вход
хочу вес»
| вес 105.9 кг съела 678 к сожгла 655 к баллы 4193 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
| ||||
| ||||
|
|
|||
| |||
| Какая у нас сегодня классная погода. Тепло и +22. Прям вот ласковая осень. Ветра нет, солнышко светит. Эх, а я дома лежу и пью таблетки, и чай с малиной. Смена привычек поможет сохранить мотивацию на долгое время. Привыкли плотно ужинать и переедать перед сном? Придется поменять режим питания и ввести в него перекусы, чтобы к ужину не чувствовать голод. Каждый вечер проводите на диване? Договорись с подругой или партнером каждый вечер гулять на свежем воздухе минимум час. Умеренная физическая нагрузка перед сном позволит лучше заснуть, сжечь калории и улучшить состояние здоровья. | |||
| |||
| |||
| |||
| |||
| день: уход за собой 5 мин. | |||
| |||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: +3, итог: +27.9 объемы см. сутки: 0, неделя: -10, месяц: +8, итог: +36 | |||
|
входСовушка ДВ
+3356  +1
|
27.09.2024дневник номер 4»
|
 +8 +8   |
| Совушка ДВ
+3356 +1
|
27.09.2024 дневник номер 1»
|
+16+13 |
Шмидт
+3344  -15
|
приветик, быстро пятничка пришла, у меня прям пролетела неделя. очень»
|
+13+10 |
| KissЮлик
+4193 -1
|
всем доброго времени суток. я конечно разболелась не на шутку и боюсь» |
+4+6 |
Ринуся
+1484 +19
|
солнечное утро»
|
+33+9 |
| Шмидт
+3344 -15
|
старшую разбудила, на очереди средний, а потом уже младшая и самый старшенький)»
|
+11+12 |
| ЯРыба@
+1813 +11
|
добро утро, девочки!спала отлично!и слава богу. кофе синабон и снова»
|
+6+10 |
| Шмидт
+3344 -15
|
скоро поедем на танцы. как раз дождь собирается. так не хочется под»
|
+6+11 |
| Шмидт
+3344 -15
|
сегодня приготовлю салат из фасоли и куриное филе поджарю на гриле. на»
|
+12+11 |
| Ш@хиризада
+817 -2
|
доброе утречко и отличного настроениязавтра снова пятница»
|
+8+11 |
| KissЮлик
+4193 -1
|
хожу эту неделю мало и выходит в среднем 750 шагов. погода у нас что-то»
|
+8+8 |
| ЯРыба@
+1813 +11
|
доброе утро!завтрак гречка и котлета из икры карася.все вкусно и полезно.кофе.сейчас»
|
+9+11 |
62 кг,к 8
+463 -1
|
сегодня на 10 грам меньше, чем в дневнике, но пока не буду указывать»
|
+13+3 |
| iizika | пятница! ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» |
+4+5 |
| Аленька26
+7066 -1
|
дневничок № 3 про мое питание»
|
+17+10 |
| SSS112
+2517 +19
|
2. доброго времени суток вам галчатки! как то сегодня погодка не очень,» |
+4+7 |
| OLIVOCHKA)))
+3794 -1
|
разбудили меня сегодня в 5 утра,как обычно,всем жрать подавай) накормила,позавтрака»
|
+12+11 |
| KissЮлик
+4193 -1
|
на работу сегодня принесли такие пончики вкусные и я не удержалась что-то.» |
+3+6 |
| Аленька26
+7066 -1
|
дневничок № 4 про шаги и погоду.»
|
+21+6 |
| Шмидт
+3344 -15
|
живот вполне пришёл в себя, уже не бродит и я перестала чувствовать себя» |
+5+11 |
| Совушка ДВ
+3356 +1
|
27.09.2024дневник номер 2»
|
+9+9 |
| Совушка ДВ
+3356 +1
|
21.09.2024 дневник номер 1»
|
+31+11 |
| с чистого
+405 -9
|
24.09.2024 замоталась сегодня»
|
+8+5 |
| Аленька26
+7066 -1
|
зачем человеку завтрак? топ-6 причин есть по утрам»
|
+23+14 |
| Шмидт
+3344 -15
|
пмс накрывает, хочу сладкого до ужаса. плюс погода изменилась, сегодня»
|
+22+12 |
| Svetlanкa
+5404 -15
|
привет всем! спала сегодня отлично, вроде даже выспалась) проспала»
|
+11+16 |
| Аленька26
+7066 -1
|
синдром усталых глаз: астенопия»
|
+43+15 |
| SSS112
+2517 +19
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:2, медленый» |
+4+7 |
| SSS112
+2517 +19
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу попробовать» |
+4+8 |
| Аленька26
+7066 -1
|
праздники сегодня, 26 сантября, вот такие:»
|
+34+4 |
| KissЮлик
+4193 -1
|
уже скоро рабочий день закончится, а у нас на работе прям падеж из-за» |
+2+6 |
| Совушка ДВ
+3356 +1
|
26.09.2024дневник номер 2»
|
+29+13 |
| Аленька26
+7066 -1
|
дневничок № 3 про отвесик и правильное питание.»
|
+15+7 |
| Nezemo4ka
+439 +1
|
всех с пятницей! хорошего дня» |
+2+1 |
| hg8f5r2tcacr |
27.09.2024»
|
+6+3 |
| Аленька26
+7066 -1
|
дневник № 1 про хороший сон и новую програму»
|
+25+10 |
| 13th Month | какое-то упадническое настроение, загоняюсь по работе, хочу чтобы все» |
+5+3 |
Алекс74
+309 +11
|
вот такая красотень»
|
+22+5 |
| Аленька26
+7066 -1
|
дневник № 3 про питание и вес.»
|
+17+9 |
| SSS112
+2517 +19
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня не надо думать,» |
+5+8 |
| Birdie@
+106 +1
|
24.09.2024» |
+5+1 |
| Совушка ДВ
+3356 +1
|
26.09.2024 дневник номер 4»
|
+24+14 |
| Olgadobro
+396 -15
|
27.09.2024» |
+2+4 |
| с чистого
+405 -9
|
25.09.2024 сегодня опять загруженый день»
|
+6+2 |
| OLIVOCHKA)))
+3794 -1
|
всем привет! сегодня на работе был праздник ,дети для воспитателей пели»
|
+31+5 |
| 13th Month | вчера я возможно не хандрила даже а заболевала, ибо сегодня болит голова,» |
+5+4 |
| SSS112
+2517 +19
|
1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+4+8 |
Bria
+187 +1
|
готовлюсь к операци по удалению гемороя.ну что сказать, волнуюсь.так»
|
+6+3 |
| KissЮлик
+4193 -1
|
всем доброе утро. ура, пятница! сегодня еле проснулась и даже будильник»
|
+10+13 |
| Лисёночек 68
+1631 +2
|
всем доброго утра.почему то прихожу домой и в сон клонит, непонятно, хотя»
|
+6+9 |
| Совушка ДВ
+3356 +1
|
27.09.2024 дневник номер 3»
|
+8+9 |
 |
перестал работать vpn. подскажите, какие сейчас работают? » | 11 |
|
как одеваться, чтобы отойти от вечных джинс, которые на мне зимой и летом, и не выглядеть так, будто » | 11 |
|
родственница 39 лет стала уходить гулять, выпивать и дома не ночевать. дети с бабушкой живут. что делать » | 29 |
|
согласны, что женщины получают больше удовольствие от самого процесса, а мужчины от тела партнёрши и » | 11 |
|
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » | 32 |
|
как надевать колготки? почему на упаковках они одеты прямо на голое тело? » | 11 |
|
каждый день смотрит откровенные видео! при этом всем у нас каждый день интим! » | 29 |
|
что из этого является современным? какой бы себе взяли на зиму? » | 113 |
|
правда ли, что, чем моложе женщина, тем лучше? » | 19 |
|
сказала, что не хочу общаться, потому что представила как он какает! - ты прикольная, не отпущу ни за » | 4 |
|
какая сумка вам больше нравится? » | 20 |
|
у вас интим каждый день? » | 40 |
|
кому больше нужен интим: вам или мужу? кто чаще бывает инициатором: вы или муж? девушка не выйдет замуж » | 53 |
|
что бы вы сделали, если бы ваш мужчина сказал: посмотри, какие у нее ноги - загляденье, сделай себе » | 37 |
|
парень назвал бестолковой! так задела эта фраза, хотя он и прав и нельзя было учить детей так делать, » | 16 |
|
одна жирная домохозяйка мне сказала, что если у меня нет груди, то я никогда не буду успешна в отношениях! » | 7 |
|
у вас было, что интим с мч был почти сразу без особых знакомств, свиданий? если изначально нужны были » | 21 |
|
- 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото! » | 558 |
|
весь положительный, но нет влюбленности! упустить хорошего человека боюсь, но и выдавливать из себя » | 58 |
|
куда исчезают данные дневника? и как восстановить? » | 3 |
|
парень подруги - полный идиот! мне скидывает интимные фото свой причиндал! подруга обо всем знает! говорит, » | 7 |
|
возьмут ли на работу, если человек закончил хороший вуз и 10 лет просидел в декрете, а потом стал пытаться » | 14 |
|
коллега сам очень скрытный, но постоянно лезет с вопросами: ну что у тебя там? парень заждался? что » | 5 |
|
можно ли любить двух мужчин одновременно? с одним хочется переспать, обнимашек, поцелуев, а второй нравится » | 51 |
|
нравится вам фигура? » | 51 |
|
реально ли после учебы, тренировки идти в зал на силовые? не позорно прийти в офис с большой сумкой, » | 103 |
|
тут кто-то спрашивал, зачем мужчины так делают? вот и ответ: привет! привет! я устал общаться. » | 6 |
|
вам надо почувствовать себя красивой уже сейчас, а не когда похудеете! я хотела так же и надела юбочку, » | 36 |
|
почему после свадьбы он изменил характер? » | 13 |
|
в мужья надо выбирать хороших мальчиков! пусть даже скучных, зато отношения будут без американских горок! » | 30 |
|
почему одним девушкам мужчины на свиданиях дарят цветы и подарки, а другим ничего не дарят? сидят на » | 18 |
|
у вас получается объяснять домашнее задание и уроки? я никогда это не умела, хотя сама и понимаю. планирую » | 21 |
|
зарплата 60 тысяч - позорная для москвы? живу на юге россии, но работаю в it-компании, которая находится » | 58 |
|
ваш мужчина бреется там? я люблю, когда все чисто, без волос, мой, благо, такой же. » | 39 |
|
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » | 27 |
|
муж не может помочь выбрать фотки! где я хуже всего получилась? » | 33 |
|
промежуточный результат! сейчас 73 кг, меня это радует, но очень медленно с 15 августа! было 78. » | 15 |
|
если у меня во время интима дергается тело - это опасно или нет? меня будто в конвульсиях бьет, но мне » | 11 |
|
наорала, чтоб отстал, он вежливо послал и заблочил. через год пишу под другим именем, но он узнал, не » | 28 |
|
мужчина, который мне нравится, не смотрит на меня, когда я смотрю, а когда я не смотрю на его, наблюдает » | 5 |
|
как вам такая юбка? нравится или нет? » | 13 |
|
английский язык во втором классе. дочка с ходу заболела и пропустила первые 4 занятия. я сама очень » | 29 |
|
а вы занимаетесь интимом с мужчинами, если не хотите? я - да. » | 16 |
|
задержка месячных после чистки, кто сталкивался? когда после чистки у вас начались месячные? » | 10 |
|
кому-то удавалось почувствовать влечение к мужчине спустя время, если изначально его не было? или гиблое » | 18 |
|
как относитесь к интиму без брака и серьезных отношений, когда оба нравитесь друг другу внешне и встречаетесь » | 55 |
|
почему надо благодарить врачей за то, что тебя вылечили? никто же не благодарит уборщицу за чистоту » | 56 |
|
лучше купить двушку с красивым ремонтом или две однушки, но с плохим ремонтом, который надо переделывать? » | 46 |
|
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 17 |
|
стало противно до слез и до сих пор не отпускает! после интима в ванной мужика нашла средство, которым » | 18 |
|
помогите выбрать синтезатор! стиль - рок и панк. я бы хотела обычную клавиатуру, 88 клавиш, но говорят, » | 15 |
|
все меньше людей вступают в отношения, среди молодых полно свободных, живут одни, не стремятся жениться. » | 21 |
|
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » | 26 |
|
девочки из москвы, какая стоимость маникюра у вас? » | 3 |
|
как удивить парня на свидании? » | 46 |
|
какие джинсы вам больше нравятся? » | 57 |
|
разместила босоножки на продажу, недорого, так уже не первый мужчина пишет подобное! уже в обычной обуви » | 18 |
|
дома тишина, кроме бурчания телека. и вот слышу я звуки какие-то из коридора! кот и собака тоже отреагировали. » | 56 |
|
на каком свидании вы можете заняться интимом? » | 52 |
|
вы притворялись болеющей, чтобы пропустить работу? » | 23 |
|
как вы думаете всем ли это говорят мужчины, что вы очень хороши в интиме? » | 35 |
|
поделитесь впечатлениями о мужчинах-рыбах! какие положительные и негативные стороны характера? » | 13 |
|
если в паре стали часто ссоры, значит конец близок? » | 16 |
|
в каждой паре есть ссоры? о чем ссоритесь, ругаетесь вы со своим мужчиной? быстро миритесь? » | 26 |
|
что вам не нравится в интиме? может даже раздражает? » | 56 |
|
была у психиатра. очень странный дяденька. зачем-то сфотал мой информационный листок, где указаны фио, » | 43 |
|
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » | 21 |
|
что мне сделать, чтобы быть привлекательной? родная мать считает меня так себе и расхваливает мою подругу: » | 97 |
|
как думаете, нужна ли программисту магистратура? » | 5 |
|
старый извращенец, слабый человек, испорченный подросток-переросток или это любовь? давайте обсудим » | 36 |
|
очень толстый живот? занимаюсь спортом, но не сильно подтягивается. » | 14 |
|
она такая красивая на этом фото! как называются её черты лица? » | 41 |
|
какие необычные факты из жизни пушкина знаете? оказывается, у него глаза были голубые! какое его произведение » | 34 |
|
носите такие шорты? кожаные шорты сейчас в моде. » | 37 |
|
что за мужик с голым торсом танцует под nsync bye-bye в москве в shorts? » | 18 |
|
кажется, меня заразили иппп! стала заниматься самолечением, не прошло. очень стыдно идти к врачу. » | 51 |
|
если парень смотрит восхищенно, обсматривает всю, но не предпринимает шагов, значит я ему не нравлюсь? » | 17 |
|
у вас есть лайтрум бесплатно? » | 14 |
|
во время интима вам важно слышать нежные слова от партнёра? » | 19 |
|
30 лет. нормальных отношений никогда не было. нравился один, но там - сразу интим в первую встречу. » | 29 |
|
вам говорили такое мужчины когда-нибудь? » | 19 |
|
вы когда-нибудь выносили весь мозг о мужике знакомым, родне, подругам? » | 18 |
|
что являлось причиной вашей близости с женатым мужчиной? » | 12 |
|
вы всегда на работу идете ухоженной и красивой? или когда как? » | 46 |
|
ходите в душ утром перед походом куда-либо или предпочитаете купаться перед сном? если ходить в душ » | 36 |
|
коллега моего парня донесла что он начал уделять много внимания своей коллеге! парень отрицает, комп » | 16 |
|
26 лет - это много для девушки? » | 18 |
|
часто пользуетесь общественным транспортом? какой он в вашем городе? какие недостатки и достоинства? » | 27 |
|
вы бы поздравили бывшего с др, если он вас молча бросил, без выяснения отношений? при этом отношения » | 54 |
|
у женщины должен быть хоровод из мужчин и потом выбрать из них подходящего? или стоит сконцентрироваться » | 25 |
|
первые результаты похудения! - 5 кг за 2 месяца. у меня сбитые гормоны и метаболизм, так что вес уходит » | 13 |
|
клубень пиона 1000 рублей - это дорого или сейчас такая инфляция? » | 12 |
|
есть кто из питера? едем первый раз. забронировали жильё на улице крыленко. где она находится? есть » | 17 |
|
я понимаю, фильтров много на фото, но какой цвет волос идет больше? » | 23 |
|
секс с парнем младше вас. у кого такое было, ваше отношение? » | 32 |
|
в какую из европейских стран сейчас проще получить визу? до этого путешествовала, в основном, в безвизовые » | 12 |
|
реально ли в москве жить на 50-70 тысяч в месяц, если не нужно снимать жилье? » | 24 |
|
во сколько лет вы лишились девственности? не жалеете что так рано или поздно? » | 70 |
|
вы бы поменяли офисную работу на удалённую, если б появилась возможность? зп не на много выше, тысяч » | 28 |
|
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » | 22 |
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- жир надоел! моя диета вместо липосакции! тонкая талия и упругая попа!
- теряю вес каждую неделю! от этой диеты очень быстро похудеешь!
- я худею вкусно! за один месяц попрощалась с 10 кило!
- стоп, целлюлит! фигурка модели: минус 15 см в талии и 17 см в бедрах!
- я добилась замечательного результата! отвесы каждый день!
- диета сделала мою фигуру неотразимой! подтянула тело!
- все диеты»
- вы не слишком требовательны к себе? снисходительны и пассивны?»
- ваш брак стабилен или находится на грани разрыва?»
- тобой трудно манипулировать или тебе сложно отказать людям?»
- к любому делу подходишь серьезно или теряешься среди разнообразия возможностей?»
- ты очень стеснительная или можешь смело познакомиться с новыми людьми?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |