КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885689
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 28.08.24 НАШАГАЛА ВЧЕРА ПРЯМ САМОЙ УДИВИТЕЛЬНО ОТКУДА СТОЛЬКО ПОЛУЧИЛОСЬ, ВЫШЛО ПОЧТИ 4800 ШАГОВ, ЕЩЕ И ОТЗАНИМАЛАСЬ НА ВЕЛОТРЕНАЖЕРЕ, СЕГОДНЯ И ОТВЕСИК ЕСТЬ ПОСЛЕ ВЧЕРАШНЕЙ РЕЗГРУЗКИ    +2
описание   +1
Нашагала вчера прям самой удивительно откуда столько получилось, вышло почти 4800 шагов, еще и отзанималась на велотренажере, сегодня и отвесик есть после вчерашней резгрузки и занятий!
рацион   +1
рис на курином бульоне- 200.00 гр Рис вчера варила на курином бульоне, вкуснота.
разгрузочный день: сбалансированное питание
спорт   +1
вес: 66.60 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 23
жир: 4.5 кг
вода: 21.85 кг 		грудь: 89.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: зарядка - 60 мин, прогулка медленный темп - 60 мин Пройдусь немного утром, прогуляюсь.
сожгла: 265 ккал., сожгла за счет жиров: 162 ккал. (17 гр.)
процедуры   +1
-: массаж 20 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.8, месяц: +3.1, итог: -57.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +104
голоса: +7
читают +4: olivochka))), svetlanкa, посторонняя, шмидт

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 75.70%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +2660 +26 привет всем! выходные поглотили начисто. вобще ничего не успела сегодня,» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 смотрю друзей, сейчас пойду готовить плов, как же хорошо, что сегодня» +4
+14
Ш@хиризада +550 -1 отличного настроения и солнечной суботы , сегодня устроила день стирки» +3
+5
OLIVOCHKA))) +2851 -2 что то я никак из дома не выйду. то одно,то другое. может это второй» +5
+7
Mmdms +988 -5 пашка так смешно ел пол-сосиски. сначала гонялся за ней по двору, потом» +6
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +2660 +26 привет всем! сегодня прям очень хочется с работы пораньше смотаться,» +18
+15
Совушка ДВ +1669 15.09.2024 дневник номер 4» +10
+18
Mmdms +988 -5 ужастик посмотрю и спать. надо нервы подправить» +5
+3
OченьBезучая +669 -1 кто ищет, тот всегда найдёт.» +4
+12
13th Month ура выходной. конечно же в деревне. сегодня хочу докрасить окошки, верне» +2
+1
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -3 спала сегодня прям отлично, выспалась от души.» +9
+12
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -3 приветик, мои золотые, отличной всем суботы.» +22
+13
liliya26 +862 +20 всем хорошего вечера. купила недавно кофе в дрип пакетах)( не знаю правильно» +2
+5
Лисёночек 68 +1024 -1 день 2. прошли 1715 шагов по браслету, а вот тут по телефону разница» +6
+9
Тили +728 -1 16 сентября, понедельник. (5:43)» +13
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -3 сага о прилетевшей с сахалина сестре мужа.» +53
+21
Ринуся +836 +1 всем приветик» +12
+12
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -3 добрый придобрый день, мои любимые девчоночки!» +19
+12
KissЮлик +2739 вчера находила нормально и у меня вышло 850 шагов. сегодня планирую тоже» +3
+5
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 готовить сегодня ничего не буду, некогда мне. сначала премьера, потом» +7
+18
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 пока у меня сумасшедший период - расписание пока плавающе и у детей,» +5
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -3 едем сегодня на любимую даченьку, дачушку.» +57
+13
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 как же мне сегодня хорошо, прям очень круто. завтра, в принципе, тоже» +6
+15
Ш@хиризада +550 -1 доброе утречко и отличного настроения» +3
+12
Mmdms +988 -5 всем хорошего вечера. работы полно, только вот присела. но завтра уже» +5
+5
SSS112 +1694 -2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -3 по питанию сегодня стараюсь не нарушать.» +21
+17
Mmdms +988 -5 туго вяжется новый пуловер) вроде и рисунок очень просто, но ошибаюсь» +2
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 сегодня поставили в утра манту, сдали анализы (это всё оле), сейчас поведём» +9
+8
новая_я_) сейчас на сайте +583 -1 отдыхаем» +8
+4
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 кавказская пленица» +5
+10
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -3 вчера нашагала не очень много, но сколько находила всё моё.» +22
+17
Совушка ДВ +1669 15.09.2024 дневник номер 3» +7
+15
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 приветик, у меня сегодня выход в свет - иду на премьеру короткометражного» +10
+18
KissЮлик +2739 всем доброе утро. сегодня хорошо выспалась. легла вчера очень рано и уснула,» +5
+8
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -3 приехали с дачи, наверное, часов в одинадцать утра.» +21
+12
Тили +728 -1 15 сентября, воскресенье. (3:38)» +18
+1
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 девочки, в какой отстой я вчера ходила. я, конечно, не претендую на суперкритика,» +9
+15
Ринуся +836 +1 удачного воскресенья» +1
+7
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 как же я ждала воскресенья. пока ещё в режим не вошла, немного нервно» +4
+9
KissЮлик +2739 всем хорошего воскресного дня. сегодня нужно начать готовиться к диете» +2
+6
KissЮлик +2739 почти половину персиков переработала и уже поставила в сушку. пока вышло» +5
+9
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 сегодня с собой на танцы оли возьму гоголя вечера на хуторе близ диканьки.» +8
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -3 день образования санитарно-эпидемиологичес службы рф» +8
+12
с чистого +156 +20 15.09.2024 я вернулась домой» +3
+6
KissЮлик +2739 вчера мне мои принесли огромный пакет персиков домашних. они правда маленькие,» +5
+8
OченьBезучая +669 -1 сегодня у меня непростой день.» +4
+6
13th Month какая-то непруха с вб. такое ощущение что играю в лотерею. платье перезаказала» +2
+1
OLIVOCHKA))) +2851 -2 производители спортивного питания сбились с ног в поисках самого изолированого» +2
+6
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 пошла готовить, а то всё никак попу оторвать от кресла не могу. так хорошо» +4
+14
Bria +122 +1 оказывается подерживать вес - огромный труд, мой пик был 97кг, нашла» +4
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
меня принимают в коллектив? парень на новой работе, старше меня по должности, сказал чтобы я к нему » 13
у вас было когда-нибудь, что эмоция слез как будто заблокирована? у меня так давно. заметила, что может » 12
может ли отнести документы жв паспортный стол вместо меня муж или нужно прийти лично? речь идёт о продлении » 12
ваша внешность идеальная для вашего мужчины? если нет, то какие девушки ему нравятся? » 28
как не опозориться на вейкборде при кд? в гидрокостюмах будем. полтора часа это будет продолжаться. » 29
пила довольно сильные таблетки для поддержания щитовидки, сейчас у меня супер сильное выпадение волос. » 37
тема содержит фото кто вам больше нравится на лицо и как актриса? какие вашим любимые фильмы с их участием? » 14
я неудачница? мне 40 лет. не замужем. детей нет. потеряла 13 лет на отношения не с тем мужчиной. мать » 48
кто работал в декрете, расскажите свои впечатления! » 14
в школах следят за внешним видом учеников? шли девочки, 2 класс. одна аккуратно одета, а у другая, мало » 6
тема содержит фото какие процедуры она сделала? ещё совсем недавно выглядела как на первых двух фото. понятно, что похудела, » 25
тема содержит фото почти 38 недель, живот мешается. уже не могу! » 13
до какого возраста вы укладывали ребёнка спать? нормально, что ребёнок сам не засыпает в 7-8 лет? сотрудница, » 26
где работать тяжелее: администратором частной клиники или администратором на ресепшене в офисе? в офисе » 5
тема содержит фото как вам она на новых фотках? » 18
тема содержит фото как вам фотка? как вышла? » 76
почему некоторые люди вечно опаздывают? с чем это связано? » 40
какой объем супа сможете съесть? я сегодня взвесила свою порцию и 429 грамм получилось. один ломтик » 22
тема содержит фото вы смотрели эти фильмы и сериалы? какой из них понравился? » 12
тема содержит фото у вас вздувается живот перед красными делами? через какое время приходит в норму? » 21
с какого возраста мальчику нельзя видеть маму без одежды, а дочке отца? » 18
изначально сказал, чтобы не влюблялась, но само вышло. нет чтобы сразу его послать, но влезла в это! » 2
тема содержит фото я считаю себя уродиной и гадким утёнком. выгляжу на 14-летку, короткие ноги, маленькая грудь, глаза » 75
увидела магазин в соцсети с красивыми вещами, там можно собрать капсулу на 30 тысяч рублей. вы бы смогли » 16
сейчас молодежь поздно созревает, вы заметили? в 25 лет ещё дети. а раньше в 25 лет имели ребёнка и » 19
тема содержит фото как вам такая футболка? » 4
была на фотосесси. фотограф сам отбирал удачные кадры, сам обрабатывал и скидывал фото. это нормальная » 19
вернется бывший? он начал искать девушку! до этого плохо отреагировал на то, что я стала ходить по клубам » 8
сентябрь необычно теплый! теплый сентябрь к холодной зиме? это правда? » 5
топ пишет руководителю в региональный отдел, что знакомая накосячила! как замять эту ситуацию, если » 3
много рекламы сейчас о подработках на удаленке. лохотрон или нет? » 6
задолбали отрастать подмышки! делаю шугаринг на протяжении 3-х лет. может на лазер ходить или на электро? » 18
заметила, что с каждым годом все сложнее найти своего человека, построить отношения, про семью вообще » 13
бывший муж сказал его новая девушка утомляет! за ней надо ухаживать, подарки дарить, а он обленился. » 17
я нашла прекрасный способ заряжаться энергией с утра! ем гречу с чесноком и чай с конфетами. потом проносит, » 1
очень близкая подруга давит насчёт совместного отдыха и просит решить вопрос с туром прямо сейчас, хотя » 40
вы рассказываете мужу сплетни? кто с кем спит и так далее. а если это ваша подруга? » 32
стоит ли делать татушку? сейчас в моде они? думаю сделать пока возраст позволяет, но вдруг зависимость » 39
соврала, что я в другом городе, а бабушка сказала что я дома! я просто волновалась и плохо выглядела, » 24
стоит ли переезжать к парню сейчас или в начале года? хочу собрать деньги на первое время, вдруг там » 23
тема содержит фото куда посоветуете пойти работать толстой 25-летней бабке? куда лучше пойти работать: в банк, в магазин » 8
мне 31, чувствую очень тяжелой, глаза у меня потухшие. смотрю на 20-летних, и не понимаю, откуда в них » 34
предложили пыльную комнатушку, без санузла и балкона за те же деньги! ставят перед фактом, когда уже » 11
почему мои любимые смайлы нельзя разместить в удобном для себя порядке? » 18
симпатичных женщин больше, чем мужчин! согласны? как обстоит ситуация в вашем городе? » 11
вам важно, чтобы мужчина разделял ваши интересы? если вы любите путешествия, а он - нет, будете отдыхать » 11
почему одни везучие, а другие - нет? верите в то, что человеку везёт, если он на своём пути делает то, » 39
люблю путешествовать, посещать новые места, пробовать новую еду, но сейчас не могу. какую можно найти » 10
у кого было удаление желчного пузыря, были ли какие-то осложнения, боли, слабости, головокружения, которые » 19
было ли у вас такое, что вы стали фригидной, также как и партнер из-за частых отказов в близости? стали » 10
куда вернуться тяжелее без опыта: в офис или в педагогику? муж говорит, чтобы я шла по профессии, попробовала » 29
тема содержит фото на сколько лет выгляжу и на сколько кг нужно худеть? фото без фильтров » 39
тема содержит фото почему все так не любят пятерочку, особенно, сотрудников данного магазина? » 96
тема содержит фото вернем заслуженную популярность тыквам! они очень полезные и вкусные, есть и сладкие сорта. тыква универсальна » 49
ночью в одно и то же время, кто-то издает звук будто быстрый бег! что это может быть? » 16
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? мне было жальглавную героиню. » 5
тема содержит фото кто откуда? предлагаю сделать перекличку кто из каких городов и населенных пунктов, чтобы мы лучше » 28
тема содержит фото как вам такое нижнее белье? нравится ли? » 37
если вы мылись днём перед походом в магазин, будете ли ещё мыться вечером, потому что идти на работу » 45
у вас есть занятия, которые отвлекают вас от плохих мыслей, да и просто позволяют вам забыться на время? » 18
тема содержит фото а у вас есть увлечение или хобби, на которое тратите много денег? я увлеклась скрапбукингом. скупаю » 85
можно ли без спроса квартиросъёмщиков приехать домой? предупредить не вариант, так как они могут уйти » 51
тема содержит фото как вы относитесь к пляжным платьям-сеткам? » 25
тема содержит фото нашла фото, где я в 11 классе! изменилось лицо? скоро 20 лет как окончила школу. » 23
кто делал экг? там надо нижнее белье снимать? пойду в первый раз, не знаю, как и что там! » 41
возобновляли ли вы дружбу спустя годы? бывает ли искренняя дружба после долгого перерыва? или ничего » 18
тема содержит фото можно ли поставить эти фото на аву для деловых и учебных чатов? » 78
вам когда-нибудь вайлдберриз отменял заказ? заказала 9 сентября коту корм, сижу жду. оплатила заранее. » 18
вы встречались с мужчинами не вашего типажа? что из этого вышло? или даже не рассматривали мужчин другого » 15
кто пьет протеин, есть какие-то минусы или, наоборот, плюсы? немного переживаю, что это все-таки химия. » 6
тема содержит фото какой тип мужчин вам больше всего нравится? к какому типу относится ваш муж? кто самый красивый? » 22
вам важно, чтобы мужчина умел готовить? если при знакомстве узнаете, что мужчина не умеет этого делать, » 29
откуда на вб столько китайской косметики? вы ее игнорируете! я не хочу брать! » 29
почему мужчина со всеми девушками улыбчив, свободен, а со мной крайне скромен и мало улыбчив? если улыбка, » 2
в туалет в кустики до какого возраста приличным будет, как считаете? » 37
кто бреется, как часто бреете подмышки? через день, раз в неделю, когда отрастут подлиннее? ведь колючки » 14
делали когда-нибудь любимому завтрак в постель? почему захотелось сделать? какая реакция была? что делали? » 19
вам важно, чтобы ваш мужчина был выше и больше вас, чтобы вы выглядели хрупкой по сравнению с ним? смогли » 35
кто начинал встречаться с мужчиной без сильной влюбленности, была ли у вас мысль, что встретите получше? » 14
почему мужчины критикуют внешность симпатичных женщин? они ведь сами не аполлоны, а с пивными животами, » 46
нормально ли, когда мужчина нервничает, если долго отвечаешь? говорит: я скучаю и просто интересно, » 12
вам нравятся лощенные мужчины? » 12
тема содержит фото вам нравится эта певица и ее песни? сегодня включила ее с утра послушать, а у нее, оказывается, день » 49
написать выхохулю или не надо? ждать, когда само пройдёт? есть страх, что пошлет. и не знаю, что писать. » 16
тема содержит фото 51-летний петербуржец скончался после укуса прохожего! его цапнули за средний палец и в руке начался » 27
набирали лишние кг на арбузах? едите до отвала или в меру? » 37
верите в свадебные приметы? мы с мужем вместе платье выбирали и он меня видел до регистрации, вместе » 45
если у женшины к 30 годам численность её любовников насчитывает 20 человек, включая и отношения , это » 66
поддерживаете ли вы общение с бывшими любовниками? я как-то особо и не общаюсь ни с кем, ну было классно, » 14
вы пользуетесь зубной нитью? как часто? » 16
как вы считаете, вы злой человек? агрессивно относитесь к людям? ненавидите их? они вас раздражают? » 26
одна написала, что они с мужем интроверты и могут неделю вообще не разговаривать между собой! неужели » 15
почему женщины так любят обливать грязью внешность других женщин? слышу разговор типа: лицо так себе, » 29
её было слишком много в моей жизни, постоянно лезла, оставляла комменты. теперь пасётся у меня на странице, » 31
считаете ли вы своего мужчину красивым? всегда так считали или позже разглядели его красоту? » 18
правда ли то, что мужчинам нравится, когда женщина так делает? она тогда становится какой-то дерзкой » 8
почему в краснодаре так много молодежи? я уже миллион раз пожалела, что переехала. вечные пробки на » 49
никто не знает, куда делся папа принцессы и что с ним стало? сложилось впечатление, что он сюда приходил » 68
верите в видение? » 19
а ваш муж диктует, что не носить из одежды? коллега запрещает своей жене носить открытые топы и шорты! » 30

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»