КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885689
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 28.08.24 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! ВЧЕРА ВЕЧЕРОМ ПЕРЕБРАЛА ПО ПИТАНИЮ. СЪЕЛА 100Г САЛАТА С ХРУСТЯЩИМИ БАКЛАЖАНАМИ, А У НЕГО КАЛОРИЙНОСТЬ ПОЧТИ 300 ККАЛ НА 100Г. В ОБЩЕМ, НАЕЛА НА 1898 КАЛОРИЙ.    +5
описание   +4
Привет всем!!! Вчера вечером перебрала по питанию. Съела 100г салата с хрустящими баклажанами, а у него калорийность почти 300 ккал на 100г. В общем, наела на 1898 калорий. Сегодня, очень надеюсь, удастся соблюсти свою калорийность. удачи в похудении!!!
рацион   +3
творог 2%- 200.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 101.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 35
жир: 40.3 кг
вода: 42.07 кг
 хочу вес» 		грудь: 115.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 114.00 см.
-: зарядка - 5 мин Всё идёт по плану
сожгла: 18 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: -0.85, неделя: -0.35, месяц: -1.85, итог: -17.35
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +6
статистика просмотры: +100
голоса: +20
читают +10: глаша64, mmdms, iizika, винга, olivochka))), _мама_стифлера_, kissюлик, шмидт, аленька26, hg8f5r2tcacr

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 45.79%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 приветик, у меня сегодня выход в свет - иду на премьеру короткометражного» +10
+18
liliya26 +862 +20 всем хорошего вечера. купила недавно кофе в дрип пакетах)( не знаю правильно» +2
+5
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 девочки, в какой отстой я вчера ходила. я, конечно, не претендую на суперкритика,» +9
+15
Аленька26 +4761 -3 по питанию сегодня стараюсь не нарушать.» +21
+17
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 сегодня с собой на танцы оли возьму гоголя вечера на хуторе близ диканьки.» +8
+11
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 как же я ждала воскресенья. пока ещё в режим не вошла, немного нервно» +4
+9
13th Month какая-то непруха с вб. такое ощущение что играю в лотерею. платье перезаказала» +2
+1
Совушка ДВ +1669 15.09.2024 дневник номер 4» +10
+18
Mmdms +988 -5 всем хорошего вечера. работы полно, только вот присела. но завтра уже» +5
+5
Ш@хиризада +550 -1 доброе утречко и отличного настроения» +3
+12
с чистого +156 +20 15.09.2024 я вернулась домой» +3
+6
Аленька26 +4761 -3 приветик, мои золотые, отличной всем суботы.» +22
+13
OченьBезучая +669 -1 кто ищет, тот всегда найдёт.» +4
+12
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 пошла готовить, а то всё никак попу оторвать от кресла не могу. так хорошо» +4
+14
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 сегодня поставили в утра манту, сдали анализы (это всё оле), сейчас поведём» +9
+8
SSS112 +1694 -2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+5
Ш@хиризада +550 -1 отличного настроения и солнечной суботы , сегодня устроила день стирки» +3
+5
KissЮлик +2739 вчера находила нормально и у меня вышло 850 шагов. сегодня планирую тоже» +3
+5
Mmdms +988 -5 пашка так смешно ел пол-сосиски. сначала гонялся за ней по двору, потом» +6
+8
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 готовить сегодня ничего не буду, некогда мне. сначала премьера, потом» +7
+18
Mmdms +988 -5 ужастик посмотрю и спать. надо нервы подправить» +5
+3
OLIVOCHKA))) +2851 -2 что то я никак из дома не выйду. то одно,то другое. может это второй» +5
+7
Аленька26 +4761 -3 приехали с дачи, наверное, часов в одинадцать утра.» +21
+12
OLIVOCHKA))) +2851 -2 производители спортивного питания сбились с ног в поисках самого изолированого» +2
+6
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 пока у меня сумасшедший период - расписание пока плавающе и у детей,» +5
+11
новая_я_) сейчас на сайте +583 -1 отдыхаем» +8
+4
Лисёночек 68 +1024 -1 день 2. прошли 1715 шагов по браслету, а вот тут по телефону разница» +6
+9
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 смотрю друзей, сейчас пойду готовить плов, как же хорошо, что сегодня» +4
+14
Аленька26 +4761 -3 едем сегодня на любимую даченьку, дачушку.» +57
+13
KissЮлик +2739 почти половину персиков переработала и уже поставила в сушку. пока вышло» +5
+9
Аленька26 +4761 -3 день образования санитарно-эпидемиологичес службы рф» +8
+12
KissЮлик +2739 всем хорошего воскресного дня. сегодня нужно начать готовиться к диете» +2
+6
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 как же мне сегодня хорошо, прям очень круто. завтра, в принципе, тоже» +6
+15
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 кавказская пленица» +5
+10
13th Month ура выходной. конечно же в деревне. сегодня хочу докрасить окошки, верне» +2
+1
Ринуся +836 +1 всем приветик» +12
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +2653 +26 привет всем! сегодня прям очень хочется с работы пораньше смотаться,» +18
+15
Ринуся +836 +1 удачного воскресенья» +1
+7
Аленька26 +4761 -3 добрый придобрый день, мои любимые девчоночки!» +19
+12
Аленька26 +4761 -3 сага о прилетевшей с сахалина сестре мужа.» +53
+21
OченьBезучая +669 -1 сегодня у меня непростой день.» +4
+6
Аленька26 +4761 -3 спала сегодня прям отлично, выспалась от души.» +9
+12
Совушка ДВ +1669 15.09.2024 дневник номер 3» +7
+15
Bria +122 +1 оказывается подерживать вес - огромный труд, мой пик был 97кг, нашла» +4
+5
KissЮлик +2739 вчера мне мои принесли огромный пакет персиков домашних. они правда маленькие,» +5
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +2653 +26 привет всем! выходные поглотили начисто. вобще ничего не успела сегодня,» +1
+2
Тили +728 -1 15 сентября, воскресенье. (3:38)» +18
+1
Тили +728 -1 16 сентября, понедельник. (5:43)» +13
+6
KissЮлик +2739 всем доброе утро. сегодня хорошо выспалась. легла вчера очень рано и уснула,» +5
+8
Mmdms +988 -5 туго вяжется новый пуловер) вроде и рисунок очень просто, но ошибаюсь» +2
Аленька26 +4761 -3 вчера нашагала не очень много, но сколько находила всё моё.» +22
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
что вам не нравится в женской внешности? » 58
слышу как с другой клиенткой идёт активная весёлая беседа, а со мной всегда молчание! почему так? даже » 14
тема содержит фото красотка? 24-летняя геймерша, стримерша. » 78
тема содержит фото кто-нибудь принимал противовоспалительный нимесил, найз? они очень вредны? » 70
она писала первая, я даже не почувствовала что не нужна человеку, но когда пишу первая я, то в ответ » 2
вместе 8 лет, но отношения не очень, не советуется со мной, дома не ночует, постоянные скандалы у на, » 19
вы любите посиделки с песнями, ломящимся столом? как часто у вас такие праздники? с семьёй или друзьями? » 34
кто пьёт растворимый кофе, какой для вас самый лучший и вкусный? если не пьёте, можете не отвечать дабы » 22
мама постоянно стреляет деньги и тратить на всякую ерунду! муж не вытерпел, сказал, что лавочка прикрылась! » 50
прошла собеседование, но у меня параллельно отбор в другую компанию. если сказать, что подумаю 2 недели, » 8
общаемся три месяца, а я даже не знаю статус наших отношений! он не считает меня своей девушкой? давай » 25
как бы вы отреагировали на поздравления психолога, с которой вы давно работали и уже не общались 5 лет? » 5
со мной что-то не так? уделяет мне внимание, но не переступает черту чего-то большего! и тут узнала, » 9
у вас много энергии? большой запас жизненных сил? на что его хватает? есть силы после работы идти развлекаться, » 43
я опять в таблетках не могу разобраться. это фолиевая кислота? или что это вообще? » 2
освободить место для более лучшего! работает данный принцип? я думаю о расставании, но пока от него » 13
кто пил гиалуроновую кислоту в таблетках и коллаген, какие-нибудь изменения увидели? на коллаген, даже » 12
за день до моего отъезда выбрал провести время не со мной! кормил меня своими скоро, а потом послал » 8
можно ли без ресниц нормально выглядеть? свои реснички смотрят вниз с любой тушью. поэтому их не видно. » 63
вопрос эмоциональным людям. как вы общаетесь с такими же эмоциональными людьми, как вы сами? » 24
тема содержит фото вам нравится то, как она сейчас выглядит? а её образы? » 24
вы когда-нибудь завидовали подруге? чему именно? » 18
а вы бы отпустили вашего мужчину в стриптиз клуб с друзьями? я вчера отпустила. с одной стороны неприятно, » 22
ноги меня не слушались, еле двигала ими, медленно спускаясь вниз. парень вылез из квартиры и обогнал » 9
кто пытается набрать вес и у вас это получается, что вы для этого делали? » 11
каждый раз, когда пишу ему насчёт квартиры, он молчит пару дней! хотя отвечает что поможет. скинула » 57
на первой встрече завёз на тёмную парковку и спустил штаны! как ты смеешь, вези меня домой. на следующий » 26
верите ли вы сонникам? почему в каждом соннике разное толкование снов? » 22
хочешь я помогу тебе с оплатой долгов? и такая улыбочка мерзкая! если не можешь оплатит счет, о каких » 10
у него 12 человек в подписках. разве такое может быть? почему так мало? » 7
почему девушка, с которой я хочу познакомиться, то флиртует, то недовольно на меня смотрит? хочу познакомиться, » 3
если до 27 лет не вышла замуж, это все - фиаско? » 43
сожалею, что не поступила на врача! врач без работы никогда не останется. а по другим специальностям » 60
сделала ламинирование ресниц 30 числа, а сегодня выпадать начали! до процедуры такого не было. » 1
ухоженная женщина для вас это какая? » 21
сказал, что от меня отдачи мало, а с бывшей на 3-й встрече всё произошло! зачем писать первым, но редко » 15
отправил цветы, но напор испугал! высокомерно писал и давил: твой игнор неуместен, я планирую жениться » 19
как на вб заранее узнать срок годности косметики? редко делаю макияж и мне нужно, чтобы косметика хранилась » 6
не понимаю залетов. как можно быть уверенным в том, что после незащищенного полового акта не наступит » 51
подруги кривят рот, узнав знак зодиака моего парня! типа бесхарактерный, мямля, фантазер, живущий в » 29
тема содержит фото капсула к отпуску. отпуск короткий - 3 дня. встреча с двоюродными сестрами и их семьями, прогулка по » 18
тема содержит фото талия немного появилась, и задница! новые упражнения, стала гармоничнее выглядеть. как вам кажется? » 18
вы помогаете родителям большими суммами? просто на ерунду, машину, ремонт, отпуск. как реагировал муж, » 32
нестерпимый зуд и зелёные выделения, после первой свечки исчезли выделения, но нестерпимый зуд появляется » 53
если бы вашему мужчине в 3 часа ночи позвонила знакомая и попросила отвезти домой и он согласился, как » 82
тема содержит фото вы когда-нибудь ставили себе пиявок в оздоровительных целях? » 16
муж живет в отдельной квартире, спит с другими женщинами, а жена воспитывает детей! что думаете? » 15
тема содержит фото а вы смотрите в webcams на любимые места, пляжи, города? у меня есть несколько, включаю под настроение. » 29
автобус встал в пробку там, где обычно её нет. мамаша с ребёнком плюнула на меня. колесо спустило. на » 14
почему люди после 30 так любят писать сколько им исполнилось? никто ведь в 20 не пишет, сколько им » 30
не могу избавиться от отвращения: сегодня были свидетелем избиения двух стариков. деду 80 лет! » 18
какие приложения для телефона самые полезные для вас? какими чаще всего пользуетесь? » 15
тема содержит фото вас бы смутило, если бы вы пришли в медцентр частный, а там администратор мужик-пенсионер? хочу сменить » 75
тема содержит фото лето, пока! тема со снопами заезженная, конечно. » 9
тема содержит фото как вам кажется, в какой стране живут самые счастливые люди? счастье обусловлено персональной историей » 60
я привлекательна не для богатых и успешных! даже старикам не нужна богатым. целыми днями я в слезах » 24
к чему вы возвращаетесь снова и снова из еды, из кинофильмов, напитков, окружения? того, к чему вы привыкли? » 90
как часто делаете маски для лица? тканевые, альгинатные или у косметолога покупаете? » 114
кто-то делает себе ботокс для волос? нравится? как часто делаете? » 4
люди стали жаднее! я даже начала осторожнее себя вести со знакомыми, потому что очень многие хотят » 20
вы покупали этот чай, как он вам? не первый раз уже подходят, типа беседу завязать. это какие-то аферисты? » 34
общалась с другим, но он прочёл переписки и простил. узнала, что поехал к бывшей и изменил в машине! » 58
тема содержит фото как вам такой стиль? мне в ней прям все нравится: и не дающее мне покоя каре и элегантность » 13
с детьми какого возраста родителям сложнее всего? » 13
по вашему мнению, от чего зависит степень удовлетворенности отношениями у женщины? » 3
у вас после применения пробиотиков печёт и щипет во влагалище? это нормально? я думаю это от лактобактерий » 5
не нашла ни одного видеоурока о том, как подвести глаза, показывают только стрелки. а что, просто так » 6
тема содержит фото это форма живота на мальчика или на девочку? » 16
тема содержит фото узи на сроке 5 недель. у вас определялось сердцебиение? мне не написали. рано для определения количества » 26
мне 35 лет, живу одна, дом-работа-дом, а раньше жила со сверкающими глазами, всегда был огонёк! в мужчинах » 47
работа кассиром в банке перспективная или не очень? » 34
подскажите по поводу спф. если выбрать 50, загорю ли вообще? или брать с защитой поменьше? » 19
кому делали лапароскопию при гидросальпинксе? вам удалось сохранить трубу? » 3
вы бы прыгнули с тарзанки в 200 метров? только честно. это вроде самая высокая в мире. » 28
в какой класс пойдёт ваш ребёнок? или на какой курс техникума, вуза? » 32
чёрствый мужчина. так человек неплохой, но в случае чего не умеет успокоить, всё воспринимает как наезд » 17
взять ли бездомного пса? сердце кровью обливалось, когда видела его то в луже на мокрой земле свернувшись » 10
можно ли стать менее лиричной, мечтательной и стать более жёсткой в мыслях? » 15
вдруг начал возбуждать, голосом, движениями, и запах, не просто одеколон, а немного уловимый его запах, » 41
кто рожал сам, без кесарева? сколько был процесс родов? и плацента отделилась сразу? » 42
не понимаю, что сегодня происходит! опять выбросы на солнце, башка раскалывается. » 28
вторую неделю хожу усталая, на лице это отображается недовольством! а мужчина смотрит на меня до сих » 4
тема содержит фото немножко изменилась, как мне лучше? первое фото на новый год 2024, рыженькая сейчас. мне 36 лет, думаю » 23
парень никогда не платит за меня! стесняюсь да и не знаю как до него донести это. я понимаю, что ему » 64
я беременна вторым, но считаю, что рано, муж хочет второго. как свыкнуться с этой мыслью? не маленькая » 22
тема содержит фото скажите, такие руки от качалки или что-то еще делать не надо? » 49
тема содержит фото это паркет или линолеум? » 10
раздражает, когда пристает своими люблю, сюси-пуси, лобызаниями! нравится мужчина, но когда узнаешь » 20
мне кажется, подруга завидует! заказала роллы, я сфоткала и отправила ей. она мне: ты что, жрёшь без » 3
решила не идти в магистратуру! мама и бабушка расстроены, а я мечтала окончить бакалавриат и начать » 7
больно рожать? » 153
кто разбирается в давлении? у меня постоянно 80/53 или 90/70. что это может быть? и насколько опасно? » 23
почему так модно стало слово манипуляции? сообщила мужчине, что наши отношения закончены, а он ответил, » 23
как отвязаться от надоевшего мужчины? честно призналась, что не хочу встреч. он стал истерики закатывать! » 47
километровые ресницы, угольные брови дуги, орлиные ногти - это признаки отсутствия вкуса? » 35
женщины, которые ни разу не были замужем, вас тяготит тот факт, что вы ни разу в жизни не надели свадебное » 20
верити ли вы, что судьбу можно предсказать? » 24
у меня мания преследования. боюсь бородатых и волосатых мужчин. стало страшно. будто они за мной следят. » 13
тема содержит фото нравится вам она? такая прям пышечка она стала, но ей идёт мне кажется » 61
посоветуйте витамины от выпадения волос, которые реально работают. » 13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»