вход
худеем вместе
olivochka))) писал(а): поняла,я не пользуюсь приправами |
| вес 69.1 кг съела 648 к сожгла 1772 к баллы 3395 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Питание своё не нарушаю, вчера разгрузка прошла хорошо, сегодня будет на завтрак яичница с помидоркой, на обед наварила риса на курином бульоне и куриных бёдер отварила в приправе магги с паприкой, на полдник доем баклажаны фаршированные, на ужин будет творог деревенский с мёдом. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: маска для лица 20 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: +2.2, итог: -58.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136 | ||||||
| ||||||
| читают +8: birdie@, olivochka))), kissюлик, шмидт, hg8f5r2tcacr, svetlanкa, iizika, тили |
начало
-
ответ для: Аленька26
Аленька26 писал(а): да, только я приправу для курицы добавляю когда грудку варю, и вкус есть от курицы и от приправы.
поняла,я не пользуюсь приправамивес 91.2 кг съела 278 к сожгла 97 к баллы 1983 90 
100
-
ответ для: OLIVOCHKA)))
да, только я приправу для курицы добавляю когда грудку варю, и вкус есть от курицы и от приправы.olivochka))) писал(а): как вода получаетсявес 69.1 кг съела 648 к сожгла 1772 к баллы 3395 60 70
- почему вокруг столько ограниченных людей, которые не видят дальше своего носа?
- если человек ведёт очень нездоровый образ жизни, значит скорее всего у него есть вич и гепатит?
- вас бы раздражало, если после каждой ссоры ваш мужчина скуривал бы по пачке сигарет? а так он не
- если мужчина говорит на свидании, что не очень зарабатывает, пойдете ещё на встречу или для вас это
- стоит ли делать татушку? сейчас в моде они? думаю сделать пока возраст позволяет, но вдруг
-
ответ для: Аленька26
Аленька26 писал(а): если из грудки без кожи варить, нежирный получается
как вода получается)вес 91.2 кг съела 278 к сожгла 97 к баллы 1983 90 100
-
ответ для: Аленька26
-
ответ для: OLIVOCHKA)))
если из грудки без кожи варить, нежирный получаетсяolivochka))) писал(а): ну так он жирный получитсявес 69.1 кг съела 648 к сожгла 1772 к баллы 3395 60 70
-
ответ для: OLIVOCHKA)))
жир сверху сливаюolivochka))) писал(а): ну так он жирный получитсявес 69.1 кг съела 648 к сожгла 1772 к баллы 3395 60 70
-
ответ для: Аленька26
Аленька26 писал(а): я сама недавно стала так рис варить, понравилось
ну так он жирный получитсявес 91.2 кг съела 278 к сожгла 97 к баллы 1983 90 100
-
ответ для: OLIVOCHKA)))
я сама недавно стала так рис варить, понравилосьolivochka))) писал(а): Первый раз у тебя такое прочитала до этого не слышалавес 69.1 кг съела 648 к сожгла 1772 к баллы 3395 60 70
-
ответ для: Аленька26
Аленька26 писал(а): просто вкуснее чем на воде...
Первый раз у тебя такое прочитала) до этого не слышалавес 91.2 кг съела 278 к сожгла 97 к баллы 1983 90 100
-
ответ для: OLIVOCHKA)))
просто вкуснее чем на воде...olivochka))) писал(а): В чем фишка риса на куриное бульоне?вес 69.1 кг съела 648 к сожгла 1772 к баллы 3395 60 70
входШмидт
+1562  -5
|
мне надо сегодня выдержать разгрузку. вес, как на линечке, а я хочу»
|
 +18 +8   |
OLIVOCHKA)))
+1983 -5
|
всем доброго утра! еду на работу, ну а куда я могу ещё ехать в такую»
|
+14+17 |
| Svetlanкa
+1886 -5
|
привет всем!
сегодня началось мое участие в челендже на приседания.»
|
+15+22 |
| Одуванчик69 | доброе утро, приветик , девчонки. как-то не худется пока, ладно зимой» |
+3+1 |
| SSS112
+1243 -5
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» |
+3+5 |
| OLIVOCHKA)))
+1983 -5
|
вот вечер! сегодня был прожит замечательный день. полный радости и позитива.»
|
+11+11 |
| Совушка ДВ
+883 -5
|
09.09.2024дневник номер 1»
|
+13+6 |
| OLIVOCHKA)))
+1983 -5
|
день сегодня у меня был замечательный! утром,до работы- все успела,что» |
+5+5 |
| Совушка ДВ
+883 -5
|
09.09.2024дневник номер 2»
|
+14+6 |
| Шмидт
+1562 -5
|
пошла завтракать, потом поучу слова, а то на этой неделе две репетици,»
|
+14+14 |
| Классика
+67 -4
|
в реале очень активно.» |
+5+9 |
62 кг,к 8
+190 -4
|
выходные прошли отлично.ездила болеть за мужа.он крутой.поучаствовал в»
|
+13+17 |
| Аленька26
+3395 -5
|
по питанию нарушила уже все что смогла.»
|
+46+14 |
| OченьBезучая
+465 -4
|
вот такой у меня ланч.»
|
+8+6 |
новая_я_)
+408  +1
|
забавно)»
|
+9+9 |
| OченьBезучая
+465 -4
|
прекрасный день сегодня!»
|
+7+3 |
| hg8f5r2tcacr |
10.09.2024»
|
+8+3 |
| OLIVOCHKA)))
+1983 -5
|
вот только еду домой, стою жду автобус, дома ужин приготовлю и свободна.»
|
+8+8 |
| Svetlanкa
+1886 -5
|
привет всем! спала сегодня неплохо, точне точно лучше, чем вчера, но»
|
+10+21 |
| 13th Month | сегодня опять день без уроков, но подготовки опять много, мысли роятся,» |
+2+3 |
| Svetlanкa
+1886 -5
|
привет всем! вижу цель, верю в себя, не замечаю препятствий!»
|
+43+21 |
| с чистого
+67 +27
|
03.09.2024 завтра летим»
|
+6+19 |
| KissЮлик
+1866 -5
|
всем доброе утро. сегодня опять с утра меня разбудили мои кошки и сожительницы»
|
+11+18 |
Глаша64
+175 -1
|
09.09.2024 разгрузка»
|
+11+6 |
| Mmdms
+666 -4
|
жевать жвачку полезно для зубов?тут важно, когда вы жуете жвачку и сколько» |
+5+10 |
| Аленька26
+3395 -5
|
какие витамины нужно принимать осенью взрослым для профилактики простудных»
|
+20+28 |
| OLIVOCHKA)))
+1983 -5
|
вот я на работе, работу работаю. сегодня по моему плану у нас эксперименты,»
|
+22+8 |
| новая_я_)
+408 +1
|
так,что нам день сегодня принесет»
|
+12+4 |
| Аленька26
+3395 -5
|
доброго придоброго утра, мои дорогие девчоночки!»
|
+11+8 |
| SSS112
+1243 -5
|
1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+3+5 |
| Аленька26
+3395 -5
|
сегодня, 10 сентября с праздниками прям проблема какая-то. .»
|
+16+7 |
Тили
+511 +1
|
10 сентября, вторник. (6:0)»
|
+22+9 |
| KissЮлик
+1866 -5
|
ну вчера я не прошла норму шагов, но тоже неплохо находила. вышло у меня»
|
+7+14 |
| Шмидт
+1562 -5
|
вчера на танцах учили афро-джаз. прикольная штука, но попа сегодня болит.»
|
+10+12 |
| Шмидт
+1562 -5
|
репетиция рекламы соков.
дети: - а я - вишенка. - а я - яблочко.»
|
+8+11 |
| SSS112
+1243 -5
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+3+5 |
| Svetlanкa
+1886 -5
|
привет всем!
погода стоит августовская, а может даже и июльская, днем»
|
+16+34 |
| Солнышко57
+281 -4
|
10.09.2024» |
+1+3 |
| KissЮлик
+1866 -5
|
сбегала в вб и немного растроилась. подошли только одни штаны и одна»
|
+7+16 |
| Шмидт
+1562 -5
|
сегодня у меня разгрузочный день, буду пить кефир и есть отварную горбушу,»
|
+14+13 |
| Olgadobro
+180 +1
|
10.09.2024» |
+5+8 |
| 62 кг,к 8
+190 -4
|
4-й день отпуска 05.09.2024»
|
+18+10 |
| Аленька26
+3395 -5
|
праздники сегодня, 9 сентября, вот такие:»
|
+21+12 |
| iizika | просят пока готовить одно и тоже. оливье, щавелевый суп, блины с фаршем» |
+5+9 |
| Аленька26
+3395 -5
|
вот и наступила очередная рабочая неделя.»
|
+27+14 |
| ВашуМаму
|
вне началось с мелочей» |
+3+3 |
| Mirlona
+41 +1
|
10.09.2024» |
+2+1 |
| Совушка ДВ
+883 -5
|
09.09.2024дневник номер 4»
|
+15+5 |
| KissЮлик
+1866 -5
|
сегодня решила разморозить холодильник и помыть его. уже выключила. нашла»
|
+6+14 |
| Аленька26
+3395 -5
|
доброго осенего утра, мои дорогие!»
|
+17+15 |
| Olgadobro
+180 +1
|
09.09.2024»
|
+11+8 |
 |
что понимаете под правом старшей подруги? должна ли она иметь авторитет над младшей? общались долго » | 26 |
|
кто дома занимается резинками, вы занимаетесь каждый день? по сколько минут? » | 10 |
|
можно ли выполнять только два упражнения постоянно по 40 минут в день? качаться не хочу, мне просто » | 10 |
|
мой муж, а он начальник, флиртует со всем женским персоналом. пушистики все у него, особенно, если навернет » | 11 |
|
знаете таких родителей, которые не ходят на родительские собрания к своему ребенку в школу? или ходит » | 13 |
|
вы с этого сайта с кем-нибудь дружили вне сайта? я давно только с одной девочкой дружила несколько лет. » | 22 |
|
почему девушкам нравятся истории и фильмы про плохих мальчиков и хороших девочек? когда парень сначала » | 11 |
|
любите ли вы свою работу? кем работаете? » | 15 |
|
что думаете? видел новый памятник! как вам? » | 21 |
|
где купить хороший брючный женский костюм? везде материал какой-то ужасный, даже зарплата меня не радует, » | 26 |
|
а вы согласны с этим? » | 15 |
|
как слить мужчину? он ухаживал и помогал во многом, надеялась, что воспылаю к нему чувствами, но становится » | 319 |
|
просыпаюсь от того, что сводит мышцы в икрах ног. от чего это может быть? » | 37 |
|
мне 29 лет, типа пора замуж! познакомилась с мужчиной, но не мой типаж. ему нужна девушка для семьи, » | 64 |
|
брюки немного рвутся в области зада! наверно, из-за сидячей работы. у ваших мужей происходит такой » | 36 |
|
девушки, которые начали носить постоянно очки при зрении -4, как объясняли людям, почему стали всё время » | 27 |
|
просыпаюсь вечером, а от нее куча сообщений, половину я удалила. записываю ей голосовые, что плохо чувствовала » | 14 |
|
какие песенки вас раздражают? хочется сломать колонку и крикнуть заткнись. » | 32 |
|
можно ли массажем убрать холку? у мамы холка, вес 75 кг » | 33 |
|
что заказали себе на осень из одежды? я на этот раз все темное взяла. сегодня все пришло и подошло. » | 69 |
|
бывший два месяца назад грубо меня послал и слова были похабные! на такой ноте перестал общаться. а » | 16 |
|
где вы познакомить со своим мужчиной? » | 13 |
|
как вам это фото? хорошо вышла или удалить? без фильтров и обработок » | 20 |
|
смогли бы встречаться с мужчиной, у которого двое детей от первого брака и они живут с ним? мужчина » | 77 |
|
хочу сегодня вечером пересмотреть один из моих любимых фильмов! как вам главная героиня по характеру? » | 24 |
|
это чугунная сковорода? отшкребала металлической щёткой, сходит тёмное всё равно. кто разбирается? » | 43 |
|
ищу подружку для общение, мне 26, 2 детей » | 8 |
|
какую юбку выбрать? в голубом или в сером цвете? модель одинаковая. » | 22 |
|
вы ранимый человек? или нормальный? » | 31 |
|
вот реально - мужики нужны только, как спонсоры! только и остается надеяться на дорогие подарки, еще » | 46 |
|
бритье ног неважно или лучше сделать? он видел, что я не бреюсь, но никогда не возражал против моих » | 52 |
|
наконец-то в моей семье появился мужик, который умеет меня фоткать! зацените фотки! где я лучше вышла? » | 39 |
|
ходила на стажировку, полчаса раздаёшь пробники у эскалатора, полчаса продаёшь. ко мне так хорошо отнеслись, » | 11 |
|
каким сухим кормом кормите своих котяр? тем, каким я кормила, в продаже у нас нет. » | 14 |
|
муж меня подвёл! я наготовила еды, собрала сумки, ребёнка подготовила, а он сказал: приезжайте через » | 17 |
|
у кого будет больше проблем при длительном воздержании у мужа или жены? если не спать друг с другом » | 17 |
|
обида или нет ничего такого? написала подруге, как хорошо, что она меня поддерживает и мне с ней комфортно » | 7 |
|
вредит ли коже деревянный карандаш для глаз? он твёрдый, боюсь растянуть кожу век. » | 6 |
|
в каком возрасте лучше всего делать карьеру? » | 16 |
|
может ли зрение садиться из-за стресса? » | 12 |
|
какой из этих тренажерчиков издает много шума? не хочу, чтобы соседка жаловалась » | 1 |
|
среди ваших знакомых есть те, кто окончил биофак? кто выбирает эту специальность? какие люди? » | 36 |
|
парень обиделся, что я хочу купить квартиру до брака! ты думаешь о разводе и поэтому хочешь отдельную » | 38 |
|
какие есть у вас методы пережить расставание? с одной стороны рада, есть шанс встретить человека, с » | 14 |
|
вещие сны? перечитывала записи, сделанные несколько лет назад и многое сбылось! оказывается, мне снился » | 5 |
|
продавец докопалась, отговаривала от теней и вслед крикнула, что я нигде не найду чёрного цвета тени! » | 16 |
|
избегает интимной близости и приходит в ярость от прикосновений! он эгоист или тупо не влечет к ней? » | 17 |
|
выставили бы такие фото с дикого пляжа? или это ерунда? » | 44 |
|
можно ли избавиться от боков? » | 10 |
|
у вас было такое, что снится незнакомый человек и через некоторое время вы встречаете этого человека » | 3 |
|
мне ещё неделю нечего есть до зп! последние деньги на корм коту. посоветуйте бомж рецепты. из моих любимых » | 12 |
|
пропустила ок аж 4 дня! пить сейчас или пропустить весь месяц и начать заново? » | 8 |
|
муж ставит лайки в соцсетях многим женщинам! » | 16 |
|
кто делал биоревитализацию губ? как вам эффект? губы не увеличивает? » | 3 |
|
очередная работа и снова облом! оплата у них за одни детские ходунки всего 5 рублей! а нужно их сшить » | 15 |
|
нормально ли, что говядина пахнет сероводородом? купила говяжьи котлеты в вакууме, а они пахнут как » | 6 |
|
мать не парализованная, но ходит в памперс, чуть что, начинает рыдать, пока он не будет извиняться. » | 41 |
|
в 29 боюсь, что не встречу любимого мужчину и не создам семью! ради галочки, абы за кого, не хочу, но » | 44 |
|
какие фигуры вам нравятся? приведите примеры женские и мужские » | 26 |
|
наехала на него, высказала обиды и что нам нужно обсудить чувства. сказал, что будет на следующей неделе » | 8 |
|
необычно и экзотично. какое фото вам больше нравится? » | 20 |
|
почему вы так уверены, что точно не будете страдать по женатому? изначально все хотели свободного принца, » | 16 |
|
сейчас кожа страдает снова от прыщиков! может сменить витамины? посоветуйте что-нибудь! » | 6 |
|
как забыть мужчину, которого полюбила, а ему не нужна? а мне из-за него никто не нужен. не получается » | 30 |
|
как вы думаете всем ли это говорят мужчины, что вы очень хороши в интиме? » | 34 |
|
тут есть те, кто любит и пьет латте или капучино каждый день? я как повадилась покупать латте каждый » | 66 |
|
почему задерживают доставку заказа? заказала две вещи, они должны были прийти в один день, но вторая » | 1 |
|
у вас есть друзья или знакомые, которые удивляли своей личной жизнью? подруга удивляла: каждый год выходила » | 63 |
|
ногти лучше подстригать ножницами или спиливать пилочкой, чтобы убрать длину? » | 24 |
|
как с таким справляетесь? потратила деньги в пустую! сейчас сижу и накручиваю себя, и так постоянно! » | 19 |
|
задала моду жрать в толчке! у нас начал так делать весь офис. теперь в туалете пахнет вкусно! а вы едите » | 11 |
|
а у меня сегодня странный день! ярмарка, моя персональная выставка картин. я на пчеловода похожа? надеюсь, » | 48 |
|
если на собеседовании спрашивают, когда смогу приступать к работе, что это обозначает? я ответила, что » | 16 |
|
бывали ли у вас такие ощущения, что вы по жизни куда-то торопитесь и что-то произойдет нехорошее? я » | 14 |
|
есть ли вероятность, что переехав в студенческое общежитие, я найду друзей и подруг? » | 8 |
|
вам нравится черный цвет в одежде? старит ли он? » | 24 |
|
любите картофельное пюре? с чем: с молоком, со сливками? готовил ли кто-нибудь на растительном молоке? » | 30 |
|
как думаете, декретница выйдет на работу? работаю на ее месте и платят нормально, директор сказала, » | 15 |
|
что именно вам не нравится и что смущает, если у вашего мужчины есть дети и и бывшая от прошлого брака? » | 72 |
|
должен ли мужчина платить за женщину на первом свидании? почему я должен платить за незнакомую женщину, » | 61 |
|
нравится брат лучшей подруги моей мамы, он старше на 17 лет. хочу ему написать. но как обращаться, на » | 10 |
|
вместе были 7 лет! это не любовница уже, а жена в квадрате! не хочу обманутой быть, хотя всё хорошо, » | 16 |
|
стали вы пускать свою дочь снимать квартиру с неизвестным мужчиной? не парень, не муж, а просто сосед » | 23 |
|
если написать литературное произведение, куда его выложить, чтоб появились читатели? как опубликовать » | 18 |
|
вот красиво с хвостиком и не выхухоль! ухоженные волосы » | 15 |
|
у ваших мужиков есть дети от первого брака? » | 58 |
|
это вас так муж сильно и постоянно любит или ботокс вытекает? - спросил мальчик-кассир, когда увидел » | 76 |
|
какой у вас размер одежды и параметры? » | 15 |
|
работаю на заводе, в каком бы цеху я не работала, все бригадиры спрашивают мою фамилию! я не ленюсь, » | 5 |
|
был концерт в клубе, где мы играли с моими ребятами ещё! впервые встала за клавиши. есть удачные фотки? » | 30 |
|
если живешь в сибири, то до сочи, анапы не так-то дешево получается доехать. стоит ли ехать на 5 дней, » | 29 |
|
какие у вас отношения с бывшим? предлагает покататься и пофоткаться на мотоцикле, а мне хочется. вы » | 16 |
|
мужчина со всеми девушками шутя флиртует, а со мной такой серьёзный становится, идёт и смотрит долго. » | 17 |
|
отец в составе обычного деревянного карандаша нашёл два химических компоненты и воск, которым чистят » | 13 |
|
пробовали 4 раза, получилось только раз. я сильно хотела его, а теперь неприятны даже его прикосновения! » | 30 |
|
какие фото нравятся, а какие нет? » | 26 |
|
считаете ли вы билеты в другую страну хорошим подарком на др мужу? или это просто эгоизм и подарок себе? » | 46 |
|
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » | 62 |
|
эх, жениться что ли еще раз? я разведен давно, но сейчас затосковал. надоело одиночество. вспомнил песню » | 62 |
|
с каким бы личным запросом вы бы обратились к крутому психотерапевту, если бы была такая возможность? » | 49 |
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- спаси себя от лишнего веса! за каждую неделю минус 4 кг!
- минус 17 кг за три месяца! чистим организм!
- держу аппетит под контролем! - 7 дней за 21 день!
- получи желаемую фигуру! забудешь навсегда о лишнем весе!
- результат диеты не заставит себя ждать! уйдет семь кг!
- на диете я скинула пять кг! теряю вес безвозврано!
- все диеты»
- ты успешно справишься со всеми сезонными изменениями или есть большая вероятность»
- добиваешься своих целей? сама справляешься со своими проблемами?»
- тебе сложно противостоять внешней агрессии или окружающие не идут тебе наперекор?»
- ты самостоятельный человек или не берешь ответственность за свои решения?»
- твоя кожа выглядит идеальной даже без макияжа или реагирует раздражением на любое»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |