Хочу похудеть! какие есть действенные диеты? секретики какие-нибудь, упражнения

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!

вход	регистрация +885029

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

Хочу похудеть! Какие есть действенные диеты? Секретики какие-нибудь, упражнения

Девочки, хочу похудеть на 10кг за месяц. Рост 173, вес 67. Какие есть действенные диеты? Ну или просто от чего нужно отказаться, секретики какие-нибудь, упражнения. Спасибо заранее

следующая тема»

регистрация»

автор: fapvb9jjftu3, 02.12.18 20:01
комментарии: +28, просмотры: +3623

вход»

«в темы
«диеты, фитнес

«« »»

главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 »»

МайскийМотылек 08.12.18 10:52 (ответ для: Muzicaa)

Muzicaa писал(а): У вас слишком самомнение высокое Спуститесь с небес. Я с дураками не спорю, это мой принцип - Уже и косяки перед вами? Ничосе! Дамочка, удачи вам и не нападайте так на незнакомых людей Я вас не трогала. Займитесь мужем, детьми. Счастливые люди не нападают на других. Надеюсь, у вас все в жизни хорошо

Вы уже попрощались. Это раз.
Чем больше вы ставите смайлов и переходите на все стороны моей личной жизни, никак не касающиеся предмета нашего спора, тем больше я вижу ваши нервы и неумение отстаивать свою точку зрения. Это два.

МайскийМотылек 08.12.18 10:47 (ответ для: Muzicaa)

Muzicaa писал(а): Поверю на слово А я - внучка Ельцина Я ничего не распространяю И как бы вы ни пытались меня и себя в этом убедить - не получится Всего вам хорошего!

Вы никогда не видели людей, которые совсем не смотрят телевизор? Сочувствую. Выдаете тем самым себя с головой - видимо, вы от него не отлипаете. Да чьей бы вы ни были внучкой, это ваших косяков не отменяет. Спасибо за пожелание, а вам желаю самосовершенствоваться, чтобы впредь вот так беспомощно в спорах не выглядеть.

Лиза629 08.12.18 08:19

Я худею на уколах для похудения, эффект очень хороший, они блокируют аппетит и сжигают жир

МайскийМотылек 08.12.18 08:14 (ответ для: Muzicaa)

Muzicaa писал(а): У вас какой-то пунктик видимо на то, что везде реклама - Меньше ТВ смотрите. Ешьте и дальше вкусности и худейте!

Опять мимо - у меня телевизора уже лет 10 даже дома нет. И это не пунктик, вы просто своим поведением четко доказали мои подозрения. Ну, а вы распространяйте дальше свои сундучки, вдруг кому и понравятся)

МайскийМотылек 07.12.18 20:31 (ответ для: Muzicaa)

Muzicaa писал(а): С чего вы решили, что я вам должна что-то доказывать? Или вы в принципе считаете, что вам все должны? Почитайте про то, как разогнать обмен веществ, если кушать часто по чуть-чуть, даже снижая калорийность. Прозреете

А “все должны“ - вообще не в тему, Причем тут вообще эта фраза? Лишь бы что-то мнимо умное сказать и увести в сторону от сути.

МайскийМотылек 07.12.18 20:29 (ответ для: Muzicaa)

Глупости пишете несусветные. Общая калорийность в сутки все равно не должна быть ниже основного обмена веществ. Как это почему? Потому что вы рекламируете продукт и должны быть заинтересованы в том, чтобы его купили. В общем, все с вами ясно, вы и не можете ничего доказать. Рекламируйте дальше. Удачи.

МайскийМотылек 07.12.18 07:33 (ответ для: Muzicaa)

Muzicaa писал(а): зачем мне опровергать и с пеной у рта что-то вам доказывать? как говорится, не опускайте на уровень дурака, там он задавит вас своим опытом.

Ну вот, уже на хамство перешла, поздравляю. Д у раком-то здесь выгляжу явно не я, т.к. я привожу аргументы и алгоритмы, а ваш ответ “Я говорила с диетологами. они не согласны“. С чем не согласны? С тем, что, как я написала выше, низкая суточная калорийность сажает обменку? Тогда это очень странные диетологи. И не обязательно с пеной у рта, можно спокойно и по существу. Но вам сказать нечего, и вы начинаете отмазываться общими фразами. Я все поняла, ваш слив также засчитан.

Муся0681 06.12.18 20:07

Не жрать, точно похудеете

МайскийМотылек 06.12.18 18:36 (ответ для: Muzicaa)

Muzicaa писал(а): УУУ, да вы мат часть не знаете Я с диетологами эту тему обсуждала. И ваши слова с мнениями врачей не имеют ничего общего. Но ваша неграмотность засчитана

А по сути ни слова не сказано, так, воздух сотрясли. Ни аргументированного опровержения, ничего. Впрочем, это было ожидаемо.

МайскийМотылек 06.12.18 15:28 (ответ для: Muzicaa)

Muzicaa писал(а): Метаболизм у всех разный Некоторые булки и пироженки трескают и нормик, худые. А кто-то съест печеньку и на следующий день уже 1 кг. Вы прежде чем говорить такие вещи - подумайте и проверьте.

Подумала и проверила уже много лет назад. Принципами питания для похудения интересуюсь уже давно и всесторонне. И вот как раз медленный метаболизм вы этой леовитовской химией добьете, т.к. 500-600 ккал в день (я смотрела, подсчитывала) - это крайне мало, и после них человек будет поправляться от воды и воздуха. А человеку с быстрым метаболизмом эта фигня и вовсе не нужна, тем более, что она, как я уже говорила, невкусная, а можно прекрасно худеть, питаясь при этом вкусно. Но реклама засчитана)

Триггер 06.12.18 11:43 (ответ для: Женя Соловьева)

Женя Соловьева писал(а): На ПП перейти. только не временно, а стараться навсегда и любой спорт минимум, хоть тот же бассейн. еще я после 16-00 стараюсь не есть, сначала тяжеловато было, потом привыкла еще помогали от срывов жевательные пастилки из Диета Перфетта, контроль аппетита

Со своей cpaной рекламой этих пастилок и до гали добрались(((((

МайскийМотылек 05.12.18 17:08 (ответ для: Muzicaa)

Muzicaa писал(а): Там нет Е, консервантов и химии Ягоды, фрукты, овощи, мясо и прочее, просто сублимированные продукты. Кроме этого сундучка нужно еще пить воды по 2 литра и двигаться. А также мегаслим принимать это витаминки. Он просто разгоняет метаболизм, очищает организм и за счет снижения калорийности вы худеете. Не все так просто и чтобы похудеть, нужно немного напрячься. Если не возвращаться к пончикам, жареной картошке и десертам по 3 раза в день, то вес не вернется. Ну а если возвращаться к привычному питанию, на котором вы были до этой диеты, то, естественно, все вернется

На вкус это неприятная химия, кроме того, там очень много соли (в супах, например), так что про отсутствие консервантов не выдумывайте) А похудеть и держать вес можно куда более приятным и полезным для здоровья способом. Я вот на привычном для себя питании, ем вкусности (и десерты, кстати, тоже), но не полнею. А искусственные эти все “похудители“ ни к чему. И Мегаслим - ни разу не витаминки. Признайтесь, вы просто рекламный агент компании

«« 1 2 »»

главная

в темы

вход

«« топ темы »» новые темы»
	в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? »	28
	почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда »	31
	из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что »	14
	парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть »	71
	не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. »	17
	есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? »	3
	если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил »	35
	кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? »	43
	3 тренировки провела, еще 2! »	27
	фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 »	25

	как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? »	5
	купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? »	22
	почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские »	23
	на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? »	17
	в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. »	17
	у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? »	10
	уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, »	12
	ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит »	26
	с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить »	17
	написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? »	13
	мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 »	80
	решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с »	14
	подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть »	11
	брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, »	9
	почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? »	6

	знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? »	47
	он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась »	28
	как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? »	17
	если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? »	66
	немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я »	72
	хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном »	69
	нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? »	21
	мои стрижки прошлого года! »	26
	сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно »	11
	никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! »	8
	общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу »	7
	куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск »	16
	мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. »	26
	многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! »	26
	какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается »	24
	что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только »	45
	может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на »	17
	кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? »	37
	быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так »	19
	стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, »	1
	я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? »	29
	на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. »	13
	что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? »	35
	как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? »	16
	хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать »	4
	какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? »	17
	на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться »	56
	почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? »	37
	хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? »	31
	телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? »	4
	почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где »	35
	у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый »	20
	стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне »	15
	сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? »	25
	провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? »	22
	что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? »	7
	как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? »	5
	кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего »	7
	как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? »	24
	ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа »	27
	может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи »	24
	не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет »	47
	когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять »	36
	мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? »	20
	хвастаюсь первым цветением любимой герани »	26
	как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении »	7
	при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься »	63
	кто болеет гастритом? как вы питаетесь? »	20
	как влюбить в себя мужчину? »	12
	нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. »	16
	чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. »	18
	кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? »	29
	вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете »	17
	мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили »	64
	вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже »	21
	заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни »	24
	какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? »	14
	зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! »	10
	решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не »	41
	что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством »	11
	за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? »	37
	похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он »	77
	оцените фото! »	20
	стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать »	24
	как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки »	15
	что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных »	19
	скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж »	34
	нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! »	32
	вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять »	18
	как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего »	10
	на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь »	35
	мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. »	27
	как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? »	41
	какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио »	15
	какой из этих сарафанов вам нравится больше? »	17

«« топ дневники »» новые дневники»
Svetlanкa +5535 -1	привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь»	+32 +16
Классика +5227 -1	очень ответственый день»	+8 +13
Тили +767 +14	23 апреля, вторник. (4:29)»	+22 +1
Эйва Шекер +3550 +14	дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.»	+1
Одуванчик69	приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,»	+1 +1
Olgadobro +368 +14	23.04.2024»	+4 +4
Совушка ДВ +5410 +14	23.04.2024 дневник номер 5»	+11 +17
Svetlanкa +5535 -1	привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот»	+22 +9
Классика +5227 -1	взвесилась, к счастью без привесов»	+6 +27
Mirlona +388 +1	2.04.2024»	+5 +3
Совушка ДВ +5410 +14	19.04.2024дневник номер 3»	+51 +20
Совушка ДВ +5410 +14	23.04.2024 дневник номер 3»	+11 +15
Соня 89 +1422 +13	23.04.2024»	+1 +3
Совушка ДВ +5410 +14	23.04.2024 дневник номер 2»	+11 +13
Классика +5227 -1	фантазия на кулинарную тему дремлет»	+5 +21
Маво4ка +1009 -1	пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото»	+3 +5
Классика +5227 -1	спала сегодня по времени нормально»	+2 +9
Д@ШуткА +3307 +14	воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных»	+2 +3
Mmdms +1727 +13	у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже»	+10 +16
Совушка ДВ +5410 +14	23.04.2024дневник номер 1»	+14 +13
Эйва Шекер +3550 +14	позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было»	+1
Эйва Шекер +3550 +14	доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер»	+2 +2
Эйва Шекер +3550 +14	доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,»	+1
Шмидт +4757 -1	постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня»	+9 +8
Классика +5227 -1	завтрашний день у меня расписан просто по минутам»	+9 +25
Аленька26 +5957 +3	№ 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной»	+26 +11
Аленька26 +5957 +3	№ 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто»	+25 +9
OLIVOCHKA))) +1864 +1	когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!»	+7 +10
Прометей +2195 +13	2.04.2024»	+2 +1
Классика +5227 -1	по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла»	+2 +8
I am +3353 +13	в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности»	+4 +7
Маво4ка +1009 -1	доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик»	+10 +7
Соня 89 +1422 +13	23.04.2024»	+1 +1
Д@ШуткА +3307 +14	24.04. 16-й луный день»	+2 +2
piyavkaE +533 -74	23.04.2024»	+1 +3
Стройная +1561 +14	23.04.2024»	+1
Ш@хиризада +200 +14	солнечного денька»	+6 +15
Лисёночек 68 +1584 +15	всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит»	+9 +12
KissЮлик +4889 -96	великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.»	+6 +9
Совушка ДВ +5410 +14	23.04.2024 дневник номер 4»	+13 +17
Соня 89 +1422 +13	23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую»	+2 +6
Svetlanкa +5535 -1	привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще»	+19 +16
Эйва Шекер +3550 +14	испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,»	+1
Алекс74 +193 -74	пахистахис и ксю»	+5
Классика +5227 -1	погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.»	+6 +21
Соня 89 +1422 +13	23.04.2024»	+1 +2
Соня 89 +1422 +13	23.04.2024»	+1 +2
liliya26 +1515 +15	всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,»	+3 +5
OLIVOCHKA))) +1864 +1	все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости»	+11 +8
BuketSireni +195 +1	24.04.2024»	+1
OLIVOCHKA))) +1864 +1	как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась»	+12 +5

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»