КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885669
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Миссис Дарси 14.07.24 ВЧЕРА ВЕЧЕРОМ КОГДА УЖЕ СОЛНЦЕ ХОРОШО СЕЛО, МЫ ПОЕХАЛИ ПОКАТАЛИСЬ НА ВЕЛОСИПЕДАХ, ТАК ХОРОШО УЖЕ БЫЛО, СОВСЕМ НЕ ЖАРКО, КАК ЛЕТОМ, ОБЫЧНОЕ ТЕПЛО.    
описание   
Вчера вечером когда уже солнце хорошо село, мы поехали покатались на велосипедах, так хорошо уже было, совсем не жарко, как летом, обычное тепло.
рацион   
творог жирный 18 %- 100.00 гр До 1500 калорий
разгрузочный день: До 1500 калорий
ИН: 88%»
спорт   
вес: 59.00 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 22
жир: 3.2 кг
вода: 17.59 кг
 хочу вес» 		грудь: 93.00 см.
талия: 60.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: чтение - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, велотренажер (высокая активность) - 5 мин До 1500 калорий
сожгла: 87 ккал., сожгла за счет жиров: 58 ккал. (6 гр.)
процедуры   
-: массаж 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.3, месяц: +2.3, итог: -15.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32
статистика просмотры: +2
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
ЯРыба@ +694 -12 лежу лежу. сейчас как побегу эх понедельник.доброе утро.кофе овсянка.» +7
+17
SSS112 +1167 -16 2. доброе утро галчатки! сегодня ничего не готовила, завтра в планах приготовить» +3
+5
liliya26 +527 +1 всем хорошего вечера. сегодня как ни страно пить не особо хотелось после» +6
+11
Классика +65 +15 в реале очень активно.» +5
+9
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1685 -16 голова не прошла,посте таблетки и все равно болит. лягу спать лучше. всем» +5
+6
KissЮлик +1581 +18 вчера конечно норму шагов я не натопала, но получилось тоже нормально» +8
+16
Аленька26 +2968 +1 сегодня восьмого сентября вот такие праздники:» +37
+6
Шмидт +1348 -1 пошла завтракать, потом поучу слова, а то на этой неделе две репетици,» +14
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +1615 +25 привет всем мне наконец-то спроектировали крышу, пока обсчитывают материал,» +30
+20
hg8f5r2tcacr 09.09.2024» +9
+3
SSS112 +1167 -16 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +3
+5
62 кг,к 8 +164 -17 4-й день отпуска 05.09.2024» +18
+10
Шмидт +1348 -1 вчера на танцах учили афро-джаз. прикольная штука, но попа сегодня болит.» +10
+12
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1685 -16 день сегодня у меня был замечательный! утром,до работы- все успела,что» +5
+5
KissЮлик +1581 +18 всем ещё раз привет! лёгкого начала недели. у меня сегодня по плану уборка» +7
+17
OченьBезучая сейчас на сайте +389 -16 прекрасный день сегодня!» +7
+3
KissЮлик +1581 +18 всем доброе утро. с началом новой недели. а я что-то рано проснулась сегодня» +11
+14
13th Month сегодня опять день без уроков, но подготовки опять много, мысли роятся,» +2
+3
Совушка ДВ +669 +1 09.09.2024дневник номер 4» +15
+5
Лисёночек 68 +608 -12 всем привет.короче отдыхаем мы дома. не получилось у нас никуда. может» +12
+17
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1685 -16 вот только еду домой, стою жду автобус, дома ужин приготовлю и свободна.» +8
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +1615 +25 привет всем! ходила вчера мало, снова днем спала. прошла в итоге 9 тысяч» +19
+19
ВашуМаму вне началось с мелочей» +3
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +1615 +25 привет всем! вижу цель, верю в себя, не замечаю препятствий!» +43
+21
Одуванчик69 доброе утро, приветик , девчонки. как-то не худется пока, ладно зимой» +3
+1
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1685 -16 вот вечер! сегодня был прожит замечательный день. полный радости и позитива.» +11
+11
новая_я_) +347 -1 так,что нам день сегодня принесет» +12
+4
Глаша64 +167 +19 09.09.2024 разгрузка» +11
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +1615 +25 привет всем! спала сегодня фигово, постояно просыпалась, мешало мне» +18
+21
Ринуся +538 -20 домой, пора домой» +13
+14
SSS112 +1167 -16 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +3
+5
Olgadobro +155 -12 09.09.2024» +11
+8
Шмидт +1348 -1 муж пошёл за мясом, сейчас фарш накрутит, и я пойду жарить котлетки. к» +26
+20
hg8f5r2tcacr 10.09.2024» +8
+3
Mmdms +588 -13 фу, дурацкий понедельник. не без косяков. не особо страшные, но все равно» +8
+19
Аленька26 +2968 +1 вчерашние праздники сегодня напечатала ,вчера что-то ошиблась датой.» +17
+2
Olgadobro +155 -12 10.09.2024» +5
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +1615 +25 привет всем! сегодня началось мое участие в челендже на приседания.» +15
+22
Стройняшка Т +68 -16 09.09.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1685 -16 купила себе витамины групы в. скажу честно ,покупаю не первый раз и» +39
+5
Шмидт +1348 -1 всё, девочки, мне пора, а то я тут снова зависла и нифига сделать не успею.» +6
+20
OченьBезучая сейчас на сайте +389 -16 заполняю дневник стоя.» +5
+17
Шмидт +1348 -1 короче, сейчас кд пройдут, до конца болячку выгоню из организма, тогда» +9
+8
с чистого +64 -1 03.09.2024 завтра летим» +6
+19
Шмидт +1348 -1 надо бы сегодня топать на танцы, куда вот лень деть? всё, лени бой, начались» +6
+20
Шмидт +1348 -1 репетиция рекламы соков. дети: - а я - вишенка. - а я - яблочко.» +8
+11
Тили +428 +1 10 сентября, вторник. (6:0)» +22
+9
iizika просят пока готовить одно и тоже. оливье, щавелевый суп, блины с фаршем» +5
+9
SSS112 +1167 -16 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:26, медленый» +7
+10
SSS112 +1167 -16 4. доброго времени суток всем присутствующим! завтра куча дел на планировала» +4
+5
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1685 -16 вот я на работе, работу работаю. сегодня по моему плану у нас эксперименты,» +22
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
женщина дизайнер сказала какая я красивая, какая хорошая фигура и зачем я ношу чёрное, но она мне показалась » 66
собака кусается, когда мою лапки! что делать? взяла на передержку, пока хозяева в сочи. всегда не любила » 11
уже долго в апатии и случился нервный срыв. живу одна, никого нет, ушла в отпуск и начала реветь, даже » 55
тема содержит фото а это платье, тоже не? покажите фото, что вам нравится. » 16
вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник подчеркивает морщинки. поэтому хочу » 49
кондиционер работает некоторое время, вытаскиваю батарейки из термостата, вставляю заново и работает » 7
тема содержит фото сказали, что я похожа на эту женщину типажом и фигурой! мне приятно, но мне кажется, что нет. » 46
сухая кожа! каким молочком для тела пользуетесь? напишите все варианты, если пользуетесь несколькими. » 13
бывшая вышла на связь! парень не понимает как поступить, но меня терять не хочет, на вопросы о ней не » 15
тема содержит фото купить ли мне этот костюмчик? стоит ли он своих денег? » 60
тема содержит фото отдала 4600 за пилинг и укольчики! а завтра иду на чистку, потом еще надо сделать укольчики и буду красавицей! » 9
у вас есть фетиши? если да, то какие? » 38
улетела в турцию, забыв дома наличку! как быть без нала? тур и все оплачено, но хотела на мелочи: экскурсии, » 6
как принимать таблетки, если написано 5 раз в день каждые 4 часа? если начать принимать их даже в 8 » 15
еще раз придешь с такими подарками, мы не приедем! все вели себя со мной дружелюбно и улыбчиво, кроме » 34
тема содержит фото как вам платье? » 25
вы бы написали человеку спасибо, который сам попросил вас поставить его в черный список, но отправил » 23
тема содержит фото хорошие фотки? как я вышла? помогите выбрать парочку. этот мой топ на гале не одобрили, но мне он очень » 50
тема содержит фото у какой девушки лучше телосложение на ваш взгляд? лично мне нравится больше первая, но минус - маленькая » 27
стоит ли продолжать с ним общение вообще? сказал, что желание есть встретиться, но у него появились » 6
постоянно шелушится нос, может посоветуете крем? как ни увлажняю, ничего не помогает » 10
если восковыми полосками не получается удалить волосинки, то воском тоже не получится? восковые полоски » 1
а кого вы не любите читать? кто вам совсем не близок по мироощущению? » 160
чистите поры лица дома? какие маски потом используете для закрытия пор? я пользуюсь глиной. это прошлый » 17
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » 42
у кого какой крем для лица? давно пользуетесь? подходит вам? » 14
тема содержит фото фестиваль фейерверков! было мегакруто! наверно, самое крутое мероприятие, на котором удалось побывать! » 18
соврала, что я в другом городе, а бабушка сказала что я дома! я просто волновалась и плохо выглядела, » 22
очередной парень меня обманул! я ему отомстила. он всё утро ходил и спрашивал: а почему так воняет? » 8
почему на сайтах многих автодилеров нет цен на машины? все цены по запросу! » 7
чем вывести пятно с платья? стояла воле ограждения, а оно окрашено. тру лаком без ацетона и не помогает » 40
как боролись с пигментацией на лице? у меня пятно на лбу! лазером отказались устранить: приходите осенью! » 11
тема содержит фото стали бы выставлять такие обрезанные снизу фото? максимально негламурные. снизу некрасивый асфальт и » 53
тема содержит фото кто красивее на ваш взгляд? » 19
тема содержит фото как отвадить парня, который пишет каждые 5 минут? хороший парень, добрый очень, но душит уже общением » 25
кто пробовал счастье для волос в домашнем самостоятельном использовании? получился ли эффект? какие »
не видно эмбрион на узи. плодное яйцо растёт, но эмбриона не видно. очень переживаю. нормально ли, что » 6
какой цвет волос вам больше нравится: блонд, русый или чёрный? мне нравится мой русый, никогда не красила, » 11
в каком возрасте уже пора использовать ботокс? когда стали замечать, что уже появились первые морщинки? » 31
тема содержит фото выбрала покраску и маникюр к следующему отпуску! обожаю приготовления к поездкам больше, чем поездки. » 60
что хуже: мужчина абьюзер или тот, кто возбуждаются от факта неверности своего партнёра? » 17
тема содержит фото возможно ли отрастить волосы до каре? работают ли средства типа лосьонов или все отзывы — это ерунда? » 53
это норма? парень предлагает съехаться, но жить в квартире с тремя собаками для него это не норма и » 84
тема содержит фото продавец из лавки зелени напихал! какую можно дать моральную оценку этому безобразию? » 24
можно ли мать-одиночку с 2 детьми, которую бросил муж, считать неудачницей? » 31
можно ли избавиться от черных точек? если да, то как вам это удалось? у меня всю жизнь на носу! не знаю » 13
подскажите крем от веснушек на теле! появились пигментные пятна после солнца. чем выровнить кожу? » 8
мамы школьников, как вы находите возможность водить и забирать детей из школы? » 11
стали бы общаться с непунктуальным человеком, который опаздывает на встречи или срывает их? » 21
такое поведение нормально для котенка? либо спит, либо носится, кувыркается! на руках тоже не сидит, » 11
в учебное заведение набор 25 человек, зачислены 45, в их числе с очень маленьким баллом. оригиналы не » 33
тема содержит фото осень на носу, надо утепляться. заказала куртку. а вы к осени готовитесь? закупились? впереди еще один » 14
тема содержит фото всем великолепного дня! у нас стоит бомбическая погодка » 48
как можно поднять самооценку? неудобно принимать заботу от других людей, просить помощи и внутренне » 11
можно ли держать крема для ухода в холодильнике? где вы держите свои крема в жару? » 22
тема содержит фото у вас сколько по времени обед на работе? если я буду обедать не час, а полчаса, я могу уходить с работы » 26
женщина-лев - невыносимая лицемерка! в глаза улыбается, за глаза осуждает, это просто бесит! как только » 12
тема содержит фото кто-то пробовал такой штукой убирать волоски над верхней губой? чем вы убираете? » 31
тема содержит фото с чем носить такие балетки? они сатиновые. мне видится пока только с какими-то легкими белыми платьями. » 23
ищу подругу для похудения! такую как я, чтобы понимать и поддерживать в трудных моментах. » 5
тема содержит фото хотели бы себе такую внешность? » 29
тема содержит фото это веснушки или пигментация? » 40
тема содержит фото как вам фигура? » 16
это свинство! мало того, что деньгами никогда не помогал, так ещё и питаться хочет за мой счет! отец » 95
ухаживает ли вы за телом? я не могу себя заставить, очень лень. купаюсь и удаляю волосы везде, вот и » 24
кто-нибудь пробовал заменить антицеллюлитный массаж на домашний? не могу попасть к массажистке, а хотелось » 8
тема содержит фото парень считает ее чуть ли не продажной за то, что наплодила детей от разных мужиков и успела уже развестись! » 68
у сына желтушка и кровоизлияние в мозг. каковы шансы, что всё будет хорошо и его вылечат? я места себе » 19
девушки 35+ изменилась ли у вас кожа вокруг глаз? у меня круги появились, мелкие морщинки, уставший » 50
что используете против чёрных точек? » 31
удобно, если позвоню? ответила: я не хочу общаться после того, как ты слился со встречи! вообще-то я » 20
что включает в себя ваш уход за волосами? у меня каждый день бессульфатный шампунь, бальзам для сухих » 20
это судьба! решила поступить в школу моделей. прикол в том, что она находится на следующей остановке » 22
выхухоль с длинными волосами сидит на детской площадке и чешет голову. я наблюдаю за ним. » 42
тема содержит фото кто знает хороший сайт знакомств, с которого приятно сидеть именно с рабочего компа » 26
тема содержит фото на какой размер похожа грудь? это тяжёлая, большая? » 6
знакомая сказала, что он женат. я поняла, что просто хотел либо переспать, либо искал любовницу! о том, » 70
если хочется перемен, стоит ли делать челку-шторку? останавливает то, что она потом будет очень долго » 7
тема содержит фото какого цвета вырастет эта гортензия? » 3
как на вб открутить свой номер от старой учётной записи? при переводе денег в кошелёк вб деньги автоматически » 4
можно ли как-то не красить волосы и чтобы это не смотрелось жутко? как правильно выйти в седину? » 8
данный вид связи не доступен для абонента - что это значит? » 6
что можно сказать о женщине, если все отношения у нее, которые были, токсичные и плохие? » 12
много ли у вас людей, которым вы не нравитесь или раздражаете? осознаете ли вы в чем причина и как относитесь » 55
тема содержит фото я в леопардовом платье! смотрите, как он мне идет. разве не эффектно? » 44
приехала на море одна. общаться и знакомиться ни с кем не хочу. но многие друзья говорят, что нужно » 17
что делать, чтобы кожа была чистая как горный ручеек? ходить к косметологу, правильно питаться, грамотный » 32
тема содержит фото на выходных была на концерте - он такой классный! » 10
должна ли женщина выходить замуж без любви, только для того, чтобы родить детей? получается это жизнь » 15
это прибыльно? сейчас волна нарощенных ресниц, знакомая мастер уже вторую квартиру покупает в спб. » 19
сегодня мужик какой-то лет 40-45 назвал меня мелкой! мне 30 лет и мелкой вообще не выгляжу. подумал, » 15
хотели бы вы быть мамой королевской двойни? » 56
можно ли крем для удаления волос наносить на усики, если он не предназначен для этого и его назначение » 28
стоит ли менять свою фамилию на мужнину? как вам фамилия паластров? мне не особо нравится! моя фамилия » 19
сквозь сон слышу, что кто-то открывает дверь, он тихо зашел и лег. не понимаю, как он зашел! мы же расстались, » 4
бывший должен мне 300 рублей! работает в такси! если его машина попадается мне, поездка будет бесплатной » 33
собираем действующие промокоды. у кого есть актуальные промокоды? » 3
тема содержит фото как вы едите арбуз дома? как режете? отрезаете большими кусками и у вас все течёт до локтей или нарезаете » 25
она очень стройная, не то, что мы с тобой, мы обычные! где она, а где мы! зачем подруга это подчёркивает? » 30
купила чёрное платье, пришла домой и увидела, что пальцы чёрные. сдавать или есть какие-то способы предотвратить » 61

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»