Все слишком плохо с фигурой? как питаться и каким спортом заниматься, чтобы уменьшить талию?
Помогите девочки.... сфотогрофировала и ужаснулся как за пол года я себя запустила . Мне 23 года. Рост 168...вес не знаю давно не взвешивалась
«в темы
«внешность |
главная»
разделы» |
- у кого была апоплексия яичника? по какой причине это произошло? был ли повтор, и через какое время?
- как в вашем городе ходит общественный транспорт, кроме метро? регулярно ходит? достаточно ли его?
- что вкусного вы сами любите и умеете готовить? умеет ли готовить ваш мужчина? мой умеет готовить
- вы бы пошли на свидание с мужчиной, младше вас на 8 лет? к примеру, вам 42, ему 34?
- у вашего мужа стоит геолокация в телефоне, чтобы понимать где он и по какому адресу сейчас?
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- тест: ты отличный пациент или не любишь ходить по врачам?
- 16.06.2024 день медика
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
777cv 05.12.17 01:27Да забейте вы на это! Нормальная фигура, тем более зима на дворе, а когда еще как не зимой позвонить себе естесственное потепление в виде пары калорий и вообще, у женщин в жире находятся женские гормоны! Если вас саму что-то не устаивает, но чуть меньше сладкого и 3 раза в неделю по полтора часа в спорт зале и красота! Любите себя от всей души, а когда себя любишь, то и держать свое тело хочется в красоте и всякую гадость в него запихивать не хочется, и спорт становится не каторгой, а удовольствием. А вообще лучше восточные танцы
-
Сара Абрамовна 01.12.17 17:38Силовые 3 раза в неделю, только нормальные силовые, а не гантельку розовую 3 минуты потягать и ноги на тренажере пораздвигать.
И самое обычное ПП + БЖУ (белки 40%, углеводы 50%, жиры 10%).
Через год будет хорошее тело, через пару лет станет фитоняхой. - вы бы пошли на свидание с мужчиной, младше вас на 8 лет? к примеру, вам 42, ему 34?
- у вашего мужа стоит геолокация в телефоне, чтобы понимать где он и по какому адресу сейчас?
- мужчина предложил поехать на базу отдыха и неделю уже молчит! если бы вам это не понравилось,
- кто разбирается в котах? интересно, вырастит ли он пушистым или нет? нашли с подругой возле заправки
- отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит,
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- тест: ты правильно воспитываешь ребенка или нужно больше времени ему уделять?
- привет всем!!! сегодня какой-то день неправильного питания выходит. утром бустеры, днем пирожки.
-
Ланюшка -Милашка 01.12.17 17:24 (ответ для: на страже хентая)Вы думаете, что при таком весе не может быть 30 % жира? Ну не 30, но 25 спокойно. А это и есть наши целлюлит.
-
n2xvinx98679 01.12.17 14:41 (ответ для: Alika1920)Alika1920 писал(а): Ну так, качество тела очень низкое и как-то рано вы поплыли... Но случай совсем не запущенный, силовые и не такие тела исправляли. Главное - чистое питание
Все как-то забывают, что телосложение, кожа и прочее у всех разные. Кто-то и без спорта и питаясь невесть чем строен и подтянут, так как имеет атлетическое телосложение изначально, может поплыть, но в зрелом возрасте либо если уж совсем образ жизни ведет нездоровый и жрет как не в себя, валяясь на диване. А кому-то и при правильном питании и активном образе жизни для подтянутой фигуры надо часы в спортзале проводить на силовых тренировках.
Я вот с детства спортом занималась, бегала много, питалась правильно. И при этом подтянутостью и не пахло, жир на ляжках и целлюлит был даже в подростковом возрасте. А многие мои коллеги по команде из одних мышц состояли, при равных нагрузках. Вот и получается не совсем справедливо - одним от природы не требуется усилий, и их хвалят за спортивный вид, а другим до такого вида пахать и пахать и слышать - качество тела низкое, что ж вы так себя запустили.. -
на страже хентая 01.12.17 14:06 (ответ для: Ланюшка -Милашка)
да какой 30 ть. Я 170, 53 кг веса, есть целюль.Ланюшка -Милашка писал(а): они не стройные. Процент жира у девушки не меньше 30. А целлюлит исчезает только благодаря снижению процента жира в организме. Лично у меня его практически нет при проценте жира 20.Работа девушке предстоит над телом большая. Но молодец, что решила за себя взяться вовремя. -
zjb8oltbckdq 15.11.17 07:26 (ответ для: Alika1920)
вот за 5 дней правильного питания и спорта вот такой результатAlika1920 писал(а): Ну так, качество тела очень низкое и как-то рано вы поплыли... Но случай совсем не запущенный, силовые и не такие тела исправляли. Главное - чистое питание - мужчины жадные, никто не хочет платить. мы постарели, появились другие, помоложе девушки?
- ужасная кожа на животе, бугры, бедра висят, толстовата. каждый раз пытаюсь привести себя в порядок,
- соседи-пенсионеры называют меня хабалкой! только и следят за всеми и считают, что все обязаны любить
- вы добиваете калораж насильно? я сегодня съела менее 900 ккал. чтобы добить 1300, могу только
- хотели бы жить в коммуне? группа молодых людей решили создать коммуну и вместе жить в одном доме.
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- тест: ты любишь готовить или не испытываешь к этому особого интереса?
- кто такой рассеянный с улицы бассейной. это я. короче говоря это проснулась в 11:00 ,ничего себе я
-
Фаталист 14.11.17 13:24У вас хорошие данные.
Вы молодая, быстро сбросите -
kana 14.11.17 04:55Ожидала увидеть что-то страшное. Оказалось все хорошо . Занятия для рельефа и обертывания исправят маленькие недостатки
-
Иришшка 13.11.17 16:36 (ответ для: zjb8oltbckdq)
я тоже после родов была не очень, как перестала кормить пришла в норму. главное питаться правильно, без мучного и сладкого. Так что не переживайте все наладится спустя времяzjb8oltbckdq писал(а): да я после родов - брюнетка или блондинка? кто симпатичнее?
- нужна ли современному человеку дача? много ли времени вы там проводите? часто ли ездите? как там
- у вас были такие персонажи? строил из себя белого и пушистого зайку, а оказался очень злой! все
- худеют ли при грудном вскармливании или, наоборот, поправляются, или вес стоит на месте? что надо,
- что памятного сохраните от родителей? обязательно сохраню родительские фото, елочные игрушки,
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- тест: ты ищешь зависимые отношения? отдаешь больше, чем получаешь взамен?
- 16.06.2024 день медика
-
njknijn 13.11.17 14:35а какие у вас объёмы?
-
леся2006 11.11.17 12:50нормальная фигура ,а спортом можно сделать идеальной .
-
Ferrum Katya 11.11.17 12:44Качество тела плохое, на вид - женщина 40 лет, а не юная девушка.
Вам нужен фитнес и грамотное питание.
главная | в темы | вход |
свидание не клеилось, а потом он сказал, чтобы я похудела и ноги свои лечила! чувств у меня к нему давно » | 9 | |
на ваш взгляд, где лучше жить: в своем доме или в квартире? » | 14 | |
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » | 10 | |
тут есть товарищи, которые, как и я, от жары находятся в комотозе? нереально хочется спать. я - растаявшая » | 11 | |
у кого по утрам очень подавленное состояние, как вы боретесь? или удалось это победить? » | 34 | |
как вы смотрите на одиноких женщин? вам жалко их, что они без мужика? считаете их несчастными? » | 102 | |
что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир? » | 22 | |
скоро уже предзащита диплома, 4 июня. ругайте меня, если не забудете! осталось немного сегодня ещё доделать. » | 27 | |
с каким типом мужчин вы бы никогда не стали строить отношения, не вышли бы замуж? » | 20 | |
когда видите себя в общественных местах в зеркале, думаете о том, какая красивая? » | 23 | |
какая ты скромняшечка! для вас это звучит как комплимент или вообще никак не отреагировали бы? » | 22 | |
с подругой едем в питер, хочу билет купить сразу в петергоф. петергоф александрия стрельна ропша - это » | 6 | |
каким образом можно понять, что у человека есть второй телефон? » | 6 | |
согласны ли вы с тем, что список аудиозаписей у человека вк отражает его мысли и то, о чем он сейчас » | 26 | |
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » | 37 | |
кто была красивее в молодости: моника белуччи или брук шилдс? за кого отдадите свой голос? » | 28 | |
муж уехал на работу, сказал, на 2 недели, а уже 3! сказал, что снимет жилье и нас с ребенком заберет. » | 51 | |
допустимо ли ходить в офис в коротких шортах с кружевами в 35 лет? дресс-кода нет » | 73 | |
хочется найти друзей, с кем гулять и тусить! хочется веселья и тусовок! что делать? » | 24 | |
мне нужно скинуть 15 кг, вес 65, рост 167. ограничение до 1000 калорий - это слишком мало? » | 86 | |
делает кто-нибудь депиляцию бикини, ног, рук воском? как часто делаете? » | 2 | |
кто без мужа, как делаете ремонт? не напрягает ли общение с рабочими? так не хочется самой общаться » | 21 | |
хочу поступить в мму на магистратуру по психологии. кто учился там? качественное ли обучение? были неприятные » | 2 | |
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » | 74 | |
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » | 23 | |
хочу на море! осталось две недели! как дожить? куда съездить на экскурсии, чтобы интересно было? » | 13 | |
готовлюсь к экзамену, вся на нервах. остался последний вечер, чтобы спокойно готовиться, потом 2 рабочих » | 11 | |
вы добиваете калораж насильно? я сегодня съела менее 900 ккал. чтобы добить 1300, могу только конфеты » | 48 | |
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » | 42 | |
что бы выбрали для отдыха с ребёнком 10 лет? боюсь что с долгим перелетом мне будет не до отдыха » | 28 | |
вы боитесь грозы, сильного ветра, когда падают деревья? как выходите из дома в такое время? » | 40 | |
одежда гламурных кисо. во что они одеваются? что конкретно носят? юбки и платья? » | 10 | |
устраиваете ли вы читмил день? когда едите, что хотите? очень хочется пиццу. вот думаю стоит ли? » | 36 | |
оцените фото! на сколько лет выгляжу? как научиться не делать глупое выражение лица? настроение на критику. » | 53 | |
пялится на меня в упор, будто бы инопланетянина увидела! завидует? она ниже и не симпатичная абсолютно » | 18 | |
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » | 106 | |
как понять, что женщина умная? для меня - ее умение добиться желаемого. » | 14 | |
часто переезжаете? сколько квартир уже сменили? на каком этаже живете? жила в 5-ти квартирах, всегда » | 40 | |
бездетность - сценарий пустой жизни? согласны? » | 98 | |
я шла за ним до лифта, но он все равно уехал! я в аптеке купила все, что нужно. не взял лекарства и » | 11 | |
я какая-то неправильная женщина! мне муторно жить с мужчиной, мне хорошо в полутемной квартире с ноутбуком » | 13 | |
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » | 16 | |
написали бы комплимент? попросила фото родственницы, та долго не отправляла, потом отправила, ну обычная » | 13 | |
какая вам больше нравится талия? какая смотрится лучше? » | 17 | |
подскажите интересные фильмы про маньяков! » | 33 | |
кто пользуется этим кремом от clinique? стоит ли брать? » | 13 | |
как не сорваться и не позвонить ему? бросила нарцисса-абьюзера! обвинил во всем и мой ответ так и висит » | 22 | |
как вам ретро-вещи из 80-х, 90-х? пиджак носила бы с красной мини-юбкой. серую рубашку можно с черными » | 10 | |
почему все уходы склеивают волосы даже самые дорогие делают волосы склееными, убивают обьем? » | 6 | |
жутко бесит, что у парня есть подружка! просила, чтобы он послал ее куда подальше, а он все равно общается! » | 46 | |
обсудим мужиков-2! кто из светлоглазых прекраснее и милее? » | 27 | |
где купить эспадрильи? все магазины обошла - либо нет, либо не нравятся. посоветуйте магазин, где можно » | 11 | |
промыла водой из под крана ложе кофемолки! на выброс или отнести в сервисный центр? » | 11 | |
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » | 31 | |
вы пробовали такую пиццу, где вместо теста - курица в магазинах здорового питания. якобы чистый белок » | 10 | |
произвожу впечатление стервы? выгляжу ухоженной или нет? » | 104 | |
мурр как всегда хорошее настроение » | 11 | |
могут ли дать детский сад раньше срока, который я указала в заявлении? или позже? » | 6 | |
предпочитаете есть пельмени вареные или жареные во фритюре? » | 30 | |
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » | 45 | |
анти-гламур. раз уж пошла такая пьянка. на ваш праведный суд » | 46 | |
работающие девушки, убираете ли вы что-то в квартире после работы? или в выходные у вас уборка? » | 35 | |
какие простые рецепты тортов знаете? помните, раньше в каждой семье были тетради с записанными от руки » | 42 | |
как избежать попадания на стажировку к интриганке и сплетнице? но отработав у них 3 года, позволит зарабатывать » | 9 | |
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » | 27 | |
что надо делать, чтобы не было рвоты и поноса? мыть руки и рыло, не есть немытые продукты. » | 11 | |
парень нашел в телефоне переписку на сайте знакомств! простил, но со свадьбой сказал отложить на неопределенный » | 22 | |
какой мультяшный герой у вас любимый? можно и девочку назвать. у меня - карлсон. » | 77 | |
у вас бывает тревога из-за жары? у меня часто она появляется, когда побуду на солнце и голову напекло. » | 25 | |
скрыты от меня? вижу, у пользователя новая история. но если зайти к нему на страницу, красное обрамление » | 4 | |
как вам такие макияжи? заказали бы у визажиста на вечер? » | 15 | |
выдвигаемся к бассейну! в barber shop меня постригли и сняли лохматость. прям такая легкость сразу! » | 6 | |
как вам граффити? классно? » | 14 | |
пытаюсь понять, у меня круглое лицо, или сердце? или вообще овал? есть ли отёк на щеках ? » | 30 | |
какое средство для укладки волос используете? » | 8 | |
крем spf тоже вреден! зачем тогда он нужен?! мало того, что забивает мне поры, так еще и повышает свободные » | 10 | |
считаете отварной белый рис с ложкой растительного масла без соли ппшным блюдом? ги как у сахара! » | 28 | |
сколько денег нужно взять на море? на двоих, взрослый и ребёнок. едем на 14 дней. на еду и жильё отложено » | 6 | |
вы видели продолжение сна после пробуждения, снова заснув? я могу сходить в уборную, заснуть опять и » | 24 | |
нормально, если мужчина отвечает на комплименты и похвалу в его адрес реакцией отлично и ничего в ответ » | 14 | |
как вам такие балетки? как вам на лето? » | 70 | |
леонардо дикаприо траволта » | 11 | |
не общались лет 7. она сильно поправилась и считает, что выглядит лучше ровесниц! я лицемерить не умею. » | 30 | |
какие из ваших привычек ваши родители не приемлют? предки повздорили с дочкой из-за татуировки и что » | 33 | |
как относитесь к фотосессии с лёгким оттенком ню? вроде фото безобидные, но иногда смотришь и понимаешь, » | 50 | |
где лучше? » | 30 | |
стоит ли выходить замуж за моряка? » | 20 | |
переживаю, как мама будет без меня! не смогу ее часто навещать, а она к нам в гости категорически ехать » | 42 | |
ещё немного фоток. не знаю, какое фото, где я сижу на траве, получше! » | 16 | |
с наступление лета на улицах становится больше упитанных людей? большинство женщин имеют лишнее » | 25 | |
какой цвет платья вам больше нравится: фиолетовый, синий или бежевый? » | 24 | |
напилась, реву! меня, такую всю красивую, взрослую, умную, успешную, независимую, сегодня бросили! » | 57 | |
не вижу себя мамой и женой! твоя жизнь не принадлежит тебе и ты обречён на вечное рабство » | 30 | |
вы любите фунчозу? она из бобов? ем ее с какими-то грибами шиитаке, кунжутом, острым соусом. на вкус » | 22 | |
у кого есть секрет завязывания шнурков? натирают пятки? как завязать их, чтобы не мешали, не развязывались » | 22 | |
какое ваше было крайнее достижение в жизни? без какой-то помощи. в личной жизни, на работе, в плане » | 79 | |
иду утром через сквер, а там бабка выгоняет алкаша из туалета! он долго сопротивлялся, а она орёт и » | 4 | |
сериал оленёнок, как вам? моё ощущение, что как-то мерзковато. просьба не рассказывать, что будет после » | 27 | |
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » | 68 | |
у кого лучше внешность? » | 13 |
VikkI_boom +585 | вместо завтрака американо с ложкой кокосового масла; на обед - огурцы» |
+1 +3 |
Svetlanкa +3321 | привет всем! находила вчера нормально, хотя ездила на работу на машине» |
+37 +21 |
Ш@хиризада +635 | хорошего вечера и хорошего настроения, муж еще два ведра вишни принёс» |
+4 +6 |
liliya26 +910 -1 | всем хорошего дня. вчера поехали на дачу и по дороге такой сильный дождь» |
+14 +8 |
SSS112 +2350 | 3. доброго утра четверга галчатки! вчера ходила гулять в парк, с непривычки» |
+1 |
Классика +2081 | у нас дождик хороший прошёл» |
+5 +5 |
Миссис Дарси +1415 | доброй ночи, девочки! эта неделя у меня на работе чумная, хочу выходную» |
+1 |
Sparkl star +137 | похоже пора начинать худеть к новому году! самое время начать)» |
+1 +6 |
Аленька26 +3090 | № 4 сегодня хочу разгрузиться на курочке, тем боле в такую жару ничего» |
+47 +10 |
Svetlanкa +3321 | привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание. вкусно мне, порой» |
+29 +17 |
Стройная +892 | 13.06.2024 теплого и солнечного дня» |
+4 +13 |
Соня 89 +777 | 13.06.2024 каши, в которых много глюкозы (маная, кукурузная, овсяная),» |
+1 |
OченьBезучая +427 | неплохой сегодня день был на работе.» |
+3 +3 |
SSS112 +2350 | 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:49, медленый» |
+1 |
Аленька26 +3090 | № 2 погодка у нас стоит еще та, из крайности в крайность, то дожди и +20» |
+34 +8 |
SSS112 +2350 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» |
+1 |
Аленька26 +3090 | № 1 доброе утро, мои дорогие! вот почему выходной день проходит так быстро,» |
+27 +10 |
Аленька26 +3090 | № 5 праздники сегодня вот такие:международный день распространения информаци» |
+84 +18 |
KissЮлик +3016 | всем ещё раз привет! сегодня по плану у меня правильное питание. вечером» |
+23 +9 |
Ринуся +435 | сегодня в казани» |
+12 +8 |
KissЮлик +3016 | вчера снова у меня получилось натопать норму шагов и десяточку я прошла.» |
+10 +14 |
I am +1441 | доброй ночи девочки! времени сейчас на сайт совсем нет, прошу самолёт» |
+2 +4 |
новая_я_) +794 | лето такое лето» |
+11 +7 |
SSS112 +2350 | 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+1 |
Mmdms +1027 | вобще пока некогда. надумала увольняться. пока отработка будет. думала,» |
+2 |
Д@ШуткА +1287 | шестой день луного цикласегодня день покоя и смирения, он не подходит» |
+1 |
Ш@хиризада +635 | доброе утро галчата , прекрасное утро , прекрасное настроение . сегодня» |
+36 +12 |
Аленька26 +3090 | № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и уехала наша олюшка (совушка) на работу» |
+19 +17 |
Аленька26 +3090 | № 3 очень растроилась, когда вчера позвонили и сказали, что у машины серьезная» |
+58 +13 |
Шмидт +2645 | сегодня у мелкой театралка и у меня актёрское мастерство - все в искустве.» |
+26 +25 |
Кто ЛевТотИ | важнейшие условия при сняти обмеров:1) чтобы хватило длины портновской» |
+2 +4 |
Olgadobro +314 | 13.06.2024» |
+17 +9 |
Шмидт +2645 | с утра тортик, а сейчас муж готовит запеканку - картошка с индейкой. и» |
+25 +19 |
hg8f5r2tcacr | 13.06.2024» |
+31 +3 |
Лисёночек 68 +754 | всем доброго утра.спала сегодня как обычно, но вставать на работу не хотелось.» |
+20 +11 |
Д@ШуткА +1287 | седьмой день луного цикла:» |
+1 |
Эйва Шекер +1329 | до дня рождения дочери остался месяц, я совершено не знаю что ей дарить,» |
+1 |
Шмидт +2645 | я излучаю любовь и доброжелательность к людям.я радуюсь, видя успех моих» |
+15 +18 |
Глаша64 +315 | 13.06.2024 вознесение» |
+12 +9 |
Прометей +911 +1 | 13.06.2024 молочные продукты» |
+6 +10 |
Аглафёра | 13.06. день рождения папы.» |
+6 |
Классика +2081 | сегодня спала 9 с половиной часов» |
+10 +6 |
Тили +558 | 13 июня, четверг. (5:32)» |
+23 +9 |
Ш@хиризада +635 | хрохотули уже листочки выпустили , вотакая красота» |
+24 +7 |
Д@ШуткА +1287 | после 12:25 - девятый день луного цикла» |
+2 +5 |
13th Month | сегодня едем в деревню, там назрела клубника, надо собрать, а то дождь» |
+6 +3 |
Классика +2081 | так что планы пока что такие» |
+5 +17 |
Ш@хиризада +635 | сегодня сделала очень вкусный салатик типа греческого только без брынзы» |
+5 +5 |
Шмидт +2645 | сначала на йогу, потом нагуляемся, а потом пожарим рыбку и увалимся под» |
+8 +10 |
Eve-Lina +560 | пока что тренировки утром регулярные, питание конечно нарушаю немного,» |
+1 +5 |
Ринуся +435 | хорошего настроения!» |
+15 +11 |
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- прощай 52 размер! избавилась от 25 кг и ношу любимые вещи!
- ушел второй подбородок! - 10 кг! материнство не мешает стройности! фото!
- не бойся экспериментировать! составь свой рацион и худей!
- - 10 кг! быстро! строгое соблюдение диеты - гарантия результата!
- надоело объедаться! диета без лишних калорий!
- - пять кг за две недели! моя диета чистит организм!
- все диеты»
- ты готова к браку или лучше заниматься карьерой?»
- ты справедливый человек или можешь посоветовать не то, что нужно и полезно человеку?»
- ты постоянно напряжена или умеешь как следует отдохнуть?»
- ты удачливая или достали неудачи?»
- вы самоуверенный человек или готовы признавать свои маленькие изъяны?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |