КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885691
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 09.09.24 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! ХОДИЛА ВЧЕРА МАЛО, СНОВА ДНЕМ СПАЛА. ПРОШЛА В ИТОГЕ 9 ТЫСЯЧ ШАГОВ. СЕГОДНЯ ТОЧНО БОЛЬШЕ БУДЕТ))ВСЕМ АКТИВНОГО ДНЯ!!!    +5
описание   +2
Привет всем!!! Ходила вчера мало, снова днем спала. Прошла в итоге 9 тысяч шагов. Сегодня точно больше будет)) Уже и днем погулять сходила)))))))) активного дня!!!
рацион   +3
Кофе натуральный напиток без сахара- 100.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 100.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 35
жир: 39.6 кг
вода: 41.6 кг
 хочу вес» 		грудь: 115.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 114.00 см.
-: зарядка - 50 мин Всё идёт по плану
сожгла: 180 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
процедуры   +4
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: -0.85, неделя: -0.35, месяц: -1.85, итог: -17.35
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +6
статистика просмотры: +50
голоса: +19
читают +7: jana25, olivochka))), kissюлик, шмидт, глаша64, аленька26, тили

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 55.14%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +4775 -1 праздники сегодня, 16 сентября, вот такие:» +29
+14
Аленька26 +4775 -1 первый день диеты начинается с овощей!» +45
+28
Тили +728 -1 17 сентября, вторник. (5:46)» +31
+16
Svetlanкa +2672 +2 привет всем! натопала вчера не особо много, прошла 980 шагов, из-за» +18
+25
OLIVOCHKA))) +2857 -2 отработала сегодня целый день. опытным путем выяснили,что в простой воде» +12
+11
pupsik01 17.09.2024 начало длиного пути. как бы не свернуть!» +1
Совушка ДВ +1674 16.09.2024 дневник номер 3» +17
+24
Аленька26 +4775 -1 праздники сегодня у нас вот такие:» +31
+17
Шмидт +2247 -1 ляляляля! отличное настроение! вчера неплохая тренировочка была, тело» +11
+17
SSS112 +1699 -2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу приготовить» +6
+12
KissЮлик +2777 всем доброе утро. сегодня я прям от души поспала. и легла не поздно, и» +15
+24
liliya26 +884 +1 всем хорошего вечера. блин, как же хочется в отпуск. что то я за пару» +5
+6
Ш@хиризада +550 -3 добрый день и отличного настроения , вчера взяла полезные вкусняшки козинаки» +9
+11
hg8f5r2tcacr 17.09.2024» +13
+3
KissЮлик +2777 погода у нас испортилась и на этой неделе сплошные дожди обещают. уже» +8
+15
13th Month сегодня полноценый рабочий день, три урока, плюс с утра буду их готовить.» +2
+3
OченьBезучая +670 -1 сварила суп рыбный.» +11
+10
KissЮлик +2777 вчера я конечно очень мало находила. у меня вышло всего 650 шагов. сегодня» +10
+26
Svetlanкa +2672 +2 привет всем! сегодня у меня овощной день, да не только у меня, начали» +31
+27
OченьBезучая +670 -1 кофе. бутерброд. патчи.» +9
+4
Аленька26 +4775 -1 сегодня по плану прогулка после работы.» +37
+21
Ш@хиризада +550 -3 доброе утречко , прекрасной среды настроение великолепное , правда сегодня» +5
+9
KissЮлик +2777 сегодня по диете будет овощной день и нужно выдержать его обязательно.» +8
+23
Совушка ДВ +1674 15.09.2024 дневник номер 2» +9
+18
KissЮлик +2777 всем ещё раз привет. сегодня начало диеты и конечно сложно будет очень.» +20
+17
Тили +728 -1 18 сентября, среда. (5:56)» +17
+6
Совушка ДВ +1674 17.09.2024 дневник номер 5» +22
+23
Аленька26 +4775 -1 девочки, я, наверное, нарушу питание сегодня!» +21
+20
Аленька26 +4775 -1 диета при повышеном холестерине» +9
+14
ЯРыба@ +1194 -1 приветик красоточки! я вчера. после приятных посиделок, глядь на часы:» +12
+19
Svetlanкa +2672 +2 привет всем! сегодня вечером буду готовить еду на завтра) надо кашку» +28
+26
Шмидт +2247 -1 что-то давно я не делала селёдку под шубой. надо будет как-нибудь сподобиться.» +17
+5
Svetlanкa +2672 +2 привет всем! сегодня спала хорошо, но еле проснулась, будильник на» +21
+26
Совушка ДВ +1674 17.09.2024 дневник номер 3» +22
+20
Шмидт +2247 -1 сегодня хочу отварить кукурузу после такого тяжёлого утра. сегодня возила» +14
+12
Совушка ДВ +1674 17.09.2024дневник номер 4» +31
+23
Ш@хиризада +550 -3 добрый день сегодня у меня вкусный день приготовила рагу овощное рагу» +12
+17
Ринуся +841 +1 вкусняшки из индейки» +13
+10
новая_я_) +585 -1 начинаю продолжаю стройнеть)» +11
+7
Совушка ДВ +1674 15.09.2024 дневник номер 1» +16
+18
OченьBезучая +670 -1 самые красивые водопады в мире.» +7
+7
Алекс74 +229 +3 лисапед! ура» +92
+12
Аленька26 +4775 -1 в пятницу на дачу не поедем.» +38
+20
OLIVOCHKA))) +2857 -2 вот еду уже домой, а на улице то стало темно. и чем дальше в осень, тем» +5
+6
новая_я_) +585 -1 среда» +7
+9
Шмидт +2247 -1 упражнения предотвращают потерю памяти» +11
+11
Совушка ДВ +1674 16.09.2024 дневник номер 1» +23
+26
62 кг,к 8 +301 +8 17 день отпуска 17.09.2024» +8
+6
Svetlanкa +2672 +2 привет всем! что-то сегодня на супчике прям голодно, но ни кофе, ни» +36
+26
ЯРыба@ +1194 -1 доброе утро!ехали мы ехали, наконец приехали поезд прибыл в бийск, дале» +11
+14
новая_я_) +585 -1 доброе утро» +21
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
зачем парень шлет свои фотки, видео, селфи? у него есть девушка » 7
не сложились отношения с администратором. всех по имени, меня по фамилии, вечно не отпускает когда отпрашиваешься. » 53
заметили, что вокруг тотальное неуважение к девушкам? прямо нужно отстаивать свои границы, быть стервой! » 66
почему меня привлекают мужчины-психопаты, манипуляторы? не путать с теми, кто бьёт. меня не били никогда. » 20
тема содержит фото что заказали себе на осень из одежды? я на этот раз все темное взяла. сегодня все пришло и подошло. » 69
парень накакал в постель! сейчас пытается реабилитироваться, просит прощения. что мне делать? » 103
недовольно спрашивает: а марина где? хотя я с накрытой головой спала. он засмущался и ушёл. к чему этот » 2
как спасти собаку? нашелся один умник с угрозами мол убирайте собаку, мою любимицу иначе будет худо. » 21
есть ли у вас нелюбимые марки одежды, обуви, белья? которые разочаровали, изменилось качество в худшую » 20
я в тупике! дочь совершенно не реагирует на просьбы. ей почти 13 лет. ощущение, что я ее уже ненавижу. » 80
какие процедуры и уход за собой вас сделают более счастливыми? » 25
начальник пришел в общежитие и спрашивает: а марина где? хотя я с накрытой головой спала! я сказала: » 6
нравится брат лучшей подруги моей мамы, он старше на 17 лет. хочу ему написать. но как обращаться, на » 10
парень обиделся, что я хочу купить квартиру до брака! ты думаешь о разводе и поэтому хочешь отдельную » 38
как забыть мужчину, которого полюбила, а ему не нужна? а мне из-за него никто не нужен. не получается » 30
тема содержит фото вот красиво с хвостиком и не выхухоль! ухоженные волосы » 15
бритье ног неважно или лучше сделать? он видел, что я не бреюсь, но никогда не возражал против моих » 52
подойдет ли молодой красивой девушке без вредных привычек из небогатой семьи нищеброд из семьи алкашей? » 29
тема содержит фото был концерт в клубе, где мы играли с моими ребятами ещё! впервые встала за клавиши. есть удачные фотки? » 30
временно неработающие девушки, как вы просите у мужа деньги? денег ни на что не просила. осталась без » 155
тема содержит фото это длинные волосы? стали бы убирать см 10? » 18
месяц назад должна была быть роспись, клялся в любви, в итоге у него новая девушка, выставляет с ним » 44
мужчина должен быть локомотивом, а не тележкой! замуж выходила из жалости и не кинула его после дтп. » 42
у ваших мужиков есть дети от первого брака? » 58
вы когда-нибудь обращались к психотерапевту? помог или нет? как долго ходили? или если справлялись с » 40
что понимаете под правом старшей подруги? должна ли она иметь авторитет над младшей? общались долго » 26
отношения на расстоянии обречены? преодолеть расстояние по причинам, независящим от обоих, невозможно, » 29
нормально ли, что говядина пахнет сероводородом? купила говяжьи котлеты в вакууме, а они пахнут как » 6
если написать литературное произведение, куда его выложить, чтоб появились читатели? как опубликовать » 18
что такое любовь? » 11
пробовали 4 раза, получилось только раз. я сильно хотела его, а теперь неприятны даже его прикосновения! » 30
тема содержит фото с каким цветом волос мне лучше? на данный момент, я блондинка. » 28
друг говорит, что сейчас трудно найти девушку без запросов и понтов! получает 270 тысяч, женат, есть » 114
у вас было такое, что вы интуитивно чувствовали от человека интерес и потом это оказалось правдой? » 7
мне 32, привязался мальчик 24 года! очень красивый даже, красивое тело, без всяких возрастных загонов, » 55
за подругой бегал мужик, обещал ей и телефон, и машину, а как только перевёз к себе, началось: вали » 14
как понять тёплые слова: все хорошо, ты молодец, все сможешь? так приятно стало! как бы вы отреагировали » 13
что плохого в хвастовстве? у меня во всех соцсетях стоит статус: папа принцессы. за моей спиной все » 19
просыпаюсь от того, что сводит мышцы в икрах ног. от чего это может быть? » 37
любите ли вы авокадо? какие вкусные салаты, блюда, проверенные вами, с ним можно приготовить? на дачу » 18
если мужчина говорит на свидании, что не очень зарабатывает, пойдете ещё на встречу или для вас это » 12
если болит одна грудь, сначала к гинекологу или терапевту? а потом к маммологу? ощущение, что внутри » 9
тема содержит фото ваш муж скажет - хорошо, милая, переспи с любовником, попробуй, лишь бы тебе было хорошо! » 103
какой бренд телефона купить, который не будет тормозить через пару лет и держит зарядку весь день? » 27
тема содержит фото выставили бы такие фото с дикого пляжа? или это ерунда? » 44
постоянно вижу некрасивых пожилых мужчин с красивыми молодыми женщинами! завидую таким, но наверное » 103
пришли приветственные смайлы в телеграм. на аве оказалась машина бывшего коллеги, я её сразу узнала. » 18
брюки немного рвутся в области зада! наверно, из-за сидячей работы. у ваших мужей происходит такой » 36
почему, после рождения ребенка, отношения ухудшаются? » 38
тема содержит фото тут есть те, кто любит и пьет латте или капучино каждый день? я как повадилась покупать латте каждый » 66
можно ли массажем убрать холку? у мамы холка, вес 75 кг » 33
взял ипотеку и машину и вечно нет денег! стал просить в долг по мелочи. это нормально или это только » 15
заместитель директора стал собирать подписи у девушек, что до них не домогались, но у меня подпись не » 2
обида или нет ничего такого? написала подруге, как хорошо, что она меня поддерживает и мне с ней комфортно » 7
что подарить начальнице на прощание? на память подарить, чтоб и не ерунда, но и недорого. работали хорошо, » 11
тема содержит фото встретил женщину спустя 5 лет после смерти жены и его осудили. быстро замену нашёл! » 39
тема содержит фото какую юбку выбрать: джинсовую или черную? хочу купить длинную на осень. » 15
наращенные реснички выглядели на моих глазах как стрелки, а мне не идут стрелки! почему они так выглядели? » 6
тема содержит фото какие фото нравятся, а какие нет? » 26
стоит ли делать мелирование с кудрявыми волосами? у меня русые волосы, довольно много седины появилось, » 2
предстоит снять квартиру от хозяина без агентств. просто на словах отдавать деньги не хочу! что проверить? » 4
тема содержит фото это знак? увидела сейчас картинку » 40
тема содержит фото можно ли избавиться от боков? » 10
почему женщинам так важен статус жены? что вам это даёт? » 25
с молодости ем как слон! на праздниках могу заточить за 3 мужиков. один раз наелась так, что из-за стола » 38
грусть и тоска навеялись. я - самая непримечательная, серая мышь. через 3 недели др, а он меня не радует! » 24
любите картофельное пюре? с чем: с молоком, со сливками? готовил ли кто-нибудь на растительном молоке? » 30
какие анализы сдать при сильном выпадении волос? стоит только дотронуться, и они просто клочьями отваливаются. » 33
можно ли выполнять только два упражнения постоянно по 40 минут в день? качаться не хочу, мне просто » 10
знаете людей, которые женились только потому, что часики тикали? выходили за нелюбимого, первого встречного. » 11
папе нужна бритва электрическая, не могут выбрать, прошлые все не очень были. может, знаете какой вариант » 58
эх, жениться что ли еще раз? я разведен давно, но сейчас затосковал. надоело одиночество. вспомнил песню » 62
нормально ли помогать мужчине финансово? мне нежалко денег, но не войдет ли это у него в привычку? не » 48
тема содержит фото еще несколько фоток с пилона! какое больше нравится? » 20
тема содержит фото вчера был день советского кино! кто смотрел фильм неисправимый лгун? фильм замечательный - рекомендую » 14
не понравилось новая работа! обучения не было. технолог - неприятная женщина. я задала вопрос, а она » 27
у мужчин встает на возраст! расцветает от любой 20-летней пухлой малолетки! самому за 40. сказал, что » 42
посоветуйте смешную комедию! любого года. хочу искренне посмеяться, а то, что ни включу, ничего интересного. » 9
тема содержит фото используете масло для душа? масло каких производителей стоит потестировать? было у меня дорогое масло » 25
вы бы общались, почитали бы своих родителей в их старости, если они вас не воспитывали? ухаживали за » 13
смогли бы вы жить с зарплатой 30 тысяч? » 24
тема содержит фото а у меня сегодня странный день! ярмарка, моя персональная выставка картин. я на пчеловода похожа? надеюсь, » 48
тема содержит фото как вам этот мужчина внешне? » 20
есть ли здесь те, кто разочаровывался в своей работе, но продолжал работать? по какой причине? надолго » 13
как ухаживаете за кожей на локтях, коленях, на ягодицах? бывает ли там гусиная кожа? скрабите, питаете? » 2
от антидепрессантов начали трястись руки. это допустимая побочка? в целом эффект есть и он мне нравится » 95
стоит ли убирать квартиру перед съездом, если хозяин не отдает залог? его не волнует, что при следующем » 113
я вам не пробью товар до тех пор, пока вы со мной не поздороваетесь! и больше улыбайтесь. я просто обалдела. » 20
вы удаляли переписку у себя и у парня? почему так делали и как реагировал парень? » 16
есть ли у вас стандарт мужчины? какого бы хотели? » 31
тема содержит фото зубы разваливаются, забитые поры. я красивый? девушки не смотрят, я девственник. » 76
мамы школьников, как настроены на новый учебный год? к первому сентября приподнятое настроение или уныло-грустное, » 65
что за тренд пошел? девушки со своими мч как с ума посходили, корчат рожи и кривляются: мы идеальная » 29
тема содержит фото как вам это фото? хорошо вышла или удалить? без фильтров и обработок » 20
есть ухоженная, а есть - холённая женщина, чем они будут отличаться? » 105
тема содержит фото как вам фигура? какие недостатки? сколько лет по телу? » 96
вещие сны? перечитывала записи, сделанные несколько лет назад и многое сбылось! оказывается, мне снился » 5
не взяли даже в регистратуру на маленькую зарплату! уже руки опускаются, прицепилась к пустой трудовой! » 20
мужчины постоянно обсуждают знакомых женщин и просто проходящих? говорят, если замечают симпатичную » 18
мужчины смотрят мои сторизы, но не подписываются! зачем они это делают? а если это делаете вы, то почему? » 7

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»