- 30 КГ! Я ПОХУДЕЛА СО 105 КГ ДО 75! НЕ СТЫДНО ВЫЙТИ НА ПЛЯЖ! ФОТО!
Мои старания! Похудела со 105 кг до 75 кг при росте 182 см!
Так больше было невозможно, ничего не налазит, ужас какой-то, даже не сфотографироваться нормально.
И вот я поняла, что больше так нельзя. Начала бегать, но все равно ела много да и мучного много и на ночь.
Потом я уехала на юг и там правильно питалась, приехала -5 кг (когда я уезжала была 100 кг, а 105 кг была в начале лета). И мне понравилось, втянулась, и вот сейчас мой вес 75, бывает и 74. Грубо говоря за 5 месяцев я похудела на 30 кг.
Все просто, не ем после шести, не перекусываю.
Из спорта - вечером качаю пресс.
Еще работать и работать над телом, кожа растянута, целлюлит, но первая половина пути уже пройдена. Не стыдной выйти на пляж!
На диетах я не сидела, просто начинаю какую-нибудь диету читать, а там такие продукты, не каждому по карману просто.
Рацион
- завтрак: ем всегда кашу овсяную или гречку
- обед: суп, второе
- ужин к пяти часам: лапшичку с котлетой, либо кашу
Главное - порции не большие и медленно есть, тогда голодной не чувствуешь себя.
Жареное, жирное, копченое, консервы вообще не ем. Если ем, то максимум на праздник и то потом тяжесть такая, от майонеза еще год назад отказалась - плохая штука. И конечно сладкое и мучное не ела.
Главное еще жидкости больше пить и фрукты есть.
Ну, и конечно спорт! Хотя бы пресс качать и зарядку делать.
Мое фото до и после:
«в темы
«оцени фото |
главная»
разделы» |
- как вам платье на лето?
- оцените внешность?
- сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с
- какие операции делала анна асти?
- подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- тест: у тебя нет чувства юмора или всегда в запасе есть классная шутка?
- всем доброе утро! вот и любимая пятница пришла. хотя на этой неделе она и не пятница по работе. даже
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Anastasiy2011 23.01.12 13:32умничка)
-
ira53kg 23.01.12 13:21молодец
- какие операции делала анна асти?
- подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- тест: ты постоянно в плохом настроении или не подвержена к ухудшению настроения?
- всем приветик!
-
*Risha Star* 23.01.12 13:19молодец!так держать)
-
Teboska 23.01.12 13:10Отличный результат!
-
strauuusik 23.01.12 13:08умница)))и про спорт не забывай))!
-
nastia_leto 23.01.12 13:02молодец!!! не забывай только про спорт
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.
- какая актриса была красивее в молодости?
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!
- это красивый букет на ваш взгляд?
- как вам маленькое чёрное платье?
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- тест: ты принимаешь все близко к сердцу или бесстрастно реагируешь на многое?
- ужин: 200 г вареных креветок, салат из огурцов и помидоров (заправка — греческий йогурт).
-
mmora 23.01.12 12:35вот это вы просто умничка. пример для подражания.
-
Vesnushka, 23.01.12 12:30ого)умничка)вот это я понимаю сила воли, захотела - добилась) Умничка :)
-
Natalia921 22.01.12 23:57Молодец! Это надо иметь силу воли! Жаль что у меня ее нет!
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?
- как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику,
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- тест: ты любишь ярко проводить время или не удается забыть о делах?
- ужин: 200 г вареных креветок, салат из огурцов и помидоров (заправка — греческий йогурт).
-
KristianDior 22.01.12 18:42
-
Кусочек пирога 22.01.12 18:39Ай, молодца !
Героиня ! -
Anuta1544_1 22.01.12 18:34всем большое спасибо
нет, на диетах я не сидела, просто начинаю какую нибудь диету читать, а там такие продукты, не каждому по карману просто)
с утра я ем всегда кашу(овсяную или гречку)
днем я ем в школе( там суп, второе)
потом дома ближе к пяти часам( там лапшичку с котлетой, либо кашу)
главное порции не большие, и медленно есть, тогда голодной не чувствуешь себя.
жаренное, жирное, копченое там, всякие консервы, вообще не ем, если ем то максимум на праздник и то потом тяжесть такая, от майонеза еще год назад отказалась-плохая штука)
ну вот и все, но и конечно сладкое и мучное не ела.
сейчас когда организм привык, то вообще нормально, сейчас конечно позволяю себе конфетки.
главное еще жидкости по больше пить и фрукты есть
ну и конечно спорт! хотя бы пресс качать и зарядку делать :)
главная | в темы | вход |
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » | 15 | |
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » | 33 | |
боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » | 98 | |
это беременность? я так этого жду! » | 26 | |
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » | 90 | |
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » | 7 | |
пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » | 49 | |
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 27 | |
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » | 39 | |
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » | 15 | |
помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » | 159 | |
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » | 10 | |
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » | 94 | |
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » | 7 | |
некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » | 45 | |
как вам льняной костюм на лето? » | 18 | |
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » | 12 | |
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » | 26 | |
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » | 48 | |
можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » | 15 | |
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » | 84 | |
чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » | 28 | |
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » | 13 | |
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » | 14 | |
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » | 51 | |
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » | 21 | |
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » | 22 | |
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » | 52 | |
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » | 25 | |
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » | 34 | |
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » | 47 | |
что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » | 23 | |
можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » | 10 | |
это красивые брови? » | 16 | |
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » | 39 | |
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » | 4 | |
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » | 8 | |
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » | 13 | |
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » | 62 | |
как вышло лицо на этой фотке? » | 8 | |
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » | 65 | |
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » | 6 | |
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » | 26 | |
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » | 12 | |
чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » | 31 | |
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » | 26 | |
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » | 26 | |
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » | 20 | |
похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » | 15 | |
как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » | 43 | |
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » | 38 | |
считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » | 17 | |
вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » | 94 | |
мне идут голубые стрелки? » | 29 | |
это русый цвет? » | 19 | |
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » | 24 | |
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » | 60 | |
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » | 88 | |
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » | 22 | |
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » | 32 | |
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » | 21 | |
девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » | 19 | |
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » | 29 | |
вам нравится фамилия брусницын? » | 13 | |
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » | 137 | |
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » | 156 | |
как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » | 21 | |
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » | 14 | |
как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » | 79 | |
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » | 28 | |
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » | 90 | |
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » | 70 | |
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » | 20 | |
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » | 45 | |
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » | 27 | |
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » | 16 | |
как вам этот образ? » | 25 | |
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » | 14 | |
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » | 29 | |
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » | 23 | |
фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » | 77 | |
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » | 19 | |
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » | 11 | |
жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » | 28 | |
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » | 24 | |
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » | 14 | |
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » | 21 | |
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » | 36 | |
фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » | 50 | |
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » | 24 | |
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » | 26 | |
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » | 46 | |
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » | 27 | |
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » | 34 | |
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » | 13 | |
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » | 17 | |
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » | 34 | |
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » | 47 | |
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » | 16 | |
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » | 33 |
Olgadobro +381 -10 | 2.04.2024» |
+3 +7 |
Аленька26 +6017 +3 | № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» |
+11 +8 |
Соня 89 +1422 -11 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
I am +3353 -11 | ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» |
+6 +14 |
Шмидт +4762 -2 | купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» |
+6 +7 |
Аленька26 +6017 +3 | № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» |
+25 +18 |
Одуванчик69 | приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» |
+1 +1 |
Соня 89 +1422 -11 | 23.04.2024» |
+1 +1 |
Эйва Шекер +3550 -10 | доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» |
+6 +20 |
Маво4ка +1008 -1 | доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» |
+10 +7 |
Соня 89 +1422 -11 | 23.04.2024» |
+1 +3 |
OLIVOCHKA))) +1863 -2 | когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» |
+7 +10 |
Mmdms +1726 -11 | сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» |
+3 +7 |
Стройная +1561 -10 | 23.04.2024» |
+1 |
iizika | великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» |
+12 +6 |
Аленька26 +6017 +3 | № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» |
+16 +5 |
Svetlanкa +5564 +1 | привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» |
+18 +16 |
liliya26 +1514 -26 | всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» |
+4 +8 |
Svetlanкa +5564 +1 | привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» |
+19 +16 |
Классика +5227 -2 | ловила момент и волну вдохновения.» |
+15 +26 |
Шмидт +4762 -2 | соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» |
+10 +16 |
Миссис Дарси +3290 +84 | дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» |
+1 +13 |
SSS112 +1635 -10 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+7 +13 |
Шмидт +4762 -2 | сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» |
+13 +13 |
Д@ШуткА +3307 +77 | вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» |
+2 +2 |
Соня 89 +1422 -11 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Глаша64 +414 +3 | 23.04.2024 опять пасмурно и 0» |
+8 +12 |
Svetlanкa +5564 +1 | привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» |
+13 +12 |
KissЮлик +4921 -27 | великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» |
+6 +9 |
Svetlanкa +5564 +1 | привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» |
+26 +13 |
Eve-Lina +1377 -1 | вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» |
+1 +5 |
Шмидт +4762 -2 | как перец чили влияет» |
+16 +9 |
KissЮлик +4921 -27 | вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» |
+10 +11 |
РезультатЕже +1394 -1 | тренажёры, мать вашу!» |
+1 +7 |
Svetlanкa +5564 +1 | привет всем!» |
+23 +12 |
Svetlanкa +5564 +1 | привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» |
+40 +14 |
Mmdms +1726 -11 | у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» |
+10 +16 |
Шмидт +4762 -2 | что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» |
+9 +15 |
Совушка ДВ +5410 -10 | 21.04.2024 дневник номер 1» |
+31 +13 |
Аленька26 +6017 +3 | 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» |
+21 +6 |
Svetlanкa +5564 +1 | привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» |
+7 +17 |
KissЮлик +4921 -27 | вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» |
+7 +11 |
Eve-Lina +1377 -1 | скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» |
+2 +6 |
Аленька26 +6017 +3 | № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» |
+21 |
Svetlanкa +5564 +1 | привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» |
+13 +17 |
Шмидт +4762 -2 | ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» |
+11 +10 |
Шмидт +4762 -2 | муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» |
+5 +8 |
KissЮлик +4921 -27 | вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» |
+5 +13 |
Шмидт +4762 -2 | постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» |
+9 +8 |
KissЮлик +4921 -27 | всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» |
+9 +14 |
Бусинка Кэт +1363 +1 | вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» |
+3 +7 |
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- я худею только ради мужчин!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я скинула жирную ношу! живот стал в два раза меньше! ношу 48 размер! фото!
- легкая диета подарит эффективный результат! килограммы быстро исчезают!
- создай стройную фигуру! верни сексуальные формы!
- диета просто супер! за одну неделю уменьшаю объемы!
- - 15 см в талии! жиры тают! я похудела на три размера! убрала складки!
- диета: сидим строго и вес не вернется! результат держу больше года!
- все диеты»
- у вас в паре царит идиллия или иногда задумываешься о разрыве?»
- будущее тебя не пугает или твоя неуверенность в себе несет болезненный характер?»
- ты не видишь неприятной мелочи или даже мелкая неприятность выводит тебя из равновесия?»
- у тебя отличная память или все забываешь на ходу?»
- от тебя все в восторге или считаешь, что любовь других нужно заслужить?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |