вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
OLIVOCHKA))) 17.06.24 ВСЕМ ДОБРОГО ВЕЧЕРА! ПРИБЕЖАЛА С РАБОТЫ,ПОУЖИНАЮ И БУДУ ОТДЫХАТЬ. СЕГОДНЯ И ГРОЗА И ЛИВЕНЬ! ДЕТИ ВИЗЖАЛИ,КТО ОТ СТРАХА,КТО ОТ УДОВОЛЬСТВИЯ)    
описание   
всем доброго вечера! прибежала с работы,поужинаю и буду отдыхать. сегодня и гроза и ливень! дети визжали,кто от страха,кто от удовольствия)
рацион   
завтрак: кофе с молоком- 200.00 гр, колбаса варено-копченая- 78.00 гр, яйцо- 40.00 гр, кефир нежирный- 250.00 гр, творог полужирный 9 %- 150.00 гр пить больше воды
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 123%»
спорт   
вес: 94.80 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 37

жир: 42.6 кг
вода: 36.23 кг
 хочу вес»
грудь: 119.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 106.00 см.
утро: зарядка - 15 мин, растяжка - 20 мин больше двигаться
сожгла: 180 ккал., сожгла за счет жиров: 80 ккал. (9 гр.)
процедуры   
утро: душ 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: -3.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +36
статистика просмотры: +33
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4263 -1 всем доброе утречко. сегодня я хорошо выспалась по ощущениям, но не хотелось» +13
+15



KissЮлик +4263 -1 всем хорошего понедельника. сегодня по питанию должно быть все в норме.» +14
+21



Шмидт +3374 +11 как делишки? как понедельник начался? я что-то не очень в настроени.» +31
+18



OченьBезучая +952 -23 решила быть на выпускном дочери красивой!» +11
+10



KissЮлик +4263 -1 сегодня в обед приезжала мажина с кбр с фруктами домашними. накупила себе» +2
+5



SSS112 +2552 -23 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +6
+13



Истина +294 +6 жена обязана кормить мужа так,как согласно женевской конвенци по гуманому» +1
+4

Аленька26 +7142 +1 международный день сока!» +34
+24



Nezemo4ka +460 всем привет! продуктивного дня!» +3
+5

Olgadobro +395 +11 2.09.2024» +9
+9



Шмидт +3374 +11 у меня продолжается период - не хочу готовить, минимум два дня ещё буду» +30
+18



Nezemo4ka +460 какой же сегодня чудесный день! старшая дочь приехала в гости и гуляли» +5
+9


SSS112 +2552 -23 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо что то готовить» +8
+13



Шмидт +3374 +11 вчера нас с совершенолетием семьи поздравили золовка с мужем, а сегодня» +10
+24



Одуванчик69 приветик всем. хорошего настроения и отличного дня» +2
+1



KissЮлик +4263 -1 всем доброе утро. с началом новой недели. сегодня встала бодренько по» +12
+23



freyaa +492 23.09.2024» +1
+1
Ринуся +1501 -23 вес скачет» +10
+9



SSS112 +2552 -23 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +7
+13


Аленька26 +7142 +1 праздники сегодня, 24 сентября вот такие:» +12
+8



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3858 +11 с работы приехала,сижу уплетаю сыр косичку,привезли с отдыха,из абхази.» +9
+10



Шмидт +3374 +11 вечером есть хочется раза в три сильне, чем утром потому, что человеку» +24
+11



SSS112 +2552 -23 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо съездить в» +7
+13



ВашуМаму пельмеши на завтрак» +2
+3
SSS112 +2552 -23 2. доброе утро галчатки! вчера так выспалась, что сегодня мне не спится,» +6
+13



Nezemo4ka +460 сегодня немного похолодало, но солнечно и сухо. настроение прекрасное!» +2
+4

oxyd +154 -13 на удивление сентябрь теплый и сухой» +9
+12



Шмидт +3374 +11 сегодня снова день без кухни и, надеюсь, что выдержу разгрузку. в остальном» +11
+15



Шмидт +3374 +11 хоть и осень, но дома пока еще тепло. а на улице сегодня уже прям ощутимо» +15
+23



KissЮлик +4263 -1 вчера вроде ходила, ходила, а находила мало. у меня вышло 790 шагов.» +10
+16



OченьBезучая +952 -23 вчера был плохой день.» +15
+13
Шмидт +3374 +11 афирмаци я извлекаю уроки из всего, что со мной происходит.я понимаю» +2
+4



KissЮлик +4263 -1 сегодня погода у нас улучшилась. в обед вышло солнышко и уже прям очень» +5
+7



Тили +1105 +1 24 сентября, вторник. (5:54)» +11
+10



Шмидт +3374 +11 ну что, начинаю свой 4-хнедельный марафон - 2-3 разгрузки в неделю. сегодня» +11
+13



13th Month планерочка. по дому сегодня готовка и стирка, и сходить на вб, по работе» +2
+1
Ш@хиризада +822 +11 доброе утречко , прекрасной среды настроение великолепное , правда сегодня» +12
+9


ЯРыба@ +1866 -1 привет мои хорошие!как же я радуюсь что вы у меня все есть! смайлики» +15
+18



Шмидт +3374 +11 всё, пора на прогулку, а потом валяться буду и читать. начала ремарка» +14
+24



Nezemo4ka +460 все-таки купила билеты в планетарий на концерт. в четверг сходим с семьей» +5
+6

Шмидт +3374 +11 спать хочется. вчера прекрасно посидели с мужем, на весы боюсь вставать.» +17
+21



новая_я_) +909 +11 доброе утро вторника» +10
+7
Nezemo4ka +460 на ужин индейка тушеная с грибами» +2

Mmdms +1611 -13 настрогала салата из капусты, айвы, помидора и огурца. с маслом и уксусом.» +18
+11



SSS112 +2552 -23 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в планах приготовить» +5
+13



SSS112 +2552 -23 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:05, медленый» +4
+8



Солнышко57 +656 +6 23.09.2024» +2

Аленька26 +7142 +1 приветик всем, мои хорошие!» +12
+8




Винга сейчас на сайте +360 +6 23.09.2024» +7
+5
liliya26 +1420 +11 всем хорошего вечера. сегодня пришла пораньше с работы. как же здорово» +4
+5




OченьBезучая +952 -23 ох и нелёгкая это работа.» +2



««       топ темы       »»       новые темы»
что вам не нравится в женской внешности? » 58
мама постоянно стреляет деньги и тратить на всякую ерунду! муж не вытерпел, сказал, что лавочка прикрылась! » 50
больно рожать? » 153
кто разбирается в давлении? у меня постоянно 80/53 или 90/70. что это может быть? и насколько опасно? » 23
вам важна профессия мужчины? согласились бы встречаться с грузчиком, таксистом, доставщиком пиццы? » 61
у вас после применения пробиотиков печёт и щипет во влагалище? это нормально? я думаю это от лактобактерий » 5
если по месячным отталкиваться, то 8 недель беременности. на узи не увидели беременность. тесты все » 25
а вы бы отпустили вашего мужчину в стриптиз клуб с друзьями? я вчера отпустила. с одной стороны неприятно, » 22
кому делали лапароскопию при гидросальпинксе? вам удалось сохранить трубу? » 3
люди стали жаднее! я даже начала осторожнее себя вести со знакомыми, потому что очень многие хотят » 20
ухоженная женщина для вас это какая? » 21
хочешь я помогу тебе с оплатой долгов? и такая улыбочка мерзкая! если не можешь оплатит счет, о каких » 10
если бы вашему мужчине в 3 часа ночи позвонила знакомая и попросила отвезти домой и он согласился, как » 82
не нашла ни одного видеоурока о том, как подвести глаза, показывают только стрелки. а что, просто так » 6
слышу как с другой клиенткой идёт активная весёлая беседа, а со мной всегда молчание! почему так? даже » 14
если до 27 лет не вышла замуж, это все - фиаско? » 43
отправил цветы, но напор испугал! высокомерно писал и давил: твой игнор неуместен, я планирую жениться » 19
посоветуйте витамины от выпадения волос, которые реально работают. » 13
по вашему мнению, от чего зависит степень удовлетворенности отношениями у женщины? » 3
тема содержит фото немножко изменилась, как мне лучше? первое фото на новый год 2024, рыженькая сейчас. мне 36 лет, думаю » 23
тема содержит фото капсула к отпуску. отпуск короткий - 3 дня. встреча с двоюродными сестрами и их семьями, прогулка по » 18
тема содержит фото нравится вам она? такая прям пышечка она стала, но ей идёт мне кажется » 61
верите ли вы сонникам? почему в каждом соннике разное толкование снов? » 22
я отношусь к целлюлиту спокойно. а как вы относитесь к этим отложениям, у кого они есть? » 33
на первой встрече завёз на тёмную парковку и спустил штаны! как ты смеешь, вези меня домой. на следующий » 26
подписан на странные 2 страницы! одна явно эскортница, вторая - стриптизерша! и лайки на всех их постах! » 29
кто худеет, во сколько у вас ужин? сколько калорий примерно у вас ужин? ещё есть потом перекус какой-то » 6
автобус встал в пробку там, где обычно её нет. мамаша с ребёнком плюнула на меня. колесо спустило. на » 14
вы любите посиделки с песнями, ломящимся столом? как часто у вас такие праздники? с семьёй или друзьями? » 34
тема содержит фото кто-нибудь принимал противовоспалительный нимесил, найз? они очень вредны? » 70
за день до моего отъезда выбрал провести время не со мной! кормил меня своими скоро, а потом послал » 8
бывали ли у вас служебные романы? остаться работать в организации и поженившись это сильно зашквар? » 35
тема содержит фото вы когда-нибудь ставили себе пиявок в оздоровительных целях? » 16
прошла собеседование, но у меня параллельно отбор в другую компанию. если сказать, что подумаю 2 недели, » 8
как часто делаете маски для лица? тканевые, альгинатные или у косметолога покупаете? » 114
почему девушка, с которой я хочу познакомиться, то флиртует, то недовольно на меня смотрит? хочу познакомиться, » 3
чёрствый мужчина. так человек неплохой, но в случае чего не умеет успокоить, всё воспринимает как наезд » 17
тема содержит фото скажите, такие руки от качалки или что-то еще делать не надо? » 49
гелевый карандаш для глаз со временем твердеет или нет? у меня чувствительные глаза, не хочу твёрдое »
сказал, что от меня отдачи мало, а с бывшей на 3-й встрече всё произошло! зачем писать первым, но редко » 15
каждый раз, когда пишу ему насчёт квартиры, он молчит пару дней! хотя отвечает что поможет. скинула » 57
часто думала о бывшем, когда была с тем парнем. но когда сошлась с бывшим, думала о том парне! а он » 9
кто пьёт растворимый кофе, какой для вас самый лучший и вкусный? если не пьёте, можете не отвечать дабы » 22
как происходил ваш первый совместный сон с вашим мужчиной? вам обоим было комфортно? а может вы вообще » 33
раздражает, когда пристает своими люблю, сюси-пуси, лобызаниями! нравится мужчина, но когда узнаешь » 20
мне кажется, подруга завидует! заказала роллы, я сфоткала и отправила ей. она мне: ты что, жрёшь без » 3
общаемся три месяца, а я даже не знаю статус наших отношений! он не считает меня своей девушкой? давай » 25
работа кассиром в банке перспективная или не очень? » 34
тема содержит фото вас бы смутило, если бы вы пришли в медцентр частный, а там администратор мужик-пенсионер? хочу сменить » 75
как бы вы отреагировали на поздравления психолога, с которой вы давно работали и уже не общались 5 лет? » 5
парень никогда не платит за меня! стесняюсь да и не знаю как до него донести это. я понимаю, что ему » 64
какие предметы сдавали ваши дети после 9 класса? правда, что география и естествознание самые лёгкие? » 15
тема содержит фото узи на сроке 5 недель. у вас определялось сердцебиение? мне не написали. рано для определения количества » 26
угроза выкидыша, лежать в больнице не могу - ребенка не с кем оставить, прописали свечи папаверин. как » 37
вы когда-нибудь завидовали подруге? чему именно? » 18
не понимаю, что сегодня происходит! опять выбросы на солнце, башка раскалывается. » 28
можно ли без ресниц нормально выглядеть? свои реснички смотрят вниз с любой тушью. поэтому их не видно. » 63
нестерпимый зуд и зелёные выделения, после первой свечки исчезли выделения, но нестерпимый зуд появляется » 53
с детьми какого возраста родителям сложнее всего? » 13
вместе 8 лет, но отношения не очень, не советуется со мной, дома не ночует, постоянные скандалы у на, » 19
как понять что я переписываюсь с нужным мужчиной, а не фейком? » 4
пили ли вы добавки для щитовидки и похудения? я пью, он снижает ттг и должен способствовать похудению » 3
я привлекательна не для богатых и успешных! даже старикам не нужна богатым. целыми днями я в слезах » 24
у него 12 человек в подписках. разве такое может быть? почему так мало? » 7
какие приложения для телефона самые полезные для вас? какими чаще всего пользуетесь? » 15
почему люди после 30 так любят писать сколько им исполнилось? никто ведь в 20 не пишет, сколько им » 30
как на вб заранее узнать срок годности косметики? редко делаю макияж и мне нужно, чтобы косметика хранилась » 6
вы покупали этот чай, как он вам? не первый раз уже подходят, типа беседу завязать. это какие-то аферисты? » 34
сделала частичное окрашивание полтора месяца назад, но вся остальная часть отросла с апреля. можно покрасить » 17
у вас много энергии? большой запас жизненных сил? на что его хватает? есть силы после работы идти развлекаться, » 43
тема содержит фото это форма живота на мальчика или на девочку? » 16
не получается начертить подводкой фломастером ровную линию над веками, а карандаши исчезают с век или » 22
почему так модно стало слово манипуляции? сообщила мужчине, что наши отношения закончены, а он ответил, » 23
вы не едите после фитнеса? или питаетесь? » 5
сожалею, что не поступила на врача! врач без работы никогда не останется. а по другим специальностям » 60
как отвязаться от надоевшего мужчины? честно призналась, что не хочу встреч. он стал истерики закатывать! » 47
женщины, которые ни разу не были замужем, вас тяготит тот факт, что вы ни разу в жизни не надели свадебное » 20
со мной что-то не так? уделяет мне внимание, но не переступает черту чего-то большего! и тут узнала, » 9
она писала первая, я даже не почувствовала что не нужна человеку, но когда пишу первая я, то в ответ » 2
общалась с другим, но он прочёл переписки и простил. узнала, что поехал к бывшей и изменил в машине! » 58
видели от природы очень красивую девушку, но забитую, бесхарактерную, стеснительную? как складывается » 21
вопрос эмоциональным людям. как вы общаетесь с такими же эмоциональными людьми, как вы сами? » 24
кто пытается набрать вес и у вас это получается, что вы для этого делали? » 11
тема содержит фото талия немного появилась, и задница! новые упражнения, стала гармоничнее выглядеть. как вам кажется? » 18
к чему вы возвращаетесь снова и снова из еды, из кинофильмов, напитков, окружения? того, к чему вы привыкли? » 90
кто-то делает себе ботокс для волос? нравится? как часто делаете? » 4
вы бы прыгнули с тарзанки в 200 метров? только честно. это вроде самая высокая в мире. » 28
мне 35 лет, живу одна, дом-работа-дом, а раньше жила со сверкающими глазами, всегда был огонёк! в мужчинах » 47
изменился текст автоответчика при звонке мтс! это значит, что у абонента что-то изменилось? » 9
прям резко с меня сдернула трусы, прям до конца досняла их. попадались ли вам врачи или медсестры, которые » 19
тема содержит фото вам нравится то, как она сейчас выглядит? а её образы? » 24
была недавно на маникюре: вроде сделали хорошо, но весь гель лак постепенно отваливаться с ногтя частями! » 4
кто рожал сам, без кесарева? сколько был процесс родов? и плацента отделилась сразу? » 42
после этой покупки в магазине тётка за мной по пятам ходила, все смотрели, косились! что с этим делать? » 13
в какой класс пойдёт ваш ребёнок? или на какой курс техникума, вуза? » 32
километровые ресницы, угольные брови дуги, орлиные ногти - это признаки отсутствия вкуса? » 35
не могу избавиться от отвращения: сегодня были свидетелем избиения двух стариков. деду 80 лет! » 18
ноги меня не слушались, еле двигала ими, медленно спускаясь вниз. парень вылез из квартиры и обогнал » 9
у меня мания преследования. боюсь бородатых и волосатых мужчин. стало страшно. будто они за мной следят. » 13
муж живет в отдельной квартире, спит с другими женщинами, а жена воспитывает детей! что думаете? » 15

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»