вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Соня 89 07.06.24 07.06.2024    +1
описание 
рацион   +1
апельсин- 100.00 гр Ватрушки богат такими витаминами и минералами, как: витамином b9 - 11,1 %, витамином b12 - 18,9 %, витамином pp - 15,6 %, фосфором - 16,3 %, кобальтом - 18,1 %, марганцем - 11,7 %, молибденом - 11,5 %, селеном - 28,1 %
разгрузочный день: Бразильские орехи богаты полиненасыщенными жирными кислотами омега-3 и омега-6, которые важны для работы сердца и мозга.
ГИ: 35» ИН: 202%»
спорт   +1
вес: 72.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 25
жир: 11.7 кг
вода: 24.96 кг
 хочу вес» 		грудь: 108.50 см.
талия: 98.50 см.
бедра: 108.50 см.
-: современные танцы - 5 мин Ватрушки богат такими витаминами и минералами, как: витамином b9 - 11,1 %, витамином b12 - 18,9 %, витамином pp - 15,6 %, фосфором - 16,3 %, кобальтом - 18,1 %, марганцем - 11,7 %, молибденом - 11,5 %, селеном - 28,1 %
сожгла: 21 ккал., сожгла за счет жиров: 12 ккал. (1 гр.)
процедуры   +1
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.5
статистика просмотры: +12
голоса: +5

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +7066 +1 доброе утро, мои дорогие.» +4
+7
Аленька26 +7066 +1 дневник № 5 тяжелый рабочий день!» +63
+23
Шмидт +3344 +2 ой, осень нас прям накрыла. дождь со вчерашнего вечера льёт и весь день» +4
+6
Аленька26 +7066 +1 эксперты считают бутилированую воду вредне водопроводной» +6
+6
OченьBезучая +947 -1 много дел» +6
+5
Аленька26 +7066 +1 обычный витамин оказался эфективен в лечени смертельно опасной болезни» +6
+7
Аленька26 +7066 +1 праздники сегодня, 23.09.2024 года, вот такие у нас:» +37
+12
Ш@хиризада +817 -2 сегодня весь день бегала , с мужем на рынок сходили , домашнего молока» +3
+8
Аленька26 +7066 +1 девчонки, ухожу от вас.» +14
+14
Ринуся +1484 +2 всех с суботой» +1
+3
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3795 -1 всем доброго суботнего утра! никуда мы сегодня не поехали,сноха заболела.» +11
+8
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3795 -1 какая сменщица у меня завистливая. вчера рюкзак я открыла,стала там сигареты» +28
+12
Nezemo4ka +439 +1 ровно 5 лет назад я была в мюнхене на октоберфест. такие приятные воспоминания!» +1
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 +2 привет всем! натопала вчера хорошо, свою норму прошла. сегодня тоже» +12
+17
Шмидт +3344 +2 иду по улице, улыбаюсь, настроение хороше, думаю: “господи, сделай так,» +7
+11
Совушка ДВ +3356 +1 28.09.2024 дневник номер три» +6
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 +2 привет всем! спала сегодня просто прекрасно, проспала 10 часов и крепким» +8
+7
ЯРыба@ +1813 +2 доброе утро, девочки!погода замечательная. муж будет дрыхнуть после двух» +3
+6
новая_я_) +892 +2 такая пятница» +17
+7
Совушка ДВ +3356 +1 27.09.2024 дневник номер пять.» +25
+20
KissЮлик +4193 всем замечательных выходных. сегодня я прям по чуть-чуть что-то делаю,» +2
Аленька26 +7066 +1 дневничок № 4 про шаги и погоду.» +21
+6
Шмидт +3344 +2 выйди на улицу и подыши свежим воздухом. отдохни и отвлекись от дома,» +4
+5
Совушка ДВ +3356 +1 28.09.2024дневник номер 1» +9
+8
новая_я_) +892 +2 доброе утречко» +5
+3
KissЮлик +4193 всем привет. сегодня очень плохо спала из-за болезни. постояно приходилось» +6
+6
Совушка ДВ +3356 +1 28.09.2024 дневник номер два» +7
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 +2 привет всем! сегодня снова очень вкусный день. на завтрак захотелось» +36
+18
KissЮлик +4193 вчера я хорошо натопала и даже не знаю как у меня так получилось, так» +5
+6
Алекс74 +309 +2 новый рипс расцвел неожидано» +27
+7
KissЮлик +4193 какая у нас сегодня класная погода. тепло и +2. прям вот ласковая осень.» +1
Лисёночек 68 +1631 +2 всем привет.сегодня отлично поспала до 9 часов утра. вчера муж притащил» +9
+7
Аленька26 +7066 +1 дневничок № 1 про сон и про настроение.» +13
+6
Birdie@ +106 +2 14 kg, uhowu na rabotu» +2
+3
Шмидт +3344 +2 надо уже обувь и одежду перебрать. летне прибрать, осене достать. а» +7
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 +2 привет всем! сегодня на работе особо нечего делать, все сделала. так» +21
+22
Шмидт +3344 +2 у меня сегодня разгрузка, надеюсь, что не замёрзну на ней. сейчас выпила» +5
+5
Аленька26 +7066 +1 праздники сегодня 28.09.2024 вот такие:» +10
+6
Olgadobro +396 +2 26.09.2024» +14
+8
Совушка ДВ +3356 +1 28.09.2024 дневник номер пять» +8
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 +2 привет всем! с сегодняшнего дня нам побещали дожди, должны днем начаться» +15
+16
KissЮлик +4193 надо бы сегодня яблоки поставить сушиться в дегидратор. а то накупила» +5
+6
Тили +1098 -2 28 сентября, субота. (7:21)» +1
62 кг,к 8 сейчас на сайте +463 -1 всё, конечно, очень вкусно,но у меня привес 10 грам, это с учетом. что» +3
Аленька26 +7066 +1 праздники сегодня в пятницу, 27 сентября, вот такие:» +16
+6
Совушка ДВ +3356 +1 28.09.2024 дневник номер четыре» +7
+9
Mmdms сейчас на сайте +1559 +2 очень устала. мозговой штурм. ладно, это обычная тема. налопаюсь да спать.» +3
Совушка ДВ +3356 +1 26.09.2024 дневник№ 5» +34
+12
Винга +342 +1 25.09.2024» +10
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 +2 привет всем! сегодня удалось реабилитироваться с питанием, после вчерашнего» +4
+1
liliya26 +1377 +2 всем хорошего вечера. теперь у меня забот прибавится. теперь ещё учиться» +3

««       топ темы       »»       новые темы»
вернется бывший? он начал искать девушку! до этого плохо отреагировал на то, что я стала ходить по клубам » 8
если у женшины к 30 годам численность её любовников насчитывает 20 человек, включая и отношения , это » 66
топ пишет руководителю в региональный отдел, что знакомая накосячила! как замять эту ситуацию, если » 3
ваша внешность идеальная для вашего мужчины? если нет, то какие девушки ему нравятся? » 28
тема содержит фото как вам она на новых фотках? » 18
у вас было когда-нибудь, что эмоция слез как будто заблокирована? у меня так давно. заметила, что может » 12
почему женщины так любят обливать грязью внешность других женщин? слышу разговор типа: лицо так себе, » 29
не думала, что так рано мне придётся делать мост во рту! знаю хорошего врача, но он делает только металлические » 56
вам важно, чтобы мужчина разделял ваши интересы? если вы любите путешествия, а он - нет, будете отдыхать » 11
тема содержит фото нашла фото, где я в 11 классе! изменилось лицо? скоро 20 лет как окончила школу. » 23
что покупаете из продуктов? на несколько дней затариваетесь или каждый день в магазин ходите? покупаете » 23
вам важно, чтобы мужчина умел готовить? если при знакомстве узнаете, что мужчина не умеет этого делать, » 29
делали когда-нибудь любимому завтрак в постель? почему захотелось сделать? какая реакция была? что делали? » 19
тема содержит фото стоит ли выкладывать фото? кажется, будто я здесь толстая! нравится ли вам фото? » 28
задолбали отрастать подмышки! делаю шугаринг на протяжении 3-х лет. может на лазер ходить или на электро? » 18
где работать тяжелее: администратором частной клиники или администратором на ресепшене в офисе? в офисе » 5
стоит ли переезжать к парню сейчас или в начале года? хочу собрать деньги на первое время, вдруг там » 23
тема содержит фото я считаю себя уродиной и гадким утёнком. выгляжу на 14-летку, короткие ноги, маленькая грудь, глаза » 75
увидела магазин в соцсети с красивыми вещами, там можно собрать капсулу на 30 тысяч рублей. вы бы смогли » 16
никто не знает, куда делся папа принцессы и что с ним стало? сложилось впечатление, что он сюда приходил » 68
вы встречались с мужчинами не вашего типажа? что из этого вышло? или даже не рассматривали мужчин другого » 15
он был против ребёнка, но я родила! говорить или нет? если он категорически не принял его, то и зачем » 91
заметила, что с каждым годом все сложнее найти своего человека, построить отношения, про семью вообще » 13
поддерживаете ли вы общение с бывшими любовниками? я как-то особо и не общаюсь ни с кем, ну было классно, » 14
тема содержит фото вам нравится эта певица и ее песни? сегодня включила ее с утра послушать, а у нее, оказывается, день » 49
куда вернуться тяжелее без опыта: в офис или в педагогику? муж говорит, чтобы я шла по профессии, попробовала » 29
тема содержит фото можно ли поставить эти фото на аву для деловых и учебных чатов? » 78
считаете ли вы своего мужчину красивым? всегда так считали или позже разглядели его красоту? » 18
почему некоторые люди вечно опаздывают? с чем это связано? » 40
тема содержит фото кто откуда? предлагаю сделать перекличку кто из каких городов и населенных пунктов, чтобы мы лучше » 28
много рекламы сейчас о подработках на удаленке. лохотрон или нет? » 6
соврала, что я в другом городе, а бабушка сказала что я дома! я просто волновалась и плохо выглядела, » 24
кто сегодня водил детей в школу? носили цветы? в чем были сами одеты? помните свой первый день знаний? » 30
может ли отнести документы жв паспортный стол вместо меня муж или нужно прийти лично? речь идёт о продлении » 12
тема содержит фото вы смотрели эти фильмы и сериалы? какой из них понравился? » 12
тема содержит фото на сколько лет выгляжу и на сколько кг нужно худеть? фото без фильтров » 39
почему мужчины критикуют внешность симпатичных женщин? они ведь сами не аполлоны, а с пивными животами, » 46
симпатичных женщин больше, чем мужчин! согласны? как обстоит ситуация в вашем городе? » 11
бывший муж сказал его новая девушка утомляет! за ней надо ухаживать, подарки дарить, а он обленился. » 17
кто пьет протеин, есть какие-то минусы или, наоборот, плюсы? немного переживаю, что это все-таки химия. » 6
через какое время можно это делать после удаления зуба? » 30
как вы считаете, вы злой человек? агрессивно относитесь к людям? ненавидите их? они вас раздражают? » 26
родители по блату припихнули работать в одно место, понятно что без них он туда бы вообще не попал! » 15
мне так нравится один парень из спортзала! у него день рождения скоро будет. может мне поздравить и » 18
пила довольно сильные таблетки для поддержания щитовидки, сейчас у меня супер сильное выпадение волос. » 37
кто бреется, как часто бреете подмышки? через день, раз в неделю, когда отрастут подлиннее? ведь колючки » 14
тема содержит фото как вам фотка? как вышла? » 76
набирали лишние кг на арбузах? едите до отвала или в меру? » 37
тема содержит фото выглядит моложе своих лет? пишут, что ей 39 лет! » 36
тема содержит фото куда посоветуете пойти работать толстой 25-летней бабке? куда лучше пойти работать: в банк, в магазин » 8
тема содержит фото как вам такая футболка? » 4
до какого возраста вы укладывали ребёнка спать? нормально, что ребёнок сам не засыпает в 7-8 лет? сотрудница, » 26
написать выхохулю или не надо? ждать, когда само пройдёт? есть страх, что пошлет. и не знаю, что писать. » 16
тема содержит фото кто вам больше нравится на лицо и как актриса? какие вашим любимые фильмы с их участием? » 14
считаете себя хорошим человеком? какие черты характера в себе нравятся, а какие нет? » 19
тема содержит фото какие процедуры она сделала? ещё совсем недавно выглядела как на первых двух фото. понятно, что похудела, » 25
правда ли то, что мужчинам нравится, когда женщина так делает? она тогда становится какой-то дерзкой » 8
верите в видение? » 19
я неудачница? мне 40 лет. не замужем. детей нет. потеряла 13 лет на отношения не с тем мужчиной. мать » 48
тема содержит фото это не выхухоль? не хочет уходить, тусит возле подъезда! » 3
где работать интроверту с нотками экстраверта? где нет сильной рутины, но и излишней активности? где » 7
сентябрь необычно теплый! теплый сентябрь к холодной зиме? это правда? » 5
возобновляли ли вы дружбу спустя годы? бывает ли искренняя дружба после долгого перерыва? или ничего » 18
вы пользуетесь зубной нитью? как часто? » 16
верите в свадебные приметы? мы с мужем вместе платье выбирали и он меня видел до регистрации, вместе » 45
стоит ли написать девушке, которая отказала и уже в отношениях? переживаю за неё как за себя. важно » 56
люблю путешествовать, посещать новые места, пробовать новую еду, но сейчас не могу. какую можно найти » 10
кто работал в декрете, расскажите свои впечатления! » 14
тема содержит фото нужно мнение о костюме! как по мне, то он ужасен, но вдруг чего-то не понимаю? » 15
с какого возраста мальчику нельзя видеть маму без одежды, а дочке отца? » 18
стоит ли делать татушку? сейчас в моде они? думаю сделать пока возраст позволяет, но вдруг зависимость » 39
почему мужчина со всеми девушками улыбчив, свободен, а со мной крайне скромен и мало улыбчив? если улыбка, » 2
почему одни везучие, а другие - нет? верите в то, что человеку везёт, если он на своём пути делает то, » 39
одна написала, что они с мужем интроверты и могут неделю вообще не разговаривать между собой! неужели » 15
тема содержит фото какой у неё тип фигуры? » 16
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? мне было жальглавную героиню. » 5
вам когда-нибудь вайлдберриз отменял заказ? заказала 9 сентября коту корм, сижу жду. оплатила заранее. » 18
я нашла прекрасный способ заряжаться энергией с утра! ем гречу с чесноком и чай с конфетами. потом проносит, » 1
предложили пыльную комнатушку, без санузла и балкона за те же деньги! ставят перед фактом, когда уже » 11
тема содержит фото как вы относитесь к пляжным платьям-сеткам? » 25
у вас есть занятия, которые отвлекают вас от плохих мыслей, да и просто позволяют вам забыться на время? » 18
тема содержит фото какой тип мужчин вам больше всего нравится? к какому типу относится ваш муж? кто самый красивый? » 22
ночью в одно и то же время, кто-то издает звук будто быстрый бег! что это может быть? » 16
если вы мылись днём перед походом в магазин, будете ли ещё мыться вечером, потому что идти на работу » 45
мне 31, чувствую очень тяжелой, глаза у меня потухшие. смотрю на 20-летних, и не понимаю, откуда в них » 34
в школах следят за внешним видом учеников? шли девочки, 2 класс. одна аккуратно одета, а у другая, мало » 6
было ли у вас такое, что вы стали фригидной, также как и партнер из-за частых отказов в близости? стали » 10
на каком свидании вы влюбились в своего мужчину и решили, что точно будете вместе? » 12
изначально сказал, чтобы не влюблялась, но само вышло. нет чтобы сразу его послать, но влезла в это! » 2
тема содержит фото купили бы себе умное кольцо? он отслеживает температуру тела, физнагрузки, сон и еще кучу всего. стоить » 23
посоветуйте что-нибудь вроде американской истории ужасов! байки из склепа смотрела. » 4
как вы понимаете эту фразу: зачем публично терять самоуважение? на мой взгляд она абсурдна. » 4
кто у вас муж по гороскопу? подходит ли ему описание знака? » 31
кто делал экг? там надо нижнее белье снимать? пойду в первый раз, не знаю, как и что там! » 41
меня принимают в коллектив? парень на новой работе, старше меня по должности, сказал чтобы я к нему » 13
как часто вы проверяете свой личный е-мейл? » 19
тема содержит фото вернем заслуженную популярность тыквам! они очень полезные и вкусные, есть и сладкие сорта. тыква универсальна » 49
тема содержит фото я - пингвин! сильно ли странно смотрится куртка лыжная куртка в повседневной жизни? вот потею я во всех » 35
тема содержит фото почему все так не любят пятерочку, особенно, сотрудников данного магазина? » 96
тема содержит фото как вам такое нижнее белье? нравится ли? » 37

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»