Qully писал(а): Ого ещё и с залом. Сестра мужа набрала 20 особо много не ела. Но она бросила зал на беременность, мне кажется ещё это сыграло роль. Все ж при снижении нагрузки и без беременности толстешь. А на похудение сколько ушло? |
У меня токсикоз был все 9 месяцев, я только в зале себя нормально чувствовала.
В первый раз ЕР, все в норму пришло за 6 месяцев.
Во второй- КС, 4 месяца. Но я уже через 3 недели вернулась к тренировкам. Я очень быстро восстановилась, уже на 3-й день как выписали бегала и прыгала с детьми.