КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885691
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 10.09.24 ПРОДОЛЖЕНИЕ О ВИТАМИНАХ. КЛАССИФИКАЦИЯ ВИТАМИНОВ: СТРАНА ПРОИЗВОДСТВА    +2
описание   +2
Широко распространено ошибочное мнение о качественном превосходстве зарубежных препаратов над добавками отечественного происхождения. Это утверждение не более чем миф, так как все лекарственные средства проходят обязательную сертификацию, результаты которой являются подтверждением высокого качества итогового продукта. Те не менее классификация витаминов по стране-производ играет важную роль в выборе препарата. Медицинские стандарты разных государств существенно различаются, из-за чего суточная норма потребления витаминов для немца может не совпадать с аналогичным показателем для жителя России. Это вызвано разницей в образе жизни, питании и климатических условиях, которые учитываются при разработке медицинских норм. Чтобы приобретенный продукт полностью соответствовал вашим потребностям, делайте выбор в пользу добавок отечественного производства. разница незаметна на первый взгляд: Если
рацион   +2
вода- 1000.00 гр Пошла воду пить.
разгрузочный день: сбалансированное питание
спорт   +2
вес: 69.10 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 24
жир: 7 кг
вода: 23.1 кг 		грудь: 89.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: одевание - 5 мин, зарядка - 120 мин Пошла делать зарядку.
сожгла: 311 ккал., сожгла за счет жиров: 180 ккал. (19 гр.)
процедуры   +1
-: другое 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.8, месяц: +3.1, итог: -57.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +41
голоса: +10
читают +5: olivochka))), 13th month dance, совушка дв, svetlanкa, новая_я_)

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 80.37%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +2672 +2 привет всем! натопала вчера не особо много, прошла 980 шагов, из-за» +18
+25
pupsik01 17.09.2024 начало длиного пути. как бы не свернуть!» +1
Тили +728 -1 18 сентября, среда. (5:56)» +17
+6
Совушка ДВ +1674 15.09.2024 дневник номер 2» +9
+18
Совушка ДВ +1674 15.09.2024 дневник номер 1» +16
+18
Аленька26 +4775 -1 в пятницу на дачу не поедем.» +38
+20
hg8f5r2tcacr 17.09.2024» +13
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +2672 +2 привет всем! сегодня у меня овощной день, да не только у меня, начали» +31
+27
SSS112 +1699 -2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу приготовить» +6
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +2672 +2 привет всем! сегодня вечером буду готовить еду на завтра) надо кашку» +28
+26
Ш@хиризада +550 -3 добрый день сегодня у меня вкусный день приготовила рагу овощное рагу» +12
+17
Ринуся +841 +1 вкусняшки из индейки» +13
+10
OченьBезучая +670 -1 сварила суп рыбный.» +11
+10
ЯРыба@ +1194 -1 приветик красоточки! я вчера. после приятных посиделок, глядь на часы:» +12
+19
Аленька26 +4775 -1 девочки, я, наверное, нарушу питание сегодня!» +21
+20
KissЮлик +2777 вчера я конечно очень мало находила. у меня вышло всего 650 шагов. сегодня» +10
+26
Аленька26 +4775 -1 диета при повышеном холестерине» +9
+14
KissЮлик +2777 всем ещё раз привет. сегодня начало диеты и конечно сложно будет очень.» +20
+17
Ш@хиризада +550 -3 доброе утречко , прекрасной среды настроение великолепное , правда сегодня» +5
+9
новая_я_) +585 -1 среда» +7
+9
Алекс74 +229 +3 лисапед! ура» +92
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +2672 +2 привет всем! что-то сегодня на супчике прям голодно, но ни кофе, ни» +36
+26
Тили +728 -1 17 сентября, вторник. (5:46)» +31
+16
Совушка ДВ +1674 17.09.2024 дневник номер 5» +22
+23
Аленька26 +4775 -1 праздники сегодня у нас вот такие:» +31
+17
Аленька26 +4775 -1 праздники сегодня, 16 сентября, вот такие:» +29
+14
KissЮлик +2777 всем доброе утро. сегодня я прям от души поспала. и легла не поздно, и» +15
+24
Шмидт +2247 -1 сегодня хочу отварить кукурузу после такого тяжёлого утра. сегодня возила» +14
+12
OченьBезучая +670 -1 кофе. бутерброд. патчи.» +9
+4
Аленька26 +4775 -1 сегодня по плану прогулка после работы.» +37
+21
Совушка ДВ +1674 16.09.2024 дневник номер 3» +17
+24
новая_я_) +585 -1 начинаю продолжаю стройнеть)» +11
+7
liliya26 +884 +1 всем хорошего вечера. блин, как же хочется в отпуск. что то я за пару» +5
+6
13th Month сегодня полноценый рабочий день, три урока, плюс с утра буду их готовить.» +2
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +2672 +2 привет всем! сегодня спала хорошо, но еле проснулась, будильник на» +21
+26
Аленька26 +4775 -1 первый день диеты начинается с овощей!» +45
+28
Совушка ДВ +1674 17.09.2024дневник номер 4» +31
+23
KissЮлик +2777 погода у нас испортилась и на этой неделе сплошные дожди обещают. уже» +8
+15
KissЮлик +2777 сегодня по диете будет овощной день и нужно выдержать его обязательно.» +8
+23
62 кг,к 8 +301 +8 17 день отпуска 17.09.2024» +8
+6
новая_я_) +585 -1 доброе утро» +21
+12
OченьBезучая +670 -1 самые красивые водопады в мире.» +7
+7
Ш@хиризада +550 -3 добрый день и отличного настроения , вчера взяла полезные вкусняшки козинаки» +9
+11
Шмидт +2247 -1 упражнения предотвращают потерю памяти» +11
+11
OLIVOCHKA))) +2857 -2 отработала сегодня целый день. опытным путем выяснили,что в простой воде» +12
+11
ЯРыба@ +1194 -1 доброе утро!ехали мы ехали, наконец приехали поезд прибыл в бийск, дале» +11
+14
OLIVOCHKA))) +2857 -2 вот еду уже домой, а на улице то стало темно. и чем дальше в осень, тем» +5
+6
Совушка ДВ +1674 16.09.2024 дневник номер 1» +23
+26
Совушка ДВ +1674 17.09.2024 дневник номер 3» +22
+20
Шмидт +2247 -1 что-то давно я не делала селёдку под шубой. надо будет как-нибудь сподобиться.» +17
+5
Шмидт +2247 -1 ляляляля! отличное настроение! вчера неплохая тренировочка была, тело» +11
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
люди стали жаднее! я даже начала осторожнее себя вести со знакомыми, потому что очень многие хотят » 20
не понимаю залетов. как можно быть уверенным в том, что после незащищенного полового акта не наступит » 51
тема содержит фото талия немного появилась, и задница! новые упражнения, стала гармоничнее выглядеть. как вам кажется? » 18
тема содержит фото вам нравится то, как она сейчас выглядит? а её образы? » 24
как отвязаться от надоевшего мужчины? честно призналась, что не хочу встреч. он стал истерики закатывать! » 47
какие приложения для телефона самые полезные для вас? какими чаще всего пользуетесь? » 15
тема содержит фото узи на сроке 5 недель. у вас определялось сердцебиение? мне не написали. рано для определения количества » 26
вы помогаете родителям большими суммами? просто на ерунду, машину, ремонт, отпуск. как реагировал муж, » 32
километровые ресницы, угольные брови дуги, орлиные ногти - это признаки отсутствия вкуса? » 35
ваш ассортимент гардероба очень раздут? мне даже ничего не хочется купить! и это я себя еще скромной » 34
я опять в таблетках не могу разобраться. это фолиевая кислота? или что это вообще? » 2
что вам не нравится в женской внешности? » 58
а вы бы отпустили вашего мужчину в стриптиз клуб с друзьями? я вчера отпустила. с одной стороны неприятно, » 22
кто пьёт растворимый кофе, какой для вас самый лучший и вкусный? если не пьёте, можете не отвечать дабы » 22
кто пил гиалуроновую кислоту в таблетках и коллаген, какие-нибудь изменения увидели? на коллаген, даже » 12
можно ли стать менее лиричной, мечтательной и стать более жёсткой в мыслях? » 15
мне кажется, подруга завидует! заказала роллы, я сфоткала и отправила ей. она мне: ты что, жрёшь без » 3
любите читать книги? как часто читаете? сколько времени читаете 1 книгу? » 37
я беременна вторым, но считаю, что рано, муж хочет второго. как свыкнуться с этой мыслью? не маленькая » 22
с детьми какого возраста родителям сложнее всего? » 13
кто-то делает себе ботокс для волос? нравится? как часто делаете? » 4
прошла собеседование, но у меня параллельно отбор в другую компанию. если сказать, что подумаю 2 недели, » 8
подскажите по поводу спф. если выбрать 50, загорю ли вообще? или брать с защитой поменьше? » 19
на первой встрече завёз на тёмную парковку и спустил штаны! как ты смеешь, вези меня домой. на следующий » 26
мама постоянно стреляет деньги и тратить на всякую ерунду! муж не вытерпел, сказал, что лавочка прикрылась! » 50
кто-нибудь менял хрусталик при катаракте? есть какие-то особенности, которые нужно знать заранее? » 16
ноги меня не слушались, еле двигала ими, медленно спускаясь вниз. парень вылез из квартиры и обогнал » 9
можно ли без ресниц нормально выглядеть? свои реснички смотрят вниз с любой тушью. поэтому их не видно. » 63
тема содержит фото вы когда-нибудь ставили себе пиявок в оздоровительных целях? » 16
кто пытается набрать вес и у вас это получается, что вы для этого делали? » 11
я привлекательна не для богатых и успешных! даже старикам не нужна богатым. целыми днями я в слезах » 24
верите ли вы сонникам? почему в каждом соннике разное толкование снов? » 22
вы когда-нибудь завидовали подруге? чему именно? » 18
кто делает эпиляцию эпилятором, какие зоны эпилируете? насколько скоро привыкли к эпиляции в зоне бикини » 54
не стоит вываливать это сразу на партнёра, это провальная тактика! никто не захочет с вами продолжать » 56
за день до моего отъезда выбрал провести время не со мной! кормил меня своими скоро, а потом послал » 8
кому делали лапароскопию при гидросальпинксе? вам удалось сохранить трубу? » 3
как часто делаете маски для лица? тканевые, альгинатные или у косметолога покупаете? » 114
со мной что-то не так? уделяет мне внимание, но не переступает черту чего-то большего! и тут узнала, » 9
сделала ламинирование ресниц 30 числа, а сегодня выпадать начали! до процедуры такого не было. » 1
вторую неделю хожу усталая, на лице это отображается недовольством! а мужчина смотрит на меня до сих » 4
подруги кривят рот, узнав знак зодиака моего парня! типа бесхарактерный, мямля, фантазер, живущий в » 29
вдруг начал возбуждать, голосом, движениями, и запах, не просто одеколон, а немного уловимый его запах, » 41
не могу избавиться от отвращения: сегодня были свидетелем избиения двух стариков. деду 80 лет! » 18
провод, который был в руке, загорелся и отвалился рядом со мной. онемела рука. может нерв задела? это » 17
женщины, которые ни разу не были замужем, вас тяготит тот факт, что вы ни разу в жизни не надели свадебное » 20
не нашла ни одного видеоурока о том, как подвести глаза, показывают только стрелки. а что, просто так » 6
общаемся три месяца, а я даже не знаю статус наших отношений! он не считает меня своей девушкой? давай » 25
тема содержит фото а вы смотрите в webcams на любимые места, пляжи, города? у меня есть несколько, включаю под настроение. » 29
ухоженная женщина для вас это какая? » 21
тема содержит фото скажите, такие руки от качалки или что-то еще делать не надо? » 49
сожалею, что не поступила на врача! врач без работы никогда не останется. а по другим специальностям » 60
сегодня наблюдала картину я ж отец! в метро зашёл мужчина с ребёнком и стал парня просить освободить » 32
каким пользуетесь дезодорантом? посоветуйте хороший антиперспирант или дезодорант. очень потею » 10
тема содержит фото это форма живота на мальчика или на девочку? » 16
у него 12 человек в подписках. разве такое может быть? почему так мало? » 7
почему люди после 30 так любят писать сколько им исполнилось? никто ведь в 20 не пишет, сколько им » 30
кто делал биоревитализацию лица? есть эффект? стоит делать? » 16
вопрос эмоциональным людям. как вы общаетесь с такими же эмоциональными людьми, как вы сами? » 24
сказал, что от меня отдачи мало, а с бывшей на 3-й встрече всё произошло! зачем писать первым, но редко » 15
муж живет в отдельной квартире, спит с другими женщинами, а жена воспитывает детей! что думаете? » 15
если до 27 лет не вышла замуж, это все - фиаско? » 43
тема содержит фото как вам эта актриса? какие ассоциации? сегодня посмотрела с ней один старый фильм и почему-то захотелось » 36
парень никогда не платит за меня! стесняюсь да и не знаю как до него донести это. я понимаю, что ему » 64
почему так модно стало слово манипуляции? сообщила мужчине, что наши отношения закончены, а он ответил, » 23
как на вб заранее узнать срок годности косметики? редко делаю макияж и мне нужно, чтобы косметика хранилась » 6
кто рожал сам, без кесарева? сколько был процесс родов? и плацента отделилась сразу? » 42
тема содержит фото как вам такой стиль? мне в ней прям все нравится: и не дающее мне покоя каре и элегантность » 13
решила не идти в магистратуру! мама и бабушка расстроены, а я мечтала окончить бакалавриат и начать » 7
тема содержит фото немножко изменилась, как мне лучше? первое фото на новый год 2024, рыженькая сейчас. мне 36 лет, думаю » 23
вы покупали этот чай, как он вам? не первый раз уже подходят, типа беседу завязать. это какие-то аферисты? » 34
тема содержит фото красотка? 24-летняя геймерша, стримерша. » 78
отправил цветы, но напор испугал! высокомерно писал и давил: твой игнор неуместен, я планирую жениться » 19
по вашему мнению, от чего зависит степень удовлетворенности отношениями у женщины? » 3
взять ли бездомного пса? сердце кровью обливалось, когда видела его то в луже на мокрой земле свернувшись » 10
работа кассиром в банке перспективная или не очень? » 34
у меня мания преследования. боюсь бородатых и волосатых мужчин. стало страшно. будто они за мной следят. » 13
если бы вашему мужчине в 3 часа ночи позвонила знакомая и попросила отвезти домой и он согласился, как » 82
освободить место для более лучшего! работает данный принцип? я думаю о расставании, но пока от него » 13
в какой класс пойдёт ваш ребёнок? или на какой курс техникума, вуза? » 32
вместе 8 лет, но отношения не очень, не советуется со мной, дома не ночует, постоянные скандалы у на, » 19
тема содержит фото как вам кажется, в какой стране живут самые счастливые люди? счастье обусловлено персональной историей » 60
каждый раз, когда пишу ему насчёт квартиры, он молчит пару дней! хотя отвечает что поможет. скинула » 57
я просто не просыхаю от головных болей! тупая головная боль и сильно давит на глаза, есть легкое подташнивание. » 19
как бы вы отреагировали на поздравления психолога, с которой вы давно работали и уже не общались 5 лет? » 5
больно рожать? » 153
не понимаю, что сегодня происходит! опять выбросы на солнце, башка раскалывается. » 28
хочешь я помогу тебе с оплатой долгов? и такая улыбочка мерзкая! если не можешь оплатит счет, о каких » 10
тема содержит фото кто-нибудь принимал противовоспалительный нимесил, найз? они очень вредны? » 70
верити ли вы, что судьбу можно предсказать? » 24
она писала первая, я даже не почувствовала что не нужна человеку, но когда пишу первая я, то в ответ » 2
тема содержит фото лето, пока! тема со снопами заезженная, конечно. » 9
почему девушка, с которой я хочу познакомиться, то флиртует, то недовольно на меня смотрит? хочу познакомиться, » 3
вас поздравляют в соцсетях? вы отвечаете им? » 12
чёрствый мужчина. так человек неплохой, но в случае чего не умеет успокоить, всё воспринимает как наезд » 17
нестерпимый зуд и зелёные выделения, после первой свечки исчезли выделения, но нестерпимый зуд появляется » 53
вы заметили, что у вас после 30 стала убывать мышечная ткань? говорят, что убывает с годами » 82
как не запустить зуб? наблюдаю за ним, но когда понять что уже можно и нужно ставить пломбу? запаха » 20
раздражает, когда пристает своими люблю, сюси-пуси, лобызаниями! нравится мужчина, но когда узнаешь » 20
тема содержит фото это паркет или линолеум? » 10

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»