КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885359
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 29.05.24 ПРИВЕТ ВСЕМ! СЕГОДНЯ СПАЛА ХОРОШО, НО ТРАДИЦИОННО, В БУДНИ, МАЛО. ОТКРЫЛА ГЛАЗА ЗА 10 МИНУТ ДО БУДИЛЬНИКА, ЗАКРЫЛА И ПЫТАЛАСЬ ДОСПАТЬ ПРОСПАЛА В ИТОГЕ 5 ЧАСОВ 44 МИНУТЫ.ВСЕМ    +5
описание   +4
Привет всем! Сегодня спала хорошо, но традиционно, в будни, мало. Открыла глаза за 10 минут до будильника, закрыла и пыталась доспать Проспала в итоге 5 часов 44 минуты. Всем доброго утра!!!
рацион   +3
яичница- 100.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
ИН: 150%»
спорт   +3
вес: 93.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 32
жир: 32.2 кг
вода: 36.8 кг
 хочу вес» 		грудь: 112.00 см.
талия: 91.00 см.
бедра: 112.00 см.
-: зарядка - 50 мин Всё идёт по плану
сожгла: 167 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
процедуры   +4
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2.7, итог: -17
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +14, итог: +6
статистика просмотры: +37
голоса: +22

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 32.71%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Тили +1018 +1 27 июня, четверг. (5:06)» +23
+11
KissЮлик +5185 +16 всем ещё раз привет! эту неделю что-то снова не получается с питанием» +13
+9
13th Month вчера чото опять захандрила, но вроде прошло, настроение рабоче. скайп» +1
+3
Эйва Шекер +2132 +16 вес держится в пределах 50г и это радует. похоже, я уже могу обходится» +1
Svetlanкa +6207 привет всем! сегодня решила взяться за питание, но не вовремя, подруга» +29
+18
Солнышко57 +258 +12 27.06.2024» +1
+4
Вилочка 27.06.2024» +1
+3
Шмидт +4758 -91 надо повторить перед актёрским мастерством произведения. что-то в последне» +4
+8
Винга +500 -72 27.06.2024» +1
+5
Olgadobro +505 +21 27.06.2024» +6
+8
KissЮлик +5185 +16 ну вчера я вобще мало находила и у меня получилось 6 тыс шагов. что-то» +8
+13
KissЮлик +5185 +16 всем доброе утро! сегодня как будто по ощущениям не выспалась, хотя легла» +11
+11
Классика +3484 +22 сегодня проснулась очень рано, в шесть утра. можно было ещё спать да спать,» +12
+29
Eve-Lina +923 +22 утром пробежка 40 минут +20 минут быстрой ходьбы +15 минут растяжки. результатом» +2
+5
Аленька26 +6057 +22 сплю всю неделю хорошо, под кондиционером хорошо спится, общего сна получается» +15
+10
ЯРыба@ +1784 +15 доброе утро!жарко.собираюсь на работу. ничего не готовлю, но ем» +15
+16
Ринуся +1050 +22 вареная свекла» +10
+11
Миссис Дарси +2163 +22 счастье – это состояние, когда просто “хорошо”, это когда чувствуешь “да”,» +2
+7
Ринуся +1050 +22 вчера 120 шагов» +29
+15
SSS112 +3929 +22 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +8
+7
Аленька26 +6057 +22 питание свое не нарушаю, ем мало, правда с утра плотно завтракаю, а иначе» +17
+10
SSS112 +3929 +22 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 3:38, медленый» +18
+7
Svetlanкa +6207 всем привет сынулькин мой производственую практику у меня на работе» +10
+10
KissЮлик +5185 +16 у нас обед сейчас и я прям перела сегодня. слопала соус с мясом и овощами,» +10
+12
Шмидт +4758 -91 ну что, пирожки готовы, сейчас ольгу буду будить и на театралку, а потом» +7
+14
Sparkl star +179 -74 продолжаю худеть…» +1
+4
Шмидт +4758 -91 очень класный мюзикл - ничего не бойся, я с тобой. простой по сюжету,» +19
+16
KissЮлик +5185 +16 вчера такой вкусный салат сделала на ужин. погубила всё листья салата» +16
+13
Шмидт +4758 -91 какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход» +14
+12
ЯНА без +983 -3 сегодня как солнце не будет уже активное, надо выйти пройтись, хочу тысяч» +4
+10
Tatyana_2023 +16 +13 27.06.2024» +1
+5
Солнышко57 +258 +12 26.06.2024» +2
+2
nusja04 +18 +12 прошла неделя впинципе полет нормальный. первые дня 3 отбивает ходить» +1
Mirlona +247 +21 27.06.2024» +3
+2
Аленька26 +6057 +22 праздники сегодня вот такие, выбирайте:всемирный день рыболовствадень» +26
+4
SSS112 +3929 +22 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +3
+3
Mmdms +1802 +16 подустала нынче немного. физически и морально) больше морально, конечно.» +12
+16
OченьBезучая +772 +1 сделала себе кофе-фрапа» +9
+5
I am +2073 +22 я в отпуске уже! завтра утром еду на дачу на целый месяц! как же» +1
Traicy +66 +1 я почти в отпуске, занимаюсь своим похудением, начинаю “пилить“ 78 кг.» +3
+5
OченьBезучая +772 +1 завтра буду кандидироваться на одно место интересное.» +3
+2
Аленька26 +6057 +22 доброе утро, мои хорошие!вчера ушла с работы пораньше, напарница, правда,» +27
+11
Ш@хиризада +1363 -91 доброе утречко и отличного настроения» +10
+10
Svetlanкa +6207 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо, сама собой довольна» +14
+11
Olgadobro +505 +21 28.06.2024» +10
+6
Классика +3484 +22 два дня следила за питанием, без быстрых углеводов обошлось. в итоге отвес» +7
+15
Кто ЛевТотИ минус кг от обычного масажа, плюс полкило от лимфодренажного. штош.» +4
+4
Svetlanкa +6207 привет всем! спала сегодня хорошо, даже по ощущениям достаточно крепкого» +13
+11
Шмидт +4758 -91 сын должен сегодня или завтра получить паспорт - завтра отметим это событие!» +12
+12
Ринуся +1050 +22 и всё таки я погуляла» +15
+12
Лисёночек 68 +1445 всем доброго утра.вчера вечером решила поужинать обычным творогом с небольшим» +21
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
кто не любит путешествовать? три дня это мой максимум, мне надоедает все, а на море - шесть дней! » 63
я разрешила мужу нагулять ребёнка. если хочешь детей, но так чтобы я не знала, что ты мне откровенно » 23
гнусятина и пошлость! опять начали говорить много, как продаться за подарки и деньги, чтобы только не » 33
вам бы понравилось, если бы на доске при входе было ваше фото с поздравлением с днем рождения? » 27
как вы ходите в салон или парикмахерскую, если у вас проблемы с шеей? я про мойку! назад неудобно закидывать. » 13
у кого нет семьи, храните и собираете фото своих племянников, если с ними не общаетесь? или это ненужный » 15
как часто устраиваете генеральную уборку с отодвиганием дивана, кресел, коробок? нужно бы почаще этим » 19
почему во многих вакансиях указывают возраст до 35 лет? кем потом работать? » 45
во сколько лет вы начали сдавать внешне? есть страх, что мужчина будет ходить налево к молодому телу? » 37
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 91
считаете ли вы работу в офисе скучной, а график 5/2 - ужасным? » 38
коллеги врубают музыку и она 8 часов бьёт по мозгам! работать невозможно, голова трещит по швам. увольняться? » 22
как избавиться от этой нечисти? мамина золовка и племянники по-тихому портят! муж мамы в упор не верит, » 44
оземпик кто колол расскажите про похудение и аппетит на нем? » 92
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 19
как часто нежитесь в ванной? любите принимать ванну с пеной, морской солью или лепестками роз? » 43
у вас активная движуха в доме обычно или спокойно все? у нас все туда-сюда ходят, обожаю свой дом » 30
верити ли вы, что судьбу можно предсказать? » 23
как меняется жизнь после рождения ребенка? конец лёгкой и беззаботной жизни? » 26
услышала в туалете, как коллега наговаривала на меня по телефону подруге! после этого стала лезть ко » 69
тема содержит фото такие блузки были недавно в моде? вижу что они продаются то там, то там. уже не в моде? » 20
тема содержит фото знаете строение своих костей? учитываете его при построении мышц? или боретесь с ветряными мельницами, » 23
тема содержит фото вам нравится такой цвет глаз? » 21
тема содержит фото как вам фото? какое лучше? нравится внешность? » 19
тема содержит фото как вам платье на свадьбу? норм? » 40
уже неделю занимаюсь в спортзале, придерживаюсь диеты, а вес ползет вверх! это нормально или нет? » 60
в гробу лежала накрытой по подбородок. может не зря её дети так накрыли, просто не говорят об этом? » 50
почему те, кого я знаю, постоянно говорят, что я очень красивая, но на улице на меня не смотрят? » 19
чем легко и удобно срубить многолетний борщевик? на участке не просто кусты, а уже целые деревья! » 42
тема содержит фото красивее выглядят темные или светлые брови? » 20
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 11
тема содержит фото а такая как вам? дорого смотрится? норка классическая, чёрный бриллиант. » 78
чистите поры лица дома? какие маски потом используете для закрытия пор? я пользуюсь глиной. это прошлый » 16
как вы думаете, психологов, косметологов, стилистов беспокоит, если клиент оставил негативный отзыв » 22
может ли мужчина в 60 лет хотеть и мочь интима? » 41
тема содержит фото не получается овал. в чем ошибка? ногти скручиваются всегда! какая тогда форма подойдет? » 28
мой парень изводит своей ревностью! поводов не даю, но он их находит даже если со мной на работе мужчина » 10
тема содержит фото пойдёт ли максимально короткая стрижка или лысина? лысина моя мечта, но, думаю, не пойдёт. » 17
можно ли колу на диете? правда ли, что там 0 калорий? » 28
если мужчина, увидев ваше брендовое украшение, спрашивает настоящее ли оно, как бы отреагировали на » 37
подростки меня обсуждали! вылупилась на меня во все глаза и что-то шепотом сказала другой. я обернулась, » 11
что памятного сохраните от родителей? обязательно сохраню родительские фото, елочные игрушки, дедушкины » 17
какую девушку вы можете назвать: леди? » 12
кто живёт в санкт-петербурге, как добраться до аэропорта пулково? » 54
у вас общий или раздельный бюджет? откладываете 30% в общую копилку на разные нужды и отдых? » 16
была любовь-любовь, а теперь враги! ненавидят друг друга, делят все, вплоть до ложек, некоторые прожили » 17
тема содержит фото стоит ли покупать такую кепку-козырёк для бега? не будет жарко, потеть и преть? вы пробовали? » 8
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 69
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 27
реально ли найти мужчину, чтобы в нем все устраивало? все ли вас устраивает в вашем муже? » 16
как в вашем городе ходит общественный транспорт, кроме метро? регулярно ходит? достаточно ли его? » 27
непривлекательные женщины падки на удовольствия и притягательны для мужчин! потому и выглядят они так » 21
почему мужчина, который не хотел жениться, потому что брак портит отношения, делает предложение? » 33
если съеду с квартиры раньше года, залог не вернут! может замуж выйду, или квартира не понравится, или » 9
тема содержит фото дня два до задержки. посмотрите тест! вроде есть что-то? » 20
в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи » 73
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 39
тема содержит фото серые лосины вписываются сюда или что-то не то по цвету? » 11
тема содержит фото интересно мнение со стороны заметно, что попа стала меньше? джинсы одни и те же » 31
у вас были какие-нибудь реакции на смену полового партнёра? стала встречаться с мужчиной и началась » 17
сталкивались с чудными людьми? чудо-мужичок периодически чесал своего джунджурика на глазах у всех! » 7
все говорят, что на фото выгляжу хуже, чем в жизни! то лицо толстое выходит, то убитый взгляд, то фигура, » 13
решила купить парочку велосипедов, чтобы кататься с гостями по набережной! хорошая идея или будут в » 76
мама обижается, когда прошу убрать сладкое! еще и меня учит, что я нарушаю диету и надо сокращать сладкое! » 95
что новенького? как делишки? я целый день спать хочу. » 24
почему мужчины 30+ унижают достоинство женщин? да кто на тебя посмотрит, ты страшная, ты ничего не умеешь » 35
какое вино вы любите? я не люблю: сладкое, полусладкое, сухое. люблю: несладкое, розовое, красное » 24
тема содержит фото как вам такая шуба норковая? выглядит дорого? мне очень понравилась. » 36
как сообщить сопернице, что мы живем вместе? понравилась ему девка в зале, я его выгнала! он с ней переспал » 75
тема содержит фото интим с тобой классный был, я бы повторила! он: у меня девушка есть! вот такую переписку нашла у парня. » 78
бывшим муж говорил, что жалеет о том,что не бил меня. как вы думаете, если мы сойдёмся в будущем, что » 14
бегаю как бешеный баран по всем преподавателям и третий раз иду сдавать работу для допуска. » 7
у вас есть такой город, в котором вам плохо при любой погоде? и физически, и морально. долго там жили? » 43
стали бы узнавать у подруги? познакомились с парнями и один из них взял ее соцсеть, якобы свяжутся с » 7
у кого был крайне неприятный опыт работы с токсичным и неадекватным психологом? » 16
тема содержит фото как вам? еще порция новых фоточек! в костюме для танцев на пилоне. » 27
какой тест нужно сделать, чтобы проверить организм на выносливость? типа как себя ведет давление, сердце. » 12
как не сойти с ума? выхожу на работу с маленьким ребёнком! начальница выгрызала зубами мою кандидатуру! » 33
если бы жили одна, какую квартиру бы предпочли? пожила в 2-х комнатной и поняла, что она слишком большая! » 49
неприятный запах от людей зимой и все сезоны. неужели так трудно 1 раз в день вечером помыть тело гелем? » 30
как фен с брашингом от philips? нравится? » 1
у вас были напряженные отношения с коллегами? уходили с работы по этой причине? » 33
тема содержит фото какая фигура, на ваш взгляд, выглядит лучше? почему? » 17
вопрос крашенным блондинкам. вы волосы осветляете или покупаете специальную краску без желтизны? » 9
люди, в весе 75+ кг, как вы вообще выживаете? » 79
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 27
тема содержит фото сегодня я была индийской невестой. как вам образ? » 84
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 15
вчера была на пляже, обгорела немного. сегодня опять собираемся. посоветуйте спф нормальный для пляжа. » 12
тема содержит фото давно не была полностью без косметики. как вам? блекло сильно? » 71
может ли человек не потеть? свекровь рассказала, что никогда не пользовалась дезодорантом. начала потеть » 27
вопрос к юристам! сожительница моего бывшего мужа подала на алименты на их ребенка, указав, что они » 9
тема содержит фото уже давно хочу выщипать волоски в указанных местах, но вдруг испорчу себе форму, станут ниточками? » 34
тема содержит фото как вам фото и образ? нравится? » 35
какой ужастик порекомендуете? мне нравятся: пила, коллекционер, не дыши, сплит и зеркало. » 33
посоветуйте ароматный и стойкий порошок и кондиционер, только без резкого химозного запаха » 23
сколько раз были свидетельницами на свадьбе? я была один раз свидетельницей, подружкой невесты была » 29
тема содержит фото нормально ли просить деньги в сети? мечтаю уже несколько лет - это умный купальник! » 56
кто-нибудь делал операцию по удалению вен? насколько это страшно и больно? выходила из машины и нога » 9
у вас был сбой цикла? сразу обращались к врачу или ждали месяц? » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»