КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885691
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 17.09.24 ВСЕМ ЕЩЁ РАЗ ПРИВЕТ. СЕГОДНЯ НАЧАЛО ДИЕТЫ И КОНЕЧНО СЛОЖНО БУДЕТ ОЧЕНЬ. ТОЛЬКО ОДНИ ОВОЩИ В РАЦИОНЕ. А Я ЕЩЁ С УТРА КАК-ТО ПЛОХО СЕБЯ ЧУВСТВУЮ И НЕ МОГЛА ПОНЯТЬ, ЧТО ТАКОЕ.    +4
описание   +3
Всем ещё раз привет. Сегодня начало диеты и конечно сложно будет очень. Только одни овощи в рационе. А я ещё с утра как-то плохо себя чувствую и не могла понять, что такое. Оказывается кд начинаются. Ну мне конечно вдвойне тяжело сегодня будет держаться, но я это сделаю. А то такого веса у меня в жизни не было никогда.
рацион   +3
ужин: салат из свежих помидоров- 100.00 гр ужин: салат из свежих помидоров-100 гр. - завтрак обед ужин перекус салат из свежих помидоров 100 гр.
разгрузочный день
спорт   +2
вес: 108.40 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 38
жир: 49 кг
вода: 46.48 кг
 хочу вес» 		грудь: 118.00 см.
талия: 103.00 см.
бедра: 122.00 см.
вечер: пилатес, йога - 30 мин вечер:пилатес, йога-30 мин. - утро день вечер пилатес, йога 30 мин
сожгла: 138 ккал., сожгла за счет жиров: 54 ккал. (6 гр.)
процедуры   +2
вечер: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: -0.5, неделя: +3.7, месяц: +3.7, итог: +28.6
объемы см. сутки: 0, неделя: +18, месяц: +18, итог: +46
статистика просмотры: +59
голоса: +17
читают +9: новая_я_), шмидт, совушка дв, oks1972, svetlanкa, olivochka))), 13th month dance, iizika, тили

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 22.43%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +2673 +2 привет всем! у меня алергия на работу все в порядке было утром, а» +32
+14
Шмидт +2247 -1 хочу макароны с сыром. и бефстрогановым. бефстроганов есть, а макароны» +18
+14
OLIVOCHKA))) +2857 -2 сегодня нам подарили арбуз) поделили со сменщицей пополам. еле до дома» +11
+5
Шмидт +2247 -1 снова совсем не слежу за питанием. и сон у меня отвратительный - сплю» +24
+13
OченьBезучая сейчас на сайте +684 +1 сижу мучаюсь с документами.» +2
+4
Шмидт +2247 -1 не хочу сегодня ничего готовить, а холодильник пустой. наверное, мужа» +18
+15
OLIVOCHKA))) +2857 -2 вечером пришли плохие новости, горе. у снохи умер отец,хороший дядька» +11
+11
Совушка ДВ +1674 19.09.2024 дневник номер 5» +16
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +2673 +2 привет всем! не очень то дома отлежишься. подскочила и смоталась в» +27
+18
Совушка ДВ +1674 19.09.2024 дневник номер 2» +13
+8
Шмидт +2247 -1 пора потихоньку собираться на актёрское мастерство. слова в пьесе и стих» +2
+6
Аленька26 +4775 -1 праздники сегодня, 18 сентября 2024 года, вот такие:» +34
+9
Аленька26 +4775 -1 овощной вчерашний день не нарушала, хотя так хотелось!» +53
+30
Лисёночек 68 +1029 -1 всем привет.как же мне тяжело ездить на автобусе. это просто ужас. вчера» +11
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +2673 +2 привет всем! натопала вчера вполне нормально, прошла 1238 шагов. сегодня» +17
+26
OLIVOCHKA))) +2857 -2 всем доброго утра! еду на работаньку, работу работать. мою идею создать» +23
+16
62 кг,к 8 +301 +8 19-й день отпуска 19.09.2024» +2
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +2673 +2 привет всем! спала сегодня много, но не особо хорошо, как в бреду каком-то» +16
+25
Аленька26 +4775 -1 праздники сегодня, 19 сентября 2024 года, вот такие:» +20
+2
KissЮлик +2777 уже спокойно пью костный бульон. вобще думала, что не смогу его пить» +3
+7
Аленька26 +4775 -1 дневничок про шаги и погодку сегодня!» +30
+18
Совушка ДВ +1674 19.09.2024 дневник номер 3» +13
+8
KissЮлик +2777 сегодня решила себе устроить день тюленя и голова так и болит у меня.» +3
+7
Совушка ДВ +1674 19.09.2024 дневник номер 1» +26
+9
Ринуся +841 +1 кабачки в духовке» +10
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +2673 +2 привет всем! сходила в обед погуляла в парке, и голова прошла, слава» +9
+9
OLIVOCHKA))) +2857 -2 всем доброго утра!сегодня иду во вторую смену. успею оладушек кабачковых» +25
+13
Аленька26 +4775 -1 дневничок про погоду и шаги!» +29
+24
13th Month один урок сегодня, и то не факт, та девочка которая болела. пока в деревне,» +6
+3
Nezemo4ka +49 +15 обедать сегодня получилось в 12:30, что немного раньше обычного, но чтобы» +4
+4
hg8f5r2tcacr 19.09.2024» +9
+2
Совушка ДВ +1674 19.09.2024 дневник номер 4» +11
+7
Аленька26 +4775 -1 второй день диетки боле сытный!» +34
+17
Nezemo4ka +49 +15 на полдник куриная грудка с овощами гриль» +1
+4
KissЮлик +2777 вчера вобще не голодно было на диетке. я прям поела 4 раза как и положено» +4
+7
Аленька26 +4775 -1 про отвес вобще ничего не знаю!» +27
+9
ЯРыба@ +1194 -1 18.09.2024 вот такие чудеса! вот так совпадение!» +13
+19
новая_я_) +585 -2 день дел» +5
+6
Тили +728 -1 19 сентября, четверг. (5:32)» +28
+8
KissЮлик +2777 всем хорошего выходного дня. я сегодня снова вся в домашних делах. сейчас» +21
+6
ЯРыба@ +1194 -1 доброе утро мои любимки!отдыхаем. и так хорошо.а скоро и уезжать. в суботу» +5
+12
Mmdms +1009 +3 муж клубники снова мне нарвал, а я что то совсем не ем е. надо завтра» +1
OLIVOCHKA))) +2857 -2 сходила на рынок,купила творог,а про лапки даже думать забыла) ну,мне» +42
+8
Аленька26 +4775 -1 приветик, дорогие мои, сегодня уже четверг!» +12
+13
Лисёночек 68 +1029 -1 всем привет.вчера очень устала, работы много было. решила вчера вечером» +27
+24
Аленька26 +4775 -1 дневничок про правильное питание.» +16
+11
Nezemo4ka +49 +15 второй день подсчета калорий. чувства голода нет, самочувствие отличное.» +4
+5
Совушка ДВ +1674 17.09.2024 дневник номер 1» +47
+20
Совушка ДВ +1674 17.09.2024 дневник номер 2» +35
+19
OLIVOCHKA))) +2857 -2 читаю книгу,которую купила,давно уже,месяц назад,и такое впечатление,что» +10
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +2673 +2 привет всем! у меня сегодня очень вкусный день, еще и отвесик порадовал.» +13
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
вас поздравляют в соцсетях? вы отвечаете им? » 12
почему девушка, с которой я хочу познакомиться, то флиртует, то недовольно на меня смотрит? хочу познакомиться, » 3
люди стали жаднее! я даже начала осторожнее себя вести со знакомыми, потому что очень многие хотят » 20
каждый раз, когда пишу ему насчёт квартиры, он молчит пару дней! хотя отвечает что поможет. скинула » 57
вы помогаете родителям большими суммами? просто на ерунду, машину, ремонт, отпуск. как реагировал муж, » 32
вы когда-нибудь завидовали подруге? чему именно? » 18
что вам не нравится в женской внешности? » 58
как часто делаете маски для лица? тканевые, альгинатные или у косметолога покупаете? » 114
кто пил гиалуроновую кислоту в таблетках и коллаген, какие-нибудь изменения увидели? на коллаген, даже » 12
тема содержит фото как вам эта актриса? какие ассоциации? сегодня посмотрела с ней один старый фильм и почему-то захотелось » 36
хочешь я помогу тебе с оплатой долгов? и такая улыбочка мерзкая! если не можешь оплатит счет, о каких » 10
если бы вашему мужчине в 3 часа ночи позвонила знакомая и попросила отвезти домой и он согласился, как » 82
нестерпимый зуд и зелёные выделения, после первой свечки исчезли выделения, но нестерпимый зуд появляется » 53
не нашла ни одного видеоурока о том, как подвести глаза, показывают только стрелки. а что, просто так » 6
километровые ресницы, угольные брови дуги, орлиные ногти - это признаки отсутствия вкуса? » 35
кто рожал сам, без кесарева? сколько был процесс родов? и плацента отделилась сразу? » 42
кто пьёт растворимый кофе, какой для вас самый лучший и вкусный? если не пьёте, можете не отвечать дабы » 22
не стоит вываливать это сразу на партнёра, это провальная тактика! никто не захочет с вами продолжать » 56
вторую неделю хожу усталая, на лице это отображается недовольством! а мужчина смотрит на меня до сих » 4
прошла собеседование, но у меня параллельно отбор в другую компанию. если сказать, что подумаю 2 недели, » 8
тема содержит фото красотка? 24-летняя геймерша, стримерша. » 78
подруги кривят рот, узнав знак зодиака моего парня! типа бесхарактерный, мямля, фантазер, живущий в » 29
почему так модно стало слово манипуляции? сообщила мужчине, что наши отношения закончены, а он ответил, » 23
я опять в таблетках не могу разобраться. это фолиевая кислота? или что это вообще? » 2
вместе 8 лет, но отношения не очень, не советуется со мной, дома не ночует, постоянные скандалы у на, » 19
вдруг начал возбуждать, голосом, движениями, и запах, не просто одеколон, а немного уловимый его запах, » 41
можно ли без ресниц нормально выглядеть? свои реснички смотрят вниз с любой тушью. поэтому их не видно. » 63
кому делали лапароскопию при гидросальпинксе? вам удалось сохранить трубу? » 3
на первой встрече завёз на тёмную парковку и спустил штаны! как ты смеешь, вези меня домой. на следующий » 26
тема содержит фото узи на сроке 5 недель. у вас определялось сердцебиение? мне не написали. рано для определения количества » 26
какие приложения для телефона самые полезные для вас? какими чаще всего пользуетесь? » 15
ноги меня не слушались, еле двигала ими, медленно спускаясь вниз. парень вылез из квартиры и обогнал » 9
а вы бы отпустили вашего мужчину в стриптиз клуб с друзьями? я вчера отпустила. с одной стороны неприятно, » 22
сказал, что от меня отдачи мало, а с бывшей на 3-й встрече всё произошло! зачем писать первым, но редко » 15
я привлекательна не для богатых и успешных! даже старикам не нужна богатым. целыми днями я в слезах » 24
мне кажется, подруга завидует! заказала роллы, я сфоткала и отправила ей. она мне: ты что, жрёшь без » 3
ухоженная женщина для вас это какая? » 21
тема содержит фото вам нравится то, как она сейчас выглядит? а её образы? » 24
кто пытается набрать вес и у вас это получается, что вы для этого делали? » 11
не понимаю залетов. как можно быть уверенным в том, что после незащищенного полового акта не наступит » 51
ваш ассортимент гардероба очень раздут? мне даже ничего не хочется купить! и это я себя еще скромной » 34
с детьми какого возраста родителям сложнее всего? » 13
кто-то делает себе ботокс для волос? нравится? как часто делаете? » 4
отправил цветы, но напор испугал! высокомерно писал и давил: твой игнор неуместен, я планирую жениться » 19
женщины, которые ни разу не были замужем, вас тяготит тот факт, что вы ни разу в жизни не надели свадебное » 20
тема содержит фото это паркет или линолеум? » 10
каким пользуетесь дезодорантом? посоветуйте хороший антиперспирант или дезодорант. очень потею » 10
тема содержит фото лето, пока! тема со снопами заезженная, конечно. » 9
верити ли вы, что судьбу можно предсказать? » 24
по вашему мнению, от чего зависит степень удовлетворенности отношениями у женщины? » 3
кто делает эпиляцию эпилятором, какие зоны эпилируете? насколько скоро привыкли к эпиляции в зоне бикини » 54
сожалею, что не поступила на врача! врач без работы никогда не останется. а по другим специальностям » 60
верите ли вы сонникам? почему в каждом соннике разное толкование снов? » 22
тема содержит фото а вы смотрите в webcams на любимые места, пляжи, города? у меня есть несколько, включаю под настроение. » 29
работа кассиром в банке перспективная или не очень? » 34
любите читать книги? как часто читаете? сколько времени читаете 1 книгу? » 37
вы заметили, что у вас после 30 стала убывать мышечная ткань? говорят, что убывает с годами » 82
тема содержит фото можно ли такие фотки приличным людям показывать? мне прям нравится, как я выгляжу с гуашью на лице. » 42
у меня мания преследования. боюсь бородатых и волосатых мужчин. стало страшно. будто они за мной следят. » 13
тема содержит фото скажите, такие руки от качалки или что-то еще делать не надо? » 49
парень никогда не платит за меня! стесняюсь да и не знаю как до него донести это. я понимаю, что ему » 64
больно рожать? » 153
вы покупали этот чай, как он вам? не первый раз уже подходят, типа беседу завязать. это какие-то аферисты? » 34
как не запустить зуб? наблюдаю за ним, но когда понять что уже можно и нужно ставить пломбу? запаха » 20
как отвязаться от надоевшего мужчины? честно призналась, что не хочу встреч. он стал истерики закатывать! » 47
тема содержит фото немножко изменилась, как мне лучше? первое фото на новый год 2024, рыженькая сейчас. мне 36 лет, думаю » 23
сегодня наблюдала картину я ж отец! в метро зашёл мужчина с ребёнком и стал парня просить освободить » 32
я беременна вторым, но считаю, что рано, муж хочет второго. как свыкнуться с этой мыслью? не маленькая » 22
вы верите в астрологию? как относитесь? » 19
решила не идти в магистратуру! мама и бабушка расстроены, а я мечтала окончить бакалавриат и начать » 7
тема содержит фото как вам кажется, в какой стране живут самые счастливые люди? счастье обусловлено персональной историей » 60
общаемся три месяца, а я даже не знаю статус наших отношений! он не считает меня своей девушкой? давай » 25
кто делал биоревитализацию лица? есть эффект? стоит делать? » 16
чёрствый мужчина. так человек неплохой, но в случае чего не умеет успокоить, всё воспринимает как наезд » 17
можно ли стать менее лиричной, мечтательной и стать более жёсткой в мыслях? » 15
сделала ламинирование ресниц 30 числа, а сегодня выпадать начали! до процедуры такого не было. » 1
не могу избавиться от отвращения: сегодня были свидетелем избиения двух стариков. деду 80 лет! » 18
не понимаю, что сегодня происходит! опять выбросы на солнце, башка раскалывается. » 28
как на вб заранее узнать срок годности косметики? редко делаю макияж и мне нужно, чтобы косметика хранилась » 6
за день до моего отъезда выбрал провести время не со мной! кормил меня своими скоро, а потом послал » 8
у него 12 человек в подписках. разве такое может быть? почему так мало? » 7
тема содержит фото вы когда-нибудь ставили себе пиявок в оздоровительных целях? » 16
я просто не просыхаю от головных болей! тупая головная боль и сильно давит на глаза, есть легкое подташнивание. » 19
тема содержит фото талия немного появилась, и задница! новые упражнения, стала гармоничнее выглядеть. как вам кажется? » 18
тема содержит фото это форма живота на мальчика или на девочку? » 16
она писала первая, я даже не почувствовала что не нужна человеку, но когда пишу первая я, то в ответ » 2
раздражает, когда пристает своими люблю, сюси-пуси, лобызаниями! нравится мужчина, но когда узнаешь » 20
мама постоянно стреляет деньги и тратить на всякую ерунду! муж не вытерпел, сказал, что лавочка прикрылась! » 50
муж живет в отдельной квартире, спит с другими женщинами, а жена воспитывает детей! что думаете? » 15
подскажите по поводу спф. если выбрать 50, загорю ли вообще? или брать с защитой поменьше? » 19
со мной что-то не так? уделяет мне внимание, но не переступает черту чего-то большего! и тут узнала, » 9
провод, который был в руке, загорелся и отвалился рядом со мной. онемела рука. может нерв задела? это » 17
освободить место для более лучшего! работает данный принцип? я думаю о расставании, но пока от него » 13
как бы вы отреагировали на поздравления психолога, с которой вы давно работали и уже не общались 5 лет? » 5
если до 27 лет не вышла замуж, это все - фиаско? » 43
взять ли бездомного пса? сердце кровью обливалось, когда видела его то в луже на мокрой земле свернувшись » 10
кто-нибудь менял хрусталик при катаракте? есть какие-то особенности, которые нужно знать заранее? » 16
тема содержит фото как вам такой стиль? мне в ней прям все нравится: и не дающее мне покоя каре и элегантность » 13
почему люди после 30 так любят писать сколько им исполнилось? никто ведь в 20 не пишет, сколько им » 30
тема содержит фото кто-нибудь принимал противовоспалительный нимесил, найз? они очень вредны? » 70

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»