КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885336
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Бусинка Кэт 28.05.24 ТЯЖКО ОТВЫКАТЬ НЕ ЕСТЬ ВЕЧЕРОМ. ЖИВОТ НОЧЬЮ ПРОСТО УМОЛЯЕТ ПОЕСТЬ, НО ВОВРЕМЯ НАДО СЕБЯ ОСТАНАВЛИВАТЬ И ОТВЛЕКАТЬ.    
описание   
Тяжко отвыкать не есть вечером. Живот ночью просто умоляет поесть, но вовремя надо себя останавливать и отвлекать.
рацион   
канапе с сыром и мясом- 45.00 гр на разгрузке
разгрузочный день
спорт   
вес: 68.70 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 25
жир: 11.1 кг
вода: 22.37 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: кардио - 35 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 35 мин, нахождение в положении сидя - 35 мин на разгрузке
сожгла: 362 ккал., сожгла за счет жиров: 205 ккал. (22 гр.)
процедуры   
-: акватерапия 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +8.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +33
статистика просмотры: +4
голоса: +1
читают +2: roberta karlos, шмидт

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 38»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +5706 привет всем! натопала вчера не плохо, прям сама удивилась, думала,» +8
+9
юка1986 24.06.2024» +1
+1
Эйва Шекер +1938 -74 употребление своих заготовок — это отличный способ восполнить запас микроэлементов,» +1
Кто ЛевТотИ ну, следует констатировать, что с семавиком, как и со всеми прошлыми чудесными» +1
+4
Шмидт +4332 +22 мне сегодня прям необходим был сладкий допинг с утра, чтобы выстоять над» +9
+8
Шмидт +4332 +22 на следующий год планируем съездить в новосибирск и кемерово, а если останутся» +10
+8
13th Month ура заменили вчера мойку, теперь на кухне есть вода, сегодня буду разгребать» +1
+1
Классика +3253 -90 неудобной обувью в мае я себе сделала беду. появился подошвеный фасцит,» +8
+30
Эйва Шекер +1938 -74 заморозка ягод – лучший способ сохранить витамины, если вы хотите полакомиться» +1
Mmdms +1647 -1 гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды» +18
+5
SSS112 +3730 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня планируем снова» +4
+7
SSS112 +3730 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
SSS112 +3730 -1 доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:20, медленый» +1
+3
Шмидт +4332 +22 всё, я спать, потом готовить, потом собираться на спектакль к лиле. надо» +10
+8
SSS112 +3730 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:3, медленый» +5
+10
Классика +3253 -90 в четверг у дочери день рождения, сегодня купила ей подарочки, хотела» +8
+18
Стройная +1084 -1 24.06.2024» +1
+1
Olgadobro +449 -90 24.06.2024» +8
+9
SSS112 +3730 -1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +2
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5559 +2 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, как легла на один бок,» +9
+6
Шмидт +4332 +22 сегодня у меня свободный день, так что будем играться с мелкой. только» +12
+13
Шмидт +4332 +22 удивительные у меня цветы. кливия выпустила цветок (я читала, что она» +8
+13
OченьBезучая +692 -1 вот такие разные здания у нас в деревнях.» +6
+3
Классика +3253 -90 я сегодня без ужина, вобще кушать не хотелось. мои ели аж за ушами трещало,» +1
KissЮлик +4802 +17 буду сюда выкладывать фотки своих адениумов и чтоб осталось у меня как» +4
+7
OченьBезучая +692 -1 отдыхаем дальше!» +4
+2
SSS112 +3730 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили на пляж,» +1
Mmdms +1647 -1 ну все, я, как говориться, в начале нового пути. страшно, конечно. как» +11
+3
Ш@хиризада +1256 +22 добрый вечер , сегодня алое пересадила в боле просторный горшок ,» +11
+4
KissЮлик +4802 +17 всем доброе утро! с началом новой недели. и снова понедельник. выспались» +3
+7
Классика +3253 -90 жарко у нас. в квартире вот сейчас градусник показывает 28,7 градуса.» +3
+6
KissЮлик +4802 +17 вчера находила так средне и вышло 860 шагов. для выходного дня и ничего» +3
+7
OченьBезучая +692 -1 день как день - невесёлые мысли вслух.» +11
+3
KissЮлик +4802 +17 сегодня на завтрак у нас была вкусная творожная запеканка, которую я вчера» +4
+8
Ш@хиризада +1256 +22 сегодня ксодалению привесик , это наверное будет с колбасой столько дал» +29
+14
hg8f5r2tcacr 23.06.2024» +5
+1
OченьBезучая +692 -1 озеро, природа, шашлык, бадминтон, черешня!» +7
+1
I am +1894 -1 впереди четыре рабочих дня и я в отпуске! но эти четыре дня будут» +1
Прометей +1037 +16 23.06.2024» +1
Тили +937 -1 24 июня, понедельник. (4:25)» +18
+10
SSS112 +3730 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +1
Классика +3253 -90 сегодня поспала столько сколько хотела. в восемь уже проснулась, привыкла» +8
+18
OLIVOCHKA))) +1507 +22 сгоняла утром на рынок за творогм,помыла окно на кухне,приготовила сыну» +29
+8
Ш@хиризада +1256 +22 доброе утречко , отличное соботне утро» +16
+7
Шмидт +4332 +22 ладно, сначала приготовлю мясо, а потом уже усну, потому что мне прям» +7
+19
Миссис Дарси +1973 +1 вобще день получился у меня раслабленый, смотрела фильмы целый день» +1
Миссис Дарси +1973 +1 спала сегодня до обеда, встала уже в одинадцатом часу. совсем забыла» +1
Д@ШуткА +1844 +16 кабачки у нас не заканчиваются, растут и растут, я уже не знаю что с ними» +1
Эйва Шекер +1938 -74 у нас уже начинаются абрикосы. сорвала сегодня штучек 15, попробовала,» +1
Одуванчик69 приветик всем. и снова понедельник, ну что же с новыми силами снова» +1
+1
Mmdms +1647 -1 сегодня праздник, а я как папа карло. заморочилась с абрикосами. 10 банок» +11
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
где купить эспадрильи? все магазины обошла - либо нет, либо не нравятся. посоветуйте магазин, где можно » 11
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » 37
какое средство для укладки волос используете? » 8
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » 27
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 17
я какая-то неправильная женщина! мне муторно жить с мужчиной, мне хорошо в полутемной квартире с ноутбуком » 13
тема содержит фото кто красивее? вот вам новые красотки вместо старого нафталина » 22
тема содержит фото произвожу впечатление стервы? выгляжу ухоженной или нет? » 104
тема содержит фото как ваши выходные? мы случайно попали на парад ледоколов, нам даже погудели. потом нашли двор со змеем » 18
тема содержит фото анти-гламур. раз уж пошла такая пьянка. на ваш праведный суд » 46
тут есть товарищи, которые, как и я, от жары находятся в комотозе? нереально хочется спать. я - растаявшая » 11
хочется найти друзей, с кем гулять и тусить! хочется веселья и тусовок! что делать? » 24
тема содержит фото какой цвет платья вам больше нравится: фиолетовый, синий или бежевый? » 24
с каким типом мужчин вы бы никогда не стали строить отношения, не вышли бы замуж? » 20
у вас случалось встретить мужчину, к которому вы испытывали невероятную страсть? который заставляет » 37
стоит ли выходить замуж за моряка? » 20
иду утром через сквер, а там бабка выгоняет алкаша из туалета! он долго сопротивлялся, а она орёт и » 4
бездетность - сценарий пустой жизни? согласны? » 98
кто-нибудь забирал призы от сайта галя? » 18
тема содержит фото макияж с каким губами лучше? » 31
в начале проявлял интерес, а теперь только пишет, предлагать встретиться прекратил, любит сидеть дома » 15
работающие девушки, убираете ли вы что-то в квартире после работы? или в выходные у вас уборка? » 35
у вас бывает тревога из-за жары? у меня часто она появляется, когда побуду на солнце и голову напекло. » 25
стоит ли выкладывать фото? боюсь, будет реакция от подруг! я и так, как крот, не хочу, чтобы кто-то » 7
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 42
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 74
в какое время дня предпочитаете загорать на пляже? важно ли наличие на пляже кабинок для переодевания » 25
тема содержит фото обсудим мужиков-2! кто из светлоглазых прекраснее и милее? » 27
что бы выбрали для отдыха с ребёнком 10 лет? боюсь что с долгим перелетом мне будет не до отдыха » 28
скрыты от меня? вижу, у пользователя новая история. но если зайти к нему на страницу, красное обрамление » 4
тема содержит фото те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни? » 44
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » 10
тема содержит фото где лучше? » 30
тема содержит фото ещё немного фоток. не знаю, какое фото, где я сижу на траве, получше! » 16
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 37
вы пробовали такую пиццу, где вместо теста - курица в магазинах здорового питания. якобы чистый белок » 10
крем spf тоже вреден! зачем тогда он нужен?! мало того, что забивает мне поры, так еще и повышает свободные » 10
какие песни про дождь можете вспомнить? я только не забывай группы комбинация помню. » 32
тема содержит фото какие фото не стоит выкладывать? не слишком ли тамара петровна из бухгалтерии в этом платье? » 90
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 51
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 16
свидание не клеилось, а потом он сказал, чтобы я похудела и ноги свои лечила! чувств у меня к нему давно » 9
как понять, что женщина умная? для меня - ее умение добиться желаемого. » 14
если спать запрокинув неправильно голову, могут ли спазмироваться шейные мышцы и сосуды шеи? » 15
тема содержит фото как вы думаете, это красивая девушка или обычная? » 23
посоветуйте вкусный кофе, чтобы готовить его было можно без кофеварки и кофемашины. » 18
на ваш взгляд, где лучше жить: в своем доме или в квартире? » 14
каким образом можно понять, что у человека есть второй телефон? » 6
кто без мужа, как делаете ремонт? не напрягает ли общение с рабочими? так не хочется самой общаться » 21
тема содержит фото какая вам больше нравится талия? какая смотрится лучше? » 17
как думаете, мужчины чаще женятся по расчету или залету? » 41
тема содержит фото как вам фото? вчера была на пилоне. на обратном пути, когда ехала в лифте, сделала фото. как вам? » 27
что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир? » 22
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 11
зачем женщины хотят, чтобы их мужчина прописал в свою квартиру? что это даёт? какие-то гарантии? квартира » 102
тема содержит фото кто была красивее в молодости: моника белуччи или брук шилдс? за кого отдадите свой голос? » 28
тема содержит фото вам нравилась внешность волочковой, когда она еще была молода? » 46
как не сорваться и не позвонить ему? бросила нарцисса-абьюзера! обвинил во всем и мой ответ так и висит » 22
тема содержит фото как вам граффити? классно? » 14
предпочитаете есть пельмени вареные или жареные во фритюре? » 30
тема содержит фото это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. » 31
что надо делать, чтобы не было рвоты и поноса? мыть руки и рыло, не есть немытые продукты. » 11
тема содержит фото пытаюсь понять, у меня круглое лицо, или сердце? или вообще овал? есть ли отёк на щеках ? » 30
очень хорошие люди рано уходят из этого мира, долго не живут. какое у вас мнение на этот счёт? » 34
как отвечать на вопросы, если вы не видите смысл в них? задает всякие вопросы вам о личной жизни, подробности. » 21
сериал оленёнок, как вам? моё ощущение, что как-то мерзковато. просьба не рассказывать, что будет после » 27
сколько денег нужно взять на море? на двоих, взрослый и ребёнок. едем на 14 дней. на еду и жильё отложено » 6
тема содержит фото оцените фото! просто настроение было. » 12
тема содержит фото это нормально? сделала процедуры в косметологии на шею и кажется, что удалили жир, теперь будто ребристость » 40
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 106
в течение скольки дней у вас бы стало заметно снижение веса при тренировках? дефицит хороший, но на » 153
жутко бесит, что у парня есть подружка! просила, чтобы он послал ее куда подальше, а он все равно общается! » 46
ужасная кожа на животе, бугры, бедра висят, толстовата. каждый раз пытаюсь привести себя в порядок, » 22
посоветуйте интересную книгу. что-нибудь из зарубежной классики, не очень популярное. » 27
вульгарщина или уместно в жару надеть бесшовный лиф и сверху оверсайз майку, при этом немного просвечивают » 23
в чём пойти на корпоратив, чтобы быть достойной и для брака с главой компании и с режиссёром? » 43
тема содержит фото это стильный образ на ваш взгляд? » 21
порекомендуйте интересные места в санкт-петербурге для посещения с ребёнком 2-х лет. может фермы, парки, » 51
согласны ли вы с тем, что список аудиозаписей у человека вк отражает его мысли и то, о чем он сейчас » 26
каждый раз бесится и орёт второй раз, от меня отказывается, пусть все ошибки остаются! что мне делать? » 6
чувствует ли мужчина, когда нравится женщине, пусть он даже не проявляет шагов к общению? » 9
тема содержит фото парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные стрелки » 59
не вижу себя мамой и женой! твоя жизнь не принадлежит тебе и ты обречён на вечное рабство » 30
вы добиваете калораж насильно? я сегодня съела менее 900 ккал. чтобы добить 1300, могу только конфеты » 48
какие простые рецепты тортов знаете? помните, раньше в каждой семье были тетради с записанными от руки » 42
если мужчина хочет интима втроем, то он пытается от вас избавиться? если бы любил и дорожил, такое бы » 76
тема содержит фото какое фото лучше для соцсетей? фильтры везде, где-то наверное перебор? » 20
тема содержит фото оцените фото! на сколько лет выгляжу? как научиться не делать глупое выражение лица? настроение на критику. » 53
вы любите фунчозу? она из бобов? ем ее с какими-то грибами шиитаке, кунжутом, острым соусом. на вкус » 22
готовлюсь к экзамену, вся на нервах. остался последний вечер, чтобы спокойно готовиться, потом 2 рабочих » 11
тема содержит фото как вам такие макияжи? заказали бы у визажиста на вечер? » 15
что должно быть у девушки к 35 годам, чтобы посчитали ее умной? я считаю: своя недвижимость, во, стабильный » 146
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » 68
я шла за ним до лифта, но он все равно уехал! я в аптеке купила все, что нужно. не взял лекарства и » 11
не общались лет 7. она сильно поправилась и считает, что выглядит лучше ровесниц! я лицемерить не умею. » 30
от средств spf забиваются поры. только вышла из дома и уже чувствую парниковый эффект! в будущем меня » 25
тема содержит фото как вам макияж? она привыкла глаза синим красить, но сказала необычно, натурально » 43
тема содержит фото сколько лет дадите по фото? » 37
тема содержит фото у кого лучше внешность? » 13
во мне видят эскортницу! неужели похожа на ту, кто ищет богатого папика?! мы 5 часов выслушивали как » 9

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»