КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885691
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
pupsik01 17.09.24 17.09.2024    +1
описание 
рацион   +1
завтрак: кофе натуральный в сухом виде- 20.00 гр, манго сушеное- 60.00 гр, золотая стрекоза конф- 16.00 гр,
обед: куриный суп- 400.00 гр, свекла- 200.00 гр, майонез рестория перепелин яйца- 10.00 гр,
ужин: салат- 150.00 гр, огурец- 200.00 гр, яйцо- 120.00 гр,
перекус: иогур теос греч натур 2%- 250.00 гр, актибио с пробиотиками отруби и - 220.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 64» ИН: 170%»
спорт   +1
вес: 101.60 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 34
жир: 37.7 кг
вода: 42.6 кг
 хочу вес» 		грудь: 116.00 см.
талия: 100.00 см.
бедра: 120.00 см.
день: мытье пола шваброй - 20 мин, вечер: хождение по магазинам - 55 мин
сожгла: 369 ккал.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +8.5, месяц: +8.5, итог: -4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +31
статистика просмотры: +31
голоса: +3
читают +2: svetlanкa, аленька26

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Ринуся +841 +1 кабачки в духовке» +10
+6
Svetlanкa +2672 +2 привет всем! что-то я подразбитая какая-то. голова болит, горло немного» +13
+32
Svetlanкa +2672 +2 привет всем! не очень то дома отлежишься. подскочила и смоталась в» +27
+18
Svetlanкa +2672 +2 привет всем! у меня алергия на работу все в порядке было утром, а» +32
+14
Совушка ДВ +1674 19.09.2024 дневник номер 5» +16
+9
KissЮлик +2777 всем хорошего выходного дня. я сегодня снова вся в домашних делах. сейчас» +21
+6
Mmdms +1009 +2 муж клубники снова мне нарвал, а я что то совсем не ем е. надо завтра» +1
OLIVOCHKA))) +2857 -2 всем доброго утра!сегодня иду во вторую смену. успею оладушек кабачковых» +25
+13
Тили +728 -1 19 сентября, четверг. (5:32)» +27
+8
Совушка ДВ +1674 19.09.2024 дневник номер 4» +11
+7
Svetlanкa +2672 +2 привет всем! натопала вчера вполне нормально, прошла 1238 шагов. сегодня» +16
+26
Аленька26 +4775 -1 дневничок про погоду и шаги!» +29
+21
ЯРыба@ +1194 -1 18.09.2024 вот такие чудеса! вот так совпадение!» +13
+19
Алекс74 +229 +3 еще анютки» +11
+5
OLIVOCHKA))) +2857 -2 всем доброго утра! еду на работаньку, работу работать. мою идею создать» +22
+16
Совушка ДВ +1674 17.09.2024 дневник номер 2» +35
+19
Аленька26 +4775 -1 дневничок про шаги и погодку сегодня!» +30
+18
Совушка ДВ +1674 17.09.2024 дневник номер 1» +47
+20
hg8f5r2tcacr 19.09.2024» +8
+2
Svetlanкa +2672 +2 привет всем! у меня сегодня очень вкусный день, еще и отвесик порадовал.» +12
+9
Svetlanкa +2672 +2 привет всем! спала сегодня много, но не особо хорошо, как в бреду каком-то» +16
+25
Аленька26 +4775 -1 праздники сегодня, 18 сентября 2024 года, вот такие:» +34
+9
Аленька26 +4775 -1 дневничок про правильное питание.» +16
+9
Шмидт +2247 -1 снова совсем не слежу за питанием. и сон у меня отвратительный - сплю» +24
+13
Шмидт +2247 -1 не хочу сегодня ничего готовить, а холодильник пустой. наверное, мужа» +18
+15
Аленька26 +4775 -1 праздники сегодня, 19 сентября 2024 года, вот такие:» +20
+2
13th Month один урок сегодня, и то не факт, та девочка которая болела. пока в деревне,» +6
+3
новая_я_) +585 -1 день дел» +5
+6
KissЮлик +2777 сегодня решила себе устроить день тюленя и голова так и болит у меня.» +3
+7
OLIVOCHKA))) +2857 -2 сходила на рынок,купила творог,а про лапки даже думать забыла) ну,мне» +42
+8
Шмидт +2247 -1 пора потихоньку собираться на актёрское мастерство. слова в пьесе и стих» +2
+6
Лисёночек 68 +1029 -1 всем привет.как же мне тяжело ездить на автобусе. это просто ужас. вчера» +11
+16
KissЮлик +2777 уже спокойно пью костный бульон. вобще думала, что не смогу его пить» +3
+7
Аленька26 +4775 -1 овощной вчерашний день не нарушала, хотя так хотелось!» +53
+26
Svetlanкa +2672 +2 привет всем! сходила в обед погуляла в парке, и голова прошла, слава» +8
+9
Аленька26 +4775 -1 про отвес вобще ничего не знаю!» +26
+9
Аленька26 +4775 -1 второй день диетки боле сытный!» +34
+17
Совушка ДВ +1674 19.09.2024 дневник номер 3» +13
+8
Совушка ДВ +1674 19.09.2024 дневник номер 2» +13
+8
Nezemo4ka +45 +15 обедать сегодня получилось в 12:30, что немного раньше обычного, но чтобы» +4
+4
Nezemo4ka +45 +15 на полдник куриная грудка с овощами гриль» +1
+4
Совушка ДВ +1674 19.09.2024 дневник номер 1» +26
+9
Svetlanкa +2672 +2 привет всем! вчера находила 10 тысяч шагов и все по дому и участку,» +10
+8
OLIVOCHKA))) +2857 -2 сегодня нам подарили арбуз) поделили со сменщицей пополам. еле до дома» +11
+5
OLIVOCHKA))) +2857 -2 вечером пришли плохие новости, горе. у снохи умер отец,хороший дядька» +11
+11
Шмидт +2247 -1 хочу макароны с сыром. и бефстрогановым. бефстроганов есть, а макароны» +18
+14
OLIVOCHKA))) +2857 -2 читаю книгу,которую купила,давно уже,месяц назад,и такое впечатление,что» +9
+5
ЯРыба@ +1194 -1 доброе утро мои любимки!отдыхаем. и так хорошо.а скоро и уезжать. в суботу» +5
+12
KissЮлик +2777 вчера вобще не голодно было на диетке. я прям поела 4 раза как и положено» +4
+7
Лисёночек 68 +1029 -1 всем привет.вчера очень устала, работы много было. решила вчера вечером» +27
+24
Аленька26 +4775 -1 приветик, дорогие мои, сегодня уже четверг!» +12
+13

топ темы       »»       новые темы»
смогли бы вы встречаться с парнем только из-за денег и хорошего отношения его к вам? » 28
была на педикюре и покрыли гель лаком. теперь сильно болят ногти под ним, ощущение , что сильно ударили » 22
реально узнать о беременности в течение трех дней после начала сожительства? » 36
смоет ли тонировка кератин? покрасила волосы в блонд и сделала кератин, но не нравится оттенок, получился » 4
у вас есть фетиши? если да, то какие? » 39
у кого дети находятся на заочном, семейном обучении? ребёнка как подменили: настроение хорошее и уроки » 14
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 2996
как удалить волосы с щеки? напрягает дёргать три волосинки жесткие! кто использовал фотоэпилятор? или » 5
как вы думаете есть ли вина родителей? » 1
кто как худеет? какие методики похудения выбрали для себя? какие успехи? » 14
правда ли, что измену простить почти невозможно? или всё не так однозначно? » 19
обязательно ли его делать или для вас он не приемлен вообще? » 10
если бы вас бросил парень, поехали бы в отпуск с другим? может, клин клином вышибают? устала плакать » 46
тема содержит фото сколько нужно вколоть мл гиалуронки, чтобы из исходника слева получить то, что справа? » 16
я толстая стала! меня осенило! как скинуть без вреда и обратно не набрать? есть идеи? » 29
предложил по видео поболтать и оказалось у него нет верхних зубов! я с беззубым не смогу видеться! прям » 40
гражданские мужья, не желающие жениться - это мужчины с низкой социальной ответственностью и на таких » 57
тема содержит фото фотограф удалил фотку со шпагатом! не устроила художественная ценность. три недели ждала. обидно. зацените » 34
гиперопека- норма в наше время? многие пишут, что до 18 лет абсолютно везде ходят с детьми, никуда не » 27
заговорить боится, но старается быть рядом, нервничает и сжимает кулаки. у него давно не было того самого » 5
почему вы развелись с мужем, если со стороны казалось всё хорошо? не пил, не бил, не изменял. какие » 10
тема содержит фото спонтанные фото с удачным фоном! не выставлять? уже обрезала самое страшное. » 190
тема содержит фото не слишком ли нескромная и вызывающая поза на фото? при этом делалось это не специально, без какой-либо » 35
тема содержит фото какая книга вам понравилась из последних прочитанных? мне - рассказ г. гессе август. какие произведения » 37
девчата, что бы вы заточили из еды прямо сейчас? я бы - штук 10 пельменей! очень хочу, но поужинала » 20
ваши дети - подростки сильно вам трепали нервы? ребёнок стал неузнаваемым, просто хочется схватить за » 97
тема содержит фото девушка худела, а потом перестала и ест, что хочет. ваше мнение! » 32
как бороться с мужем, который не даёт денег для семьи? » 59
тема содержит фото выглядят ли фото вульгарно или нормально? какие фото стрем, какие норм? за всю жизнь с пляжей и бассейнов » 42
чем отличается хорошая девочка от плохой? » 17
вы когда-нибудь склоняли к интиму малознакомого парня? » 30
опросник, кому не стыдно! ваша профессия, возраст, зп. я начну: инженер 27 лет, 95 тысяч. » 39
у вас меняется ощущение и состояние в лунное затмение? или в полную луну? » 10
почему человек допускает хамство в свой адрес? даже не замечает его? » 15
мне 35. мама говорит, что я просто ленивая и придуриваюсь и мне еще нет необходимости вкалывать! кто » 20
тема содержит фото на 1 фотке мне 20, на второй 28, на 3 - 34 года » 56
зачем люди вступают в отношения, не имея чувств? кроме материальной выгоды. вы знаете такие примеры? » 19
сорвался и кинулся на меня, ударил! я разозлилась и подала на развод! после хотела помириться, но он » 44
тема содержит фото как вам такие шапки? других в магазинах адекватных нет, без примерки не хочу » 146
вы идёте по улице и какой-то старый неопрятный дед лет 50-ти провёл по вашей попе рукой и посмотрел » 20
нормально ли пить алкоголь каждые два три дня? вы сколько раз в неделю вы выпиваете в одиночку? хоть » 41
тема содержит фото луна сегодня огнище! видно невооруженным глазом, постоянно любуюсь. замечаете? » 48
вы когда-нибудь занимались сексом на работе? » 60
муж не хочет платить рабочим и хочет делать ремонт сам! разворотил всю ванну! открутил сантехнику, сбил » 26
кто был в турции? как вам страна? мне понравилась природа, сервис за такие деньги отличный » 47
я съела салатик из помидоров, лука, чеснока, майонеза и сливы. как думаете похудею? » 15
тема содержит фото сегодня в 5 утра произошло лунное затмение! день не из лучших, надо быть осторожнее по мнению астрологов » 37
какие странные звонки вам поступали в последнее время? мне вчера позвонили из газпромбанка и предложили » 19
тема содержит фото нужно ли еще похудеть? есть ли лишнее? прошу ответить серьезно. » 361
должна ли женщина сохранять брак, если чувства остыли или муж ей изменил? при разводе чаще всего винят » 35
чьи темы любите читать? или о чем? может есть любимые авторы или подругами обзавелись? » 60
у кого дети учатся в платных гимназиях, сколько у вас репетиторов в последних классах? не жалко таких » 46
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 69
надоело жить в доме, хочу в город! бесконечный ремонт и стройка! муж меня совсем не понимает, ничего » 14
почему посторонние люди называют ласково по имени? что это означает? » 20
брат тащит все из квартиры без спросу. у меня пустует квартира. прихожу то лампы нет, то нового чая » 12
у одной девушки много фото в соцсетях её портретов, а у другой страница пустая, но она красивее первой! » 16
у вас запись к врачу на месяцы вперёд? речь о гос поликлиниках » 21
на скромных девушках ездят, манипулируют, делают что угодно, но не любят: используют, спят и жен в них » 42
как вы выбрали своего мужчину? влюбились по уши или больше по расчету, а любовь пришла потом? » 33
какую косметику вы используете для ухода за лицом? ходите ли к косметологу? » 18
какая бы зарплата вас устроила в начале профессии? сколько времени готовы обучаться? при наличии содержания »
не помню таблицу умножения, не могу считать в уме! у вас так? как это исправить? » 11
все мужчины косят под дураков? как себя ведёте, если так делают? » 25
тема содержит фото хорошие фотки? как я вышла? помогите выбрать парочку. этот мой топ на гале не одобрили, но мне он очень » 50
купили вещи, а дома поняли, что некачественные. возвращать не стали, но осадочек остался. вы бы пошли » 24
тема содержит фото почему не рекомендуется использовать осветляющую краска при седине? она что, позеленеет? имеется ввиду » 8
тема содержит фото как вам такой маник? сделала и как-то почувствовал, что очень нюд » 13
что бы вы сделали, если бы муж ничего не подарил на годовщину свадьбы? как бы реагировали? может даже » 67
как избавиться от фоновой заставки в дневнике? » 1
носила младенца на руках в комнате со старым ремонтом в квартире родителей. ощущения приятные. потом » 6
муж оставил с двухмесячным ребенком! нам он помогать не собирается и мы не его семья! сделал меня во » 37
тема содержит фото приятного аппетита! а у вас, что на ужин? » 5
тема содержит фото идиотские шорты? уродуют фигуру? времени мало было, надела абы что » 74
есть ли у вас кумир? или был когда-то? » 22
муж считает, что я одеваюсь, как женщина лёгкого поведения! лосины надевают те, кто хочет соблазнять » 35
хочу заменить кухню и столешницу. из какого материала лучше заказать? рассматриваю столешницу из акрила » 23
вы могли бы работать в лаборатории с биоматериалом человека и животных? кто-нибудь работает из ваших » 50
тема содержит фото сколько денег в месяц вам достаточно, чтобы чувствовать себя счастливым человеком? » 126
как вы относитесь к традиционным свадьбам со всякими караваями, глупыми конкурсами, киданием букета, » 21
как относитесь к утреннему сексу, когда только проснулись, зубы не почистили? » 34
поступила на бюджет в магистратуру, беру объекты для дизайна, набиваю руку. думаю теперь пойти работать » 5
кто рожал третьего ребенка, как отразилось это на вашей фигуре? как восстановиться? возраст 37 лет. » 25
допустим, у вас давно не было интима, а хочется, но есть бывший, который предлагает переспать, согласились » 23
вас раздражает то, когда в офисе секретарь работает в облегающей одежде без бюстгальтера? » 48
не дают жить нормально! у меня болит сердце в 25 лет, а сосед с зимы сверлит каждый день! участковый » 32
мне уже за 30, а с мамой не могу до сих пор поговорить нормально! она даже не выслушивает, а начинается » 20
сейчас мошенники на каждом шагу, на какой самый сильный развод вы попадали? » 210
почему дочь и мама обе работают и не замужем, но живут в разных квартирах? могли бы жить вместе, одну » 53
тема содержит фото до скольки мне есть смысл худеть? уже штаны стали сваливаться! фигура у меня не пропорционально худеет! » 9
вам когда-нибудь говорили мужчины, что вы очень красивая и к вам страшно подойти познакомиться, а то » 15
при хорошем муже, контролировать измены проще - сообщаешь, что при его измене всех детей оставляешь » 38
через 10 лет встанет вопрос жилья для дочери. стоит ли сейчас напрягаться и брать в ипотеку квартиру » 64
где купить шубу из искусственного меха? знаете марки? где заказывали? » 18
товарищи, быстро накидайте идей, что посетить в питере за 1 день! » 26
болит и скрипит колено! почти месяц без физнагрузок. сходила в зал, дала небольшую нагрузку и опять! » 25
почему мужчины не могут объективно дать совет насчёт другого мужчины? как будто ты их девушка или чтобы » 19
вы когда-нибудь ходили к бесплатному психологу в поликлинику по месту жительства? какие впечатления? » 18
передала невестке небольшие подарки, но она никак не отреагировала! вы бы стали спрашивать понравилось » 34
прилично ли прийти на обучение в офис с длинными распущенными волосами? не хочется показывать себя с » 44

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»