КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885338
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 27.05.24 27.05.2024 ДНЕВНИК НОМЕР 3    +5
описание   +4
Вчера. как и говорила у меня был день-тюлень..Ни не ходила. была дома. Норму свою не сделала.. Дома столько не находишь..А прошла я около 2000 шагов.
рацион   +4
перекус: хлеб ржаной- 15.00 гр, Сметана 15%- 15.00 гр, Борщ на говяд кваш капуста- 300.00 гр Борщ со сметаной на говядине, с квашенной капустой.Хлеб ржаной.
разгрузочный день: Не ем после 18 часов
спорт   +3
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
утро: мытье посуды - 35 мин Мытьё посуды помогает мне сжигать ещё немного калорий дополнительно.
сожгла: 70 ккал.
процедуры   +2
утро: маска для лица 15 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +48
голоса: +21
читают +1: новая_я_)

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Olgadobro +462 -83 26.06.2024» +7
+6
Шмидт +4356 +29 сегодня только замариную курочку и всё. муж её на гриль определит. вот» +10
+15
Шмидт +4356 +29 сегодня моя актёрка всё ещё под вопросом, непонятно, смогут остальные» +9
+14
Svetlanкa +5726 привет всем! очередной раз пытаюсь взять себя в руки и включить голову.» +11
+12
Svetlanкa +5726 всем привет сынулькин мой производственую практику у меня на работе» +10
+10
Д@ШуткА сейчас на сайте +1868 +22 доброй ночи, девчата!только доползла до монитора. зашла в дом, села и» +1
новая_я_) +1224 -1 доброе утро» +17
+7
Глаша64 +443 -1 26.06.2024 колбаски к пиву» +7
+9
KissЮлик +4843 +23 всем хорошего настроения! сегодня прям с самого утра хочется домой и ничего» +9
+13
Шмидт +4356 +29 сегодня у меня отвес, как ни страно, и сегодня же я ещё и на разгрузке» +12
+14
новая_я_) +1224 -1 еще один насыщеный день» +13
+7
freyaa +24 +23 26.06.2024» +1
+2
Svetlanкa +5726 привет всем! питание вечерами так и хромает, слишком много соблазнов» +50
+23
Лисёночек 68 +1307 +1 всем доброго утра.спала сегодня нормально, в отличи от моего мужа, который» +13
+8
62 кг,к 8 +23 +23 ну, прибавка в 50 грам за выхи это ещё очень неплохо)на этой неделе» +7
+8
Svetlanкa +5726 привет всем! находила вчера вполне нормально) прошла 10957 шагов.» +16
+11
Ш@хиризада +1267 +29 добрый день и отличного настроения , сегодня решила приготовить гречку» +9
+10
ЯРыба@ +1629 -1 всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,» +29
+13
Классика +3255 -83 доброе утро, девочки!с утра встала сделала зарядку, ещё со вчера решила» +8
+10
hg8f5r2tcacr вот и прилетело мне как результат вчерашнего обжорства. как саранча» +7
+6
Тили +939 -1 26 июня, среда. (5:0)» +20
+9
SSS112 +3757 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 3:38, медленый» +18
+7
Sweety Pie +30 +22 неделю спустя» +4
+8
KissЮлик +4843 +23 вчера прошлась неплохо и находила 960 шагов. совсем чуток не доходила» +10
+19
Аленька26 +5577 +1 погода у нас как и вчера, +21 градус с утра, днем обещают +30 градусов,» +32
+10
Аленька26 +5577 +1 нашагиваю эти дни не очень много, но все же не получается 470 шагов,» +39
+26
Ш@хиризада +1267 +29 доброе утречко и отличного настроения, сегодня наконец-то едем на море» +13
+19
Классика +3255 -83 два дня следила за питанием, без быстрых углеводов обошлось. в итоге отвес» +6
+15
SSS112 +3757 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня обещают 30/19 и» +11
+13
Истина +377 -1 отпускайте из своей жизни клоунов и идиотов, цирк должен гастролировать.» +2
+4
РезультатЕже +1325 устала» +1
Эйва Шекер сейчас на сайте +1960 -68 занимаюсь закрутками, ещё не закончила на сегодня, примерно работы ещё» +1
Аленька26 +5577 +1 по питанию ничего не изменилось, так же стараюсь позавтракать поплотне,» +29
+18
Svetlanкa +5726 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо, сама собой довольна» +14
+11
юка1986 26.06.2024» +1
SSS112 +3757 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ночью мне приспичило» +20
+11
KissЮлик +4843 +23 сегодня что-то у меня нет никакого настроения и не могу понять от чего.» +13
+8
ЯРыба@ +1629 -1 ой, девочки, привет!у нас в нск вчера такой ливень был, что асфальт грунтовыми» +10
+13
liliya26 +1517 +3 всем хорошего вечера. сегодня море немного штормило и было холодным. поэтому» +9
+5
13th Month вчера чото протупила, не разобралась со скайпом, буду разбираться сегодня.» +2
+1
hg8f5r2tcacr 26.06.2024» +8
+3
Ш@хиризада +1267 +29 доброе утречко и отличного настроения ,» +8
+4
OLIVOCHKA))) +1513 -1 всем доброй ночи. решила сейчас написать, днём будет некогда. дорабатывать» +23
+18
Аленька26 +5577 +1 доброе утро, мои хорошие! настроение с утра отличное, выспалась под кондиционером,» +15
+12
Аленька26 +5577 +1 доброе утро, мои хорошие!вчера ушла с работы пораньше, напарница, правда,» +27
+7
новая_я_) +1224 -1 насыщеный день,чудесный день!» +12
+4
KissЮлик +4843 +23 всем доброе утро! сегодня как будто по ощущениям не выспалась, хотя легла» +11
+11
Svetlanкa +5726 привет всем! спала сегодня хорошо, даже по ощущениям достаточно крепкого» +13
+11
KissЮлик +4843 +23 вчера вечером так хорошо всё шло и я выпила кефирчика. думала, что прям» +10
+11
iizika всем привет! первый рабочий день после отпуска» +12
+6
Svetlanкa +5726 привет всем! на работе сегодня делать особо нечего, начался сезон отпусков,» +15
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
депрессия длилась 5 лет и я совершенно разучилась общаться с людьми! не могу поддержать разговор, неинтересно » 48
что для вас значит фраза: в паре нет любви? » 10
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте? » 39
после занятий всегда идём вместе, но вчера она просто ушла! можно же было написать? некрасиво как-то » 37
я не говорю о дорогих ресторанах, но можно ради приличия пригласить в скромное кафе! дешево выгляжу » 13
одна напрямую мне строит морды, вторая дипломатически сдержана, третья и так и сяк. как реагировать » 29
сколько вы зарабатываете? я 70, мне 25, учусь в магистратуре » 113
никогда не думала, что окажусь на крючке и так ловко мною манипулировать будут! а любить нужно прежде » 6
тема содержит фото на меня напала женщина при всех, мол в бюстгальтере на улице, очень переживаю из за этой ситуации » 113
тема содержит фото как вам внешность для 47 лет? » 34
тема содержит фото кто пользовался таким стиком для отбеливания зубов? работает? » 11
2 месяца после родов. превратилась в тетку с 16 лишними кг. дома невыносимо уже находиться. на дорогую » 90
стоит ли летом принимать витамин д? или нет надобности? » 55
кто ест раков, какие вкуснее: в сметанно-чесночном соусе или в укропе? » 17
может ли мужчина стать жаднее с возрастом? раньше был щедрее, делал подарки, сейчас приходится напоминать » 10
есть тут те, кто не смотрел и не читал гарри поттера? все мои знакомые, коллеги, подружки смотрели, » 48
муж заорал, сказал, что вопрос с имуществом отца закрыт, это его имущество, не моё! всё-таки зажал! » 59
вишня или черешня? какая вкуснее, большее нравится? » 38
вы летние вещи раз надеваете или можете по несколько раз носить? например, платья, блузки? » 66
вы унижались, когда были влюблены? прекратила общение с мужчиной, потом вернулась, а он меня послал! » 25
вам парни помогают финансово? как они вообще проявляются в действиях? » 38
тема содержит фото кто вам нравится больше внешне? » 35
больше не хочется быть искренней! была открытая и приветливая, в итоге все ходят с недовольными лицами » 6
пару дней её не было и за 5 минут выбесила! глазами луп-луп, это всё ребёнок. на фальцет разгоняется » 60
кто имеет животик, вы носите корректирующее бельё? » 12
если мужчина может это снова через пять минут, он половой гигант? может это говорить о его чувствах? » 53
меня тянет на самцов, чтобы был здоровый, спортивный, красивый. когда знаки внимания оказывают, я растекаюсь. » 34
вы когда-нибудь застревали в лифте? надолго? у нас отключили электричество и коллега застряла » 34
тема содержит фото какой интерьер вам больше нравится? » 32
на кого идти учиться? какие сейчас актуальные профессии? » 10
если женщина долго не может встретить любимого мужчину, дело в ней и её тараканах или просто не везёт » 22
14 недель беременности и вчера было пару капель коричневого цвета. сейчас стало больше мазни. боюсь, » 12
представьте, что у вас есть машина времени и вы перенеслись на 15 лет вперёд. какая ваша жизнь? чем » 66
тема содержит фото какое из платьев купить? какое вам больше нравится » 22
носите с собой наличку? раньше носила пару тысяч, последние месяцы 100 рублей, сейчас завалялись тысяч » 41
когда мужчины откровенно смотрят на грудь женшины, её ноги, губы, они сами не понимают, что женщина » 40
тема содержит фото оцените подборку одежды. как вам? » 56
в салоне красоты все девушки со сделанными губами! чем больше губы, тем меньше мозг! такие забавные » 29
зачем на физ-ре нас выстраивали по росту? кто-нибудь знает? » 43
тема содержит фото вам нравится этот певец? артист моего детства. хорошо он выглядит для своих лет? смотрю, он качается » 28
красавица, я только сегодня утром прилетел, собирался тебе написать, когда пойдём на свидание? это чувство » 30
тема содержит фото музей фаберже и очередные неудачные фото. стали бы что-то выставлять? может выставить только без себя? » 16
в 35 лет встречается с 60-летним мужчиной! зачем ей старпер? он говорит что деньги она у него не спрашивает » 74
стоит ли ехать в июле в турцию? путёвки очень дорогие, может этот отпуск дома провести? » 43
парень заблокировал после моих угроз! просил фото в нижнем белье и мы поссорились! зачем ему мои адреса » 17
принесло ли вам счастье рождение ребенка? эмоции этой безграничной любви? » 33
тема содержит фото вы бы стыдились нулевого размера? стали бы делать операцию? как некоторые не стыдятся и даже пушап не » 33
выбор в пользу какой из работ сделали бы вы, как жена? двое детей, первому 5 лет, второй только родился » 79
везде ли есть горы? либо их уничтожают, чтобы строить города? » 17
продавщица в магните по пятам ходила: вы вчера перцы стащили, какие у меня могут быть претензии? и 200 » 49
нашла себе парня моложе неё, он работал программистом и зарабатывал 700 тысяч! а она продавщица обычная » 39
тема содержит фото как вам фото? думаете, где сделано? кто угадает регион и страну? » 13
тема содержит фото у нас такая дама с зонтиком в городе появилась. а у вас что есть красивого? » 9
вы согласны с тем, что по-настоящему любишь только взаимно? а остальное это фальшивые чувства и любовь » 14
смотри не умри, а то тебе же ещё ипотеку выплачивать! и мы думали ты там нашла мужчину для жизни, ну » 32
сделали балаяж, в первый день был нереально красивый цвет, через день помыла и всё. это нормально или » 13
считаю мужа дочери опасным и что он может нам навредить! а она не соглашается его бросить из-за материнского » 49
кто собирается в крым летом? прошу только по теме, без лишних комментариев. » 3
падает настроение до нуля, когда вижу свою фигуру! не хочу пытаться радоваться тому, что я некрасивая, » 14
какую песню слушали последней? у меня лада дэнс - baby tonight » 10
что символическое можно подарить годовасику из америки? что-то не тяжелое. может набор деревянных фигурок? » 19
тема содержит фото летнее настроение. на улице жара страшная, вторник и мой обновленный маникюр и стрижка » 44
тема содержит фото на праздник годится? в платье нет желания. » 30
тема содержит фото вам нравится комплекция, телосложение кэндис свейнпол? » 47
раз в год думала посидим, а его брату приспичило приехать и всё испортить! муж остался там, не пришёл » 18
какие планы на вечер? я поплаваю в ванной, почитаю госпожу бовари и поем шоколадку » 16
тема содержит фото как вам купальник и я в нём? сзади шортиками, не уверена » 71
какие необычные факты из жизни пушкина знаете? оказывается, у него глаза были голубые! какое его произведение » 34
в последнее время не хочется интима, с мч уже не было наверное 1,5 месяца. не пойму, только с мч не » 38
хочешь узнать каким будет мужчина через н лет - посмотри на его отца? согласны с этим? » 13
вылет должен был быть вечером, а из-за проблем отложили на утро. вам что-нибудь компенсировала авиакомпания? » 14
кто живёт в екатерибурге, у вас на самом деле сейчас идут дожди? в моём городе обещают дожди, но их » 2
мужики обмельчали? не стремятся создать семью, совершить поступок для женщины, из-за 2 рублей готовы » 123
тема содержит фото пупырки, что делать? на ногах такие бугорки, можно выдавить, белое выходит. что это, как избавиться? » 69
что хорошего вы сделали в жизни? какую пользу принесли обществу? или никогда не задумывались о подобных » 58
тема содержит фото можно ли с такой дряблой фигурой так одеваться на пляж? возраст 37, двое детей, спортом занимаюсь, толку » 72
тема содержит фото девочки, я защитилась на 4! через 10 дней я буду дипломированный библиотекарь » 83
зачем мужики занимаются пикапом? чтобы компенсировать низкую самооценку? » 35
выходят замуж за бедных и нелюбимых мужчин и живут беспросветно, никаких путешествий, ухода за собой » 73
какого цвета предпочитаете трусики на каждый день? я люблю разноцветные. » 56
кто колол филлер в подбородок и углы? он не мигрировал у вас? нет ли отёков? » 139
тема содержит фото кто-нибудь пользуется этим спф от биодерма? как он вам? » 1
во сколько лет вы лишились девственности? не жалеете что так рано или поздно? » 66
тема содержит фото кто была красивее в молодости бриджит бардо или айшвария рай? » 18
чем больше у женщины опыта в отношениях, тем удачнее она выходит замуж? согласны с этим? » 7
слабая, неправильно разговариваешь, ведёшь себя как маленький ребёнок! мама и муж так говорят, обидно » 8
гордятся, что читают, но не смогли начать хорошо зарабатывать, купить жильё и даже нет денег на достойные » 154
тема содержит фото как вам эта бывшая жена футболиста? знаете такую? » 21
мне плохо 5 день в депрессии. сегодня лежала и не ела, не могла долго находиться не в кровати. » 9
попросила мужа посидеть с ребенком до вечера, пока не приду с работы. вечно отказывается и скидывает » 94
тема содержит фото оцените медовый тортик! сегодня целый день возилась, как вам? надеюсь завтра в машине по жаре довезу » 45
макароны каких марок покупаете? » 17
в каком возрасте дети стали прям диалогами болтать? у сына словарный запас шикарный, но переходит на » 9
тема содержит фото как вам колье? на какую цену выглядит? кто-то где-то видел подобные? » 26
написал, чтобы не ждала его и всё кончено, а теперь следит за мной, предложил уехать с ним в большой » 14
тема содержит фото очень благодарна гале.ру и участницам сайта! помогли в темах про тетку, парня - мамкиного сосунка. повеселили » 8
кто работает в декрете, получалось? с каких месяцев ребёнка вы стали работать и как нашли работу? без » 20
тема содержит фото назвали бы симпатичной? только честно. » 112
тема содержит фото нежусь в кроватке, замёрзла, нацепила штанцы. пришлите фото своей спальни, интересует интерьер и кровать » 58
тема содержит фото как вам эта актриса? нравится её внешность, голос, роли? » 31

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»