| ||||||
| ||||||
|
начало
-
yul99683028 08.07.11 19:42
Я сижу на кремлевке, тоже ем белки, но овощи и фрукты по-немногу кушаю. А то запор будет на одних белках!!!!! -
_ZARA 08.07.11 10:18
ответ для: figurka
Согласна)) -
Narzisska 08.07.11 10:07
ответ для: _ZARA
Не я теперь решила быть вегетарианкой (только от мяса откажусь), а рыбку буду)) -
figurka 08.07.11 10:06
ответ для: _ZARA
да, это очень хорошо, тогда можно всякие вкусности готовить в духовке или просто на воде тушить ещё мне показалась неплохой диета протасова, но я почему то выбрала дюкана:)))) но принцип у обоих хорош -
_ZARA 08.07.11 10:04
ответ для: Narzisska
Понятненько, но мяско тоже нужно кушать, курочку допустим вареную. -
_ZARA 08.07.11 10:03
ответ для: figurka
В диете Дюкана можно совмещать)))) -
Narzisska 08.07.11 10:02
ответ для: _ZARA
На овощах и фруктах) -
figurka 08.07.11 10:00
ответ для: _ZARA
у меня всегда перед кд привес, боюсь даже:))) а сейчас уже да, пора овощи есть, наконец то. но вот интересно : их можно вместе с мысом и рыбой есть , или надо по принципу раздельного питания, то есть интервал делать? -
_ZARA 08.07.11 09:58
ответ для: Narzisska
Вы на углеводной диетке? -
_ZARA 08.07.11 09:57
ответ для: figurka
Я думаю, что не должно быть, тем, более вам как раз пора подключать овощи, а то действительно можно и в ящик сыграть. -
Narzisska 08.07.11 09:57
Не ем белок две недели, прекрасно себя чувствую! -
figurka 08.07.11 09:56
ответ для: идеальная!
молочку нежирную можно на этой диете
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|