообщил. сообщения не читает. как бы
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- тест: у тебя нет зависимости от еды или стоит пересмотреть свои привычки?
- только добралась до компьютера, модно полчасика посидеть да почитать новости, за целый день ни разу
-
ЖФЛ 01.07.19 11:55ниче се всего..
300 грамм
это же офигеть как много
у некоторых 300 грамм в неделю и они щастливы
а вообще и 300 грамм в день это вода
100 грамм жира в день максимум!максимум, те скорее всего будет меньше -
шибушная извилин 25.06.19 16:01 (ответ для: С песней по жизн)Я не тренеруюсь. Помню похудела на 13, до 48 кг и вес встал.
-
С песней по жизн 25.06.19 15:33Все правильно. Сначала уходит вода. Потом начинает уходить жир. Он уходит медленнее. Потом вообще период плато будет - ничего не будет уходить.
Если все это нормально переживете, не сорветесь в плане питания, и будет продолжать тренировки, то пойдет стабильное снижение веса. -
сладкое озеро 25.06.19 13:46 (ответ для: шибушная извилин)Из-за роста мышц вполне вес увеличится)
- как вывести мух дрозофил, чтоб эффективно? на овощи попала вода и туда мухи набежали. но давно все
- месяца 3 что-то не то с дыханием. при вдохе ощущение, что у меня вместо ноздрей большая дыра, вдох
- вы улыбаетесь на многих фотографиях? если нет, то почему?
- стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и
- как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества?
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- тест: ты берешь на себя много обязательств? стремишься все контролировать?
- чудесный день
-
шибушная извилин 25.06.19 13:45 (ответ для: сладкое озеро)
блин.... Я ненавижу спорт! а ещё достаточно часто читаю комментарии о том что подключив занятия спортом вес у девушек начал увеличиваться.ТвоЯ ПрЕлесть да писал(а): Спорт подключите, и дело пойдет хорошо -
шибушная извилин 25.06.19 13:35 (ответ для: bdtch)
ого себеbdtch писал(а): у вас вода вышла. Чтобы похудеть на 1кг жира нужно не доесть 9000 калорий. -
bdtch 25.06.19 13:13у вас вода вышла. Чтобы похудеть на 1кг жира нужно не доесть 9000 калорий.
- как вы оденетесь на ночную прогулку?
- вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха, чем вы? покупают недвижимость в
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?
- ехать ли без парня домой? 2 года там не была, он поехать не может из-за работы! боюсь, чтобы не
- подойдёт ли такая футболка под эти джоггеры?
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- тест: ты живешь прошлым или здесь и сейчас?
- доброе утро всем бодрости утро с зарядки
-
сладкое озеро 25.06.19 11:47Спорт подключите, и дело пойдет хорошо)
-
Ferrum Katya 25.06.19 11:06Где-то читала, что организм может сжечь максимум 150 г жира в сутки.
-
Sangvinia 25.06.19 11:03Так и должно быть. Это эффект плато.
главная | в темы | вход |
какие операции были сделаны? » | 43 | |
легко ли выйти замуж в 28 лет? » | 44 | |
что бы вы сказали о девушке, которая сошлась с разведенным с ребенком и постоянно заходит на страницу » | 34 | |
нарушение прав человека в торговом центре. это кому же надо босиком бродить в магазине? » | 34 | |
вам не обидно, что новым клиентам скидка, а старые по полной стоимости? в салонах часто скидка 20% » | 16 | |
кто-нибудь пользовался этой маркой? нормальная? хочу маме телик купить этой марки. » | 33 | |
почему такая ненависть к красивым? такие нужны только для интима и головы у них пустые! смешно, когда » | 94 | |
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » | 44 | |
вы бы пришли на 15 мин пораньше на запись, если бы вас попросили? » | 19 | |
в каком городе россии легче всего познакомиться с хорошим мужчиной для отношений? » | 15 | |
дарил дешёвые подарки, не знакомил с родными, жить не предлагал. свалил в грецию, ну я его и послала. » | 8 | |
зачем она так сказала? я живу в этом доме, там квартиры дорогие, но я могу себе позволить, я же хорошо » | 12 | |
вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично. » | 77 | |
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » | 28 | |
на улице к вам подошла бы незнакомая и очень агрессивная девица, толкнула бы, дернула за волосы. ваши » | 27 | |
посадили в тюрьму на 5 лет! что бы это значило? кто может истолковать? » | 7 | |
а вы любите ходить босиком? привычка, полезно или просто приятно? » | 38 | |
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » | 35 | |
заблокировала возможность просмотра статусов 2 людям! они увидят, что я ограничила просмотры? » | 3 | |
кто ходит на йогу, скажите, у вас в группе все девушки босиком занимаются? » | 6 | |
раз в год меня штормит на неадекватность! ещё одна попытка подружиться с ядовитым розовый гель лаком! » | 27 | |
раздражает поведение мамы, она постоянно меняет свое мнение! меняет свое решение а я даже не в курсе » | 12 | |
как вам реклама на гале? думаю подходит данному сайту! ищу женщину, чтобы обеспечивать её! » | 55 | |
мой вес 72 кг при росте 164. как мне похудеть до 60 кг, какую диету выбрать? » | 13 | |
жена старше мужа на 20 лет. ему 20, ей 40. в реальности такое бывает или очень редко? » | 19 | |
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » | 121 | |
собирались с мужем ехать к его родственникам, но сильно простудилась. муж сказал, что поедет один, а » | 21 | |
были ли у вас случайные связи? курортный роман, командировка в другой город или вы категоричны к этому? » | 61 | |
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » | 19 | |
хочу помириться, но боюсь его реакции. запрещал ходить к нему на работу. еще я поскандалила и он тоже » | 243 | |
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » | 56 | |
за сколько времени можно выучить английский? страх, что я не заговорю на английском и все усилия будут » | 11 | |
как вам этот парень? какое впечатление производит? » | 13 | |
что можно сказать о характере парня? какое впечатление производит? » | 8 | |
у мужа 2 положительная группа крови, у меня 3 отрицательная. как это может отобразиться на плод? » | 11 | |
парень изменяет, летом свадьба! нашла у него сообщения от какой-то вики! вместе 3 года, до этого ссорились, » | 51 | |
ее можно только если с пакетом на голове! после смены рыдала: я же не виновата, что у меня такая внешность! » | 25 | |
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » | 37 | |
как лучше: с тушью или без? отвыкла совершенно даже от туши. » | 9 | |
продаю товар, и сегодня снизила цену, никак не продается, хотя это довольно дорогая вещь. как бы вы » | 5 | |
все-таки одела купальник, который многие забраковали. на загаре намного лучше по-моему » | 122 | |
как выглядят кексы? аппетитно? как фотка? готовили такие? » | 28 | |
кто-то нагло стучал в квартиру! страшно! до этого стучали в окно. живу на первом этаже » | 203 | |
ищу девчонок с большим весом для совместного похудения! будем вместе преодолевать эту нелегкую борьбу » | 8 | |
как объяснить поведение мужчины? сказал: никуда не денешься! мне даже страшно стало. в итоге приехал » | 30 | |
если мужчина меня периодически подвозит домой, при этом у него есть жена, значит надеется на интим? » | 29 | |
что за заскоки?! вчера написал, что встретимся и поговорим, но больше не пишет и не отвечает! мне опять » | 15 | |
режим работы попа в мыле, у всех так на работе? после работы сил еле хватает доехать до дома. деньги » | 18 | |
здесь мне 21! вы бы узнали меня? » | 46 | |
оцените внешность! назвали бы красивой? как вам ресницы, брови, ногти? » | 19 | |
на груди что слева будет красиво смотреться такой размер и форма, как справа или размер поменьше? как » | 16 | |
как не заморачиваться, что кто-то к тебе плохо относится? за год ни разу ласково не назвала. она очень » | 117 | |
записалась наконец-то в автошколу - еле нашла свободное место! просто ажиотаж! но занятия только в сентября » | 8 | |
кто занимался с тренером, вы увидели разницу по сравнению с групповыми тренировками? » | 12 | |
сдавала анализы на печень. показатель ldh (pho) - это что такое? за что отвечает? и если понижен, то » | 22 | |
вы любите трещать по телефону? » | 24 | |
был сплит 100000 купила телик и на 56000 взяла монитор. сейчас выдает, что нельзя оформить мне сплит » | 4 | |
наконец-то в москве погода нормальная, а не это палящее солнце пустыни! » | 18 | |
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » | 72 | |
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » | 28 | |
10 мая - нерабочий день? почему календари различаются? где посмотреть? » | 8 | |
сегодня попробовала нашумевшую маску! реально влагу удерживает. кто хотел попробовать - пробуйте! » | 13 | |
вы со своим коллективом, как одна семья? теплые ли у вас отношения? » | 14 | |
почему мужчины при знакомстве спрашивают, ходит ли девушка в ночные клубы? если не ходит, то она умница. » | 18 | |
по глупости выложила фото бывшей моего партнера с нецензурным комментарием и ее номером телефона. она » | 35 | |
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 73 | |
стоит идти или больше не стоит раз так себя ведет? » | 12 | |
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » | 7 | |
стоит ли встретиться с мч, спустя полгода переписок? 1 раз виделись, потом он уехал, и девушка у него » | 6 | |
у вас есть комплексы, которые мешают строить отношения? имею ввиду во взрослом возрасте, после 25-30 » | 16 | |
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » | 105 | |
культовые сериалы и книги читаете, смотрите? например, я не читала и не смотрела гарри потера. » | 41 | |
как я хочу в зал, кто бы знал! мышцы сдуваются с космической скоростью! надеюсь взять себя в руки в » | 41 | |
ваши крылья носа не выходят за линии, проведенные вниз по внутренним уголкам глаз? после операции угол » | 29 | |
почему некоторые администраторы магазинов такие грубые? общаются надменно, указывают, что делать. хотя » | 13 | |
подруга пользуется парнями с машиной! при этом ни с кем не мутит, а у меня так не получается: они хотели » | 7 | |
как можно накрасить такое лицо? дайте совет. » | 17 | |
навешивают дополнительные обязанности. а вы бы пытались удержаться на такой работе? » | 15 | |
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | 8 | |
пожаловались на отделение почты, на горячую линию, обещали разобраться. в итоге сегодня позвонили из » | 1 | |
почему сейчас на ютубе убрали ники и вместе них, какая-то абракадабра? » | 4 | |
девушки которые состоят в официальном браке более 5 лет, как часто беседуете с мужем? о чем вы разговариваете? » | 27 | |
представляете, дому-2 уже 20 лет! кто ваши любимые участники были за всю историю? » | 32 | |
месяца 3 что-то не то с дыханием. при вдохе ощущение, что у меня вместо ноздрей большая дыра, вдох чувствую » | 62 | |
как проверить? ощущение, что мч неровно дышит, но инициативы особой нет, так шутки. » | 9 | |
кто ходил на хот йогу? как вам эффект? это когда занимаешься в помещении с повышенной температурой и » | 13 | |
девочки, как юбка смотрится? рост 160, мне кажется, такая только на высоких девушек. » | 24 | |
муж говорит все люди в основном глупые, но много нормальных, а 0000,1% хорошие. говорю а я по твоему » | 43 | |
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » | 22 | |
вы едите все, что пожелаете или ограничиваете себя в питании? какие продукты исключили? » | 36 | |
ну, что такое! сам написал и не отвечает. подождать? это он ушел в себя? а я нервничаю, уговариваю. » | 7 | |
кто набрал больше 20 кг за беременность, вы много ели? как вы питались? или это и не имеет значения? » | 15 | |
стоит ли помочь шефу с арендой его клуба и других площадок для мероприятий? подготовила вот такое сообщение » | 41 | |
что написать любимому чтобы, ответил? он злится на меня! » | 7 | |
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » | 27 | |
вы когда-то проявляли первая инициативу к мужчине? или ждёте всегда когда он первый? » | 10 | |
сколько лет можно дать на этой фотке? » | 26 | |
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » | 73 | |
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » | 36 | |
испортится ли грудь с имплантами при беременности? если не кормить - все равно подвиснет? » | 27 |
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 14 дней к стройности! белковая диета для кардинального похудения!
- я превратила тело в идеал: плоский животик за месяц! попрощалась с дряблыми бока
- - 10 кг за две недели! уменьшение объемов бедер и живота!
- сбросила 5 кг за 14 дней! 1500 калорий для потрясающей фигуры!
- диета - мой лучший способ освободиться от лишнего! похудела на 15 кг!
- минус 5 кг! диета всегда мне помогает избавиться от лишнего!
- все диеты»
- рационально распределяешь свое время или не планируешь свои дела?»
- ты видишь насквозь мужчин или совсем их не понимаешь?»
- ты умеешь решать важные вопросы или перекладываешь их на плечи окружающих?»
- ты довольна собой или недооцениваешь себя?»
- ты доверяешь своей интуиции или не слушаешь свой внутренний голос?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |