пила фемибион, там 400 вроде бы фолиевой

Я пила 400

Тень под луной писал(а): не одна

Фаталист писал(а): Я, кажется, одна ничего не пила при планировании ребенка, просто сексом занималась

не одна

Я, кажется, одна ничего не пила при планировании ребенка, просто сексом занималась

По рекомендации воз 400 мкг в день.
Плюс в обязательном порядке йод 0,2мг и витамин Д 2500 МЕ для России. За 3 месяца до планирования беременности. Со 2 триместра фолиевую кислоту как правило отменяют. Витаминные комплексы не подходят т к часто не сбалансированы. Это мне говорила заведующая роддомом в Москве, которая меня вела.
Остальные витамины не так важны.

Мы пили прегнотон и сперотон, не успели даже пропить месяц , все подучилось

Плюсую! Я их пила уже начиная со второго триместра и после родов уже, а потом они пропали... , пришлось купить компливит мама. А при планировании принимала Прегнатон 2 месяца и 1 месяц Фемибион 1 , в первом триместре тоже.

Real Cat писал(а): А муж тоже Прегнотон что-ли пил? Это же женские витамины, насколько мне известно.

Нет, конечно, муж аналог для мужчин пил – Сперотон. Тогда пил, а сейчас уперся чего-то, собрался L-карнитин отдельно покупать…

А муж тоже Прегнотон что-ли пил?)) Это же женские витамины, насколько мне известно.

Врач мне говорила, что надо за три месяца начинать пить.

Я сейчас планирую, пью Прегнотон, там фолиевая уже есть в составе, но я не очень помню дозировку. Хочу пропить курс трехмесячный, но будем пробовать всё время, вдруг раньше получится :) С первым получилось за два месяца, но тогда мы с мужем вместе пили витамины, а сейчас он сопротивляется чего-то.