КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885360
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Ринуся 28.05.24 УСПЕШНЫЕ ПРОГУЛКИ    +1
описание   +1
Вчера нашагали 10000 шагов и 30 минут на велосипедах, вечером не ела, а отвесик всего 300 гр, хотелось конечно больше, но 300 тоже хорошо. Сегодня приехали домой, а четверг обратно на дачку. Там жара переносится на много проще и прогулки доступнее, а в городе вытащить не улице себя очень сложно, разве что в офис)
рацион   +1
сырники со сметаной- 100.00 гр правильно питаемся
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 85.60 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 34
жир: 35.2 кг
вода: 30.47 кг
 хочу вес» 		грудь: 111.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 109.00 см.
-: быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин много ходим
сожгла: 165 ккал., сожгла за счет жиров: 80 ккал. (9 гр.)
процедуры   +1
утро: уход за собой 30 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.7, месяц: -3.3, итог: -1.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +3
статистика просмотры: +30
голоса: +5
читают +1: аленька26

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 18.69%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Лисёночек 68 +1445 всем доброго утра.ну вот опять понедельник вчера немного поспала вечером» +8
+17
Аленька26 +6062 +1 в эти дни гулять не буду точно, не смогу по такой жаре, буду стараться» +39
+18
Birdie@ +60 +57 25.06.2024» +2
+3
Эйва Шекер +2132 -43 искала что посмотреть, я фильмов 10 начинала смотреть и посмотрев минут» +1
+3
Алекс74 +248 +45 мы соединились с wb» +9
+5
I am +2073 +58 понедельник, отработала хорошо хоть и было много работы. завтра работы» +1
Аленька26 +6062 +1 доброе утро, мои дорогие!спала опять очень хорошо, в зале закрылись включили» +25
+9
Ш@хиризада +1363 -55 сегодня муж 30 кг черешни принес , кампота наварила а завтра варенья сварю» +5
+14
Аленька26 +6062 +1 гулять, естествено, не получится эти дни, погоду обещают для сибири очень» +26
+10
Mmdms +1802 -1 нашагала с утра уже 7 тыс шагов. туда-сюда. хозяйство. яблоки сушить повесила,» +18
+8
Шмидт +4758 -55 кабачковых оладушек хочу. надо кабачки купить и наделать - мороки мало,» +18
+13
Аленька26 +6062 +1 праздники сегодня вот такие:духов день (день святого духа) приметы:какая» +10
+10
Аленька26 +6062 +1 есть сегодня толком опять не буду, в кабинете на работе очень жарко, взяла» +18
+10
ЯНА без +983 -3 вечер после работы. устала, сижу и вставать не хочу. надо идти в душ и» +1
+3
Svetlanкa +6207 привет всем! находила вчера очень даже хорошо) гуляла в лесу, немного» +20
+10
ЯРыба@ +1784 +44 доброе утро девочки.вчера наши экипаж ушёл в отрыв в зоне пляжа и басейнов.дай» +12
+15
Аленька26 +6062 +1 сегодня вот такие праздники: междунаро день балалайки день государственой» +45
+14
Эйва Шекер +2132 -43 сегодня хоть не сильно жарко, вчера вобще было пекло, днём не показывалась» +1
+8
Svetlanкa +6207 привет всем! что-то я сегодня ни фига п не делала, а устала хуже, чем» +3
+3
Ш@хиризада +1363 -55 доброе утречко , сегодня сделаю арбузный день . очень сино люблю арбузикт» +22
+14
Д@ШуткА +1998 -43 сегодня со светом по всей стране прям очень жёстко, забежала вот сейчас» +1
+2
Д@ШуткА +1998 -43 на сегодня я чуточку свободне, буду крутиться в основном в доме. мне» +1
+8
Классика +3484 -55 на ужин приготовила салат: (капуста + огурец + помидор + лук + сметана)» +3
+6
Миссис Дарси +2163 -55 первый рабочий день из семи. понедельник завершается, завтра вторник,» +1
+3
VikkI_boom +940 -55 всем привет! вес сегодня чуть-чуть сдвинулся на отметочку ниже. хочется» +2
+5
Svetlanкa +6207 привет всем! сегодня гуляла по лесу, собрала земляники и немного белых» +9
+10
Svetlanкa +6207 привет всем! сегодня на работу не ходила, ездила делать мрт позвоночника,» +12
+14
Svetlanкa +6207 привет всем! спала сегодня в гостевом домике, и всё было бы отлично,» +23
+11
Svetlanкa +6207 привет всем! никак не получается войти в колею с нормальным питанием,» +12
+11
ЯРыба@ +1784 +44 с добрым утром, мои красавицы!я тут нашла интересную инфу, и вот делюсь» +26
+14
Эйва Шекер +2132 -43 сейчас к родителям смотаюсь на машине, надо у мамы кабачки срезать, хочу» +1
+3
Винга +500 -43 доброе утротличной пятницы» +11
+9
KissЮлик +5185 +45 всем ещё раз привет. сегодня возвращаюсь на правильный путь питания. хотя» +10
+13
KissЮлик +5185 +45 вчера вечером так хотелось мне что-то сожрать и еле сдержалась. наелась» +3
+13
Тили +1018 +1 25 июня, вторник. (6:14)» +17
+11
юка1986 25.06.2024» +1
+2
Солнышко57 +258 -47 24.06.2024» +2
+6
Эйва Шекер +2132 -43 сегодня день моряка, а мой капитан дальнего плаванья как раз в рейсе.» +1
+2
Д@ШуткА +1998 -43 девятнадцатый день луного цикла:» +1
+1
Mmdms +1802 -1 пока не знаю, что сказать. вникаю. сложно, но я должна справиться, у меня» +6
+6
Классика +3484 -55 пока что не получается у меня выхаживать много из-за больной стопы. вчера» +1
+7
Классика +3484 -55 с электричеством сегодня у нас полная напряжёнка, за эти сутки свет давали» +14
+45
Ш@хиризада +1363 -55 сегодня у меня очень вкусный день , я больше всего люблю арбузики» +2
+7
Классика +3484 -55 мне кажется, что сегодня у нас было жарче еще чем вчера, сегодня в квартире» +3
+6
Классика +3484 -55 все свои передвижные дела на улице я сделала до обеда, а потом уже находилась» +3
+6
Mmdms +1802 -1 привет, девчата! первый день сижу дома, жду пока меня подключат к базе» +13
+7
Traicy +66 +1 25.06.2024» +1
OченьBезучая +772 +1 прочитала у аленька, что сегодня» +5
+4
Классика +3484 -55 в 21-0 должны выключить электричество. как они меня уже заколупали» +3
+14
hg8f5r2tcacr 24.06.2024» +7
+2
Д@ШуткА +1998 -43 утром все дела переделала и теперь есть у меня часа три свободных. на» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
мужчина просит фото в нижнем белье, когда попросила его заказать пиццу, он такой после встречи а фото » 35
после душа у мужа живот пах женскими духами! говорит: взял твои духи, так как запах пота был! сам не » 39
прошу его не пить слишком много, а он: мне надоели эти запреты! не идет на компромисс и делает так как » 18
тема содержит фото какой цвет чехла на телефон красивее? » 18
вас когда-нибудь кусал клещ? в больницу ходили? сдавали его на экспертизу? » 28
тема содержит фото на что вы подсели из еды или напитков в последнее время? я никогда не пила кофе, но случайно распробовала! » 42
тема содержит фото лучше фигура выглядеть стала или без изменений? все говорят, что на мужика похожа. на этих фотках тоже? » 63
у вас мужчина ведущий или ведомый в паре? у кого сильнее характер? кто задаёт темп паре? » 54
могут ли дать детский сад раньше срока, который я указала в заявлении? или позже? » 8
может не надо было терпеть? музыка в такси испортила настроение, играла русская попса, которую я на » 16
почему все меньше девушек полагаются на мужчин? раньше женщины стремились, чтобы муж обеспечивал, а » 30
выяснилось, что ему 50 лет, а мне и 30 нет! спросил, почему я не хочу с ним общаться! что сказать? » 33
как справиться с неприятием своего тела? психотерапия не помогла, периодами накрывает, аж тяжело » 33
есть тут девушки, желающие обзавестись интернет-подружкой? будем поддерживать друг друга » 8
девушка должна хранить девственность до свадьбы и не менять мужчин, как перчатки! но раскрепощенным » 27
пожилая тетка решила устроить мою личную жизнь! и со мной случилась какая-то зависимость, но ничего » 22
тема содержит фото как зовут парня, который с голым торсом прыгает на скакалке? » 9
втихаря взяли руководителя колл-центра, которая не имеет большого опыта! хотят всё изменить! думаю искать » 67
кто они, маменькины сынки? встречались с таким? каково оно было? какие плюсы и минусы? » 11
исправила ошибку в дипломе, отправила руководителю и снова тишина! без ее согласия к диплому не допустят! » 9
любовь застаёт врасплох - два человека как будто попадают в ловушку. согласны с мыслью? » 16
как поймать кота? брошенный сидит возле машин, видно, что домашний » 8
люди со зрением -5, как вы видите без очков? вы прямо силуэты не видите, врезаетесь в столбы и деревья » 19
тема содержит фото штаны маленькие или они такие и есть? я штаны пустила в расход, а дочка обиделась, потому что они любимые » 21
раз ничего от него не надо, тогда я вам никаких советов и ответов давать не буду! как реагировать на » 6
нормально приглашать девушку на свидание в узбечку? если бы вас пригласили, пошли бы? » 27
в каких случаях человек может резко перестать носить обручальное кольцо, что может к этому привести? » 28
тянет на секс с мужчиной алкоголиком, который старше меня на 25 лет! я ухоженная девушка, с хорошей » 54
вы бы смогли уволиться с работы летом, зная, что коллеги собираются в отпуск и на ваше место быстро » 18
возбуждаетесь ли вы во время массажа? я очень, именно во время массажа ног. прям невыносимо становится. » 21
тема содержит фото третей год избегаю загара! у меня кожа лица темнее, чем на теле и, когда я загораю, это становится сильнее » 22
у вас болели тазовые кости? который день еле встаю с постели. напряженно сижу на работе каждый день » 26
заболел пожилой коллега, куча его цветов погорела! повод местным сплетницам обсудить меня. я была занята » 23
сколько готовы заплатить за сутки в отеле? подруга платила 40 тысяч, другая - 3,5 тысяч, третья - 15 » 110
как дела, девчонки? что нового? » 9
на что вы больше ориентируетесь при выборе одежды? на то, что вам идёт и кажется красивым или на тренды? » 20
муж живёт для себя! я нужна только для готовки, уборки и чтобы рот не открывала! придёт поест, поспит » 75
тема содержит фото как считаете, она выглядит на свой возраст, старше, младше? она 78 года рождения. можно ли назвать ее » 46
какой тональник не плывёт на лице в течение дня? безбожно облазит тон. может хорошую базу посоветуете? » 16
есть ли способ увидеть в вк список поставивших лайки на клип? в фото функция есть, а в клипах такая » 1
устала от постоянной неуверенности в себе, хочу всем понравиться, угодить, чтоб никому не мешать, прощаю » 4
почему до сих пор покупают онлайн уроки? полно же бесплатной информации, можно всему научиться по ютубу » 9
вы общаетесь с кем-нибудь почти каждый день по несколько часов подряд? как можно охарактеризовать это » 30
какой цвет глаз наименее красивый? » 22
кто поздно учился плавать, как долго вы учились и как долго был страх воды? у меня страх не пропадает » 18
тема содержит фото вот как после прочтения пользоваться ополаскивателем? пишут, что увеличивает риск возникновения рака! » 21
тема содержит фото какой из этих чехлов вам больше нравится? » 12
кого бы больше хотели мальчика или девочку? » 48
тема содержит фото мне 32, а вес меньше, чем в 18. как набрать 3 кг и сменить подростковый стиль? » 39
куда исчезли пельмени? фабрика работает, а пельменей нет. а мне они нравились ещё в конце 90-х » 7
почему знакомая врет? парни пригласили к ним присоединился в клуб и тут она говорит, что уже приглашена » 28
нашла заначку мужа 5 тыс в шкафчике и взяла себе. муж устроил скандал! муж в декрете не дает денег » 17
тема содержит фото какой образ из этих вам больше нравится? » 43
кто принимал антидепрессанты? насколько это серьёзная вещь? как вы себя ощущали? помогли? » 140
надоел начальник, который изводит своим поведением! помимо полов, у меня посуда, а он: ровно в 20 часов » 5
красивая и адекватная девушка - редкость! многие с прибабахом, особенно после 25, свистит кукуха » 23
можете представить себе такой брак, в котором для мужчины вы были бы на третьем месте, после после друзей » 30
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » 24
тема содержит фото какое фото лучше, как считаете? » 15
тема содержит фото увидела фото бывшей парня и у нее такие волосы и меня так задело! очень хотела бы красивые волосы, но » 38
как справляетесь с очень сильной раздражительностью? первый день месячных, бесит всё! » 19
знакомую бросил муж из-за того, что заставлял ее убирать много раз с пола волосы руками, а она начала » 32
без брашинга, простой расческой получится объем? » 1
почему штырит от человека? сильное сексуальное желание, но время проходит и проходит интерес либо разочарование. » 26
у него есть девушка, но он хочет и со мной встречаться! он играет со мной? серьёзно относится к девушке? » 27
тема содержит фото хочу купить это платье, но спина очень открыта и вырез. а вам оно нравится? » 15
мама вечно всеми недовольна, ругается с отцом, братом и мною, она святая, а все плохие! » 4
вы знаете пары, которые живут не расписанными прям долго? есть ли у них дети? для меня это дичь » 57
если ваш мужчина внезапно потеряет дееспособность, сможете самостоятельно прокормить семью? надолго » 123
любите шаурму? как часто её едите? » 29
вы бы пошли с мужчиной ещё на одно свидание, если бы на 1 свидание приехал на своем самокате и был в » 35
вчера подстриглась, волосы стали короче на 15 см и теперь чуть ниже ключиц. мне нравится. а у вас какой » 30
при консервировании огурцов, при солении, рассол мутнеет и банки открываются, огурцы ватные. почему? » 13
тема содержит фото вот такую красоту сегодня женщина везла в электричке с дачи! » 22
ищу ребёнку 11 лет верного друга. современные дети в гаджетах, мало гуляют, стесняются » 11
вы фотогеничны? » 36
заболеваю, когда живу на съёмной квартире в своем городе! уже 8 раз так, то простуды, то спина разболелась » 7
тема содержит фото светоотражающий гель лак ещё не вышел из моды? » 4
мужчина просит завести для него отдельный инстаграм! моя страница только для семьи и друзей, просит » 9
тема содержит фото какой торт лучше? встречаемся с парнем недавно, даже месяца нет. через 2 дня у него др, говорит: ничего » 19
меня стали обходить те, кто изначально был ниже меня по знаниям и прочему! а мелочи перестали быть доступными » 13
общение не означает, что вы близки? непривычно было открывать свою душу, а теперь стало интересно. » 15
что чаще носите в начале осени? какой верх? свитшоты, рубашки? » 5
смогли бы вы лечь с мужчиной в постель без эпиляции, педикюра и маникюра, в некрасивом белье? » 49
тема содержит фото как вам эти платья? куда бы надели? » 20
как реагировать на мамины обиды? ничего плохого не сделала, это она меня бросила, а я не захотела её » 10
уместно ли находясь в отношениях с мужчиной искать нового? текущий не устраивает, но получаешь от него » 6
тема содержит фото как ваше лето проходит? у меня мама гостит, показываю ей город, завтра поедем с ней на шоппинг » 29
как заинтересовать человека, чтобы врезаться в память? речь идет не о любовных отношениях и симпатиях. » 5
как бы вы отреагировали на это? она мне пожелала хорошего отдыха и просто лайкнула мой ответ » 14
у вашего мужа стоит геолокация в телефоне, чтобы понимать где он и по какому адресу сейчас? » 161
тема содержит фото кто знает, что это за насекомое? опасно ли для дома? нашла на липкой ловушке для мышей. » 26
сделала пластическую операцию и обрела невероятную популярность, стала круто жить, а у меня полный провал! » 46
он так сливается? не зовёт никуда уже третий день! но зачем ему тогда общаться со мной часами и деньги » 9
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются » 47
что бы вы подумали о мужчине, который грызет семечки на свидании? » 32
тема содержит фото у нас одинаковые фигуры по объёмам? » 39
вы бы пожаловались на такого водителя? агрессивный, материл других водителей, прям постоянно на протяжении » 7
тема содержит фото пошли бы так в тренажёрный зал? или слишком много жира для такой открытой формы? » 30
тема содержит фото на сколько кг выгляжу? рост 167 см. все говорят, что похудела, но я даже поправилась на 2 кг! забросила » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»