А Вы делаете зарядку для спины комплекс лфк, которую в поликлинике показывают? Есть ли результат?
Кто-нибудь делает зарядку для спины комплекс ЛФК, которую в поликлинике показывают? Если делаете то как давно, есть ли результат?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?
- вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом?
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу красиво и эффектно!
- тест: ты смотришь на жизнь с позитивом или совершенно не умеешь радоваться жизни?
- сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой, но поговорили с
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Люсьенда 19.04.19 23:54 (ответ для: Витвина)Судя по моим рентгеновским снимкам восстанавливает. Курс один, но действительно долгий. А коротким и не может быть. Он ведь стимулирует в организме образование коллагена, этим самым хрящевая ткань восстанавливается, улучшается подвижность суставов. А это никак не может произойти быстро. Я довольна результатом. Но согласна, комплексы упражнений делать нужно, не стоит расслабляться.
-
Люсьенда 19.04.19 23:50 (ответ для: Даринка123)В инструкции написано про те суставы, насчет которых больше всего исследований проводилось. Кстати, там еще и про зубы (профилактика периодонтита). Колено и тазобедренный - самые крупные и важные суставы для подвижности человека, для самостоятельного перемещения в пространстве, их в первую очередь надо восстанавливать, чтобы инвалидом не стать. Вот потому на них и концентрируются и в исследованиях, и в лечении, и в продаже лекарств. Но во всех остальных суставах такие же хрящи (только поменьше), и препарат на них действует наверняка так же.
- вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом?
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно
- боня до и после. как считаете, стало лучше?
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- тест: у вас идеальные отношения или взаимной любви почти нет?
- привет, девчата. вот вам и первые плоды “трудовой недели“ - после отпуска)))) нервная система в
-
Витвина 12.04.19 21:18 (ответ для: Люсьенда)Люсьенда писал(а): Пиаскледин классные капсулы, мне их тоже назначали. Как по мне, то по результату действия даже длительный прием нельзя записать в минусы.
А что, очень долго нужно принимать? Или несколько курсов надо? Неужели прямо восстанавливает суставы? -
Даринка123 12.04.19 18:08 (ответ для: Люсьенда)Что у вас болело что вам назначили это лекарство? Для спины его тоже можно? Просто сейчас почитала инструкцию и там при остеоартрозе суставов коленных и тазобедренных показания к применению
-
Люсьенда 12.04.19 17:41 (ответ для: Афанасия)Афанасия писал(а): Конечно, при лечении главную роль сыграл пиаскледин, он суставы восстанавливает.
Пиаскледин классные капсулы, мне их тоже назначали. Как по мне, то по результату действия даже длительный прием нельзя записать в минусы. -
Афанасия 11.04.19 00:06 (ответ для: Витвина)Витвина писал(а):или еще что-то особое было в назначении? По-моему остеохондроз такая гадость, что избавиться от него совсем не легко
Не знаю что может быть особенным, вроде все обычное: курс пиаскледина, ЛФК и массаж шейно-грудного отдела. Конечно, при лечении главную роль сыграл пиаскледин, он суставы восстанавливает. А вот поддержать результат нужно упражнениями. И желательно регулярными, а не как я, время от времени. - мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?
- вам нравятся футболки с принтом или без?
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- тест: ты очень скромный человек или тебя заботят только собственные интересы?
- : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот лунный день остался
-
Jemanzha 10.04.19 21:08Стараюсь делать, но иногд сачкую. Эффект есть однозначно, особенно при регулярных занятиях.
-
ИзольдаФранцевна 10.04.19 14:00 (ответ для: ИзольдаФранцевна)ИзольдаФранцевна писал(а): можно попросите вас скинуть ссылку в личку?
*попросить -
ИзольдаФранцевна 10.04.19 13:45 (ответ для: 86x6ur50k6zp)86x6ur50k6zp писал(а): Я не знаю, что там в поликлинике показывают, но делаю комплекс от шейного остеохондроза, который нашла на ютубе, помогает. Без него бы реально загнулась уже, так как доходила до состояния, когда руку поднять не могла.
можно попросите вас скинуть ссылку в личку? - может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр
- яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото!
- тест: ты не уделяешь внимания своей внешности или правильно подбираешь себе одежду?
- ужин: 200 г вареных креветок, салат из огурцов и помидоров (заправка — греческий йогурт).
-
Витвина 10.04.19 13:38 (ответ для: Афанасия)Афанасия писал(а): Когда из-за остеохондроза на стенку лезла и врач назначил комплекс мер, в то числе и ЛФК, то еще с месяц регулярно делала и дома. Сейчас сачкую, не каждый день делаю. Оно ведь когда легче становится, то и делать вроде не так уж надо А если серьезно, надо конечно делать.
Надо же, это вам так ЛФК помогло от остеохондроза? Какой-то особый комплекс, или еще что-то особое было в назначении? По-моему остеохондроз такая гадость, что избавиться от него совсем не легко -
86x6ur50k6zp 10.04.19 02:44Я не знаю, что там в поликлинике показывают, но делаю комплекс от шейного остеохондроза, который нашла на ютубе, помогает. Без него бы реально загнулась уже, так как доходила до состояния, когда руку поднять не могла.
-
Афанасия 09.04.19 16:01Когда из-за остеохондроза на стенку лезла и врач назначил комплекс мер, в то числе и ЛФК, то еще с месяц регулярно делала и дома. Сейчас сачкую, не каждый день делаю. Оно ведь когда легче становится, то и делать вроде не так уж надо) А если серьезно, надо конечно делать.
главная | в темы | вход |
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 88 | |
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » | 39 | |
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 21 | |
реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » | 135 | |
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » | 88 | |
нравятся или нет? носили бы такие? » | 18 | |
вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » | 19 | |
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » | 107 | |
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » | 12 | |
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | 46 | |
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » | 7 | |
на какой вес выгляжу на недавних фото? » | 61 | |
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » | 7 | |
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » | 61 | |
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » | 74 | |
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » | 18 | |
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » | 21 | |
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » | 61 | |
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » | 9 | |
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » | 16 | |
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » | 15 | |
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » | 25 | |
какое время года у вас самое любимое? » | 48 | |
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 24 | |
нравится или нет? » | 17 | |
у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль » | 3 | |
немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! » | 24 | |
как вам платье на лето? » | 23 | |
вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » | 9 | |
ну прямо светофор, а не завтрак! » | 42 | |
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » | 32 | |
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | 56 | |
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » | 23 | |
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » | 78 | |
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » | 61 | |
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » | 10 | |
как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » | 34 | |
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » | 20 | |
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » | 29 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 791 | |
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » | 37 | |
какая актриса была красивее в молодости? » | 19 | |
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » | 31 | |
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » | 47 | |
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » | 17 | |
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » | 27 | |
как вам такой прикид? » | 24 | |
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » | 87 | |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 20 | |
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » | 31 | |
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » | 10 | |
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » | 18 | |
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » | 113 | |
платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » | 55 | |
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » | 30 | |
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » | 29 | |
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » | 79 | |
считаете себя красивой, симпатичной или обычной? » | 6 | |
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » | 17 | |
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » | 170 | |
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » | 13 | |
сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » | 19 | |
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 10 | |
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » | 15 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 30 | |
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | 86 | |
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | 19 | |
пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » | 7 | |
девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. » | 94 | |
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 38 | |
заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » | 12 | |
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » | 29 | |
как вам такое сочетание фио? » | 18 | |
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 126 | |
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » | 33 | |
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » | 286 | |
какая талия вам больше нравится? » | 22 | |
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » | 17 | |
с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » | 31 | |
оцените внешность? » | 46 | |
как вам сочетание? полупрозрачный верх » | 62 | |
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » | 14 | |
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » | 38 | |
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » | 36 | |
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » | 53 | |
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » | 21 | |
кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? » | 10 | |
как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? » | 12 | |
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » | 20 | |
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » | 60 | |
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность » | 14 | |
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | 44 | |
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » | 16 | |
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » | 38 | |
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | 56 | |
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » | 12 | |
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные » | 18 | |
какой мальчик больше понравился? » | 33 | |
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » | 12 | |
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » | 19 |
OLIVOCHKA))) +1864 -1 | когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» |
+7 +10 |
Аленька26 +6012 +3 | 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» |
+21 +6 |
Глаша64 +414 +3 | 23.04.2024 опять пасмурно и 0» |
+8 +12 |
Совушка ДВ +5410 -16 | 2.04.2024 дневник номер 1» |
+17 +9 |
Mmdms +1727 -17 | сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» |
+3 +7 |
KissЮлик +4889 -20 | вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» |
+10 +11 |
Svetlanкa +5535 +1 | привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» |
+21 +14 |
Одуванчик69 | приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» |
+1 +1 |
Svetlanкa +5535 +1 | привет всем!» |
+23 +12 |
Шмидт +4757 -2 | вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» |
+9 +10 |
Mmdms +1727 -17 | у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» |
+10 +16 |
Совушка ДВ +5410 -16 | 2.04.2024 дневник номер 5» |
+13 +13 |
Аленька26 +6012 +3 | № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» |
+9 +7 |
KissЮлик +4889 -20 | вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» |
+5 +13 |
KissЮлик +4889 -20 | вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» |
+7 +11 |
iizika | великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» |
+12 +6 |
Olgadobro +368 -1 | 2.04.2024» |
+3 +7 |
KissЮлик +4889 -20 | всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» |
+9 +14 |
Svetlanкa +5535 +1 | привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» |
+26 +13 |
Шмидт +4757 -2 | купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» |
+6 +7 |
Аленька26 +6012 +3 | № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» |
+21 |
Svetlanкa +5535 +1 | привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» |
+7 +17 |
Шмидт +4757 -2 | муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» |
+5 +8 |
Eve-Lina +1377 -1 | вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» |
+1 +5 |
РезультатЕже +1394 -1 | тренажёры, мать вашу!» |
+1 +7 |
Аленька26 +6012 +3 | № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» |
+16 +5 |
Svetlanкa +5535 +1 | привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» |
+13 +12 |
Миссис Дарси +3290 +2 | дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» |
+1 +13 |
Эйва Шекер +3550 -16 | доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» |
+6 +20 |
Шмидт +4757 -2 | ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» |
+11 +10 |
Svetlanкa +5535 +1 | привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» |
+18 +16 |
Д@ШуткА +3307 +71 | вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» |
+2 +2 |
Шмидт +4757 -2 | сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» |
+13 +13 |
Шмидт +4757 -2 | соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» |
+10 +16 |
Совушка ДВ +5410 -16 | 2.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +8 |
SSS112 +1636 -16 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+7 +13 |
Шмидт +4757 -2 | постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» |
+9 +8 |
liliya26 +1515 -19 | всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» |
+4 +8 |
Совушка ДВ +5410 -16 | 21.04.2024 дневник номер 1» |
+31 +13 |
Шмидт +4757 -2 | как перец чили влияет» |
+16 +9 |
Классика +5227 -2 | отдала в печать свадебный фотоальбом» |
+5 +20 |
Шмидт +4757 -2 | что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» |
+9 +15 |
I am +3353 -17 | ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» |
+6 +14 |
Аленька26 +6012 +3 | № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» |
+17 +9 |
Аленька26 +6012 +3 | № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» |
+11 +8 |
Бусинка Кэт +1363 +2 | вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» |
+3 +7 |
Аленька26 +6012 +3 | № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» |
+25 +18 |
Svetlanкa +5535 +1 | привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» |
+40 +14 |
Eve-Lina +1377 -1 | скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» |
+2 +6 |
Svetlanкa +5535 +1 | привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» |
+13 +17 |
Классика +5227 -2 | ловила момент и волну вдохновения.» |
+15 +26 |
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- как я вернулась к былым формам после беременности
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- как я похудела! белковая диета! в погоне за стройным телом!
- мое тело стало идеальным! диета проверена на себе!
- диета изменила мое тело! как я сбросила 9 кг!
- я похудела на 7 кг за 14 дней! создать стройную фигуру просто!
- тонкая талия - это красиво! я похудела на 35 кг! подруги в шоке!
- экспресс-диета: я сбросила 9 кг за месяц!
- все диеты»
- ты готова ко всему новому или боишься перемен?»
- ты чересчур избаловала ребенка или правильно его воспитываешь?»
- ты волевой человек или стоит развивать эти качества?»
- ты обаятельная или скована и неуверенна в себе?»
- тебе сложно принять решение? постоянно взвешиваешь все “за“ и “против“?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |