Честно - фигня!
Лучше:
- поделайте растяжку “фанатично“
- поприседайте в широкой стойке
- поделайте выпады
Кому помог этот тренажер укрепить мышцы внутренней стороны бедер? как вы занимались?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.
- прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно?
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мое фото!
- тест: ты принимаешь все близко к сердцу или бесстрастно реагируешь на многое?
- великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вообще нет сил никаких. возможно от того,
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Briana Dance 18.07.18 09:48
-
pion1 15.07.18 15:58 (ответ для: Spring_around)
месяца два, 1-2 раза в деньMaryskakerch писал(а): А сколько месяцев? И по сколько раз в день? - как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.
- прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно?
- муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице,
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- тест: ты себя обожаешь или очень плохо к себе относишься?
- приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали
-
Spring_around 15.07.18 15:41 (ответ для: pion1)pion1 писал(а): У меня есть такой, занималась почти каждыйдень, особого эффекта не заметила, потом забросила
А сколько месяцев? И по сколько раз в день? -
pion1 15.07.18 13:49У меня есть такой, занималась почти каждыйдень, особого эффекта не заметила, потом забросила
главная | в темы | вход |
и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » | 48 | |
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » | 29 | |
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » | 49 | |
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » | 28 | |
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 80 | |
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 | |
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 | |
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 23 | |
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе » | ||
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » | 45 | |
как вам такое платье? » | 19 | |
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | 6 | |
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 64 | |
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 53 | |
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 295 | |
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » | 37 | |
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » | 8 | |
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » | 191 | |
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 79 | |
какое платье вам больше нравится? » | 30 | |
какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » | 38 | |
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » | 40 | |
люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » | 33 | |
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » | 70 | |
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 20 | |
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » | 140 | |
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 52 | |
как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » | 10 | |
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 41 | |
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » | 19 | |
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 | |
как вам костюм? » | 12 | |
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 | |
нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » | 10 | |
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » | 31 | |
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 61 | |
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » | 34 | |
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | 11 | |
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 161 | |
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » | 139 | |
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » | 18 | |
как вам сумочка? » | 15 | |
как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » | 20 | |
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » | 100 | |
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » | 30 | |
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » | 19 | |
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 | |
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » | 33 | |
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » | 45 | |
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » | 86 | |
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » | 14 | |
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » | 21 | |
как вы оденетесь на ночную прогулку? » | 22 | |
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 23 | |
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » | 28 | |
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » | 67 | |
какой возраст ей можно дать? » | 45 | |
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » | 41 | |
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » | 33 | |
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » | 2920 | |
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 5 | |
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » | 7 | |
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » | 12 | |
я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » | 47 | |
как вам платье? » | 22 | |
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » | 2 | |
кто из них вам нравится больше? » | 21 | |
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » | 40 | |
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 | |
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » | 57 | |
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » | 90 | |
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 50 | |
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 | |
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 | |
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » | 23 | |
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 | |
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 45 | |
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » | 1 | |
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » | 33 | |
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 | |
кто вы по знаку зодиака? » | 74 | |
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 | |
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » | 29 | |
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » | 18 | |
на сколько лет я выгляжу? » | 38 | |
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » | 12 | |
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » | 46 | |
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 28 | |
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 23 | |
очень хотелось бы найти друзей » | 6 | |
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » | 45 | |
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » | 15 | |
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » | 12 | |
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 | |
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » | 37 | |
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 25 | |
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 | |
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » | 20 | |
как сумочка? нравится? хорошая? » | 27 | |
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 |
piyavkaE +533 -16 | 24.04.2024» |
+4 +4 |
Миссис Дарси +3290 +2 | сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» |
+2 +3 |
Стройная +1561 -15 | 24.04.2024 среда» |
+2 +5 |
Svetlanкa +5535 +1 | привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» |
+24 +14 |
Миссис Дарси +3290 +2 | что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» |
+1 +3 |
Миссис Дарси +3290 +2 | поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» |
+2 +3 |
Миссис Дарси +3290 +2 | девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» |
+2 +2 |
Mmdms +1727 -19 | опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» |
+6 +3 |
Шмидт +4757 -2 | сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» |
+10 +10 |
ЯРыба@ +1674 -1 | понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» |
+14 +6 |
Ш@хиризада +200 -20 | доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» |
+5 +5 |
OLIVOCHKA))) +1864 -1 | всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» |
+5 +13 |
Классика +5227 -2 | я сегодня очень устала» |
+1 |
Стройная +1561 -15 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1561 -15 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Миссис Дарси +3290 +2 | сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» |
+1 +2 |
Соня 89 +1422 -16 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Шмидт +4757 -2 | всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» |
+14 +9 |
Стройная +1561 -15 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
новая_я_) +1502 +1 | с новым днем» |
+13 +12 |
piyavkaE +533 -16 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
KissЮлик +4889 -23 | сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» |
+3 +6 |
piyavkaE +533 -16 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1561 -15 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
KissЮлик +4889 -23 | великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» |
+3 +6 |
Маво4ка +1009 -1 | доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» |
+8 +13 |
Svetlanкa +5535 +1 | привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» |
+8 +14 |
Соня 89 +1422 -16 | 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+3 +19 |
Аленька26 +6012 +3 | № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» |
+17 +9 |
Шмидт +4757 -2 | сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» |
+5 +13 |
Стройная +1561 -15 | 23.04.2024 вторник» |
+1 +5 |
KissЮлик +4889 -23 | всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» |
+10 +13 |
Соня 89 +1422 -16 | 24.04.2024» |
+1 +5 |
Прометей +2239 +5 | 1,5 килограма любых фруктов» |
+1 |
Шмидт +4757 -2 | сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» |
+17 +10 |
Классика +5227 -2 | сыну сегодня сделали операцию» |
+1 |
ЯРыба@ +1674 -1 | добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» |
+5 +10 |
Mirlona +388 -1 | 24.04.2024» |
+3 +1 |
piyavkaE +533 -16 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +6012 +3 | № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» |
+19 +9 |
piyavkaE +533 -16 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +5410 -18 | 24.04.2024 дневник номер 1» |
+8 +9 |
KissЮлик +4889 -23 | сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» |
+3 +6 |
Соня 89 +1422 -16 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Тили +767 -20 | 24 апреля, среда. (6:46)» |
+20 +8 |
Прометей +2239 +5 | 24.04.2024 белки мяса» |
+1 |
ЯРыба@ +1674 -1 | всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» |
+16 +12 |
Шмидт +4757 -2 | завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» |
+6 +14 |
Svetlanкa +5535 +1 | привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» |
+6 +13 |
Шмидт +4757 -2 | сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» |
+14 +10 |
Соня 89 +1422 -16 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- как я вернулась к былым формам после беременности
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 75 см и 45 кг! мой секрет идеальной фигуры! я больше не жирная корова!
- диета подарила мне красивое тело! легкий способ для похудения!
- гороскоп на 2020 год: дева
- лучшая диета! быстро сбросить вес к важному мероприятию!
- похудеть поможет эта диета! измени свое тело за неделю!
- настрой обмен веществ и сбрось пять кг за две недели!
- все диеты»
- вы всегда стараешься настоять на своем или сильно зависите от мнения окружающих?»
- ты очень довольна собой или относишься к себе самокритично?»
- вам приходят свежие идеи и гипотезы или предпочитаете мыслить приземлённо?»
- в отношениях ты ведомая или стремишься быть главной?»
- всегда находишь, чем себя развлечь, или редко удается разнообразить досуг?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |