Дайте пинок! Как справиться с этим ужасом? Попа квадратная, целлюлит, ещё и ямочки, фуууу!
Это фигура яблоко?жир на животе,на спине (круги). Попа квадратная ,целлюлит, ещё и ямочки((( Фу..кто как худеет ? Рост 160 вес 70...ем на 600- 700 ккал.
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- высыпаете таблетки из блистера в удобную тару? можно ли лекарствам контачить с воздухом несколько
- вы когда-нибудь пили натуральный березовый сок? как вам?
- можно ли заменить колоноскопию кт или мрт? очень не хочу и боюсь наркоза, но боли при процедуре тоже
- почему женщины так себя не ценят? подруга в ужасе от моих критериев. хотя у даже самых хилых мужиков
- что бы вы ответили на фразу: мужикам так мало для счастья надо? подружка написала в ответ на мою
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, роды и декрет!
- тест: ты - идеальная жена или с тобой нелегко ужиться?
- человек - интересное существо
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
СтранаУкраина 12.06.19 10:05Что-то автор на связь не выходит. Наверное уже похудела.
-
Tifosi 12.06.19 09:16Вы конечно извините, но это не 70...А 80 как минимум. Начните спортом заниматься, на радикальную диету садиться смысла нет, уменьшайте порции для начала
- почему женщины так себя не ценят? подруга в ужасе от моих критериев. хотя у даже самых хилых мужиков
- что бы вы ответили на фразу: мужикам так мало для счастья надо? подружка написала в ответ на мою
- неужели шефу так плевать на меня? шеф встретился с двумя моделями и уехал с ними. он их точно
- какую квартиру вы бы купили: в новостройке однушку, но голую без ремонта или во вторичном фонде, но
- общались неделю с утра до ночи. должно было быть первое свидание и он написал, что это не лучшая
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась в поросёнка! меня
- тест: ты агрессивна и злопамятна или очень добрый человек?
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника, пусть все сложится по
-
0278pioulqjj 03.06.19 18:59По питания совет посмотреть Брина и Бразговского и по тренировкам тоже хорошие советы дают
Пс кардио для похудения не самый лучший вариант -
0278pioulqjj 03.06.19 18:54Лучший способ не достичь результата это выбрать маложор. У вас базовый не ниже 1500ккал, а спускаться ниже базового нельзя если конечно вы не дура.
Скачивайте себе фэт сикрет ( беслвьное приложение) или зайдите на сайт здоровая Россия и рассчитайте свою норму калорий для поэудения ( только забудьте про желание сбросить 10-15 кг за месяц)
За пол года можете добиться нормальных результатов или можете продолжать сидеть на 700 ккал со срывами 4000+( а они точно есть) и продолжать пухнуть -
СтранаУкраина 03.06.19 14:03Жесть! Как можно так разожраться?!
И сколько дней вы на 600 ккал.? Один? -
86x6ur50k6zp 03.06.19 13:37Что вы врёте про вес 70 при росте 160? При таком росте тут на фото вес под 90, ответственно заявляю, как человек, имеющий такой же рост.
- откуда пошло мнение, что клиент всегда прав? ко мне на работу в офис приходил бомж с улицы пить
- как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала,
- какой маникюр сейчас моден? хочется ноготочки темно-зеленого или бирюзового цвета.
- как вам подобный мэйк? моя работа
- если бы вам сказали описать свою энергетику, какие цвета вам придут первые на ум? у меня: красный
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- тест: ты смотришь на жизнь с позитивом или совершенно не умеешь радоваться жизни?
- хочу сегодня немного поменять питание. у меня много клубники и черешни, как только захочу есть, буду
-
nanuna 03.06.19 11:41Фотка ваша пригодится на случай, если захочется сорваться и налопаться чего-то этакого, недиетического совсем. Или лень будет заниматься спортом. Вот тогда вы сразу гляньте на это фото - и сразу мотивация появится. Если она сейчас у вас еще не появилась, значит, вам и не нужно это все.
-
Солнушастик 29.05.19 19:18Это разожравшиеся песочные часы.
Будете есть на 700 ккал - спалите все оставшиеся (а их немного) мышцы, будет тяжелее худеть. -
на страже хентая 28.05.19 12:55Вам этой фотки мало что ли, для пинка? Приятно в зеркало смотреть? То что вы мало едите вам уже ничем не поможет. Только кардио, много воды и белки.
- на чем вы не экономите? я думаю, экономить нельзя на продуктах и здоровье!
- для объема волос что эффективнее: мусс или спрей? муссом пользуюсь всю жизнь, от него волосы не
- какие простые рецепты тортов знаете? помните, раньше в каждой семье были тетради с записанными от
- когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль.
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 42 безумно радует.
- тест: тебе сложно хранить дружбу или умеешь дружить?
- главный вопрос, который мучает меня вот уже неделю- где взять мотивацию для дальнейшего похудения?я
-
Banuma 28.05.19 12:49А Ваше фото для Вас не пинок чтоль? Тогда хз, как еще Вас пинать.
-
relax_easy 28.05.19 12:07если честно выглядите ужаснооо!!! и как тут не взять себя в руки?? Чем дальше жрёте, тем больше придётся скидывать, а это морально ой как тяжело!!!
-
nn3phu 26.05.19 15:50Жрать меньше
главная | в темы | вход |
смотрели турецкий сериал постучись в мою дверь? и русский такой же сняли. почему наши не могут придумать » | 16 | |
с учетом инфляции 100 руб давать стыдно мастеру чаевые, а 200 жалко. давать ли чаевые? » | 16 | |
это перебор! в 7 утра пришло уже 4 сообщения, что придет мальчик ко мне домой с готовой картой! люди » | 57 | |
вам когда-нибудь говорили странные комплименты? мне мужчина при встрече сказал, что у меня красивый » | 18 | |
чем руководствуетесь, когда выбираете напольное покрытие? каким отдаете предпочтение? линолеум, паркет, » | 5 | |
жесть! стою на кухне, никого не трогаю, хлопок и пошли трещины по варочной панели. около года прослужила » | 40 | |
кто то смотрел нашумевший сериал? какие впечатления? сильная вещь, рекомендую к просмотру! » | 32 | |
вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать и их со всех работ гнали? что думаете о » | 27 | |
какие черты в женщинах вам не нравятся? » | 27 | |
скучаю по мужчине, с которым познакомилась на отдыхе. мы сразу нашли общий язык, гуляли, обнимались. » | 14 | |
вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке » | 21 | |
наконец добралась до биссера. оцените! » | 38 | |
вы берёте еду из светофора или брезгуете? я сладкое там беру, иногда овощи. » | 35 | |
на бадоо сидели? прям сейчас давай пошли кофе пить и в отель. с.з. какой сейчас нормальный? » | 18 | |
поссорились с мужем! стоит ли первой писать или звонить? я ему написала утром, но он не ответил! » | 43 | |
говорит, что я его идеал! в чем подвох? ему 30, мне 23. хочет через полгода пожениться! у нас даже нет » | 10 | |
вечный кредит! купили машину в кредит, а когда он кончается, сдают ее в трейд-ин, берут еще кредит и » | 17 | |
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » | 23 | |
когда вы поправляетесь, вам говорят об этом родные? я поправляюсь на 5 кг, и мне уже голову пробивают! » | 13 | |
что говорить мужчине на этапе общения, когда общаешься не с ним одним? первому уже соврала, когда меня » | 45 | |
мужчин какого возраста для себя рассматриваете? какой минимальный и максимальный возраст? » | 25 | |
приличные девушки заграницу не ездят! женщинам дали слишком много свободы, они должны стоять у плиты! » | 16 | |
кактусы вы полностью удалили лазером в зоне бикини? или вам важно оставить полосу тайги? » | 18 | |
хотели бы жить в собственном доме, а не квартире? почему вы выберете квартиру? » | 46 | |
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » | 43 | |
у кого есть дома посудомоечная машина? моя перестала чайный налет промывать с заварочного чайника! в » | 11 | |
как вам русская барби? » | 27 | |
две сим-карты на одном телефоне у мужа! зачем переключать одну сим карту на другую? можно ли так что-то » | 21 | |
какие крутые, но не слишком длинные, сериалы недавно смотрели? » | 32 | |
какие имена для девочек сейчас популярны? » | 16 | |
оцените фото! на сколько лет выгляжу? как научиться не делать глупое выражение лица? настроение на критику. » | 51 | |
а вам нравятся джинсовые комбинезоны? лично мне они напоминают униформу участников дома-2. фото. » | 21 | |
какие протеиновые батончики самые протеиновые при невысоком калораже? я в окее нашла 10 гр белка за » | 25 | |
есть ли хороший витамин д в таблетках или капсулах? неудобно пользоваться жидким. » | 15 | |
мужчинам так трудно найти себе женщину? часто вижу симпатичных мужчин с неухоженными женщинами! почему » | 55 | |
жить не могу без рыбы. а вы? » | 92 | |
какие самые необычные признания в любви вы слышали? в книгах, в кино, в жизни. » | 9 | |
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 70 | |
как вам такой образ на повседневку? » | 46 | |
старая дева: отсутствие мужа и детей – это не повод для грусти, а целый праздник? » | 86 | |
у вас хорошая память? а у вашего мужа? мч всё забывает! память девичья, если что отмазка: ты же всё » | 33 | |
мама пробила голову, что я поправилась на 5 кг и квартиру не убираю, стыдно мужчину привести! но я не » | 14 | |
любите экскурсии? я сегодня сходила. истории интересные, но можно на ютьюбе включить и под чаёк любопытничать. » | 25 | |
как думаете, мужчины чаще женятся по расчету или залету? » | 36 | |
есть на сайте парикмахеры? хочу на кончиках почистить отросший блонд и натуральную базу подсветлить. » | 41 | |
кто худеет или когда худел, какой вес вам надо скинуть, чтобы талия на сантиметр стала меньше? » | 15 | |
глаза светочувствительны стали, не могу на улице без очков. давно не делаю ни ламинирование, ни наращивание » | 10 | |
парень сидит на сайте знакомств! как мне ему сказать, что я знаю об этом? отношений у нас, как таковых, » | 53 | |
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » | 13 | |
какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » | 26 | |
при знакомстве у вас спрашивают хотите ли детей и в каком количестве? » | 13 | |
стоит ли связываться с вахтовиком? месяцами отсутствует дома, работает в опасных условиях. » | 27 | |
у меня толстые с короткими пальцами руки! говорят, чем длиннее пальцы, тем человек чувствительнее, а » | 30 | |
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 69 | |
какой вес, если рост 160? кг 60 где-то? » | 13 | |
что ели на завтрак? у меня геркулесовая каша на воде, картошка пирожное, и кофе. » | 123 | |
меня никто никогда в жизни не звал на свидания или в кино, никто никогда не хотел со мной просто так » | 39 | |
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 47 | |
как чудят ваши коллеги? коллега засунула руку под блузку и яростно чесала подмышку, вынимает пальцы » | 35 | |
кто носит очки? у вас тонкая оправа? хотела 2 очки заказать, с тонкой оправой только мужские оказались » | 31 | |
ку-ку как настроение? » | 43 | |
у кого айфон, у вас платная подписка на айклауд или хватает бесплатных 5 гб? » | 14 | |
как относитесь к этим двум маркам одежды? дешевые, или нормальные для вас? » | 25 | |
долго пила энергетики, теперь стало плохо. сажусь на диван и кружится голова, болит сердце. мне 24. » | 7 | |
вам нравилась внешность волочковой, когда она еще была молода? » | 42 | |
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » | 81 | |
нравятся эти духи? купили бы? » | 32 | |
у чела с головой проблемы? 2 дня не переписывались, тут приходит такое смс и на этом всё! напишет 1 » | 20 | |
читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь пробовал? вы когда-нибудь лечились » | 23 | |
почему так быстро отслаивается гель-лак? буквально через три дня! печалька. » | 24 | |
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » | 46 | |
как вы думаете, это красивая девушка или обычная? » | 20 | |
хотели бы, чтобы на улице было в изобилии туалетов и душевых кабинок? люди могли бы вымыться под душем » | 20 | |
вы сразу встретили мужа? сколько у вас было сожителей до мужа? » | 40 | |
мужчина ищет просто интим на 1 раз, потом снова. вы бы стали с таким встречаться? для вас норма такое? » | 23 | |
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » | 45 | |
давать ли шанс парню, который спросил: почему у тебя грудь такая маленькая? а он симпатичный, но косой » | 65 | |
если бы вы хотели переехать в другой город, но в прежнем предложили проект, вы бы остались? в новом » | 11 | |
тональник и консилер действительно стоят своих денег - сидят идеально даже в конце дня, подошли как » | 37 | |
что делать с орхидеями? получили листья ожоги. выбросить, или есть возможность реанимировать их? » | 8 | |
как вы думаете почему мы тут все сидим и даём советы? чего нам не хватает в реальной жизни? я тут 3 » | 76 | |
сколько занятий пилатесом достаточно? я записалась на 4 раза в неделю. не многовато ли? » | 6 | |
надо благодарить мужчин, за то, что дали семя, осчастливили! без мужчины мы никто! а вы благодарили » | 39 | |
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » | 86 | |
мне 23. не могу найти своего мужчину. либо человек не зацепил, либо странные типы с тараканами, а также » | 29 | |
произвожу впечатление стервы? выгляжу ухоженной или нет? » | 103 | |
у меня сегодня день рождение! 34 года, но до сих пор себя ощущаю на 17! жизнь идет, а что-то глобального » | 24 | |
вы много писали про мой ник козел. я его буду менять. давайте варианты » | 43 | |
женатый одногруппник лайкает мои сторис! стали бы лайкать его в ответ? » | 28 | |
почему от таблеток, которые выписывает психиатр, пропадает сон? после депрессии человеку сложно прийти » | 46 | |
отсутствие детей – счастье или горе для женщины? » | 21 | |
у вас случалось встретить мужчину, к которому вы испытывали невероятную страсть? который заставляет » | 35 | |
чем вы любите обедать? я обожаю рыбу, морепродукты. » | 38 | |
какой свитшот нравится больше? » | 23 | |
кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили имущество? как вещи вывозили, имея » | 25 | |
как вам сегодняшний образ? » | 27 | |
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 21 | |
как пользоваться spf если нужно применять другой крем? у меня немного жирная кожа, летом больше подходят » | 10 | |
вам не кажется глупой рекомендация питать волосы перед окрашиванием? перекись все равно из них вытащит » | 18 | |
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » | 41 |
Классика +372 +3 | мне в июне надо будет заняться своим похудением.» |
+2 |
Стройная +42 -56 | 29.05.2024» |
+4 +3 |
Стройная +42 -56 | 29.05.2024 пусть будет день удачным» |
+2 +7 |
Ш@хиризада +47 -1 | добрый вечер и отличного настроения» |
+1 +3 |
Стройная +42 -56 | 30.05.2024» |
+2 +5 |
Ш@хиризада +47 -1 | 29.05.2024» |
+4 |
Соня 89 +15 -56 | 29.05.2024» |
+1 +2 |
Стройная +42 -56 | 10.05.2024» |
+2 +1 |
Svetlanкa +377 +3 | привет всем! сегодня спала хорошо, но традиционо, в будни, мало. открыла» |
+16 +22 |
Соня 89 +15 -56 | 29.05.2024» |
+1 +2 |
LEZIZA | жара!» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +417 +3 | 29.05.2024дневник номер 1» |
+21 +13 |
Стройная +42 -56 | 1.05.2024 выходные пролетаю быстро» |
+2 +3 |
Классика +372 +3 | очень хочется спать, вобще словно не спала» |
+7 +23 |
Шмидт +348 +1 | жарко у нас, пора делать домашний лимонад. он, конечно, с сахаром, но» |
+16 +16 |
Шмидт +348 +1 | у нас снизу уже с месяц назад купили квартиру и тишина. никого нет. я» |
+15 +23 |
Стройная +42 -56 | 17.05.2024 хороший день пятница» |
+5 +23 |
Классика +372 +3 | сна нет даже и четырёх часов.» |
+1 +8 |
новая_я_) +122 +5 | уже среда» |
+19 +13 |
Классика +372 +3 | добрый вечер всем!» |
+2 +6 |
Соня 89 +15 -56 | 29.05.2024» |
+1 +2 |
Eve-Lina +109 +54 | закрутила меня рабочая неделя так, что и не взвешивалась и дневники не» |
+1 +6 |
Соня 89 +15 -56 | 29.05.2024» |
+2 +2 |
SSS112 +344 +3 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+5 +12 |
Прометей +27 -56 | 29.05.2024» |
+2 +1 |
SSS112 +344 +3 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+14 +16 |
Стройная +42 -56 | 29.05.2024» |
+2 +3 |
Аленька26 +278 +4 | № 2 вот такую мчс- ку мне вчера прислали, сегодня ожидается мороз можно» |
+40 +14 |
Д@ШуткА +267 -1 | двадцатый день луного цикла:» |
+2 +8 |
Совушка ДВ +417 +3 | 29.05.2024дневник номер 3» |
+23 +16 |
Классика +372 +3 | завтра у нас последний учебный день, наконец-то!» |
+6 +6 |
Прометей +27 -56 | 29.05.2024 кефир - кисломолочный продукт, получаемый путем добавления» |
+2 +4 |
ЯРыба@ +122 -1 | доброе утро, галочки мои любимые!галчата! сегодня я выспалась. кстати» |
+14 +21 |
Д@ШуткА +267 -1 | наконец-то все огородные работы переделаны и я могу сейчас просто посидеть,» |
+2 +6 |
Аленька26 +278 +4 | № 4 по шагам находила вчера не очень много, но и не мало для меня, сегодня» |
+22 +14 |
Совушка ДВ +417 +3 | 29.05.2024дневник номер 2» |
+19 +14 |
Стройная +42 -56 | 29.05.2024» |
+2 +8 |
Ш@хиризада +47 -1 | добрый вечер , к вечеру солнышко вышло . сегодня блинов нажарила , с куриным» |
+4 +7 |
Шмидт +348 +1 | не моё:есть у меня одна подружка, которая очень запаяная на чистоплотности.» |
+8 +22 |
Svetlanкa +377 +3 | привет всем! ходила вчера опять немного, сегодня тоже вряд ли больше» |
+26 +20 |
Классика +372 +3 | купила сегодня новый лате» |
+2 +4 |
Д@ШуткА +267 -1 | погодка шикарная стоит, на дворе уже в полной мере ощущается лето. но» |
+2 +6 |
Аленька26 +278 +4 | № 3 праздники сегодня вот такие у нас:» |
+33 +10 |
Совушка ДВ +417 +3 | 29.05.2024дневник номер 4» |
+28 +16 |
Классика +372 +3 | по шагам за эту неделю всё нормально» |
+1 +9 |
Соня 89 +15 -56 | 29.05.2024» |
+1 +2 |
Классика +372 +3 | страное как для меня желание на ужин» |
+5 +12 |
Глаша64 +21 -57 | 29.05.2024 уже кучу дел переделала» |
+9 +11 |
Стройная +42 -56 | 29.05.2024» |
+2 +10 |
Эйва Шекер +270 -3 | много съела не по делу, просто много кусочничала, вроде как кушать и не» |
+1 +6 |
Svetlanкa +377 +3 | привет всем! сегодня решили с мужем на часок пораньше сбежать с работы,» |
+20 +16 |
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я сбросила 10 кг благодаря диете! больше вес не набираю!
- худею без строгих диет! реальный способ сбросить лишние килограммы!
- я уничтожила 67 кг! избавилась от 56 размера и уничтожила плюшку!
- мечты сбываются! - 48 кг! я уничтожила жирную корову!
- худею считая калории! минус пять кг за месяц!
- победить лишний вес! диета мне реально помогла!
- все диеты»
- ты - тактичный человек или всегда говоришь, что думаешь?»
- ты с трудом признаешь свои ошибки или избегаешь конфликтов?»
- ты многосторонняя натура? подойдет любой вид физической активности?»
- ты превратилась в коврик для ног или мужчина заваливает тебя цветами?»
- ты - прирожденный лидер или интуиция - твое второе имя?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |