вес 103.2 кг съела 1558 к сожгла 1646 к баллы 2001 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
сегодня опять день без уроков, но подготовки опять много, мысли роятся, просятся облачения в готовые материалы. сомневаюсь насчет курса по чтению, но доделаю таки, лучшего все равно пока нет, а учить малышей по чему-то надо. презентацию еще одну по лексике уже сделала с утра, вчера обнаружила у мальчика проблемную тему, надо проработать. вообще все пытаюсь откреститься от бучика, заменить презентации карточками, что-то распечатать, но не получается, бучик неудобно таскать, и не очень люблю гаджеты, мне кажется на них больше устаешь, но слова учить очень удобно. да и вообще. в обед едем в деревню, завтра у меня там уроки, все что надо подготовить до отъезда не успею, придется тащить с собой все барахло, мало ли что может понадобиться, пути господни неисповедимы, иногда задумываешь одно а в итоге выводишь совсем на другое) надо сходить распечатать кое-что что уже готово, мне будет нужно на | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: +7.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17 | ||||||
| ||||||
читают +5: oks1972, db96lr2hew8x, шмидт, аленька26, крейцеровасоната |
Шмидт +2001 -1 | всё же проболела я нормально так, всего три дня, вроде, были проблемы» |
+16 +20 |
ЯРыба@ +1047 +8 | доброе утро, девочки!пятница завтра.отпуск на носу.лишь бы погода радовала» |
+18 +17 |
Svetlanкa +2333 +2 | привет всем! сегодня спала хорошо прям, первый разв 4 утра проснулась» |
+31 +16 |
OLIVOCHKA))) +2510 +12 | всем доброго времени суток! собираюсь ехать по делам, с утра нажарила» |
+17 +9 |
KissЮлик +2418 | вчера снова мало я находила и у меня получилось 650 шагов. только к маме» |
+8 +16 |
OченьBезучая +629 +8 | есть тут специалисты по набору персонала?» |
+3 +2 |
KissЮлик +2418 | решила приготовить индейку с овощами и уже поставила тушиться. как раз» |
+10 +13 |
Алекс74 +214 +8 | серебряная свадьба» |
+76 +8 |
OLIVOCHKA))) +2510 +12 | борщ сварила,рыбу пожарила,шаурму сыну сделала. сожрала пор арбуза.» |
+20 +6 |
Совушка ДВ +1327 +2 | 12.09.2024дневник номер два.» |
+15 +22 |
Тили +628 +12 | 13 сентября, пятница! (6:07)» |
+20 +8 |
OLIVOCHKA))) +2510 +12 | вот сижу жду, интересно помнит врач про меня или нет. иначе потраченое» |
+10 +11 |
iizika | вот вчера вечером наготовила - щи из свежей капусты, макароны по флотски,» |
+9 +11 |
Svetlanкa +2333 +2 | привет всем! находила вчера снова очень хорошо, но сейчас грешно не» |
+7 +15 |
SSS112 +1544 +12 | 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+1 |
ЯРыба@ +1047 +8 | привет девочки!у нас дождь не прекращается.останем дома. а план был проветриться» |
+8 +12 |
Шмидт +2001 -1 | я сегодня только потушу картошку с овощами, тефтельки к ней есть, а времени» |
+11 +11 |
Аленька26 +4190 -1 | приветик мои хорошие девчоночки, наконец-то пятница!» |
+29 +9 |
Аленька26 +4190 -1 | рацион расчитала до 180 калорий, шагов пока получается мало.» |
+51 +23 |
Аленька26 +4190 -1 | велотренажер – спортоборудование для поднятия уровня физической активности» |
+7 |
Svetlanкa +2333 +2 | привет всем! сегодня постараюсь уложится в свою калорийность, а то последние» |
+94 +22 |
Svetlanкa +2333 +2 | привет всем! по рауиону все отлично получается, правда вчера на ночь» |
+12 +16 |
Совушка ДВ +1327 +2 | 12.09.2024дневник номер один» |
+36 +22 |
ЯРыба@ +1047 +8 | всем привет!» |
+11 +14 |
OченьBезучая +629 +8 | маяки мира.» |
+5 +1 |
Совушка ДВ +1327 +2 | 12.09.2024дневник номер три» |
+17 +24 |
Шмидт +2001 -1 | пора на собрание в школу к сыну, потом на актёрское мастерство. наверное,» |
+16 +20 |
Шмидт +2001 -1 | не хватает мне девочек из нашей команды. галя, ну зачем же вы так сделали.» |
+15 +22 |
Ринуся +729 +12 | на даче» |
+18 +5 |
Совушка ДВ +1327 +2 | 1.09.2024 дневник номер четыре» |
+27 +17 |
OLIVOCHKA))) +2510 +12 | сегодня писала бывшему мужу,отцу арсюхиному,на счет стиралки. он на все» |
+8 +5 |
Аленька26 +4190 -1 | питание буду продолжать, если смогу на даче.» |
+27 +13 |
Аленька26 +4190 -1 | погодка для прогулки сегодня прям отличная.» |
+20 +12 |
KissЮлик +2418 | хотела поставить стирку постирать и бельё постельное после моих содительниц.» |
+10 +17 |
ЯРыба@ +1047 +8 | приветик, девочки мои любимые!вчера сварила вареники с картошкой.м.а» |
+28 +16 |
iizika | вчера потушила печенку в сметане и отварила вермишель к ней. всё!» |
+10 +8 |
hg8f5r2tcacr | 13.09.2024» |
+6 +3 |
OченьBезучая +629 +8 | осене настроение - какое оно?» |
+14 +9 |
OLIVOCHKA))) +2510 +12 | вот приволоклась с работы,было собрание,опять я кипешь подняла,по очень» |
+12 +5 |
новая_я_) +526 +12 | с пятницей!» |
+53 +6 |
Шмидт +2001 -1 | ночью шёл дождь, сейчас распогодилось. утром уже темно, как-то резко потемнело,» |
+30 +19 |
KissЮлик +2418 | всем доброе утро. с пятницей! сегодня отлично выспалась и уже никто меня» |
+5 +17 |
SSS112 +1544 +12 | 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+5 +5 |
Истина +179 +8 | почему в конце денег остаётся много месяца?» |
+1 +3 |
KissЮлик +2418 | всем доброго пятничного вечера. я уже набегалась 8 тыс шагов. искала сегодня» |
+4 +6 |
OченьBезучая +629 +8 | осене настроение.» |
+5 +2 |
Аленька26 +4190 -1 | праздники у нас сегодня, 12 сентября, вот такие:» |
+26 +8 |
Svetlanкa +2333 +2 | привет всем! у нас стоит для сентября аномальная жара. сегодня ночью» |
+15 +15 |
Аленька26 +4190 -1 | как остановить зажор. психологические упражнения для корекци компульсивного» |
+12 +12 |
Аленька26 +4190 -1 | праздники сегодня, 13 сентября, вот такие у нас:» |
+31 +6 |
ЯРыба@ +1047 +8 | всем привет! я уже в деле!» |
+3 +4 |
у сына желтушка и кровоизлияние в мозг. каковы шансы, что всё будет хорошо и его вылечат? я места себе » | 19 | |
сквозь сон слышу, что кто-то открывает дверь, он тихо зашел и лег. не понимаю, как он зашел! мы же расстались, » | 4 | |
чем старше мужчина, тем он требовательнее? трудно ли вам взаимодействовать и вести быт с таким мужчиной? » | 26 | |
стали бы выставлять такие обрезанные снизу фото? максимально негламурные. снизу некрасивый асфальт и » | 53 | |
где найти спонсора? красивого, доброго и чтоб любил только меня! » | 116 | |
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » | 42 | |
улетела в турцию, забыв дома наличку! как быть без нала? тур и все оплачено, но хотела на мелочи: экскурсии, » | 6 | |
чем вывести пятно с платья? стояла воле ограждения, а оно окрашено. тру лаком без ацетона и не помогает » | 40 | |
хотели бы вы быть мамой королевской двойни? » | 56 | |
подруга считает деньги чужих мужчин! сдуру назвала зп мужчины - 300 тысяч, так она меня обсмеяла: фу, » | 53 | |
что включает в себя ваш уход за волосами? у меня каждый день бессульфатный шампунь, бальзам для сухих » | 20 | |
собираем действующие промокоды. у кого есть актуальные промокоды? » | 3 | |
хорошие фотки? как я вышла? помогите выбрать парочку. этот мой топ на гале не одобрили, но мне он очень » | 50 | |
это веснушки или пигментация? » | 40 | |
вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник подчеркивает морщинки. поэтому хочу » | 49 | |
выбрала покраску и маникюр к следующему отпуску! обожаю приготовления к поездкам больше, чем поездки. » | 60 | |
бывшая вышла на связь! парень не понимает как поступить, но меня терять не хочет, на вопросы о ней не » | 15 | |
можно ли как-то не красить волосы и чтобы это не смотрелось жутко? как правильно выйти в седину? » | 8 | |
это свинство! мало того, что деньгами никогда не помогал, так ещё и питаться хочет за мой счет! отец » | 95 | |
сухая кожа! каким молочком для тела пользуетесь? напишите все варианты, если пользуетесь несколькими. » | 13 | |
постоянно шелушится нос, может посоветуете крем? как ни увлажняю, ничего не помогает » | 10 | |
какого цвета вырастет эта гортензия? » | 3 | |
данный вид связи не доступен для абонента - что это значит? » | 6 | |
как на вб открутить свой номер от старой учётной записи? при переводе денег в кошелёк вб деньги автоматически » | 4 | |
собака кусается, когда мою лапки! что делать? взяла на передержку, пока хозяева в сочи. всегда не любила » | 11 | |
перед очередной оплатой меняется в поведении, унижает, ругается со мной, не мог оплачивать даже половину! » | 5 | |
возможно ли отрастить волосы до каре? работают ли средства типа лосьонов или все отзывы — это ерунда? » | 53 | |
кто знает хороший сайт знакомств, с которого приятно сидеть именно с рабочего компа » | 26 | |
мой муж ест из кошачьей миски, ходит по улице в маске кота, прыгает и мяукает! меня достали угрозы » | 36 | |
что делать, чтобы кожа была чистая как горный ручеек? ходить к косметологу, правильно питаться, грамотный » | 32 | |
на какой размер похожа грудь? это тяжёлая, большая? » | 6 | |
в учебное заведение набор 25 человек, зачислены 45, в их числе с очень маленьким баллом. оригиналы не » | 33 | |
куда ни зайду со своим мч, на него чуть ли не кидаются девушки! вы тоже не считаетесь с женщиной, которая » | 27 | |
как вы едите арбуз дома? как режете? отрезаете большими кусками и у вас все течёт до локтей или нарезаете » | 25 | |
она очень стройная, не то, что мы с тобой, мы обычные! где она, а где мы! зачем подруга это подчёркивает? » | 30 | |
можно ли мать-одиночку с 2 детьми, которую бросил муж, считать неудачницей? » | 31 | |
мне встречается только 2 типа мужчин: с деньгами, но относится ко мне как помойке, либо с уважением, » | 22 | |
стоит ли продолжать с ним общение вообще? сказал, что желание есть встретиться, но у него появились » | 6 | |
а кого вы не любите читать? кто вам совсем не близок по мироощущению? » | 160 | |
не видно эмбрион на узи. плодное яйцо растёт, но эмбриона не видно. очень переживаю. нормально ли, что » | 6 | |
ухаживает ли вы за телом? я не могу себя заставить, очень лень. купаюсь и удаляю волосы везде, вот и » | 24 | |
у кого какой крем для лица? давно пользуетесь? подходит вам? » | 14 | |
если хочется перемен, стоит ли делать челку-шторку? останавливает то, что она потом будет очень долго » | 7 | |
я в леопардовом платье! смотрите, как он мне идет. разве не эффектно? » | 44 | |
какой цвет волос вам больше нравится: блонд, русый или чёрный? мне нравится мой русый, никогда не красила, » | 11 | |
ищу подругу для похудения! такую как я, чтобы понимать и поддерживать в трудных моментах. » | 5 | |
стали бы общаться с непунктуальным человеком, который опаздывает на встречи или срывает их? » | 21 | |
что хуже: мужчина абьюзер или тот, кто возбуждаются от факта неверности своего партнёра? » | 17 | |
какой характер нужно иметь девушке, чтобы стать моделью? не берем топ-моделей, рассматриваем моделей » | 14 | |
предложил приехать на бокал игристого, я очень хотела, но гордость взыграла и написала пару ласковых. » | 11 | |
это прибыльно? сейчас волна нарощенных ресниц, знакомая мастер уже вторую квартиру покупает в спб. » | 19 | |
кто-нибудь пробовал заменить антицеллюлитный массаж на домашний? не могу попасть к массажистке, а хотелось » | 8 | |
бывший должен мне 300 рублей! работает в такси! если его машина попадается мне, поездка будет бесплатной » | 33 | |
сегодня мужик какой-то лет 40-45 назвал меня мелкой! мне 30 лет и мелкой вообще не выгляжу. подумал, » | 15 | |
мужчина написал пошли гулять, а у меня все настроение пропало. вы бы пошли с ним гулять или уже нет? » | 14 | |
приехала на море одна. общаться и знакомиться ни с кем не хочу. но многие друзья говорят, что нужно » | 17 | |
кто красивее на ваш взгляд? » | 19 | |
парень-пополамщик не хочет тратить деньги в никуда! мало того что мне за все свое платить, так еще должна » | 147 | |
стоит ли менять свою фамилию на мужнину? как вам фамилия паластров? мне не особо нравится! моя фамилия » | 19 | |
девушки 35+ изменилась ли у вас кожа вокруг глаз? у меня круги появились, мелкие морщинки, уставший » | 50 | |
это норма? парень предлагает съехаться, но жить в квартире с тремя собаками для него это не норма и » | 84 | |
женщина дизайнер сказала какая я красивая, какая хорошая фигура и зачем я ношу чёрное, но она мне показалась » | 66 | |
подскажите крем от веснушек на теле! появились пигментные пятна после солнца. чем выровнить кожу? » | 8 | |
с чем носить такие балетки? они сатиновые. мне видится пока только с какими-то легкими белыми платьями. » | 23 | |
еще раз придешь с такими подарками, мы не приедем! все вели себя со мной дружелюбно и улыбчиво, кроме » | 34 | |
знакомая сказала, что он женат. я поняла, что просто хотел либо переспать, либо искал любовницу! о том, » | 70 | |
на выходных была на концерте - он такой классный! » | 10 | |
как вам фигура? » | 16 | |
неужели мужчины действительно думают, что к ним кто-то поедет ночью? или захотят так сразу встретиться? » | 41 | |
в каком возрасте уже пора использовать ботокс? когда стали замечать, что уже появились первые морщинки? » | 31 | |
если восковыми полосками не получается удалить волосинки, то воском тоже не получится? восковые полоски » | 1 | |
купила чёрное платье, пришла домой и увидела, что пальцы чёрные. сдавать или есть какие-то способы предотвратить » | 61 | |
мамы школьников, как вы находите возможность водить и забирать детей из школы? » | 11 | |
он начал спрашивать, росла ли я в полной семье. что бы вы ответили такому персонажу? » | 95 | |
кто-то пробовал такой штукой убирать волоски над верхней губой? чем вы убираете? » | 31 | |
идет ли мне такой макияж? контуринг носа, глаза выделили и губы. » | 61 | |
у какой девушки лучше телосложение на ваш взгляд? лично мне нравится больше первая, но минус - маленькая » | 27 | |
почему на сайтах многих автодилеров нет цен на машины? все цены по запросу! » | 7 | |
много ли у вас людей, которым вы не нравитесь или раздражаете? осознаете ли вы в чем причина и как относитесь » | 55 | |
что можно сказать о женщине, если все отношения у нее, которые были, токсичные и плохие? » | 12 | |
можно ли избавиться от черных точек? если да, то как вам это удалось? у меня всю жизнь на носу! не знаю » | 13 | |
это судьба! решила поступить в школу моделей. прикол в том, что она находится на следующей остановке » | 22 | |
кто пробовал счастье для волос в домашнем самостоятельном использовании? получился ли эффект? какие » | ||
осень на носу, надо утепляться. заказала куртку. а вы к осени готовитесь? закупились? впереди еще один » | 14 | |
как вы считаете, в большом городе легче устроить личную жизнь или, наоборот, сложнее? » | 12 | |
очередной парень меня обманул! я ему отомстила. он всё утро ходил и спрашивал: а почему так воняет? » | 8 | |
как боролись с пигментацией на лице? у меня пятно на лбу! лазером отказались устранить: приходите осенью! » | 11 | |
можно ли держать крема для ухода в холодильнике? где вы держите свои крема в жару? » | 22 | |
а это платье, тоже не? покажите фото, что вам нравится. » | 16 | |
что делать, если происходят такие ситуации? я жаворонок, он сова. ложусь в 10, а он до 3 часов ночи » | 12 | |
как вам платье? » | 25 | |
посоветуйте нормальный сайт знакомств » | 9 | |
что используете против чёрных точек? » | 31 | |
удобно, если позвоню? ответила: я не хочу общаться после того, как ты слился со встречи! вообще-то я » | 20 | |
продавец из лавки зелени напихал! какую можно дать моральную оценку этому безобразию? » | 24 | |
всем великолепного дня! у нас стоит бомбическая погодка » | 48 | |
как можно поднять самооценку? неудобно принимать заботу от других людей, просить помощи и внутренне » | 11 | |
кондиционер работает некоторое время, вытаскиваю батарейки из термостата, вставляю заново и работает » | 7 | |
чистите поры лица дома? какие маски потом используете для закрытия пор? я пользуюсь глиной. это прошлый » | 17 | |
фестиваль фейерверков! было мегакруто! наверно, самое крутое мероприятие, на котором удалось побывать! » | 18 |
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета работает! исчезает живот! эффект поразительный!
- я не даю себе поблажек! просто фантастика: килограммы реально улетают!
- диета поможет уничтожить комплексы! 100% результат!
- моя тонкая талия без жирных боков! я в восторге от своей стройной фигурки!
- я запустила обмен веществ! эффективно похудела!
- фигура как у звезды! я похудела на 21 кг! - 15 см в талии!
- все диеты»
- ты отличный пациент или не любишь ходить по врачам?»
- ты нежная и чувствительная или сложно проявлять свои чувства?»
- ты экономишь на себе или тебе нравится тратить деньги?»
- ты спокойная девушка или ранимая натура?»
- ты не отмахиваешься от своей интуиции или ни в чем никогда не уверенна?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |