вход
худеем вместе
olivochka))) писал(а): поняла,я не пользуюсь приправами |
| вес 69.9 кг съела 815 к сожгла 2872 к баллы 4447 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Питание своё не нарушаю, вчера разгрузка прошла хорошо, сегодня будет на завтрак яичница с помидоркой, на обед наварила риса на курином бульоне и куриных бёдер отварила в приправе магги с паприкой, на полдник доем баклажаны фаршированные, на ужин будет творог деревенский с мёдом. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: маска для лица 20 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.8, месяц: +3.05, итог: -57.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136 | ||||||
| ||||||
| читают +8: birdie@, olivochka))), kissюлик, шмидт, hg8f5r2tcacr, svetlanкa, iizika, тили |
начало
-
ответ для: Аленька26
Аленька26 писал(а): да, только я приправу для курицы добавляю когда грудку варю, и вкус есть от курицы и от приправы.
поняла,я не пользуюсь приправамивес 91.2 кг съела 499 к сожгла 49 к баллы 2711 90 
100
-
ответ для: OLIVOCHKA)))
да, только я приправу для курицы добавляю когда грудку варю, и вкус есть от курицы и от приправы.olivochka))) писал(а): как вода получаетсявес 69.9 кг съела 815 к сожгла 2872 к баллы 4447 60 70
- люблю путешествовать, посещать новые места, пробовать новую еду, но сейчас не могу. какую можно
- вы видели результаты подтяжек хирургических? как эффект?
- всем добра! неплохо получилась?
- может написать ему на ватсап, чтобы писал туда? я уехала за рубеж, нет телефонной связи и я не
- не вредно так отплясывать беременной, ещё и будучи на шпильках? можно ведь чисто случайно
-
ответ для: Аленька26
Аленька26 писал(а): если из грудки без кожи варить, нежирный получается
как вода получается)вес 91.2 кг съела 499 к сожгла 49 к баллы 2711 90 100
-
ответ для: Аленька26
-
ответ для: OLIVOCHKA)))
если из грудки без кожи варить, нежирный получаетсяolivochka))) писал(а): ну так он жирный получитсявес 69.9 кг съела 815 к сожгла 2872 к баллы 4447 60 70
-
ответ для: OLIVOCHKA)))
жир сверху сливаюolivochka))) писал(а): ну так он жирный получитсявес 69.9 кг съела 815 к сожгла 2872 к баллы 4447 60 70
-
ответ для: Аленька26
Аленька26 писал(а): я сама недавно стала так рис варить, понравилось
ну так он жирный получитсявес 91.2 кг съела 499 к сожгла 49 к баллы 2711 90 100
-
ответ для: OLIVOCHKA)))
я сама недавно стала так рис варить, понравилосьolivochka))) писал(а): Первый раз у тебя такое прочитала до этого не слышалавес 69.9 кг съела 815 к сожгла 2872 к баллы 4447 60 70
-
ответ для: Аленька26
Аленька26 писал(а): просто вкуснее чем на воде...
Первый раз у тебя такое прочитала) до этого не слышалавес 91.2 кг съела 499 к сожгла 49 к баллы 2711 90 100
-
ответ для: OLIVOCHKA)))
просто вкуснее чем на воде...olivochka))) писал(а): В чем фишка риса на куриное бульоне?вес 69.9 кг съела 815 к сожгла 2872 к баллы 4447 60 70
вход| iizika |
с понедельником, с началом трудовой.
в суботу закатывали компоты, варили»
|
 +10 +6 |
Mmdms
+910  +21
|
в нашей деревне заработала пятерочка с доставкой) я сегодня попробовала.»
|
+15+11   |
ЯРыба@
+1118  -2
|
добро утро!вечер с юмором. пошла за заказом вайбериз, одну часть доставили»
|
+24+11 |
| OLIVOCHKA)))
+2711 -2
|
погодка на улице стоит пока теплая.но осталось не долго. нас и так лето»
|
+7+6 |
Sparkl star
+58 -3
|
я календарь переверну…. девочки вот еще год прошел! похудели за этот год?» |
+2+2 |
| Лисёночек 68
+972 -3
|
всем доброго утра.ну вот и кончился мой отпуск, сегодня на работу. вобще»
|
+14+19 |
| hg8f5r2tcacr |
16.09.2024»
|
+6+2 |
| Svetlanкa
+2457 -5
|
привет всем!
натопала вчера мало, сегодня тоже мало будет - в спину»
|
+22+28 |
| liliya26
+821 +1
|
всем хорошего вечера. завтра денёк поработаю и выходной, а возможно даже» |
+4+5 |
Совушка ДВ
+1509 +1
|
16.09.2024 дневник номер 1» |
+1 |
Винга
+206 -3
|
доброе утро»
|
+6+7 |
Шмидт
+2124 -2
|
сегодня вполне комфортный день. утром наготовлю еды - борщ, салатик и»
|
+14+23 |
| SSS112
+1588 -2
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» |
+5+17 |
Истина
+196 -1
|
- у вас есть книга, над которой вы плакали навзрыд?- да, учебник алгебры,» |
+1+1 |
| Mmdms
+910 +21
|
всем привет. мне грозит гиподинамия, вобще не хожу сижу как прикленая» |
+4+2 |
| OLIVOCHKA)))
+2711 -2
|
1. раны заживают медлено«белки необходимы для боле быстрого заживления» |
+3+5 |
| Шмидт
+2124 -2
|
большинство из нас, плавая с открытыми глазами под водой, видит довольно»
|
+13+20 |
Olgadobro
+253 -1
|
15.09.2024» |
+3+7 |
| Аленька26
+4447 -5
|
праздники сегодня, 15 сентября, вот такие:»
|
+21+8 |
| Шмидт
+2124 -2
|
по ночам уже прохладно стало, но цветы ещё не убираю с балкона, последствий»
|
+19+19 |
| KissЮлик
+2637
|
хочу показать свой урожай адениумов. они у меня прям хорошо за лето выросли»
|
+12+15 |
| SSS112
+1588 -2
|
1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+5+15 |
| OLIVOCHKA)))
+2711 -2
|
еду, еду на мою работаньку, работу работать. утром хорошо, прохлада! везу»
|
+21+24 |
| KissЮлик
+2637
|
вчера варила бульон костный 6 часов и не пойму хватит ему или нет. решила»
|
+7+11 |
| Svetlanкa
+2457 -5
|
привет всем! пищевой разврат с пятницы не остался без внимания, кгшки»
|
+15+22 |
| pupsik01 | 17.09.2024» |
+1+3 |
| Аленька26
+4447 -5
|
праздники сегодня 14 сентября вот такие:»
|
+19+2 |
| KissЮлик
+2637
|
сейчас хочу с утра прям в овощной магазин сгонять и накупить себе овощей.»
|
+15+24 |
| SSS112
+1588 -2
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня наверное по магазинам» |
+3+11 |
Тили
+690 +2
|
16 сентября, понедельник. (5:43)»
|
+13+6 |
| KissЮлик
+2637
|
всем доброе утро. сегодня снова рано проснулась и уже походу режим никак»
|
+12+25 |
| Svetlanкa
+2457 -5
|
привет всем!
сегодня питание в очередной раз налаживаю, но каждые выходные»
|
+33+29 |
| Svetlanкa
+2457 -5
|
привет всем!
спала сегодня хорошо, но хотела бы еще поспать. а вобще,»
|
+43+27 |
| OLIVOCHKA)))
+2711 -2
|
проспала вчера пол дня, потом всю ночь и утром еле отскребла себя от дивана.»
|
+19+2 |
| Svetlanкa
+2457 -5
|
привет всем! к завтрашнему дню готова, сделала себе овощной суп, такой,»
|
+6+11 |
| Шмидт
+2124 -2
|
каждое из масел по-своему цено, поэтому используя его различные сорта,»
|
+8+17 |
| SSS112
+1588 -2
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:16, медленый» |
+3+11 |
| Совушка ДВ
+1509 +1
|
14.09.2024 дневник номер 1»
|
+47+20 |
| SSS112
+1588 -2
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо бы что то готовить,» |
+4+13 |
| KissЮлик
+2637
|
всем ещё раз привет. сегодня буду дома и заниматься делами домашними.»
|
+11+17 |
| Аленька26
+4447 -5
|
доброе утро, мои хорошие!»
|
+15+17 |
| Винга
+206 -3
|
хорошего вечера»
|
+3+2 |
| Аленька26
+4447 -5
|
сага о прилетевшей с сахалина сестре мужа.»
|
+53+21 |
| Olgadobro
+253 -1
|
16.09.2024»
|
+6+14 |
| Шмидт
+2124 -2
|
олю отправили в садик, лёшу в школу, лилю в институт. полдня без детей,»
|
+24+25 |
| Bria
+116 +8
|
получила свое иследование на пищевую непереносимость, результат - шок.» |
+3+4 |
| OченьBезучая
+650 -1
|
всё, все нервируемые дела на сегодня сделаны!» |
+3+8 |
| SSS112
+1588 -2
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+2+3 |
| ВашуМаму
|
умничка» |
+1+4 |
| ЯРыба@
+1118 -2
|
фразы, которые заставят тебя начать действовать:1. нельзя вечно ждать»
|
+12+12 |
| Совушка ДВ
+1509 +1
|
16.09.2024 дневник номер 2»
|
+28+24 |
 |
предпочтёте 15 минут бега, 600 приседаний или час ходьбы? мне скучно просто ходить, поэтому предпочту » | 71 |
|
ненавижу свою фигуру и не выходит исправить, что делать? если красивая фигура - произведение искусства, » | 13 |
|
наконец-то в моей семье появился мужик, который умеет меня фоткать! зацените фотки! где я лучше вышла? » | 39 |
|
предчувствие плохое появилось, что у него есть жена! написала: мне не до общения! он взял и удалил полностью » | 20 |
|
если на собеседовании спрашивают, когда смогу приступать к работе, что это обозначает? я ответила, что » | 16 |
|
как вам певец олег винник? слышали его хиты нино и возьми меня в свой плен? » | 8 |
|
близкая подруга заморозила яйцеклетки, ей 35 лет, никогда не была замужем. как бы вы к этому отнеслись? » | 70 |
|
почему старые тетки так любят интимные темы обсуждать с видом знатоков? но у самих ни подарков хороших, » | 18 |
|
в каком возрасте лучше всего делать карьеру? » | 16 |
|
что думаете? видел новый памятник! как вам? » | 21 |
|
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » | 62 |
|
что именно вам не нравится и что смущает, если у вашего мужчины есть дети и и бывшая от прошлого брака? » | 72 |
|
вы мужа выбирали головой или сердцем? смотрели больше на поступки, его характер, перспективы или шли » | 19 |
|
вы ранимый человек? или нормальный? » | 31 |
|
как вы поймёте, что перед вами жмот на свидании? » | 17 |
|
какой из этих тренажерчиков издает много шума? не хочу, чтобы соседка жаловалась » | 1 |
|
я зависима от сахара. хочу попробовать себя в испытании по отказу от сахара. кто отказывался от него, » | 21 |
|
какие есть у вас методы пережить расставание? с одной стороны рада, есть шанс встретить человека, с » | 14 |
|
вы твердолобая, упрямая? в детстве спала в углу, чтобы не извиняться? » | 17 |
|
дают возраст больше чем есть на самом деле, после 27 стали прибавлять лет 5. раньше была стройная, сейчас » | 16 |
|
как вам эта актриса внешне? » | 20 |
|
что значит обоюдная опека или равноправная опека над ребенком при разводе? у кого так? » | 4 |
|
считаете ли вы билеты в другую страну хорошим подарком на др мужу? или это просто эгоизм и подарок себе? » | 46 |
|
как платье? » | 21 |
|
досматриваю сериал и поражаюсь: все друг с другом переспали уже! у кого-то и сифилис, и давай без презика! » | 11 |
|
ходила на стажировку, полчаса раздаёшь пробники у эскалатора, полчаса продаёшь. ко мне так хорошо отнеслись, » | 11 |
|
стоит ли сейчас покупать квартиру или подождать, пока проценты хорошие в банках? может цены чуть пониже » | 20 |
|
работаю на заводе, в каком бы цеху я не работала, все бригадиры спрашивают мою фамилию! я не ленюсь, » | 5 |
|
имеет ли для вас значение возраст мужчины? вам важно, чтобы он был старше? » | 28 |
|
мошенник ли был это? обещал путевки в тай, айфон, а потом просил денег! раз одолжила - не вернул! » | 125 |
|
ищу подружку для общение, мне 26, 2 детей » | 8 |
|
у вас зарплата выше или ниже 50 тысяч? такая зарплата устроила бы вас? » | 59 |
|
представьте, вы вышли из отпуска и вам не начислили зарплату за отработанное время после отпуска, ваша » | 52 |
|
классная фигура? » | 18 |
|
волосы очень сухие. какие средства могут помочь? » | 4 |
|
пропустила ок аж 4 дня! пить сейчас или пропустить весь месяц и начать заново? » | 8 |
|
кто живёт в небольших квартирах, у вас много вещей? хранятся ли вещи, которыми не пользуетесь, но выбросить » | 35 |
|
знакомая стала нереально хорошо жить! это нечто! эксклюзивные фото, собственный бизнес. но на фото везде » | 36 |
|
написала подруге на днях, хотела созвониться, но она так и не ответила. смотрю, что в соцсетях появляется. » | 13 |
|
когда мне продавали сертификат, кассир не могла долго его пробить и мне другой кассир пробила! а вдруг » | 8 |
|
ногти лучше подстригать ножницами или спиливать пилочкой, чтобы убрать длину? » | 24 |
|
парень начал проявлять интерес к моей подруге! добавил вк, пишет, а мне ночью в любви клялся. мерзко » | 8 |
|
есть ли вероятность, что переехав в студенческое общежитие, я найду друзей и подруг? » | 8 |
|
люди, характеризуя других, говорят о себе! согласны? к примеру, агрессивный в других видит агрессию, » | 35 |
|
как с таким справляетесь? потратила деньги в пустую! сейчас сижу и накручиваю себя, и так постоянно! » | 19 |
|
какая будет ваша дальнейшая тактика общения с человеком, который вам врет? сразу дадите понять, что » | 8 |
|
если мужчина критикует внешность женщины, он её не любит? я понимаю, когда грудь не нравится, он даёт » | 33 |
|
а вы согласны с этим? » | 15 |
|
что из этих фото можно выложить? какие нравятся? » | 28 |
|
муж оставил с двухмесячным ребенком! нам он помогать не собирается и мы не его семья! сделал меня во » | 36 |
|
всем привет от кролика! как дела? » | 38 |
|
как фото? удачное или не очень? » | 75 |
|
он спит с другой, она орала мне в трубку, что я страшила, как меня без намордника взяли на работу, лошадь, » | 37 |
|
у меня очень сухие волосы! какие маски, шампунь или средство могут помочь? » | 23 |
|
что делать, если сильно влюбилась? общаться нет возможности. увидела новые фото и все по-новой: штырит, » | 14 |
|
кто в вашей паре ведущий, а кто ведомый? в ком больше огня? устраивает ли вас такое положение? » | 21 |
|
мой муж, а он начальник, флиртует со всем женским персоналом. пушистики все у него, особенно, если навернет » | 11 |
|
из доброй превратилась в стерву! влюбилась в женатого, увела из семьи? пофиг на его жену, мне главное » | 78 |
|
а у кого-то на сайте была детская психологическая травма? если да, пишите сюда и я, как психолог, посоветую, » | 129 |
|
кем вы работаете? » | 37 |
|
посоветуйте тренажерчик маленький домой. силовыми упражнениями нет сил заниматься, просто для тонуса, » | 44 |
|
кто дома занимается резинками, вы занимаетесь каждый день? по сколько минут? » | 10 |
|
вы когда-нибудь начинали встречаться с парнем без особых чувств к нему? только потому, что он в вас » | 24 |
|
у мужчин стало в порядке вещей оскорблять незнакомых женщин? отказала встретиться и он написал: вы - » | 15 |
|
как вам фигура? 30 лет » | 60 |
|
бывали ли у вас такие ощущения, что вы по жизни куда-то торопитесь и что-то произойдет нехорошее? я » | 14 |
|
как часто можно красить ногти? на руках постоянно не получается, а на ногах всё время. нужно ли паузу » | 23 |
|
если просто дадите отпор, вы тем самым не сможете разозлить неадекватов? а когда ничего плохого людям » | 22 |
|
где вы познакомить со своим мужчиной? » | 13 |
|
бывший два месяца назад грубо меня послал и слова были похабные! на такой ноте перестал общаться. а » | 16 |
|
как часто вы видите красивых мужчин? высоких, плечистых, статных, с красивыми чертами лица. какого возраста » | 22 |
|
прошло 1-е сентября, начался учебный год. носили ли вы в школе форму? а может вы застали ещё значок » | 54 |
|
был незащищенный половой акт. какие анализы нужно сдать на иппп? можно ли сдать на 12 инфекций и через » | 57 |
|
если бы мужчина стал чаще выпивать, приходя в хлам домой, и на следующий день продолжал, стали бы терпеть? » | 36 |
|
какой у вас размер одежды и параметры? » | 15 |
|
какие мужчины вас больше привлекают? брутальные и уверенные в себе мачо или тихие скромные парни? какой » | 14 |
|
вас бы раздражало, если после каждой ссоры ваш мужчина скуривал бы по пачке сигарет? а так он не курит. » | 11 |
|
если мужчина изменяет, но дарит шикарные подарки, стоит ли это терпеть? » | 24 |
|
муж ставит лайки в соцсетях многим женщинам! » | 16 |
|
какую юбку выбрать? в голубом или в сером цвете? модель одинаковая. » | 22 |
|
в чем выражаются поступки мужчин? что бы вы посчитали за поступок? » | 10 |
|
может написать ему на ватсап, чтобы писал туда? я уехала за рубеж, нет телефонной связи и я не получу » | 6 |
|
люди, пишущие капслоком, неадекваты? мне не нравится, когда так пишут, кажется, что люди истеричные » | 15 |
|
худенькие девушки, какой размер джинс levi’s носите или носили? хочу заказать, юбка была 24 размера. » | 20 |
|
как ваши мужчины реагировали на отсутствие интима в силу ваших обстоятельств и проблем в этом плане? » | 23 |
|
немного в шоке! 1,5 года назад была купила на мальдивах платье за 500 долларов, а сейчас подруга скинула » | 66 |
|
каким видом карандаша для глаз вы пользуетесь? обычным или механическим? у вас скатывается? » | 24 |
|
меня одну в 22:00 уже клонит ко сну и усталость? неважно где, на прогулке, дома или в гостях » | 19 |
|
когда переживаю и нервничаю сильно, будто задыхаюсь, воздух застревает и не доходит. длится это минут » | 7 |
|
мать не парализованная, но ходит в памперс, чуть что, начинает рыдать, пока он не будет извиняться. » | 41 |
|
как вам нелли ермолаева? считаете её красивой? » | 30 |
|
у вас было такое, что снится незнакомый человек и через некоторое время вы встречаете этого человека » | 3 |
|
когда я путешествую, то часто вижу привлекательных мужчин, делающих комплименты. когда возвращаюсь, » | 8 |
|
как вам эта юбка? нравится или нет? » | 22 |
|
пошли бы кире найтли голубые глаза? ей лучше с карими или голубыми? » | 32 |
|
почему мужчина хмурится, когда видит женщину, которая нравится? » | 9 |
|
я от лени попросила человека вернуть мои авиа, а он забыл отправить согласие на возврат суммы на карту! » | 12 |
|
какую юбку выбрать? » | 18 |
|
какие фигуры вам нравятся? приведите примеры женские и мужские » | 26 |
|
небольшой фотоотчет с поездки в нижний новгород! поплавали по волге на теплоходе, погода была шик! посетили » | 52 |
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- худею без строгих запретов! очень эффективно! минус 5 кг за одну неделю!
- мое тело в идеальной форме! диета помогла избавиться от ненужного веса!
- я похудела на 12 кг! отличная диета!
- идеальный вес за неделю! я стала легче на пять кг!
- эффективный рацион! 1200 калорий на страже твоей красоты!
- получи максимальный эффект от диеты! составляем меню!
- все диеты»
- ты идешь на уступки или считаешь только твое мнение правильным?»
- ты практичный человек или постоянно витаешь в облаках?»
- твой оптимизм привлекает окружающих или пасуешь перед трудностями?»
- ты мечтаешь пережить глубокое чувство или уже ее встретила свою любовь?»
- ты потакаешь своим капризам или излишне строга к себе?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |